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건강 하려면 이것 꼭 챙기세요! 영양제, 질병 약을 먹지 않고도 건강할 수 있는 간단하고 쉬운 방법! 이지향 약사 [지혜의 다락방 192회]
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- Опубликовано: 21 апр 2023
- #건강 #체액 #식이요법 #저염식 #림프순환 #영양제 #약국 #질병 #병 #당뇨
사람들은 건강을 챙기기 위해 영양제를 많이 챙겨 먹습니다. 하지만 약과 영양제를 먹기 전에 이것을 하면 약을 먹지 않고도 건강을 챙길 수 있다고 하는데요? 과연 어떠한 것들이 있을지 이지향 약사님의 강연 들어보겠습니다.
13:06 과한 저염식 하지마세요
16:40 생활속에서 소금을 채우자. 국물 운동
29:17 당뇨환자의 저염식 괜찮을까?
36:50 체액을 도둑질하는 음식을 피해야 한다.
38:54 체액 체크리스트
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![수면과 알츠하이머의 연결고리-수면부족이 낳는 끔찍한 결과: 박문호/뇌과학자[지혜의 다락방 89회]](http://i.ytimg.com/vi/Ch6TlmFNiw4/mqdefault.jpg)
![수면과 알츠하이머의 연결고리-수면부족이 낳는 끔찍한 결과: 박문호/뇌과학자[지혜의 다락방 89회]](/img/tr.png)
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저는 경북 경산시에 거주하는 50대 중년 남자 입니다. 저의 제 1목표는 건강하고 행복했으면 합니다. 이유튜브를 제가아는 분들의 건강과. 행복을 기원합니다
가장 훌륭한 약사님 이라고 봅니다.유투브나 약국에 가면 고가의 건강 보조식품 팔려고 유도를 하시는데 이 약사님은 다르네요.
감사합니다 ~~
이지향 약사님 존경합니다
강의 휼륭합니다
약사님 유투브 못찾아서 없나부다 했었는데 약사 이지향 tv 라고 있네요
많은분들이 보셨으면 좋겠어요
월요일마다 실시간 라이브도 하시더라구요
훌륭하신 약사님 감사합니다
실천해 보겠습니다~~^^
소금 + 저온공정 꽃송이버섯 이렇게 끓여서 마시니 좋은 차로 변해버리는 ㅎㅎ
맛도 좋고 건강도 챙길수있어 너무 좋습니다
최고입니다 👍
누구나 쉽게접할수있는 음식
어렵지않은 이해력 존경합니다^^*🎉😊
약사님 말씀 100% 공감합니다 감사합니다 ❤
머릿속에 쏙쏙들어오게 쉽게 설명해주시는 약사선생님 ! 유익한 건강상식 감사드려요
저도 감사합니다
열락처
역시 이지향약사 이십니다~ 존경합니다 ~
이지향약사님 덕분에 건강정보 마니알게 되었습니다 감사드립니다
이곳에계신 모든분들도 건강하고 행복가득하세요^^*_()_
정직한 약사님
선생님의 말씀
100. 입니다
이지향 약사님 최고입니다. 저는 신부전 환우로써 우리 의사분의 말은 그냥 듣고 일부만 취하고 대부분 경험자분들의 의견을 많이 참조합니다 약사님 말씀이 100%올아요 저는 별 어려움 없이 투석생활을 영유하고 있어요
국민 모두의 필수!정보강의!매우 유익~감사드립니다.
약사님 은 진정으로 약사로서 최고의 강의 였습니다.
지금까지 모르고 살았던
정보를 일께워주신 약사님 감사합니다.
지금 부터 실천토록 하겠습니다.
정말약사님너무좋은말씀감사합니다
저도 감사합니다
이지향 약사님
이 시대에 최고의 약사 이십니다.
이지향약사님 너무 감사합니다 비건식생활을 하면서 부지런한편이라 집안일을 많이하는편인데 너무 움직였네요 림프절에 대한운동법 뜻을 확실하게 알았습니다 쉬운설명으로 너무이해잘되었습니다 약사님 최고이십니다 의사에게 수없이 물어봐도 확실한 설명이없어 어느의사든지 삭막하고 그저그들은 기술자일뿐인걸 이제 알알았습니다 감사합니다 또방문해주세요
00
약사님 방송 하실때 제대로 못봐서 아쉬웠는데 이렇게 다시볼수있어서 넘넘감사합니다
감사합니다❤
감사합니다~아침마당에서 몇번뵙고 훌룽한 약사님이다 생각하고있었는데~정말 대단한 약사님이세요 강의 자주해 주세요
😊😊😊😊😊😊😊
쉽게 설명 잘해주셔서 감사합니다
박의규 물박사님께서 십수년 전부터 소금물섭취를 권하시던데 공감이 갑니다.
유익한 강의 감사해요~~
약사님 감사합니다 🙏
약사님 고맙습니다.👍
시청 감사합니다^^
진짜 이해하기 쉽게 설명을 너무나 잘해주시네요~ 완전 최고!
유익한 강의 고맙습니다
건강상식에 대한 유익한 귀한정보
알려주셔서 너무 감사드립니다
건강잘 챙기시고 행복하세요
약사님 최고👍🏽
아고 감사합니다
약사님 너무 열심히 수고하십니다 잘들었습니다
너무감사합니다 ~~~
정말 유익한 정보네요.
