Sie sind so ein wundervoller Arzt. Riesen großen Respekt an ihnen, dass sie troz allem noch so tolle Videos drehen , die man versteht. Schade das es viel zu wenig von ihrer Sorge gibt. Vielen Dank 🙂
Danke für dieses in jeder Hinsicht wertvolles Video, solche Videos, wo Sie auf medizinische wissenschaftliche und Biochemie des Körpers eingehen, hilft uns mehr Zusammenhänge zu erkennen und unsere Wissen über unser Körper enorm zu steigern!
Lieber Herr Dr. Weigl, ich arbeite als Medizinische Fachangestellte im pflegerischen Bereich einer Hamburger Notaufnahme und kann alles was Sie in diesem Video gesagt haben nur bestätigen. Jeder internistische Patient erhält neben Messung der Vitalparameter und EKG eine Blutentnahme inkl. mindestens einer venösen BGA. Dadurch können wir z.B. bei Mischintoxikationen einen Schluss auf die Oxygenierung und eventuelle Krampfgeschehen ziehen. Im Schockraum erfolgt bei jedem Patienten eine BGA, die laut vorgetragen wird, sodass wir schnellstmöglich Entscheidungen bzgl. der weiteren Therapie und Prognose treffen können. Machen Sie weiter so. Ich sehe mir ihre Videos seit 1000 k Abonnenten an und habe bereits viel von Ihnen lernen können. :)
Hallo Dr. Weigl, danke für alle Ihre interessanten Videos - bin großer Fan. Ich bin Mittelstreckenathletin, W50 und habe inzwischen schon 2x das Problem mit dem Laktat gehabt. Mir schießt das Laktat derart hinein, dass ich meine Beine nicht mehr steuern kann und ich mich mit Mühe ins Ziel schleppe. Ich weiß, eine Ferndiagnise ist nicht möglich; kann es aber auch an nicht ausreichender Nahrung liegen bzw. ließe sich das mit Nahrung beeinflussen? Dankeschön.
Vielen Dank für dieses aufschlussreiche Video! Wieder etwas dazu gelernt. Was mich ebenfalls thematisch interessieren würde, ist, was sog. „Fett-Blocker“, „Kohlenhydratblocker“ im Körper bewirken. Sorgen sie wirklich dafür, dass man leichter abnimmt oder ist es nur ein weiteres vermeintlich hilfreiches Mittel bei der Gewichtsreduktion? Und wie gefährlich sind sie vor allem?
Sehr interessant, doch dachte ich sie berichten über das Cool-Down nach dem Training für ca 10 Minuten das eigentlich dazu gedacht ist dieses Abfallprodukt (Laktat) zu entsorgen was beim Kraftsport eigentlich üblich ist bzw sein sollte.
Falls es dazu wissenschaftliche Studien gibt, könntest du mal ein Video über Bitterstoffe machen? Dazu steh ja in den Apotheken immer mehr und ich sehe auch öfter Werbung von deren angeblich gesunder Wirkung.
Hat das womöglich damit zu tun, ob durch covid Infektion oder nach der Impfung... plötzlich gestorben oder zusammen gebrochen...? Inwieweit spielt die Mikrozirkulation hier mit rein, vor allem bei ältere, ältere und krank?
Ich hab da noch eine kurze Frage zum Laktat-Wert. Dieser wird auch immer bei dem Verdacht einer Appendizitis bestimmt. Ich verstehe nur nicht so ganz warum dieser Wert ansteigt bzw. warum er aussagekräftig ist, also den Zusammenhang. Bin noch in der Ausbildung zur Gesundheits- und Krankenpflegerin, aber auch in der Schule konnte mir das keiner beantworten. Vielen Dank im Voraus.
