STIMULER VOTRE SYSTEME IMMUNITAIRE (LE SOIR)

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  • Опубликовано: 8 фев 2025
  • BOOSTEZ VOTRE SYSTEME IMMUNITAIRE GRÂCE AU QI GONG : sante-autonome...
    UN STAGE EN LIGNE POUR STIMULER VOTRE IMMUNITÉ ET RESTER EN PLEINE SANTÉ
    Une petite routine corporelle, douce et apaisante, pour vous aider à stimuler votre système immunitaire, avant de vous coucher. Par Chrystel Herbeaux Del Pino
    www.sante-autonome.fr

Комментарии • 195

  • @fabiennel626
    @fabiennel626 Год назад +7

    Décidément chaque vidéos sont de grande qualité je les recommande vivement Merci infiniment votre grande générosité vous honore🌹vous êtes extra !!!

  • @evelynehouzi.8549
    @evelynehouzi.8549 3 года назад +3

    Chere Anne je suis devenue accro de toutes vos videos bienfaitrices!!! MERCI MERCI

  • @annieazhar4302
    @annieazhar4302 4 года назад +13

    Quel bonheur de retrouver chaque matin et chaque soir cette routine , claire , stimulante pour le matin et calmante pour le soir .Je ne peux plus m'en passer et il m'arrive de la faire deux fois de suite .C'est un moment avec soi même guidé par une voix apaisante .Merci merci .Annie

  • @besniermartine8839
    @besniermartine8839 4 года назад +6

    Bonjour - je tenais à vous remercier pour ces vidéos qui sont apaisantes - merci beaucoup - j'ai beaucoup de mal à trouver le sommeil je suis très anxieuse je fais votre vidéo le matin pour les défenses immunitaires et le soir …. prenez soin de vous aussi et encore merci pour vos vidéos.

  • @elisachopin7862
    @elisachopin7862 4 года назад +7

    Je suis allée sur votre site et j'ai beaucoup apprécié vos méditations entre autre celle sur les parties intérieures du corps. J'ai partagé vos vidéos avec de nombreuses personnes qui voulaient justement booster leur système immunitaire. Nous sommes vraiment reconnaissants envers vous ! Nous découvrons une partie du qi gong et nous avons vraiment l'intention de poursuivre.... Encore un grand merci !!!💖🙏🧚🦋

  • @catherinevargoz4205
    @catherinevargoz4205 4 года назад +12

    Un grand merci Chrystel, depuis le confinement je pratique davantage grâce a vous , j apprécie beaucoup votre manière de nous guider c'est un repère pour moi matin et soir

  • @nadalook
    @nadalook Год назад

    Merci pour toutes ces vidéos, certaines que je pratiquent régulièrement depuis de nombreuses années et d'autres découvertes récemment m'ont permisent de retrouver bien être et souplesse et une bonne circulation de l'énergie dans mon corps, c'est avec grande satisfaction que je constate jours après jours l'efficacité de ces pratiquent si bien transmisent par votre savoir-faire. BRAVO pour tous ces bienfaits partagés!❤

  • @marikowatanabe6713
    @marikowatanabe6713 4 года назад +7

    Merci pour tout !
    Je pratique la routine du matin et celle du soir depuis quelques mois et j’en sens vraiment les bienfaits. 🙏

  • @corinnesiche8628
    @corinnesiche8628 4 года назад +8

    Merci beaucoup, beau cou !!
    J'apprécie que vous nous accompagniez en faisant les gestes avec nous, tout en douceur et en détente.
    Votre timbre de voix aide aussi, calme et apaisant.

  • @ChantalPignon
    @ChantalPignon 2 месяца назад

    Merci Christel, votre enseignement est génial - vos explications salutaires - je fais les exercices pratiquement tous les jours - j'en ai besoin - merci - merci - merci

  • @karineferre5790
    @karineferre5790 7 месяцев назад

    J’ai commencé et je termine ma journée en votre compagnie 💝 Merci pour ces précieuses séances que j’apprécie beaucoup et qui me font du bien 🙏🏻
    Douce nuit 💤🌟

  • @moemamacunaima1402
    @moemamacunaima1402 4 года назад +2

    Je me remercie de me donner du temps pour cet exercice,mais surtout je vous remercie pour ce cadeau que vous nous faites.Depuis que je vous suis, que ce soit pour le cou ou ces exercices matin et soir, je me sens beaucoup mieux et je vous envoie toute ma gratitude.

