Marcin odkrylem przez przypadek twój kanał przez komin w Zabrzu. No i jestem pod wielkim wrażeniem. Podoba mi się że pomimo swoich niesamowitych osiągnięć jesteś ciągle skromnym, normalnym człowiekiem i się nie wychlasz . No i mega plus za promowanie śląskiej gwary. Wiadomo jak to z tym w Polsce bywa. Masz mój Abonament i będę cie wspierał wśród znajomych bo dajesz super pozytywne nastawienie do naszego codziennego życia. Pozdrowienia z Düsseldorfu.
Adam jak na tak wielkiego chłopa to jest mega sprawny szacun Adam😉 a znam chłopa z kanału KFD obczajcie widzowie Adama w swojej dziedzinie jak ktoś jeszcze nie kojarzy Adama pozdro😉
Szacun szacun dla Was obu ogromny,ten trenażer z symulacją drabinki mi się podoba.mam taki trening na codzień jak wchodzę na żurawia ale takiego bajeru żech jeszcze nie widzioł.Pozdrawiam
Co do zapisywania wyników gości, to można zrobić tablice w formie wieżowca. W sensie zdjęcie wieżowca z odpowiednią podziałką w metrach i przyczepić wyniki na odpowiedniej "wysokości". Tyle, że wtedy te karteczki z wynikami były by bardziej w formie takiego spłaszczonego prostokąta (żeby nie były za wysokie). Pozdrawiam, Mike.
Teraz Adam oglądając Ciebie będzie pod podwójną adrenaliną przez doświadczenia z odcinka, a po tym treningu te 300 będzie jego 😀👍👍👍 pozdrawiam . Super pomysł na odcinki 👍👍pozdro.
Bardzo sympatyczny odcinek i fajny gość. Miło sie to ogląda no i uśmiech się pojawia na twarzy. Ale to musi być ciężkie, żeby tam wchodzić na tej ścianie, widać że dało mu to nieźle w kość. Adam powinien dostać dodatkowe punkty, bo nie miał odpowiednich butów. Podziwiam jego zaparcie i chęć walki ze ścianą! Tak sobie pomyślałem, że to wygląda tak jakby King Kong się wspinał na ESB 😉. Supeeer!
Fajna seria. Oby więcej tego formatu. A co do tablicy z osiągami to proponuje żeby każdy gość się sam wpisywał zaraz po wspinaczce tak jak to próbował Adam(może być wesoło). Pozdrawiam
siema Marcin, a propos kwasu mlekowego to nie do konca tak jest. To kwas mlekowy zapewnia performance miesnia w momencie gdy miesien jest juz zmeczony powodujac usmierzanie bolu oraz dotarczanie wiekszej ilosci tlenu do miesni. Bol i pompa sa spowodowane mikrourazami wlokien, tzw muscle damage ktory dokonuje sie podczas treningu. Fakt ze nie czujemy tzw zakwasow jako zakwasy od razu jest spowodowany obecnoscia podwyzszonych poziomow wlasnie kwasu mlekowego. Kiedy kwas ustepuje, czujemy damage. Funkcja odpoczynku to albo hipertrofia albo endurance building, zalezy oczywiscie jaki trening zapodalismy. pozdro!
Takie wyzwania dodają wszechstronności, ale przy poziomie mistrzowskim w innej dyscyplinie kontuzja może wiele kosztować (przerwa w reżimie treningowym)... Ciekawie się oglądało :)
Hey! Super film 👍 taka sugestia zaproś pierwszego lepszego mechanika zza rogu do dźwigania tych krążków, a najlepiej elektryka samochodowego, mój dawny kumpel wykręcał alternatory z TiRów na porządku dziennym....
Pamiętam jak za małolata, tak wchodziliśmy po miejskich murach obronnych, takich 5 metrowych. I tak po kilka godzin dziennie, wyścigi się później robiło, kto szybszy, albo kto będzie dłużej wisiał, w sumie na samych palcach. To dawało wycisk 🥵👍
Szacun dla Adama za próby! Trzeba sobie robić różne wyzwania. Wszystkiego dobrego i powodzenia przy rekordach! Moje propozycje gości (może dawaj jakieś ankiety kto następny): Bracia Kot (choć ich występ raczej pewny ;D), Jan Błachowicz, Hamzhamowni, Cezary Dymkowski, Michał Urbanik, Aleksandra Mirosław, SciFun, To znowu Oni. Co masz z barkiem? Od kilku miesięcy nie mogę się pozbyć dyskomfortu (a czasem ból) w stawie barkowo-obojczykowym :/ po wizytach u fizjo jest przez jakiś czas dobrze i nawraca
Siema Marcin, prośba zrobisz odcinek o swojej boreliozie którą wiem że przechodziłeś - jak wyglądała diagnoza oraz leczenie i czy przyniosło skutki? Z góry dzięki :) Q&A
![Felix "Unfair" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]](http://i.ytimg.com/vi/Oswujxm2Ag0/mqdefault.jpg)
Wielki szacun dla Adama że podjął się wyzwania i oczywiście dla symulatorów za taką wytrzymałość. haha
i że zrobił z siebie kalekę. Wielkie gratulacje.