Viele der Videos sind gut. Aber vieles, was hier über Laktat gesagt wird, ist schlichtweg falsch oder ungenau. Laktat ist ein Biomarker für anaerobe Glykolyse, weil es ein Zwischenprodukt in dieser Art des Stoffwechsels ist ("Abfallprodukt" sagt da keiner mehr). Das wird zumindest angedeutet. Allerdings ist es falsch, dass anaerober Stoffwechsel erst stattfindet, wenn "nicht mehr genug Sauerstoff da ist". Wenn ein Sportler an seiner VO2Max ist (also der Punkt, an dem er nicht mehr Sauerstoff aufnehmen kann) ist er schon sehr weit drin im anaeroben Stoffwechsel (~10-20% der erzeugten Energie je nach Trainingszustand). Es wird auch dargestellt als gäbe es einen "Punkt" an dem das passiert (was ja das überholte "Schwellenkonzept", das hier wahrscheinlich vertreten wird, impliziert). Tatsächlich ist es ein "Energiemix", der immer einen anaeroben Anteil hat, der sich aber mit steigender Belastungsintensität erhöht, bis zu einem Punkt, an dem das (Vorprodukt des) Laktat nicht mehr im Citratzyklus mit Sauerstoff verwertet werden kann und ein zunehmend saures Milieu schafft (bis hin zur angesprochenen metabolischen Azidose); tatsächlich hatte Doc Weigel sogar einen anaeroben Anteil im Energiemix seiner Sprechmuskulatur, als er das Video gemacht hat ;). Der Anstieg von Laktat in der belasteten Muskulatur erfolgt aber schon sehr früh (in den alten Modelle als "aerobe Schwelle" bezeichnet, als "linker Punkt" des aerob-anaeroben Übergangsbereichs, bei ca. 70-80% der anaeroben Schwelle). Ein Mensch mit einem extrem guten Fettstoffwechsel kann 1g Fett/Minute verstoffwechseln. Pro Stunde kann er also ca. 550 kcal Energie mit Fett erzeugen. Das sind gerade mal 150-160 Watt. Das ist weder als Läufer noch als Radfahrer viel. Alles was darüber hinaus geht, muss mit Kohlenhydrate bewerkstelligt werden. Das liegt nicht daran, dass Sauerstoff fehlt, sondern dass die Energieerzeugung aus Fett und Sauerstoff einfach zu langsam ist. Nicht richtig ist außerdem, dass man bei einem niedrigeren Laktatwert bei Belastung X fitter ist. Ein 400m Läufer - das sind richtige Laktatbomber - würde ihnen da widersprechen, auch ein Bahnradfahrer oder ein Radfahrer, der Klassiker fährt; diese Leute können in sehr kurzer Zeit enorme Energiemengen erzeugen (aufgrund einer hohen glykolytischen Rate) und viel "Laktat" (das H+ Ion) vertragen (aufgrund einer hohen Pufferkapazität können hohe Laktatkonzentrationen im jeweiligen Milieu sein, ohne dass es aufgrund eines zu niedrigen PH-Werts zu einer metabolischen Azidose kommt). "Wenig Laktat bei Belastung im Blut" ist lediglich ein Indikator für eine geringe maximale Laktatbildungsrate (VLaMax) und damit für einen hohen Fettanteil im Energiemix (also Leute, die nahe an das 1g Fett/Minute kommen) und damit für einen bestimmten Sportlertypen (Langstreckenläufer, Triathlet - Leute, die submaximale Belastungen sehr lange halten können). Auch hätte man - wenn schon Sport angesprochen wird - die Verwertung von Pyruvat (Vorprodukt des Laktakts) im Citratzyklus ansprechen können.
Ich finde toll, dass sie sich solch eine Mühe machen eventuelle Lücken zu füllen und einige Missverständnisse aufzuklären aber man darf nicht vergessen, dass das Ziel von Dr. Weigl insbesondere das VERSTÄNDNISSVOLLE aufklären ist und ich muss echt sagen das ist ihm bis jetzt immer gelungen. Aus ihrem Text versteht ein leihe wie ich nämlich „nur Bahnhof“ auf gut deutsch gesagt.