덕분에 건강해지기위해
실천해 보겠습니다~~^^
감사합니다 😊
약사님 유익한정보 세세하게 설명해주시니 감사합니다~^^
늘 건강하시고 행복하셔요~^^
좋은정보 감사합니다
이지향약시님의 강의 구구법의 원리입니다
최고의 건강실력자입니다
적당한 해산물을 이용하여 단백질과 소금물로 콜라겐을 생성시켜 충분한 체액을 만들고 수시로 림프관 운동과 적당한 실외운동,근육운동으로 건강한 생활습관을 유지해야만 건강하다는 말씀 감사합니다
선생님 감사합니다
약사님 최고 입니다 명강의 감사합니다
31:45 림프순환법 ~정말 많은 도움이 됩니다^^
감사합니다 건강하세요 🎉
좋은정보감사합니다
좋은정보
감사 드립니다❤
😊유익한 말씀 넘 감사합니다^^
강의 잘들었읍니다
감사합니다~~^^
감사합니다 고맙습니다
귀한정보 감사합니다 약사님
최고의 명강의 십니다 머리에 잘 입력해 놓았다가
실천하겠습니다 감사합니다 💞👍
약사님 많은도음되었습니다 감사합니다~~^^
약사님 "애국자" 이십니다~~~~ 바로 실천토록 하겠습니다
아고 감사합니다.
@@jihyang_moa😊
@@jihyang_moa❤170
이약사님정신 정말존경합니다
그거 99 88 다 희망하는 바이지요 어떻게 나이들어 가면서 약을 안먹어요? 갈수록 약 양이 많아지는데 약 안먹고 어떻게 삽니까? 웃기는 약사네요~
좋은 말씀 고마워요~
약사님너무너무 감사합니다 꼭실천 하겠습니다😅
맞는 말씀이네요 ~
아주 훌륭 하십니다. 약사님
약사님 너무감사합니다 건강하시고 행복하시길 바랍니다
좋은 정보 많이 많이 감사합니다
올해 시청한 내용중에서 제일 좋네요 감사합니다
좋은말씀 감사합니다.구독할께요
이지향 약사님의 훌륭한 강의 감사드립니다 😅
저도 감사합니다
이지혜 약사님~
그동안 모르던걸 알게
해 주셔서 넘 감사해요~
약사님
강의 너무 감사합니다
사랑합니다~~
저도 많은도움이 되었습니다ㅡ😢
유익한
정보감사
합니다^^
명강연 감사합니다 🙏🏻
좋은 영상 감사합니다
좋아요 꾹꾹 누르고
갑니다👍🙏
오늘 완전유익하고.건강한방송을봤네요 지리국물과단백질을잘챙겨먹도록하겠습니다
최고의 강의..감사합니다
❤대단히 좋은 정보이자 명 강의입니다.
약사님좋은정보. 감사합니다. 잘지켸보곘읍니다
너무좋아요
바로 실천할게요.
감사합니다.
잘 듣고 갑니다 감사합니다❤😊
머리에쏙쏙들어오는 명강의네요
모르는것을 알게 되었네요 감사합니다 최고의 강의 잘 들었습니다
약사님 말씀 조리 있겠 잘하십니다
유용한 정보 감사하고 쏙쏙 입력됩니다
좋은정보 주셔서 대단이 감사합니다
선생님 강의 너무 잘들었습니다
정말 좋은 정보감사합니다❤
선생님 감사드립니다 올바른 훌륭하신 분이십니다 건강하세요
수고하셨습니다 감사합니다
귀하신 말씀 감사합니다
이분 진짜 대댜합니다
어찌 이리 설명을 잘 하시는지요
감사합니다❤
훌륭하십니다~감사합니다!
어제 약사님 실방보고 이영상 찿아봤는데 귀에쏙쏙 명강의 이시네요.
약사님 감사합니다
좋은 말씀 잘 들어읍니다
듣고 또 들고 있습니다
강의 감사합니다
최고의 강의예요. 지식을 나누어 주셔서 감사합니다
건강한 몸 만들기 좋은말씀 기역하고
실천하여 건강한몸
만들게습니다 감사합니다.
와우 어쪄다 약사님강의를 알게되어서 넝수너무 감사합니다
최고에 강의 입니다
약사님 정말 좋은 정보 감사합니다 담에또 시청하겠습니다
약사님
너무 좋은 강의 잘 들었습니다 알기
쉽고 실행 할수 있는 내용 감사합니다
좋은 정보 감사합니다 😊
약사님 영상 여기저기 계속 찾아보고 듣고 또 듣습니다. 머리에 새겨지도록.. 감사합니다
이지향약시님 강의는 귀에 쏙쏙들어옵니다 역시 최고입니다 👍 감사합니다 덕분입니다
약사님좋은강이감 사 함니다 ❤😂
이렇게 귀한 정보를 저희들에게 나누어 주셔서 감사드리고 또 감사드립니다. 🙏❤
저도 감사합니다
지식 전달 유익합니다
1:44
귀에 쏙쏙 잘 들려요 약사님 최고 세요
약사님 강의 귀에 쑥쑥 들어옵니다 감사드려요 화이팅
죻은정보 정말 고맙습니다. 설명을 잘해
주시니 이해가되네요. 고맙습니다 👍👍👍
저도 감사합니다
유익한말씀 감사합니다
감사합니다
이지,향약사님 건강에 유익한 강의 좋은정보 감사합니다
와~~오늘 새로운 개념을 배워 갑니다~~
정말 중요한 게 염분이네요. 감사합니다.
여태껏 들엇던강의중 정말최고인것같습니다 귀에쏙쏙들어옵니다 유익한정보 감사합니다~~