【見逃しがち】うつ病で見られる11の体の症状
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- Опубликовано: 10 сен 2024
- これみなさん知ってました?
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(3)相手の言動を批判する表現をご自身の辛さを伝える表現に書き換えてからコメントする（例「○○と言われてしまうと悲しくなります」）
のいずれかでご対応ください。
【自己紹介】
渥美 正彦（あつみ まさひこ）
三重県出身。大阪市立大学医学部卒業。精神科で研修中に指導医への憧れから道を踏み外し、睡眠医学の道へ。その後さらに道を踏み外して脳神経内科に転科。様々な領域を中途半端に経験しながら睡眠医学からは離れられず。
2014年上島医院（大阪狭山市）に睡眠診療部門を強引に設立して現在に至っています。
30年来の黄斑変性症でロービジョン。
趣味はジョギング・アニメ。もう一度フルマラソンで4時間切りたいと思いつつ全く追い込めていません。
＜資格＞ 日本睡眠学会認定睡眠医療専門医・日本精神神経学会認定精神科専門医・老年精神医学専門医・精神保健指定医
アンガーマネジメント・ファシリテーター
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@SuiminDoctor
#うつ病
#11の体の症状
わかるーーー‼️あれもこれも症状が出て混乱しちゃって 「何か深刻な病気になっちゃったの？」←こんな気分😭
しかも「メンタルからきてる」と言われても…事実を受け止めるのが難しい😅
やっと振り返れるくらいになったけど
出来れば早い段階で こういう情報を得ておくのが得策です
渥美先生 いつも有益な配信をありがとうございます😊👏👏👏👏✨
朝はいつもだるいし
耳鳴りは常になってるし
もうなんか当てはまるの多すぎてつらい
先生の動画は、本当に勉強になります。
その症状は、うつ病だったんだと、わかったり、
その症状に至るまでを説明して下さるので、
あーそういうことって、過去と今を振り返りながら、聞いていました。
今回も分かりやすく納得がいく内容でした。
病院に行っても、ここまでは教えて下さらない😅
観て良かったです。
うつ病患ってから、腰痛肩こり首こりとめちゃくちゃ痛みがあります。
整形外科では何ともないと言われたので整体院に通ってますが、仕事や運動と違った身体の動かし方やメンテナンスができて、疲労の緩和やパフォーマンスの向上に繋がってる反面、お金がどんどん飛んでいくのでそこが悩みどころ
@@tai-yaki334 さん、私もうつ病になってから5年くらい肩こりがひどかったんです。そのあとは肩こりなくなりました。今はなんともないです。我慢でしょうかね😫
私は自律神経を治す筋膜整体に行ったら全身が硬くなっていてこれだけ硬い人はなかなか居ないって言われました。
通院して体が柔らかくなって疲れがとれるようになりました。
@@candam4648 私も柔道整復師の先生や鍼灸マッサージ持ってる友人から、若くて動く仕事してるのにどうしたらこんな身体になるん？と言われ続ける日々で、一年かけてやっと少し普通の人に近づけてる感じです。
私はADHDの二次障害で鬱病を発症していた時期がありました。考えや行動を起こすのに相当頑張らないといけない時期がありました。ADHDの対処をきちんとしたことで鬱病の症状は無くなりました。私が時々通所している地域活動支援センターに鬱病の方がいますが、この動画で説明されている症状がいつもあるようです。
手足の痛みかは分かりませんが、足の痺れが止まりません。薬を服用して5年以上になります。副作用なのか分かりませんが、今は朝起きれるようになりました、それだけでも幸せです
私は今足首の変形性関節症でもう1年と8カ月整形外科に通院しています。足首の痛みがなかなかとれなくて困っています。もう2年ほどお腹も壊しています。お腹は胃腸科で見てもらってだいぶ良くなりました。渥美先生、ありがとうございました。精神科の先生と話をしてみます。
大変、共感いたしました。
