에너자이저, 할아버지의 특별한 장수 비법은?[현장르포특종세상 359회]
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- Опубликовано: 1 фев 2019
- 에너자이저, 할아버지의 특별한 장수 비법은?[현장르포특종세상 359회]
이 시대, 진정한 '특종'이 살아 숨쉬는 현장!
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할아버지~고령이심에도 깔끔하시고 책보고 배우시며 건강관리등 자기관리 철저히 하시니 최고👍차도 마시고 산책도 하시니 정신건강에도 좋겠구요.
오래오래 건강하시길 바랄께요☺👧😺
저 연세에 혼자서 식사해결 가능하시니 정말 건강하시네요
102세이신데 활동량이 저보다 많으시네요. 부지런하시구요. 저는 집에서 겨울잠만 잡니다... 정말 대단하세요. 오래오래 건강하세요 할아버지
하또니 그만좀 쳐 자거라 어휴
ㅋㅋ 그만 쳐자라
우리 할머니는 33년전 104살까지사심 치매도걸리시고 위생도 안좋으셨고 머리에 이도 수십마리 있었고 술도자주드시고 담배도50년정도 곰방대로 물고사셨음 그리고 동네방네 잘돌아다니시고 사시다가 편히 자연사하셨음ᆢ그때는 작은동네 100살넘으신분이3분계셨음 내가생각하기엔 소식하고 고기멀리하고 스트레스받지않고 공기좋은곳에살면 오래살수있는 영향을 받지않나십음 모두 건강하세요
ㅡ
그럼니나이도 지금 장난아니겟네 한50먹엇냐
공감합니다
@@user-yb1fy8pu4e 참 인간이 말하는 꼬라지하고는,그리 살고싶냐? 인간아!
와 그 오래전에 엄청 장수하신거네요
정신자세가 멋지신 할아버님. 닮을거야
1. 검소.절제된.음식
2. 규칙적 생활
3. 양질 수면. 여유
4. 부모공경
5. 건강에 대한 자신감
6. 건강을 스스로 챙기심
7. 부지런함. 성실
정말 건강하시네요..몸도 마음도 정신도 ...어느 한 곳 크게 불편함이 없으시고 건강해 보이십니다. 말씀도 점잖으시고...장수의 본보기 이십니다.
우와 대단하세요
피부도 좋으시고
얼굴봐선 70정도밖에 안되 보이셔요
오래오래 건강하세요 어르신
느것하고 욕심없이 평범하게 살다보면 장수하고 그리고 평소에 먹는 음식이 장수비결이라고 생각 됩니다..할아버지 대단하십니다. 맑은 정신으로 살면 다 그렇게 될겁니다..
설상가상 102세가 아니고서라도 80~90세에도 비료포대20키로 짜리 들기 힘듭니다..
정말 대단하시내요..
요즘 20-30대 젊은 사람들도 비료포대20키로 짜리 들기 힘듭니다.할아버지 정말 대단하신거에요.
설상가상?
@@user-wl6ps5vv2b 걍 ㄷㅊ좀
@@somaroh9147 느거매
젊은세대가 꼭 봐야할
미디어 할아버지 건강하게 오래오래
사세요
먹는것도 중요 하지만 진짜 잠을 잘자야 합니다 먹는것과 잠은 인간의 보약중에 보약입니다 잠을 충분히 자서 머리가 항상 맑게해서 생활해야 합니다
울할아버지 보고싶다.
김재규도 불면증으로 엄청고생했다는군요 아무리 돈권력 많아도 누가 대신 자줄순 없으니까요
만병통치약이 잠. 잠 못자면 병이 찾아 오죠
세상에나...진심 존경스럽습니다 어르신...
와..진짜 건강하시다고 느낀게 102세인데 머리숱이ㅎㄷㄷ 102세가 아니라 그 이상도 꼭 건강하게 장수하셨으면 좋겠네요~!
머리숱은 걍 타고 나느늣
존경합니다.할아버지 만수무강 하세요♡
건강한 삶과 더불어 맑은 마음가짐 한수 배우고갑니다.
누구든 이어르신 만큼 관리잘하구
사심좋겠어요 치매도 없으시며
잠도 잘 주무시고요~자손님들
복입니다 흐믓해요 건강하십시요
깔끔하시다 얼굴도 환하고 깨끗하시고
생활 방식에 절도가 있고 집안이 정갈합니다. 할아버지 용안도 아주 좋군요..!!