@@KenamiShoty chłop wyciska 250 na klate w serii, A Ty co osiągnąłeś w sporcie, że nazywasz gościa kaleką?
@@GuitarOfTheBlues XD
@@KenamiShoty to sporo rzeczywiście.
Szacun dla Adama, że spróbował przy tej wadze.
Szacun dla Adama,że zechciał przyjechać do świątyni Marcina.Pozdrawiam
Marcin odkrylem przez przypadek twój kanał przez komin w Zabrzu. No i jestem pod wielkim wrażeniem. Podoba mi się że pomimo swoich niesamowitych osiągnięć jesteś ciągle skromnym, normalnym człowiekiem i się nie wychlasz . No i mega plus za promowanie śląskiej gwary. Wiadomo jak to z tym w Polsce bywa. Masz mój Abonament i będę cie wspierał wśród znajomych bo dajesz super pozytywne nastawienie do naszego codziennego życia. Pozdrowienia z Düsseldorfu.
Szacun dla Adama gość 130 kg wagi a naprawdę sobie bardzo dobrze radzi , Pozdro
ta radzi... kaleka a nie radzi xD kilka pięter tętno 190 xD
Adam ma wąska specjalizacja. Trening z dużymi ciężarami i niewielka ilość powtórzeń. Nie ćwiczy crissfitu.
@@I_DAMIANO_I no wiadomo, ale dużo osób o wadze 110kg, by mogło nie zrobić tego co on na filmie xd
Świetny pomysł!
Zajebista seria się szykuje. Szacunek dla Adama za wejście po ścianie. Pozdrawiom Chopy.
zajebisty pomysł z zapraszaniem różnych gości na symulator i szacun dla Adama za podjęcie wyzwania! :D
Szacun dla Adama za podjęcie wyzwania. Przy tej masie takie akrobacje to abstrakcja. Dobry odcinek. Pozdrawiam serdecznie :)
Bardzo fajny odcinek. Widać różnice jakie partie mięśni w jakiej dziedzinie sportu są potrzebne. Wielki szacunek dla Adama
Ależ chętnie zobaczyłbym Adama u Dzików, ciekawe jak przy nim wyglądają :D
Adam jak na tak wielkiego chłopa to jest mega sprawny szacun Adam😉 a znam chłopa z kanału KFD obczajcie widzowie Adama w swojej dziedzinie jak ktoś jeszcze nie kojarzy Adama pozdro😉
Wielki szacunek panie Adamie za podjęcie tego wyzwania, większość ludzi o twojej wadze odpuściło by wykonywania takich ćwiczeń.
Szacun za to wyzwanie. Powodzenia w 300kg Adam
Szacun szacun dla Was obu ogromny,ten trenażer z symulacją drabinki mi się podoba.mam taki trening na codzień jak wchodzę na żurawia ale takiego bajeru żech jeszcze nie widzioł.Pozdrawiam
Dwa świry. Mega pozytywny odcinek. Dzięki!
Zrobiłem 50x i rzeczywiście pompa w przedramionach. Dzięki Banot. Odcinek jak zawsze, klasa!
SZACUN, WIELKI SZACUN DLA ADAMA 👊👊👊
Ta a po yerbie to najlepsze robaki z paki 🤣👊
Yerba wymiata
Pozdro
Zaje odcinek ! bardzo ciekawa seria się zapowiada ! Szacun dla Adama - taka waga i się podjął ! Czekam na następne ! Pozdro : - )
BNT szybciej wchodzi po elewacji niż ja po schodach xD
Pan Adam to fachowiec jest. Mega odcinek :]
Człowieku ja to ogladam i cały czas jestem w wilekim szoku. SZACUN CHOPIE !!!!!!!!
Świetny odcinek, usmiałem się, i szybko poprawiłem humor :D.