私は、昔から朝が異常にダメでした。鬱発病後は睡眠障害、全身に蕁麻疹、耳が聞こえない、緊縮性頭痛、肩が痛いなどがありました。
とにかく、一気に不調になりました。今は通院服薬や生活習慣改善、異動などで良くなりました。
鬱になる前の自分の症状は①耳鳴り②寝るとき足の裏が暑くて冷めるのに一時間くらいかかって寝つきが悪く、直ぐ目が覚める③疲れが取れなくて毎日栄養ドリンクを飲む④やる気が出ない。⑤ストレスで朝になっても眠れず心臓が痛くなる⑥会社で過呼吸になりパニック発作⑦いろいろ病院に行っても原因が分からず仕事ができなくなる→休職→会社復帰はしたが鬱と睡眠障害で通院中。
発達障害の二次障害でうつ状態がずっと続いていて、病院で診察してもらおうと思っていたのですが、自分はここまで深刻ではないから多分違うんだなぁ…と感じました。
ほんとのうつ病って…こんなに辛いんですね…。心の病なのに、同時に身体の病のような症状にも襲われるなんて…過酷すぎる…。
うつ病は甘えなんて口にする人がいますが、とんでもない…そう口にできる人の方が甘い考えだなと思いました…。
そういう私も…発達特性と二次障害で苦しみながら社会をどうにかこうにか必死に生きているので…うつや統失でさえもイラっとすることがあるんです…。でも…それぞれに違った重みや苦しみがあるんですよね…。
私のうつ病の症状は胸が苦しく声が小さくなる。音に敏感になる。背中に岩が乗ってるかの様に身体が重い。
もちろん食事も取れなくなり10キロくらい痩せました。色んな事を頭でぐるぐる考えて眠れなくなり本当に辛かったです。頭も痛かったです。肩凝りもひどいです。
今は落ち着いていますが２回の再発。
薬はまだしばらく飲み続けた方がよいみたいです。うつ病とは一生付き合って行くのかなぁと思ってます。
渥美先生いつもわかりやすい解説感謝です。
大変な中、ありがとうございます
当たりすぎでした。
胸の痛みは不整脈の可能性もあります。私はその当時は鬱と不整脈両方あって未だにそれがどっちだったのか分かりません。未遂後に不整脈の治療もして不整脈の方は今年治療終了になりました。
最近忙しくて、自分の時間が持てず、エネルギーの枯渇を感じていました。
ずっとずっと寝ていたかったり、体のあちらこちらが痛かったり、起立性の動悸が強くなったり、泣きそうになったり、当てはまる症状が多くありました。
パニック障害の治療の為、SSRIを一定量服用しているので、うつ病への進行がある程度食い止められているのかもしれませんが、今一度、今の自分の状態を客観視できる動画でした。
先生、ありがとうございます😢
子供の頃は特に病院に連れていかれなかったから、それが普通という感覚が抜けない😅
関節痛もそうなのね。顎と肩と股関節は10代から。最近、指関節が痛い😣
目まい、耳鳴り、動悸、吐き気、胃痛…なかなか扱いづらい体だけど、病弱ってことで、今週も大事にしよう。
こんばんは。今日はさっきまで泣いておりました。最近悪夢続きで寝れてないこともあり、ここのところしんどいです。明日受診日なので、相談してきます。
7つ思い当たりましたね……主治医に相談してみます。ありがとうございます
50代男です。
私の場合、不眠（中途覚醒）、頭痛、下痢、倦怠感、やる気のなさなどからうつ状態であると診断されました。
今は、仕事にも復帰出来てますがまだ症状が完全に良くなったわけではありません。良質な睡眠を取る方法を教えて頂けまけんか❓
うつ病で難聴が現れるとお話がありましたが、聴覚過敏が現れることはありますでしょうか。また、人間不信に陥るようなハラスメント被害を受けトラウマを伴ううつ病はあるでしょうか。よろしくお願いいたします。
10代でパニック障害、過換気症候群になり、進路でぶつかっていた時でした。その後、ヤングケアラーのようになり、親族の付き添いに介護をしている中で、両親が認知症になり
現在はひとりで母を看ています。
周辺症状が酷く入院、施設入所しましたが、度重なる骨折で転居などで
気持ちが休まる暇もなく、気持ちを許せるのはペットと大切な人ですが
距離も離れており、自身の指定難病もあり、精神的に参っています。
うつ病で10年以上は通院しておりますが、完全な社会復帰には至っていません。夢や目標などはありますが