용안은 임금눈을 얘기하는거임
ㅎㅎ옛날이야기..내마음이 용안으로 보이면 용안이요 .행복만들기님 새해 좋은 일 많으십시요.,,,,,,,,,,,,龍顔
@@user-hh6zd6xq2x 여기에서 '안'이란 안(眼)이 아니고
안(顔)입니다. 예) 안색(顔色), 안면(顔面)
@@user-hh6zd6xq2x 식자우환(識字憂患)
다들 멋지세요.
댓글로 한자 배우네요.
용안과 용안.
폰이라 한자가 안써지네요;;;
와 .........!!!!할아버님 존경합니다.정갈하시기도 하십니다.티비에서 우연찮게 재방을 보다가 유튜에서 검색했어요.이유인즉 효도에 관한 글 사진 찍을려구요..자제분들이 얼마나 좋아할까요...정갈하시지 스스로 100세가 넘으셔도 손수식사를 차려드시다니....감사합니다.
할아버비...누구
불꽃뚝배기님 ㅎㅎ오타 수정했어요..급하게 쓰다가 ....늦게 눈치 챗어요 감사합니다,새해 만사형통하십시요..^^
우와 이 할아버지 진짜 건강하게 장수하시네요~
제 사는 곳이 시골인데 80대 후반 할아버지가 지게지고 경운기 운전하는거 보고도 대단하다고 생각했는데.....
할아버지 건강하세요~♡
부지런하고 항상 정갈하게 사는집 어는신들이 보통 보면 장수하더라 근데 그렇게 해도 자기 갈때되면 무슨일이 일어나서라도 가더이다 맘은 편하게 몸은 가볍게 살기를
할아버지, 오래오래 건강하게 잘 계시길 바랍니다.
할아버지 오래오래오래 건강하세요!!
우리 돌아가신 할아버지 보다 2살 어리시네요
우리 할아버지는 1994년도에 돌아가셨어요
요즘따라 할아버지 생각이 많이 나고 보고싶고 그러네요~ 아버지가 같이 모시고 살아서
와~ 동의보감 실천 최고입니다.
지금까지경운기 타신분중에 가장 멋있으십니
다.
할아버지 건강하시고 장수하세요!
할아버지가 찬물세수를 하시는군요 어쨌든 100세가 넘도록 아직도 건강하시다니 그저 부러울뿐입니다
제 자신이 부끄럽네요~~
잘보고 배우고갑니다
항상 건강하시고 오래오래 만수무강 하세요^^
정정하시네요 건강하시고 오래오래 사세요
102세에 머리숱도 많고 깔끔하시네요 헤어도
농사지의시는데 피부색이 사무직보다 밝으시고 고우시네요. 저렇게 건강하게 늙고 싶네요.
어르신님! 만수무강하십시요.
감사합니다.
장수의 비결은 철저한 자기관리.. 다들 건강하게 살자구요~!
와~정말대단하시네요 올해30됐는데 꼭 본받겠습니다
교양도 최고시네
맞아요 보는 내내 저도 느꼈네요.
정말 대단하신 분입니다 오래토록 건강하시길 빌겠습니다
46세인 나보다 건강하신듯
제초기 돌리시는거 보고 진심 놀람
군시절 제초기도 힘들었는대.
체력은 20대임
진짜 대단하시네요; 저도 생배추를 김치 대신 먹는 때가 있는 데. 쌈장에 찍어 먹는 걸 매우 좋아합니다. 근데 할아버님도 저랑 비슷한 식단 취향이시네요ㅎㅎㅎ 저는 장수하려고 찾아 본 것은 아니고...김치가 독하게 느껴질 때 김치 대신 먹어요. 양배추보다 먹기 좋고(세로로 찢어져서) 담백하고 맛있습니다. 할아버지의 특이점은 '잠을 오래 자신다는 거'가 눈에 띄네요. 나이들면 밤잠이 없어지고 새벽에 일찍 깨신다고 들었는 데. 반면에 할아버지께서는 충분한 휴식으로 정신적으로나 신체적으로나 스트레스가 없는 최적의 상태로 컨디션 조절을 하시는 것 같아 보입니다. 또한 부모님을 생각하는 마음가짐을 보니 언행에 절도가 있으실 것 같고. 일은 닥쳐서 하는 것보다는 미리미리 움직이셔서 순조롭게 진행하시고 부지런히 몸을 움직이신다는 점. 먹는 거에 있어 균형잡힌 영양 식단과 소화가 잘 되도록 하시는 데 초점이 있으신 듯. 여러모로 배울 게 많으신 진정한 '어른이시네요'.