Co do zapisywania wyników gości, to można zrobić tablice w formie wieżowca. W sensie zdjęcie wieżowca z odpowiednią podziałką w metrach i przyczepić wyniki na odpowiedniej "wysokości". Tyle, że wtedy te karteczki z wynikami były by bardziej w formie takiego spłaszczonego prostokąta (żeby nie były za wysokie). Pozdrawiam, Mike.
Kolejny zajebisty materiał😀👍. Pozdro z Zabrza.
Jeszcze nie oglądnęłam ale wiem ze jak zawsze będzie de best 🎉❤
Adam wyglondo jak przepakowany Gąsowski :D ;) Niezła seria ! Czekam na wincyj ! :D
taaaaaaaak centralnie!!!
To samo chciałem napisać
Przekozacki content to zapraszanie gości na "Symulator wieżowca cztery". Czekam na więcej, pozdro!
Czymu to miejsce nazywo się Atelier a niy po naszymu np: fiśla ? :-P. Filmik jak zawsze sztooossss
Zapowiada się fajna seria i fajni goscie! Powodzenia Banot oglądam cie już 5 lat Pozdrawiam 👊
to ja dziekuje za taki materiał, coś pięknego, pozdrawiam serdecznie wow.
Super pomysł :) Świetny odcinek :) POZDRO 600 👊✊
Witam. Podziwaim Adama za odwagę i wyzwanie.
Kolejnym gościem którego chętnie bym zobaczył to oczywiście Ola Mirosław 😉
Mega koleś z Adama miło się go słucha,. Pozytywny człowiek. Fajny materiał 💪
Fajna ta pierwsza wspinaczka (drabinka). Chętnie bym przez miesiąc "pompował" bym się na takiej konstrukcji ;)
Teraz Adam oglądając Ciebie będzie pod podwójną adrenaliną przez doświadczenia z odcinka, a po tym treningu te 300 będzie jego 😀👍👍👍 pozdrawiam .
Super pomysł na odcinki 👍👍pozdro.
Jak na takiego Koksa to wielki szacun patrzę słucham myślę że pozytywny z niego człowiek .
Adam zajebisty gość jak i Banot, pozytywna siła. Zawsze z uśmiechem. 💪
Bardzo sympatyczny odcinek i fajny gość. Miło sie to ogląda no i uśmiech się pojawia na twarzy. Ale to musi być ciężkie, żeby tam wchodzić na tej ścianie, widać że dało mu to nieźle w kość. Adam powinien dostać dodatkowe punkty, bo nie miał odpowiednich butów. Podziwiam jego zaparcie i chęć walki ze ścianą! Tak sobie pomyślałem, że to wygląda tak jakby King Kong się wspinał na ESB 😉. Supeeer!
Adam to mega pozytywny człowiek :)
Spoko gość! Czekam na kolejnego :)
Sztos seryjka. Fajny gość. Wsio elegancko
Fajna seria. Oby więcej tego formatu.
A co do tablicy z osiągami to proponuje żeby każdy gość się sam wpisywał zaraz po wspinaczce tak jak to próbował Adam(może być wesoło). Pozdrawiam
Ale kawał chłopa
Zajebiście sobie poradził
Pozdrawiam obu panów
Mega seria się szykuje. TOP1
Zajefajny odcinek, więcej takich :)
Wielkie mi halo...
Niedźwiedzie tez na drzewa wchodzą...
Szykuje się dobra seria :)
Ciekawa seria się zapowiada, przyjemnie się ogląda
pełen respekt! podziwiam i szanuje obu
siema Marcin, a propos kwasu mlekowego to nie do konca tak jest. To kwas mlekowy zapewnia performance miesnia w momencie gdy miesien jest juz zmeczony powodujac usmierzanie bolu oraz dotarczanie wiekszej ilosci tlenu do miesni. Bol i pompa sa spowodowane mikrourazami wlokien, tzw muscle damage ktory dokonuje sie podczas treningu. Fakt ze nie czujemy tzw zakwasow jako zakwasy od razu jest spowodowany obecnoscia podwyzszonych poziomow wlasnie kwasu mlekowego. Kiedy kwas ustepuje, czujemy damage. Funkcja odpoczynku to albo hipertrofia albo endurance building, zalezy oczywiscie jaki trening zapodalismy. pozdro!
Spodobała mi się ta ściana z szczblami. 👍
Normalnie Spider-man i Hulk :D Super panowie!
Mistrzu! Pare minut i ludzie zapominaja jak pisac ha, ha Dobre!
"spójrz na to miasto" 😂
Klasa światowa! Bomba!
Adam wygląda na symulatorze jak King Kong !