  • @cyrillemarsaud668
    @cyrillemarsaud668 2 года назад +1

    Quel plaisir de pratiquer avec vous . Grand Merci pour ce Grand bien procuré.
    🥰GRATITUDE 🙏
    💐🐞Joie dans votre cœur. 🍀💖

  • @chocoholicatletignet1532
    @chocoholicatletignet1532 4 года назад +5

    TOUTES les vidéos de Chrystel sont excellentes !

  • @fabiennelopez5246
    @fabiennelopez5246 4 года назад +3

    Merci Chrystelle, je découvre depuis hier vos séances du matin et du soir, un véritable plaisir, une sensation de bien être , une libération des tensions du corps et de l'esprit, vos cours sont vraiment fait avec passion et encore merci de nous les faire partager

  • @christinebone6905
    @christinebone6905 10 месяцев назад

    Je voulais simplement prendre un moment pour vous adresser un sincère merci pour les précieuses séances de Qi Gong que vous partagez avec nous. Chaque moment passé à pratiquer avec vous est un vrai cadeau pour mon corps et mon esprit.
    Vos séances douces et bienveillantes m'ont apporté une profonde paix intérieure et un sentiment de calme que je n'avais pas ressenti depuis longtemps. Grâce à vous, je me sens plus alignée et plus centrée dans ma vie quotidienne.
    Je suis vraiment touchée par votre générosité à partager vos connaissances et votre énergie positive avec nous tous. C'est un véritable privilège de pouvoir bénéficier de votre guidance et de votre bienveillance.
    Merci encore, du fond du cœur, pour tout ce que vous faites. Vos séances sont devenues un véritable refuge pour moi, et je suis infiniment reconnaissante de vous avoir comme guide dans ce voyage vers le bien-être.
    Avec toute ma gratitude. Belle journée.
    Christine

  • @isabelleduprat497
    @isabelleduprat497 Год назад

    Bonjour
    Je re-découvre vos séances grâce à une amie. C est toujours un vrai plaisir. MERCIIIII. Je vais m y remettre, cela fait tant de bien❤

  • @maddalenadiserego1323
    @maddalenadiserego1323 5 лет назад +3

    Génial Christelle ces séances courtes et complètes pr matin ...soir ..etc...!!!très bien faites. MERCI .MERCI

  • @cyrillemarsaud668
    @cyrillemarsaud668 2 месяца назад

    Que j'adore vos vidéos,🫶🏿
    🙏Gratitude pour le bien être que cela procure 🥰
    Je suis beaucoup mieux après et je vous remercie de tout mon cœur.
    🍀Je vous souhaite le meilleur avec la joie dans nos coeurs 💕🍀🐞🫶🏿

  • @juliepaquet1442
    @juliepaquet1442 4 года назад +8

    Merci beaucoup pour ce moment de Qi Gong, je sens les effets immédiats et très appréciés en ces temps difficiles.

  • @claudettebordeleau
    @claudettebordeleau 3 года назад

    merci CHRISTEL POUR CETTE DÉMONSTRATION ELLE EST TRES FAVORABLE .

  • @ellajones7590
    @ellajones7590 4 года назад +10

    Merci de nous proposer ces exercices qui tombent à point en ces temps difficiles 🙏✨

  • @veroniquecacheux9806
    @veroniquecacheux9806 Месяц назад

    Un grand merci pour ce moment de détente 🙏🙏🙏

  • @brigittejonckheere2905
    @brigittejonckheere2905 7 лет назад +13

    merci Chrystel, vos vidéos m'ont fait découvrir le Qi-Gong avec bonheur ! j'aime votre belle présence et votre voix apaisante :)

  • @samidemrenaissance5969
    @samidemrenaissance5969 Год назад

    Merci merci 🙏
    Gratitude à vous
    J’adore cette vidéo avant d’aller me coucher
    Belle et douce nuit 😘

  • @veroniquemarie2808
    @veroniquemarie2808 8 лет назад +12

    Merci pour tous vos partages qui font du bien vous Êtes un Rayon de soleil 😊

  • @helenemassieu8579
    @helenemassieu8579 2 года назад

    Merci Chrystel pour ce bon moment avant de s'endormir
    Cordialement
    Hélène

  • @henry-maxdumont3634
    @henry-maxdumont3634 4 года назад

    Merci de tout notre coeur ! Merveilleuses paroles bienveillantes ! Namasté vers vous. * Diane.