장수하시겠네요 할버지와 취향이 같아서 ㅎ
@@user-je5yg1eb5l 시켜만 주신다면야~~ㅎㅎ
너무 멋있다~
자기관리도
실력이라더니
대단하십니다..^^
어른 행복하세요.
동의보감에서는 인간의 자연스러운 수명을 120살이라고 기록 .
그런가요?
할아버지 오래오래 건강하세요.
역시 어떻게 음식을 섭취하느냐의따라, 몸이 알아보는거죠
장수하려면 저렇게 해야지 병원에서 장수하긴 싫다.
죽으면 때깔좋을듯
ㅋㅋ 병원에서 장수 할일은 절대 없죠 빨리 세상 하직해라 하는 병원측의 항생제 항암제 진통제 복용 결국 합병증 유발 돌아 가시는 분들 태반이지요
@@user-pb4gu2pz5t안아키 맘충임?
@@user-xg6em6ls3h1 너는 나에게 왜그러니 나도 너를 모르는데 너도 나를 모르고 그러지마 알았지. 착하지
@@user-pb4gu2pz5t ?
놀라움 그 자체입니다
우리 할머님이 제일 정정하신줄 알았는데 할아버님 존경 합니다
102세 할아버지가맞나요??
믿기지가않구만여
대단하십니다ᆞ항상건강하세요~~
할아버지 오래오래 건강하세요
음식은 절제와 골고루 소식에, 암튼 부지런해야함
오래오래 건강하세요...
나도 진짜 나이는 저렇게 먹으면 좋겠다! 102세가 너무 정정하시네 저렇게 102세면 인생이란 살맛 나겠네요! 할아버지가 올바르시고 근면하시고!
정신이 건강해보인다
건강하시게 장수하세요.
죽고사는게 맘데로 될까만은 장수도 복이라면 복이겠지만... 저 연세면 자식들이 먼저 갔을수도 있겠다싶어 진정 복일까 싶기도 하다
120살까지 산다해도 그게 복일까...?
자식에 손자에 손자까지 먼저 간다면...
암튼 대단하다 3자리 연세 라는게
저분이 120도 아니고 102는 솔직히 주위에 많습니다 우리동네 경로당만 봐도 100세 이상이 두분이나 계시는데요 뭐 긍정적인 성격이면 오래 살아도 즐겁게 삽니다 젊은 사람들과 함께 어울리면서요
어르신 부디 오래 오래 건강하세요~~
2부는 없나요??
나보다 더 건강하신거 같다
난 퇴근시간 빼고 스스로 못움직이는데
대단♥
고급 마사지샵 한번 모시고 가고싶다.
2019년 찍은사진인데 할아버지 아직도 건강하신지요
수명은 솔직히 유전입니다.
식습관, 생활방식도 같이 고려해주면
더 좋겠죠..
흐뭇해 이런영상
얼핏보면 70대...얼굴형이 반듯한게 젊었을 때 꽤 미남이었을듯
동의보감이 진리가 아니라 할아버지 정신력이 답이다 옛날 정성이 지극하면 돌우에도 꽃이 피거늘 가끔 가짜약으로 진짜병을 고치는 기적이 종종 있다
와 비료포대를 옮기시다니 대단하십니다
할아버지 ᆢ
건강하세요
저도 오늘부터 할아버지처럼 손바닥 맛사지 해보려고요
우선 일손안놓으시고 건강식식단....제가 보기엔 원래 장수할 운명이신거같습니다.
와~~~ 피부도 엄청 좋으세요~^^
건강하게오래사세요~~~
할아버지께서 만수무강하시길 바래요
동의보감대로사세요
밥지을실때.콩종류는미리불려서하면.더욱좋아요
신인과함께 선한세상 지향하는 것이 좋다.
자연법칙 대로살면.최고의수명
항상건강하세요.
,사람이너무좋은것만.먹어도.몸에쌓인독소때문에.단명하단얘기도들었어요..