Takie wyzwania dodają wszechstronności, ale przy poziomie mistrzowskim w innej dyscyplinie kontuzja może wiele kosztować (przerwa w reżimie treningowym)... Ciekawie się oglądało :)
Uwielbiam Banota 😊 szacun dla obu oczywiście 😊
Najmana dawaj, zobaczymy jaki tutaj będzie kozak 😆
Jest siła :) fajnie sie zapowiada ta seria :)
Ziemia, ogień, wiatr, woda, POWIETRZE :)
Zajebisty odcinek adam mega gość
Jak zwykle fajny odcinek :)
Adaś jesteś przekocur..jesteś u Banota i oboje pokazujecie fajny styl życia..oboje rekordy bijecie..
Przyjemny odcinek ;D
Adam super gość
Ciekawy odcinek, ciekawy gość. Fajnie byłoby go widzieć u WK i zobaczyć w chalenge'u młota Thora
Wk nie zaprasza gosci na których tle słabo się prezentują
Mam nadzieję, że ludzie spoza świata też dostaną szansę sprawdzenia sią.
losowanie.
👽
.mam. .A. .a. mam talent
Po co?
Spoza świata ? A skąd jesteś ?
Odcineczek sztos , wielkie pozdro !
Fajny odcinek gruby gość a jak
Jak zwykle spoko 🤜🤛
Hey! Super film 👍 taka sugestia zaproś pierwszego lepszego mechanika zza rogu do dźwigania tych krążków, a najlepiej elektryka samochodowego, mój dawny kumpel wykręcał alternatory z TiRów na porządku dziennym....
Super seria się szykuje :D
Pamiętam jak za małolata, tak wchodziliśmy po miejskich murach obronnych, takich 5 metrowych.
I tak po kilka godzin dziennie, wyścigi się później robiło, kto szybszy, albo kto będzie dłużej wisiał, w sumie na samych palcach.
To dawało wycisk 🥵👍
Fajny odcinek, podobał mi się
Macie chłopaki zajawkę.💪👍🇵🇱
Dobra robota 👍👍👍
zajebiscie, przed ramie mode on;)_
Fajna seria 👍 Szacun dla Adama 👊💪
Najman też będzie? 🤣🤣🤣
Spróbuj Pudziana ściągnąć ciekawy był by odcinek. Mariusz spoko koleś myślę że by dał się namówić.
Ja właśnie o nim pomyślałem po zapowiedzi Marcina :D Byłem blisko
Super odcinek ;)
Elegancko Panowie 💪
Adam na symulatorze jak King Kong na Empire State Building :)
ZAJEBISTY WARSZTAT ! pozdro !
Będzie kiedyś można się spróbować u Ciebie na takiej drabinie, albo symulatorze? :D
Super Marcin się oglądało, dzieki😉
Ale się uśmiałem podczas podpisywania się Adama na kartce 😂
Dokładnie, ja lece na Biotad Plus dla mnie to ogień.
Majebiasta maszyna drabiny i wspinaczki ja też chcę
Siemanko Marcin, kiedy można wpaść i pobić te rekordy z tablicy? 😁Pozdro
Trzymam kciuki Byku ✌️
@@hubert382 dzięki.
Czekałem aż Adam podniesie sztangę jedną ręką. ;-)
5:20 ciekawe co Adam sobie wstrzykuje na masę? Powinien nasikać do próbówki przed wejściem na drabinkę ;-)
Góra spoko skup się na dole a będzie cacy:)
Szacun dla Adama za próby! Trzeba sobie robić różne wyzwania. Wszystkiego dobrego i powodzenia przy rekordach!
Moje propozycje gości (może dawaj jakieś ankiety kto następny):
Bracia Kot (choć ich występ raczej pewny ;D), Jan Błachowicz, Hamzhamowni, Cezary Dymkowski, Michał Urbanik, Aleksandra Mirosław, SciFun, To znowu Oni.
Co masz z barkiem? Od kilku miesięcy nie mogę się pozbyć dyskomfortu (a czasem ból) w stawie barkowo-obojczykowym :/ po wizytach u fizjo jest przez jakiś czas dobrze i nawraca
Brawo Adam
Banot ty weź jakiegoś mistrza z reprezentacji polskich strażaków, bo oni trenują wspinanie po drabinie.
Zajebista ścianka sam bym się spróbował
Ale napizgany pozytywny gość...fajny wlog Marcin 😉
Siema Marcin, prośba zrobisz odcinek o swojej boreliozie którą wiem że przechodziłeś - jak wyglądała diagnoza oraz leczenie i czy przyniosło skutki? Z góry dzięki :) Q&A
Adam to kozak! 💪💪
Fajnie zajebiscie polecom