건강하게 예뻐지는 지중해 샐러드 4가지 색다르게 만들기

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  • Опубликовано: 16 дек 2024

Комментарии • 16

  • @jjanmon
    @jjanmon  7 месяцев назад

    상세 레시피는 다음의 링크에서 확인하실 수 있습니다!
    bit.ly/3K9i47o

  • @이현아-o1v
    @이현아-o1v 5 месяцев назад +2

    영상 좋아요. 설명도 고급지고... 이번 여름 딸과 함께 다이어트식으로 잘 활용해볼게요

  • @ilsan365on
    @ilsan365on 6 месяцев назад +1

    다이어트의 정석, 지중해식 샐러드 만드는 법 잘 봤습니다. 감사합니다.

    • @jjanmon
      @jjanmon  6 месяцев назад

      지중해 샐러드가 정말 다이어트에 좋죠! 감사합니다 😊

  • @kimgana9980
    @kimgana9980 7 месяцев назад +3

    뭔가설명할수없는데 제취향저격인 영상이네용😊😊😊

    • @jjanmon
      @jjanmon  7 месяцев назад

      취향저격 성공했네요 💘 🥹 감사합니다 😊😊😊

  • @casemaniac
    @casemaniac 7 месяцев назад +2

    샐러드가 거기서 거기라고 생각했는데 영상보니까 나라별로 먹는 다양한 샐러드를 알 수 있어서 흥미로웠어요 당근채로 만든 샐러드 꼭 해먹어보고싶네요!

    • @jjanmon
      @jjanmon  7 месяцев назад

      맞아요 생각보다 샐러드 종류가 다양하죠! 잎채소 뿐 아니라 더 다양한 재료를 사용해서 풍성하게 만들어드세요 😃

  • @jangyunyeong2917
    @jangyunyeong2917 7 месяцев назад +2

    이국적인맛 좋아해서 재미있게 봤어요- 쿠팡링크까지 고맙습니다^^

    • @jjanmon
      @jjanmon  6 месяцев назад

      재미있게 봐주셨다니 감사합니다! 올 여름 맛있는 샐러드 많이 만들어 드시고 더욱 건강 챙겨주세요~😉

  • @ep4now
    @ep4now 7 месяцев назад +2

    영상 잘만드시네요 :):):)

    • @jjanmon
      @jjanmon  6 месяцев назад

      칭찬 감사합니다 😀

  • @jjanmon
    @jjanmon  7 месяцев назад +1

    00:00 도입부
    01:00 모로칸 당근 샐러드
    03:00 레바논 타불레 샐러드
    05:15 프랑스 니소와즈 샐러드
    06:35 그리스식 드레싱 ; 그릭 비나그렛

  • @8wjst8o
    @8wjst8o 6 месяцев назад +1

    재료 어디서삼? 후무스 펠라펠?

    • @jjanmon
      @jjanmon  6 месяцев назад

      팔라펠과 후무스를 만들고 싶으시면 일단 병아리콩 준비해주셔야돼요! 팔라펠과 후무스를 만드는 레시피는 아직 다루지 않았는데 곧 올려드리겠습니다. :) 요즘 대부분의 재료는 대형마트나 쿠팡에서 구매가 가능해요.

  • @박보혜-e2l
    @박보혜-e2l 6 месяцев назад +3

    재료 구입이 어려워서