  • @marie-christinealemane9595
    @marie-christinealemane9595 4 года назад +1

    Merci infiniment pour la générosité dont vous faites preuve en partageant avec nous ces exercices

  • @fleurdelapleinelunedekohph1861
    @fleurdelapleinelunedekohph1861 4 года назад +4

    Merci infiniment pour ce protocole ! Autant dans les gestes, dans le contenu des explications que dans le ton de votre voix, tout est parfaitement juste pour moi !

  • @jean-jacquesdraux333
    @jean-jacquesdraux333 5 лет назад +2

    Merci Christelle. C’est à chaque fois un immense plaisir de pratiquer avec vous.

  • @matyschayer1433
    @matyschayer1433 3 года назад +1

    J’adore vos vidéos je connecte avec vous tellement facilement, votre voix est magique . Merci! De votre générosité…cadeau 💖💫

  • @nellosarti5293
    @nellosarti5293 4 года назад +1

    Bonjour Chrystelle, je viens de tomber sur vos vidéos. Quel bonheur, mille mercis.Daphnis

  • @karineferre5790
    @karineferre5790 2 месяца назад

    Très agréable séance merci beaucoup et belle nuit ❤

  • @chainezleb1160
    @chainezleb1160 4 года назад +3

    Merci infiniment !! Je vs découvre et quel plaisir de faire des exercices qui ns fo t tellement du bien à notre corps et notre esprit et bien plus !! J aime bcp tout est détaillé bravo gratitude infinie

  • @aurorebuisson5966
    @aurorebuisson5966 3 года назад

    un précieux accompagnement, merci pour votre presence

  • @marietheresekotliar3643
    @marietheresekotliar3643 4 года назад +1

    Merci infiniment pour toutes vos vidéos. Je pratique habituellement le QI Gong mais les séances sont suspendues pour causes sanitaires. Je suis heureuse de participer à vos séances (le matin et/ou le soir) qui me font le plus grand bien .

  • @donikalikaj7552
    @donikalikaj7552 2 года назад

    Merci! Quel bonheur de vous suivre! Merci 🙏🙏♥️

  • @daniellegonze1466
    @daniellegonze1466 2 года назад

    Toute ma gratitude pour votre aide et beau travail
    Tout le Bien à vous

  • @regineindovino9318
    @regineindovino9318 2 года назад

    Gratitude infinie très chère 🙏💕🌈

  • @florenceflo4845
    @florenceflo4845 4 года назад +4

    Un immense Merci pour ces moments de grande puissance et bien-être :)

  • @valerietraineau6112
    @valerietraineau6112 4 года назад

    une belle découverte et le besoin de pratiquer chaque jour ce n'est que du bonheur.merci.

  • @anne-mariedesternes8942
    @anne-mariedesternes8942 4 года назад

    Merci Chrystel pour toutes vos vidéos que vous mettez à notre disposition . C'est un bonheur car cela me fait un bien fou !

  • @karineferre5790
    @karineferre5790 5 месяцев назад

    Oh là là comme je l’aime cette séance 🤗 À chaque fois je me dis que je devrais la pratiquer plus souvent !!
    Merci beaucoup pour ce cadeau 💝
    Douce nuit 💤

    • @jeancharleslanvin-2755
      @jeancharleslanvin-2755 4 месяца назад

      😅lanvin Françoise merci beaucoup pour la pratique j'espère apaiser mes douleurs et un bravo pour toutes les vidéos 😊

  • @celineporte4520
    @celineporte4520 4 года назад +5

    Merci pour vos séances. J'apprécie vraiment votre douceur et à la fois votre ancrage et professionnalisme 🙏

  • @jankrissPOMV
    @jankrissPOMV 2 года назад

    Encore une merveilleuse vidéo. Merci !

  • @ChantalPignon
    @ChantalPignon 28 дней назад

    J'adore - ça fait un bien fou - merci Chrystel

  • @joelledeferro8109
    @joelledeferro8109 2 года назад

    Quel plaisir de vous entendre avant d aller me coucher, merci 🙏💖

  • @Nicole-yy2sw
    @Nicole-yy2sw 8 лет назад +1

    bsr chrystel c tout ce que je recherchais et je la pratique depuis hier car je viens de la decouvrir et je suis tres satisfaite car jai vraiment besoin de stimuler mon systeme immunitaire..Super je vais etre au top car je fais aussi celui du matin et vos autres videos ;merci merci merci

  • @josephine8834
    @josephine8834 Год назад +1

    Bonjour, je vous ai découvert par hasard, vos exercices sont extrêmement bien expliqués, je vous remercie infiniment pour cette aide, qui me fait bcp de bien. Bien à vous. 🙏💮✨

  • @spi3757
    @spi3757 7 лет назад +4

    Super seance ! J'ai pratique hier soir pour la premiere fois, effet indiscutable !