取り残され焦るばかりで、何とかしたいのですが、就活も再開したタイミングで親の骨折と暑さで、チャイムに出るのも辛く食事も不規則になりました。主治医に相談していますが、外出さえも出来なくなって将来的にも不安を感じています。
生保は抜けたいし、大切な人の近くで暮らしたいとも考えていますが、心身共に限界で休みたい。自分でも包括や、施設の人の意見とのやり取りも苦痛ですが、放っておけません。渥美先生視点のアドバイスください🙇♀️
解りやすい説明でした、ありがとうございました。
妄想性障害と診断が出たので、参考にしてみます😮
最近の先生の動画は、すごいけど、今までの切り抜きの感じと違って人間味がない感じだし、サムネとか他のRUclipsrさんと似たり寄ったりな感じだし、不気味なBGM流れてるし…。切り抜きは、ライブの質問者さんに話しかける感じで話されているのもあって、先生の優しさとか感じられて良かったです。
👋友人の風邪症状、寒気や喉の痛みも身体症状症と思えてならないです。セロトニン～
先生に質問です。うつの調子が悪い時に自分にとって苦手な症状(私の場合は胃腸の調子が悪くなることと倦怠感が出る)が出ることってよくあることですか？そして、そのような波がきた時は、休息とってやり過ごすしかないものでしょうか？
重い鬱病を患って8年ほど経ちかなり症状は改善されましたが朝が辛いのだけはなかなか良くなりませんでした、、精神運動抑制というのですね 勉強になりました！
コロナに罹患して4日で7キロ体重が減り身体もボロボロです。寝たきりです。お風呂辛いです😢トイレも大変です。胸も苦しいです❗️
コロナ罹患で精神科へ行けなくなって丸3日一睡も出来なくなりました。内科さんで睡眠導入剤だけ出してもらって3時間眠れました。
お薬大事です。
私はうつ状態なのですが、横になって少しウトウトしたあたりで、唾液をうまくのみこめなくなってしまうことが時々起こりました。耳鼻咽喉科で診てもらっても異常無し。こんな経験ある方いらっしゃいませんか？ ちなみに起き上がっている状態では全く何ともなし。食べ物飲み物飲み込むのも全く異常無しです。
体のだるさを少しでも改善する方法として、毎食後にクエン酸を服用することをお勧めします。また、背中・首筋の凝りをほぐす方法としては、快癒器がよいです。これは商品宣伝のつもりではなく、個人的に使用効果を感じたからです。反対に言えば、効果は個人差があることを予め了承してください。
心療内科に通院して2年3ヶ月が経ちました。
最初は耳の異常で耳鼻科に毎週のように通っていましたがよくならず…今月まで自律神経も診てくれる整体にも行っていましたが良くならず… と負の連鎖が続いています。
ご飯が食べられるようになったのはありがたいですが、耳の異常はずっと治らずです。うつの症状だったんですね、辛いです…(｀；ω；´)
特に痛みはないけど……消化器系は、長年調子悪いかも……外食だらけだから……それも起因してるのかもしれないけどね ε(；-ω-)
朝は低血圧だから……これも長年調子が悪いけど……不眠になってから、朝起きるのに緊張感がはしるようになって……あんまり、気にならなくなったのだ ε( c ´ω`)
これどけは、不眠になってよかったところよね ε(｡ ｰω✧) キラッ
観れば観るほど、コロナ後遺症と症状が被る。
二次的にうつ状態にもなるし見分けはより難しいのだろうなぁ。
半端に気分が沈んだり抑うつもあり、もう何がなんだかわからないよ〜。
地道にルーティンこなすしかない。
私は熱中症の後遺症と被ります。
眠れない、というのは全ての精神疾患に共通するものではないでしょうか。いびきをかいて熟睡しているのに精神を病んでいる人なんて、聞いたことがありません。つまり、睡眠不足になると、脳の機能に不調が出て精神的・神経的な処理もうまくこなせなくなるということです。睡眠不足がもたらす最も怖い症状は「死にたい」という希死念慮です。睡眠が足りていれば、吹き飛ばすような不愉快な思いも、ずっと心に留まってのしかかり、挙句には「死にたい」という思いつめた悲観的な絶望感に襲われます。これは明らかに、脳機能の不調による誤った判断ですので、医師に受診して投薬による強制的な睡眠を取る必要があります。うつ病から自殺に至ることもよく聞きますので、うつ病になりやすい人は普段から自殺の罪悪感・否定観念をしっかり持ちましょう。