laktat ist was gutes, abfallprodukt klingt immer so negativ =) ...ist auch eine energiequelle. es wird auch im spitzensport in manchen sportarten. kurz vor dem wettkampf laktat aufgebaut, um das laktat im wettkampf als zusätzliche energie zu verwenden laktatshuttle theorie ist nicht vorgekommen oder habe ichs überhört? geil wäre mal a uhr zum laktatwertmessen ohne diese streifchen ...
wenn man diese probleme hat mit laktat ist rauchen schlim und auch alkohol zu viel zucker oder auch ungesuniges fettiges essen okay dabei ist milchsäure auch im fisch und auch in tiere fette drin so wie käse pilze und andere also im ethanol blutverdünnung und auch schmerzmittel ibuprofen und auch auch im mehl des sauerteig diese ensteh einen enzyme wie die auch bierhefe hat in kohlhaltige sind auch milchsäuren es kann auch sein in früchte sehr viel vitamic c da ist ja als milchsäure auch drin auch in bienenstock zuckerrohr und auch wo es zucker drin ist ist milchsäure grass es sind aber mimol angaben geringen mengen aber auf dauer der einnahme deas über konsumieren kann schaden der niere leber des gehirns eil sauerstoff dort nicht ankommt und wird nicht kohlenstoff was wir einantmen so schnell abgebaut bleibt im um blut für zu azide oxidacien die organe auch wie lunge angreufen es treten schmerzen auf beim atmen hart oder herzmuskelproble auch nur wenn mann sport macht und es übertriebt ohne diesewerte zu messen das ehnärungsplan das ist grass es kann blutfette enstehen auf dauert weil der körper kohlenhydrate nicht mehr abbaut so ist übergewich t und herzversagen vorporgramiert hart wusste nicht mal was so welche kleine laktat so eine kraft hat wegen der milchsäure salze die diese hat hat carbonsäure4 enthalten also sie ist entstanden um unsere muskel geweben un skellete zu formen planeten wahnssinn des wegen mag ich es video zu schauen auch wenn kein weiss warum ich bin kein artzt ich bin nur neugierig warum wir menschen wir menschen hiuer erde sind kein zufall carbon kohle sauerstoff stickstoff spielt eine chemie in unseren körper diese nennt man so ein gemischaus erde essen und wir chemie produkt von unsren ugebung also deswegen sind wir alle unterschiedlich doch gleich gebaut der innere antrieb blut dna ist unsere wares ich wow wie so eine kuh die gleich aussieht das aber komisch dr weigl!!!
Neben diesem etwas wirren Text der aussieht wie mit Google übersetzt, hast du da glaube ich auch etwas falsch verstanden. Laktat ist nicht das Problem, sonderen der Indikator eines Problems. Wenn du etwas an der Lunge hast dann steigt ggf dein Laktatwert. Nicht andersrum.
![ARGENTINA vs. BOLIVIA [6-0] | RESUMEN | ELIMINATORIAS SUDAMERICANAS | FECHA 10](http://i.ytimg.com/vi/C3wPtKNbAOA/mqdefault.jpg)
Sie sind so ein wundervoller Arzt. Riesen großen Respekt an ihnen, dass sie troz allem noch so tolle Videos drehen , die man versteht. Schade das es viel zu wenig von ihrer Sorge gibt. Vielen Dank 🙂
Danke für dieses in jeder Hinsicht wertvolles Video, solche Videos, wo Sie auf medizinische wissenschaftliche und Biochemie des Körpers eingehen, hilft uns mehr Zusammenhänge zu erkennen und unsere Wissen über unser Körper enorm zu steigern!
Wie immer fantastisch erklärt, auch über den Tellerrand hinaus!!