  • @arosebasquin4375
    @arosebasquin4375 4 года назад

    C'est magnifique chère madame merci pour tous les vidéos de Haïti

  • @elisachopin7862
    @elisachopin7862 4 года назад +1

    Un grand merci pour vos vidéos je pratique matin et soir depuis le confinement !.

  • @annabruzzolo7570
    @annabruzzolo7570 9 месяцев назад

    Vraiment très bien. Merci Chrystelle!

  • @yogacoeuractionsstudiovirt7784
    @yogacoeuractionsstudiovirt7784 2 года назад

    Merveilleux. Merci beaucoup. Pascale

  • @jacquelinemascle1663
    @jacquelinemascle1663 2 года назад

    Tres bel enseignement. MERCI MERCI

  • @michelewillien3906
    @michelewillien3906 Год назад

    superbe.....merci bcp pour ce moment

  • @nicolebarriere3010
    @nicolebarriere3010 3 года назад

    Bonne découverte vos vidéos .Celle du matin me met sur la bonne route de la mobilité chaque jour...dans ces temps d'isolation c'est un lien bien nécessaire, reconfortant.MERCI 😊

  • @pascaldavoigneau8757
    @pascaldavoigneau8757 4 года назад +1

    Un grand merci Chrystel pour ces beaux moments de partage et d'accompagnement :-)

  • @ingridserenite
    @ingridserenite 5 лет назад

    C’est vraiment très bien, très clair et facile pour les débutants et pour tous. Cela renforce intérieurement énergie et recentre. Un grand merci.

  • @marynrj1951
    @marynrj1951 2 года назад

    Merci beaucoup 👍🙂 super ! Bien à vous 🙂🌈🕊️

  • @MaryKU65000
    @MaryKU65000 4 года назад

    C'est un plaisir de vous retrouver plusieurs fois par jour pour une séance bienfaisante et enrichissante. Vos explications et démonstrations sont claires et agréables. Merci 🙏

  • @pascaldavoigneau8757
    @pascaldavoigneau8757 4 года назад

    Merci Chrystel pour ce beau moment de partage qui m'aide à m'apaiser! Marie

  • @josirb8983
    @josirb8983 4 года назад

    Merci beaucoup Chrystel une vrai détente,beaucoup de baillements.

  • @annelefevre2847
    @annelefevre2847 4 года назад

    Un immense merci pour votre partage et votre générosité

  • @mimijoyau3054
    @mimijoyau3054 3 года назад

    Merci pour vos exercices qui font un bien immense..

  • @brigittejean3801
    @brigittejean3801 4 года назад

    J adore vos cours
    Merci beaucoup
    Prenez soin de vous

  • @pierrettepittet2261
    @pierrettepittet2261 Год назад

    Merciiiii je chercher q chose pour me detendre le soir et renforcer mon immunité affaiblie par le stress.. merciiiiii❤

  • @tafhatmab6906
    @tafhatmab6906 3 года назад

    Bon continuation nchallah

  • @bompat3258
    @bompat3258 7 лет назад +1

    bonsoir, vous découvre ce jour, cadeau de la journée! GRATITUDE, vos conseils arrivent à point en ce qui me concerne, je suis en joie et impatiente de découvrir vos autres vidéos, j'apprécie à sa juste valeur votre générosité, lumineuse soirée patrica

  • @soleil3354
    @soleil3354 4 года назад

    Merci infiniment, Crystel, quel beau cadeau vous nous faites !

  • @jaquetisabelle7778
    @jaquetisabelle7778 4 года назад

    Merci infiniment Chrystel pour vos vidéos. Grâce à vous j'ai découvert le Qi Gong, j'aime beaucoup votre enseignement, votre voix est apaisante, vous êtes une belle personne.

    • @정근도-x6e
      @정근도-x6e 2 года назад

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  • @dupondm235
    @dupondm235 4 года назад +3

    Grand merci à Vous pour ce moment magnifique qui nous apprends (y)

  • @chansons62
    @chansons62 4 года назад

    Merci pour la vidéo du matin et du soir cela me fait du bien Namasté

  • @katelyneostyn7193
    @katelyneostyn7193 4 года назад

    Merci beaucoup pour toutes cettes belles et intéressantes videos.