좋은것만먹는데 몸에 독소가 어딧나요?
@@user-gd6lh2ti4s 그러니까 나쁜걸먹으면 몸에서 면역이생긴다는거죠. 고통없이이루어지는 행복도없습니다
고통과 행복이 조화를이루는것처럼 먹는것도똑같습니다
알려면 제대로 알아야죠. 어설프게 알면 차라리 아무 것도 모르는 게 나요
너무 좋은 것만 먹어서 단명하는 게 아니라 그게 좋다고 너무 그것만 먹는 편식을 해서 그리고 과식해서 단명하는 겁니다.
머리숱부터 피부까지 102세 라고는 생각이 되지 않네요
대단하세요
와 말하시는거 행동하는게 엄청 정정하시네..
장수하는유전자는 타고나는거같네요
물론 작용하죠 이분 어르신 은 규칙적 생활습관 일상 이예요 요즘 현대인 들 저렇게 하기 힘들어요 열심이 사시는 분들 스트레스 마음에 쌓일 틈이 없어요 장수의 비결이죠
말이 엄청 또렷하시네
썸네일보고 외국분인줄알았는데 아니였네..
저두요~^^
팔자대로 사는거고 한해에 한순간에... 문제 생깁니다. 다른거 하나 없습니다. 그리고 어차피 죽는거 적당할때 죽는게 국가나 가족을 위해서 모든게 좋은겁니다.
관리ㅡㅡㅡ동감
장수가 좋지만은 않아 아차하면 자식 먼저 가는 수 가 생기거든 차례대로 가는 순리도
집안의 복인거지요
이건 먼개소리;
천박한씹소리 처하네
박도경 도경아 밥은 잘 먹고 다니냐
맞는 말이거든? 우리엄마가 저 영감탱이 때문에 얼마나 힘들어하는데
3.1운동 전 1918년생 ㄷㄷㄷ
심지어 박정희 김두한보다 한살 동생임
한 40 50대 아저씨분들이 라떼는 말이야 할게 아니였네ㄷㄷㄷ
지금도 정정하신가요~~?
요즘 스마트폰세대들 꼭봐야것다.
할아버지는 건강하시게 사시는 이유가 일상 생활에 그대로 담겨 있다. 첫째 그 연세답지 않으시게
정갈하게 정리정돈 해서 사시고 몸에 해로운 것은 절대 하시지 않으시고 바른 생활습관과 자연친화적인
음식으로 간단한 식단에 식사를 하시니 어찌 장수를 안하시랴 싶습니다. 피부는 곱기가 말도 못하고
가공식품으로 가득한 요즘 세상 모든 음식에 설탕이 안들어 가는 것이 없고 치즈에 온통 성인병의
원흉들 할아버지 만세.
저 할아버지 태어난해 1917년
그때 러시아 제국이 멸망했고
오스만 제국이 미국과 외교를 단절했다
한반도에서는 광화문선 전차가 개통되었다.
살아있는 역사의 산증인 ㅋ.
그렇게 들으니 더 대단하군요
얼마나사는냐 보다 어떡해사느냐가 더중요함
진짜맞나..
🥰🥰
💯
👍
다죽고 혼자살면 그것도 행복인가 다같이 살면서 오손도손살아야 행복인데 삶과죽음을 마음대로 할수없으니 어쩔수 없는 일이겠지요~
대단하시네요.
같이 사는분은 아무도
없는것 같이 짠하게
보이기는 하네요.
앞으로도 더욱 건강하세요
어느시대분이신가요? 솔직히 80이상 어르신들이 두분 또는 배우자 돌아가시면 거의 혼자 살지 요즘 모시고 사는 사람 많이있나요?
허!
이것이 참 인생.
우리나라 100세 이상 인구는 2008년 2,179명에서 2017년 7월 17,468명으로
현재는 3만명이 넘었다고 하죠. 만 나이로 하면 대폭 줄지만
20년후120세 시대라고 하네요 전50대인대150살이상 살듯합니다
이야 젊은 내가 반성해야겠다
장수하려면 사람중에 제일 넓은 장기이며 제일 열악한 환경에 접하는 장기인 내장쪽이 좋아야 합니다.
똥이 좋으면 내장이 좋다고 볼 수 있습니다.
잘보고 감니다...저도 주목해주새용