JENGIBRE Y SUS BENEFICIOS PARA LA SALUD @andreszapatanutricionista
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- Опубликовано: 15 окт 2024
- En este vídeo aprenderemos que es la fitoterapia y como el jengibre puede tener grandes beneficios para nuestra salud.
🔹La información contenida en este canal es de carácter informativo, por lo que no debe utilizarse para autodiagnóstico o autoprescripción nutricional. Consulte siempre a un profesional en nutrición y dietética.
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Los contenidos de mis videos se desarrollan bajo la premisa de ayudar y servir a los demás, considerando que no puedo atender a todos de manera individual y personalizada. No obstante, las preguntas específicas formuladas en los comentarios no se responden en profundidad debido a cuestiones éticas y mis convicciones como profesional en nutrición y dietética.
Es importante que mis seguidores comprendan que múltiples factores pueden influir en las estrategias nutricionales y siempre deben ser evaluados bajo un enfoque integral.
#andreszapatanutricionista #jengibre #ginger #nutriciondeportiva #nutricionfuncional #nutricionclinica #nutricionista #sports #science #exercise
Mil gracias por esa beneficiosa información bendiciones me encanta todo esto
Súper
Gracias 💎 💫
Gracias doctor
De Colombia valle delcauca🇨🇴un saludo muy cariñoso,gracias, Andrés, por con partir sus conocimientos,y sabiduría.. eres un ángel .porque nos enseña, como debemos,😅cuidar de nuestra salud te admiro mucho..❤ seguiré disfrutando.desucanal. bendiciones.😅❤🎉😂
Muchas gracias!
Gracias, sus aportes son muy valiosos.
Super interesante , no sabia que puede ser interesante antes de entrenar , lo probare , gracias Doc.💚👏
Con gusto!
Muchísimas gracias Doctor's waw que sabiduría me encantan encant para dormir Tomo Te dejé gible Siempre oído que bueno para dormir a mi me funciona mucha felicidade Ya le necesita mucho mucho mucho Un abrazo desde la distancia a man
Es maravilloso el jem
Gibre
Exelente información doctor, podría tomar una cápsula de curcuma y otra de jengibre al mismo tiempo ?
Si, aunque depende de la concentración y para el objetivo que lo estés haciendo
Muchas gracias Andrés por tan valiosa información!!!. Quisiera saber si al congelar la raiz se pierden propiedades de la misma.
no hay problema
❤
Muchas gracias por compartir su enorme conocimiento y hacerlo asequible a las personas que nos interesamos en el consumo de estas maravillosas plantas. Me gustaría sugerirte, si es posible que contemples realizar algún video respecto al consumo de Mate, SIS beneficios y contraindicaciones. Quedo muy atento y de nuevo mil gracias.
Cuenta con eso!
Buen canal, excelente video, buena información.
Gracias Doc!💪
Muchas gracias por la información!
Yo lo cortaba y lo dejaba los 10 min 🙈.
Excelente, me encanta este tipo de información, muchas gracias!
Te admiro mucho Andrés. Felicitaciones por tu canal!
Gracias!
Excelente andres, lo mejor de lo mejor.
Excelente información, gracias! Preguntas:
Cómo debe usarse en la preparación de jugos verdes?
Cuáles serían las proporciones de 1 shot de jengibre, cúrcuma y pimienta?
Gracias!
2g y en polvo
Hola galán de galanes te saludo desde Dallas tx oiga doctor qué buenos videos sube gracias gracias DR quiero ser tu amigo
Dr buenos dias !! Podria incluir el tema de endiometrosis en sus videos ademas de problemas acne asociados a alteraciones hormonal que alimentos nos puede ayudar a mejorar porfavor. Saludos desde cochabamba Bolivia gracias por sus videos educativos
Está bien
Excelente tus explicaciones. Andres y en polvo también es eficaz su uso y como seria
Mil gracias... Un abrazo
En polvo 2g!
@@AndresZapataNutricionista en cucharada equivaldria a 1/4 de cucharada
@@GloriaLora 1/2 tintera
@@AndresZapataNutricionista bueno lo hare con mi cucharada que tiene marcado 1/2 cucharadita
Se puede consumir crudo o licuar con verduras?
Ambos, aunque lo ideal es someterlo a temperatura para extraer todos sus activos
Muy buena información. Tengo una pregunta: hay alguna indicación acerca del tiempo durante el cual se debe ingerir la infusión? Es decir, se puede tomar todos los días sin descanso o hay que tomarlo durante ciertos periodos de tiempo
puede usarse diariamente si no hay patologías de base
Buen día, me podrías por favor compartir la referencia bibliográfica
Dr. Discúlpeme yo soy vigilante tengo que dormir de día puedo tomar como ayunas
Hola Dr, muchas gracias por compartir tan valiosa información. Hoy vi en una tienda naturista, cápsulas de jengibre, pimienta y cúrcuma, que debo tener en cuenta antes de comprar este producto? O mejor tomarlo de manera natural?
Debes verificar la concentración en mg de cada activo. Forma de alimento o farmacéutica dependiendo de tu necesidad
Dr tengo gastritis provocada por un medicamento que erroneamente un medico me indicó. Pero tomo te de.jengibre y algunas veces siento reflujo. Puede ser causado por el té?
Lo preparaba cortado y 10 minutos al hervor.
debes revisar con examen diagnostico
Tiene el gengibre algún grado de absorción por vía tópica ? Son reales los efectos desfavorables o favorables según el caso sobre la coagulación de la sangre ?
Dosis de 1g son seguras para pacientes con trastornos de la coagulación. Por vía tópica en cremas o unguentos si hay absorción pero más enfocada en el manejo de dolor.
Entonce el jengibre sube la presion