Lieber Herr Dr. Weigl, ich arbeite als Medizinische Fachangestellte im pflegerischen Bereich einer Hamburger Notaufnahme und kann alles was Sie in diesem Video gesagt haben nur bestätigen. Jeder internistische Patient erhält neben Messung der Vitalparameter und EKG eine Blutentnahme inkl. mindestens einer venösen BGA. Dadurch können wir z.B. bei Mischintoxikationen einen Schluss auf die Oxygenierung und eventuelle Krampfgeschehen ziehen. Im Schockraum erfolgt bei jedem Patienten eine BGA, die laut vorgetragen wird, sodass wir schnellstmöglich Entscheidungen bzgl. der weiteren Therapie und Prognose treffen können. Machen Sie weiter so. Ich sehe mir ihre Videos seit 1000 k Abonnenten an und habe bereits viel von Ihnen lernen können. :)
Wie immer ein gutes Video 🙏 eine Menge Abos die letzten Jahre gesammelt 👌🏽 weitere so
Das war sehr interessant,lieber dr.weigl!Vielen Dank!!
Einfach der sinnvollste Chanel den es gibt. Ich hoffe es folgen noch viele weitere Videos. Danke
Danke für das Lob!
So viele sprechen von bzw über Laktat. Hier ist es mal grundlegend erklärt. Danke 👏
Guten Tag, danke für diese Info, da ich Hobby Läufer und im Rettungsdienst tätig bin war dieses Video sehr interessant.
Kann mich bei den Videos nie beschweren! Vielen Dank Dr. Dr. Weigl ☆☆☆
Sehr gut. Danke. Sehr informativ.
Hallo Dr. Weigl, danke für alle Ihre interessanten Videos - bin großer Fan. Ich bin Mittelstreckenathletin, W50 und habe inzwischen schon 2x das Problem mit dem Laktat gehabt. Mir schießt das Laktat derart hinein, dass ich meine Beine nicht mehr steuern kann und ich mich mit Mühe ins Ziel schleppe. Ich weiß, eine Ferndiagnise ist nicht möglich; kann es aber auch an nicht ausreichender Nahrung liegen bzw. ließe sich das mit Nahrung beeinflussen? Dankeschön.
Tolles Video. Wunsch: Bei solchen Videos auch Beispiellaborwerte zeigen.
THANKS YOU FOR SHARING THIS VIDEO
Ebenfalls danke für Ihren Bericht. Noch nie im Leben von laktat gehört,ich weiß garnicht was das ist.
Eines Ihrer besten Videos
Danke 👍
Alle Videos, die ich bis jetzt gesehen habe ,sind bestens ,meiner Meinung :))
Vielen Dank für dieses aufschlussreiche Video! Wieder etwas dazu gelernt. Was mich ebenfalls thematisch interessieren würde, ist, was sog. „Fett-Blocker“, „Kohlenhydratblocker“ im Körper bewirken. Sorgen sie wirklich dafür, dass man leichter abnimmt oder ist es nur ein weiteres vermeintlich hilfreiches Mittel bei der Gewichtsreduktion? Und wie gefährlich sind sie vor allem?
Vielen Dank für die super Erklärung 🌷 Mich würde interessieren ab wann man von einem hohen Laktatwert spricht. Was ist der Normbereich? Liebe Grüße 🐝
Sehr interessant, doch dachte ich sie berichten über das Cool-Down nach dem Training für ca 10 Minuten das eigentlich dazu gedacht ist dieses Abfallprodukt (Laktat) zu entsorgen was beim Kraftsport eigentlich üblich ist bzw sein sollte.
Top ✅✌️
Falls es dazu wissenschaftliche Studien gibt, könntest du mal ein Video über Bitterstoffe machen? Dazu steh ja in den Apotheken immer mehr und ich sehe auch öfter Werbung von deren angeblich gesunder Wirkung.
Super🤝
Danke 🤗
Ist Magnesium Laktat empfehlenswert ? Weiss das jemand ?
Hat das womöglich damit zu tun, ob durch covid Infektion oder nach der Impfung... plötzlich gestorben oder zusammen gebrochen...? Inwieweit spielt die Mikrozirkulation hier mit rein, vor allem bei ältere, ältere und krank?
Ich hab da noch eine kurze Frage zum Laktat-Wert. Dieser wird auch immer bei dem Verdacht einer Appendizitis bestimmt. Ich verstehe nur nicht so ganz warum dieser Wert ansteigt bzw. warum er aussagekräftig ist, also den Zusammenhang. Bin noch in der Ausbildung zur Gesundheits- und Krankenpflegerin, aber auch in der Schule konnte mir das keiner beantworten. Vielen Dank im Voraus.
