*Année après année, j'ai repéré 2 erreurs à ne pas faire pour tenir ses bonnes résolutions* : 1) Ne pas voir trop grand tout de suite et se fixer des objectifs énormes déconnectés de la réalité : *pour chaque objectif* , se poser la question concrètement : *Quel premier petit pas, quelle première action je peux mettre en place pour m’en approcher ?* (Se fixer une montagne à gravir à main nues VS prendre l’escalier une marche après l’autre grâce à la *méthode des petits pas* ). 2) *L’ennemi n°1* des bonnes résolutions : *c’est d’en avoir trop* . Pas plus de 5 objectifs dans l’année et *se concentrer sur le 20-80* : voir stratégie et long terme plutôt que petits hacks et techniques court terme. _Petit conseil perso : optimiser votre hygiène de vie pourrait être un super moyen d’accomplir vos objectifs plus facilement cette année…_ 😁 Se sentir mieux dans son corps et dans sa tête, ça a des bienfaits universels !
Un peu court. Dire que ça permettrai ceci et cela, sous entend que les bonnes résolutions fonctionnerai. Malheureusement les études scientifiques montrent que très peu de gens parviennent à les tenir. Sur la référence à Babylone et au bilan de l'année, une référence serait appréciable.
3eme commentaire :
Bonne année 2019 à tout le monde 😊
*Année après année, j'ai repéré 2 erreurs à ne pas faire pour tenir ses bonnes résolutions* :
1) Ne pas voir trop grand tout de suite et se fixer des objectifs énormes déconnectés de la réalité : *pour chaque objectif* , se poser la question concrètement : *Quel premier petit pas, quelle première action je peux mettre en place pour m’en approcher ?* (Se fixer une montagne à gravir à main nues VS prendre l’escalier une marche après l’autre grâce à la *méthode des petits pas* ).
2) *L’ennemi n°1* des bonnes résolutions : *c’est d’en avoir trop* . Pas plus de 5 objectifs dans l’année et *se concentrer sur le 20-80* : voir stratégie et long terme plutôt que petits hacks et techniques court terme.
_Petit conseil perso : optimiser votre hygiène de vie pourrait être un super moyen d’accomplir vos objectifs plus facilement cette année…_ 😁 Se sentir mieux dans son corps et dans sa tête, ça a des bienfaits universels !
Happy new now : le changement c est maintenant
Bonne année 🎉🙂💕
Chu la seul qui n’en prend pas 😂😅
Clo t ilde non
Un peu court. Dire que ça permettrai ceci et cela, sous entend que les bonnes résolutions fonctionnerai. Malheureusement les études scientifiques montrent que très peu de gens parviennent à les tenir.
Sur la référence à Babylone et au bilan de l'année, une référence serait appréciable.
La vrai question est pourquoi on les tient pas? Mdr
2 réponses pour faire court : on en prend trop, et on veut tout faire trop grand et trop vite. Je mets un plus long commentaire si ça t'intéresse 😄
PoUrQuOi On BoIt De l'EaU?¿
Sinon tu meurs 😱
Potator Potatoz pour vivre
@@camille95momorel69 cté du second degré bande de cons
Es-ce que çà veut dire que les journalistes de Brut ont décidé d'être moins con en 2019.