  • @dufrancanne-marie9869
    @dufrancanne-marie9869 3 года назад

    Merci Christelle !je vais mettre en pratique dès ce soir et espère que cela m’aidera pour vaincre mon insomnie au fils des jours a venir .😍.Belle journée à vous !

  • @chrdar5142
    @chrdar5142 Год назад +1

    Je voudrais des mouvements pour les épaules merci

  • @Yasserghini
    @Yasserghini 4 года назад

    Je me sent bien après vos séances matinale et du soir. Merci

  • @pierremarie9581
    @pierremarie9581 Год назад

    Merci infiniment❤

  • @Ishasathya
    @Ishasathya 3 года назад

    Merci Chrystel

  • @Couleurconfiance
    @Couleurconfiance 4 года назад

    Merci beaucoup pour votre générosité 🙏

  • @marie-roseboutiller6145
    @marie-roseboutiller6145 4 года назад +3

    Merci, ces techniques sont super. Celle du matin me donne la pêche je recommande

  • @abyssea0
    @abyssea0 4 года назад

    Ca fait énormément de bien, bienfaitrice.Merci

  • @moniqueguetta3354
    @moniqueguetta3354 5 лет назад

    Merci vos cours apportent beaucoup d'amour

  • @TheLorenacavalieri
    @TheLorenacavalieri 3 года назад

    Un grand merci 💞

  • @houdarekik3521
    @houdarekik3521 4 года назад

    Merci infiniment pour ces petits moments agréables

  • @19pivoine
    @19pivoine 4 года назад

    Un grand merci je fais celle du matin c’est top et là je teste celle du soir MERCIIII BEAUCOUP

  • @isabellevisse6851
    @isabellevisse6851 4 года назад

    Merci pour ces vidéo qui sont excellentes et agréables à l écoute.

  • @maryseliguori1990
    @maryseliguori1990 7 лет назад +3

    Superbe qu'elle détente
    J'adore vos vidéos
    Merci

  • @dupondm235
    @dupondm235 4 года назад +7

    >>>> Svp Madame >> à 8 mn 14 On inspire et en expirant vous nous dites de faire le bruit du S >>>Or on entends un bruit fort à votre inspiration et pas de S à l'expir ?? >>> merci d'une réponse :) Cordialement

  • @claudegenoud-duvillaret5985
    @claudegenoud-duvillaret5985 4 года назад

    Merci pour cette découverte bienfaisante !

  • @jorichard7370
    @jorichard7370 8 лет назад +2

    excellent !! vos vidéos sont facile a suivre et très bien expliqué
    cela me fait tellement de bien, merci de votre générosité... !

  • @solangeseguier
    @solangeseguier 4 года назад

    J'ai beaucoup apprécié le réveil immunitaire et les exercices pour les cervicales.... alors je poursuis ce soir avec une stimulation du soir .... C'EST TRÈS AGRÉABLE et on ressent les effets immédiatement

  • @vincentvandamme1047
    @vincentvandamme1047 4 года назад +1

    Olivia t'es au top

  • @alexdesslin
    @alexdesslin 3 года назад

    merci et merci beaucoup !

  • @ketchupmayobio
    @ketchupmayobio 2 года назад

    super video merci beaucoup

  • @avaclueless
    @avaclueless 7 лет назад

    Merci pour ces superbes cadeaux que vous nous offrez!

  • @caroledelfour9250
    @caroledelfour9250 5 лет назад

    Bonjour .Ce n'est pas du tout ma tasse de thé..,mais j'ai eu un truc intuitif à votre sujet (votre discipline..et surtout vous par rapport et à travers votre discipline....Je vais vous suivre avec beaucoup d'intérêt. .Me suis abonnée. .et vous ai partagée. ..bienvenue en ...Nouvelle Calédonie. .☺🙋

  • @maryseromely5610
    @maryseromely5610 8 лет назад

    bjr Chrystelle et merci pour la réponse et pour votre gentillesse amicalement Maryse

  • @ChrystelMulan
    @ChrystelMulan  7 лет назад +5

    Bonjour à tous et toutes, découvrez le STAGE D'ETE AU MAROC (Essaouira)
    que je vous propose du 17 au 23 juillet au centre de Nouar Noujoum :
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