Viele der Videos sind gut. Aber vieles, was hier über Laktat gesagt wird, ist schlichtweg falsch oder ungenau. Laktat ist ein Biomarker für anaerobe Glykolyse, weil es ein Zwischenprodukt in dieser Art des Stoffwechsels ist ("Abfallprodukt" sagt da keiner mehr). Das wird zumindest angedeutet. Allerdings ist es falsch, dass anaerober Stoffwechsel erst stattfindet, wenn "nicht mehr genug Sauerstoff da ist". Wenn ein Sportler an seiner VO2Max ist (also der Punkt, an dem er nicht mehr Sauerstoff aufnehmen kann) ist er schon sehr weit drin im anaeroben Stoffwechsel (~10-20% der erzeugten Energie je nach Trainingszustand). Es wird auch dargestellt als gäbe es einen "Punkt" an dem das passiert (was ja das überholte "Schwellenkonzept", das hier wahrscheinlich vertreten wird, impliziert). Tatsächlich ist es ein "Energiemix", der immer einen anaeroben Anteil hat, der sich aber mit steigender Belastungsintensität erhöht, bis zu einem Punkt, an dem das (Vorprodukt des) Laktat nicht mehr im Citratzyklus mit Sauerstoff verwertet werden kann und ein zunehmend saures Milieu schafft (bis hin zur angesprochenen metabolischen Azidose); tatsächlich hatte Doc Weigel sogar einen anaeroben Anteil im Energiemix seiner Sprechmuskulatur, als er das Video gemacht hat ;). Der Anstieg von Laktat in der belasteten Muskulatur erfolgt aber schon sehr früh (in den alten Modelle als "aerobe Schwelle" bezeichnet, als "linker Punkt" des aerob-anaeroben Übergangsbereichs, bei ca. 70-80% der anaeroben Schwelle). Ein Mensch mit einem extrem guten Fettstoffwechsel kann 1g Fett/Minute verstoffwechseln. Pro Stunde kann er also ca. 550 kcal Energie mit Fett erzeugen. Das sind gerade mal 150-160 Watt. Das ist weder als Läufer noch als Radfahrer viel. Alles was darüber hinaus geht, muss mit Kohlenhydrate bewerkstelligt werden. Das liegt nicht daran, dass Sauerstoff fehlt, sondern dass die Energieerzeugung aus Fett und Sauerstoff einfach zu langsam ist. Nicht richtig ist außerdem, dass man bei einem niedrigeren Laktatwert bei Belastung X fitter ist. Ein 400m Läufer - das sind richtige Laktatbomber - würde ihnen da widersprechen, auch ein Bahnradfahrer oder ein Radfahrer, der Klassiker fährt; diese Leute können in sehr kurzer Zeit enorme Energiemengen erzeugen (aufgrund einer hohen glykolytischen Rate) und viel "Laktat" (das H+ Ion) vertragen (aufgrund einer hohen Pufferkapazität können hohe Laktatkonzentrationen im jeweiligen Milieu sein, ohne dass es aufgrund eines zu niedrigen PH-Werts zu einer metabolischen Azidose kommt). "Wenig Laktat bei Belastung im Blut" ist lediglich ein Indikator für eine geringe maximale Laktatbildungsrate (VLaMax) und damit für einen hohen Fettanteil im Energiemix (also Leute, die nahe an das 1g Fett/Minute kommen) und damit für einen bestimmten Sportlertypen (Langstreckenläufer, Triathlet - Leute, die submaximale Belastungen sehr lange halten können). Auch hätte man - wenn schon Sport angesprochen wird - die Verwertung von Pyruvat (Vorprodukt des Laktakts) im Citratzyklus ansprechen können.
