Размер видео: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Показать панель управления
Автовоспроизведение
Автоповтор
МОЛОДЕЦ!!! Супер!!! Как всегда в прочем. Продолжайте выкладывать нам для мотивации и учёбы.
Отличная работа! Ждем еще записи тренировок тренера! :)
Шикарно.
Валентина, здравствуйте, как с Вами связаться? Нужна консультация по двоеборью. Телеграм?
Все контакты в шапке профиля 🔎
🔥🔥🔥
💪👍💪
СУПЕР!!!👍🏻👍🏻👍🏻💪🏻💪🏻💪🏻
👍🔥💪💪💪🥇
Здорово Валентина 👍 , а веса какие гирь ?
24+22+20 кг
@@Стас-ь2н спасибо
Вначале выполнения порядок гирь 24, 22, 20? Или наоборот?
Наоборот.
@@rissinka Спасибо!
Это на выносливость ?
Это и на предплечье общий объём по 6минут на руку и на общий функциональный уровень силовой выносливости.
@@rissinka понятно , спасибо...Валентина вы действующий спортсмен?
@@Aristanbek-r4v я действующий тренер-преподователь в спортивной школе, онлайн-тренер, а потом уже мама двух детей и дальше уже себя тренирую в свободное от работы и жизненных хлопот время 😁
@@rissinka ну здорово ...вы молодец Валентина ...слов нет ...так держать . Вы пример , хороший пример для подражания
Знойная женщина, мечта поэта!
Так руку внизу закидывать и без поэта кончит!
@@CHipolliNo-d8k ой дурак
МОЛОДЕЦ!!! Супер!!! Как всегда в прочем. Продолжайте выкладывать нам для мотивации и учёбы.
Отличная работа! Ждем еще записи тренировок тренера! :)
Шикарно.
Валентина, здравствуйте, как с Вами связаться? Нужна консультация по двоеборью. Телеграм?
Все контакты в шапке профиля 🔎
🔥🔥🔥
💪👍💪
СУПЕР!!!👍🏻👍🏻👍🏻💪🏻💪🏻💪🏻
👍🔥💪💪💪🥇
Здорово Валентина 👍 , а веса какие гирь ?
24+22+20 кг
@@Стас-ь2н спасибо
Вначале выполнения порядок гирь 24, 22, 20? Или наоборот?
Наоборот.
@@rissinka Спасибо!
Это на выносливость ?
Это и на предплечье общий объём по 6минут на руку и на общий функциональный уровень силовой выносливости.
@@rissinka понятно , спасибо...Валентина вы действующий спортсмен?
@@Aristanbek-r4v я действующий тренер-преподователь в спортивной школе, онлайн-тренер, а потом уже мама двух детей и дальше уже себя тренирую в свободное от работы и жизненных хлопот время 😁
@@rissinka ну здорово ...вы молодец Валентина ...слов нет ...так держать . Вы пример , хороший пример для подражания
Знойная женщина, мечта поэта!
Так руку внизу закидывать и без поэта кончит!
@@CHipolliNo-d8k ой дурак