Ich finde toll, dass sie sich solch eine Mühe machen eventuelle Lücken zu füllen und einige Missverständnisse aufzuklären aber man darf nicht vergessen, dass das Ziel von Dr. Weigl insbesondere das VERSTÄNDNISSVOLLE aufklären ist und ich muss echt sagen das ist ihm bis jetzt immer gelungen. Aus ihrem Text versteht ein leihe wie ich nämlich „nur Bahnhof“ auf gut deutsch gesagt.
Bei 2:00 , es werden Kohlehydrate abgebaut? Ist das richtig oder ist da eher Glykogen mit gemeint?
Hat man bei einer angehenden Borreliose auch einen hohen Laktatwert?
Danke für Ihre wertvolle Aufklärung. 👍🌞🍀
Manchmal wenn ich sport mache habe ich so schwindel ,übelkeit,bewustlosigkeit und bin sehr blass ... ist das auch wegen dem laktat?
Kann Beta Analin helfen, den Laktatwert zu senken ?
Ja
@@tobi4984danke
Können sie bitte ein video zu ag one machen? Das ist so ein Pulver welches angeblich alles was zu einer gesunden Ernährung in einem shake enthält
laktat ist was gutes, abfallprodukt klingt immer so negativ =) ...ist auch eine energiequelle.
es wird auch im spitzensport in manchen sportarten. kurz vor dem wettkampf laktat aufgebaut, um das laktat im wettkampf als zusätzliche energie zu verwenden
laktatshuttle theorie ist nicht vorgekommen oder habe ichs überhört?
geil wäre mal a uhr zum laktatwertmessen ohne diese streifchen ...
wenn man diese probleme hat mit laktat ist rauchen schlim und auch alkohol zu viel zucker oder auch ungesuniges fettiges essen okay dabei ist milchsäure auch im fisch und auch in tiere fette drin so wie käse pilze und andere also im ethanol blutverdünnung und auch schmerzmittel ibuprofen und auch auch im mehl des sauerteig diese ensteh einen enzyme wie die auch bierhefe hat in kohlhaltige sind auch milchsäuren es kann auch sein in früchte sehr viel vitamic c da ist ja als milchsäure auch drin auch in bienenstock zuckerrohr und auch wo es zucker drin ist ist milchsäure grass es sind aber mimol angaben geringen mengen aber auf dauer der einnahme deas über konsumieren kann schaden der niere leber des gehirns eil sauerstoff dort nicht ankommt und wird nicht kohlenstoff was wir einantmen so schnell abgebaut bleibt im um blut für zu azide oxidacien die organe auch wie lunge angreufen es treten schmerzen auf beim atmen hart oder herzmuskelproble auch nur wenn mann sport macht und es übertriebt ohne diesewerte zu messen das ehnärungsplan das ist grass es kann blutfette enstehen auf dauert weil der körper kohlenhydrate nicht mehr abbaut so ist übergewich t und herzversagen vorporgramiert hart wusste nicht mal was so welche kleine laktat so eine kraft hat wegen der milchsäure salze die diese hat hat carbonsäure4 enthalten also sie ist entstanden um unsere muskel geweben un skellete zu formen planeten wahnssinn des wegen mag ich es video zu schauen auch wenn kein weiss warum ich bin kein artzt ich bin nur neugierig warum wir menschen wir menschen hiuer erde sind kein zufall carbon kohle sauerstoff stickstoff spielt eine chemie in unseren körper diese nennt man so ein gemischaus erde essen und wir chemie produkt von unsren ugebung also deswegen sind wir alle unterschiedlich doch gleich gebaut der innere antrieb blut dna ist unsere wares ich wow wie so eine kuh die gleich aussieht das aber komisch dr weigl!!!
Ich empfehle einen deutsch Kurs!
Neben diesem etwas wirren Text der aussieht wie mit Google übersetzt, hast du da glaube ich auch etwas falsch verstanden.
Laktat ist nicht das Problem, sonderen der Indikator eines Problems.
Wenn du etwas an der Lunge hast dann steigt ggf dein Laktatwert. Nicht andersrum.
Können sie mal ein Video über die microskopisch lymozitäre colitis machen ? Im Internet findet man was nichts dazu was man dagegen tun kann
Sodium Buytyrate !