خداوند شما رو برای خانوادیه محترمتون و همچنین ما محافظت کنه .سایتون مستدام عمرتون طولانی و باعزت ، همراه با نعمت سلامتی و برکات روزافزون .الهی امین ❤🤲🌹🙏
سلام،اگه پزشکتون منشا درد رو دنبالچه تشخیص دادن و یا طبق تست‌هایی که گفتم مثبت شدن و مطمعن شدید منشا دنبالچه هست میتونید از این حرکات استفاده کنید در غیر اینصورت نه
دکتر جان سپاس فراوان از آموزش بسیار مهم و مفید مثل همیشه که در اختیار ما قرار میدین که مشکلی از جسم خیلی ها بر طرف میشه و درمان میشن. سپاسگزاریم. همچنین سپاس از تیم خوب رویش
سلام وقتتون بخیر 🌹🙏 دو تا حالت وجود داره، اول اینکه صفحه رشد شخصی باز هست و میتونه به صورت ژنتیکی افزایش قد داشته باشه در اینصورت هورمون ها و مکملهایی که به افزایش قد کمک میکنن مفیدن ولی نمی‌تونید تعیین کنید فقط در قسمت پا اثر بذارن و در کل بدن اثر میذاره حالت دوم اینه که صفحات رشد بسته شدن،در اینصورت فقط با جراحی میشه طول پاها رو بلندتر کرد
با کمال تشکر از ویدئو مفید تون ، آقای دکتر من فقط وقتی میشنم درد دنباله دارم ، طوریکه بسختی از روی صندلی بلند میشوم ولی در حالت راه رفتن و ایستادن اصلا درد ندارم
سلام آقای دکتر عزیز❤ بهترین هستید ...من چند ساله درد لگن و کمر دارم .ورزش همیشه کردم اما از زمانیکه با شما آشنا شدم تمااام ورزشهای مربوط ب کمر و دنبالچه و سیاتیک و ...انجام میدم و خیلی خوب جواب میده...خدا خیرتون بده
با درود وسپاس فراوان آقای دکتر گرامی وقتتون بخیر خسته نباشین.ممنون از آموزش های علمی ومفید تان که برای سلامتی ورهایی از درد جسمانی هموطنان آموزش می دهید بسیار عالی وبا دقت وحوصله می فرمایید پاینده باشین ودر پناه حق.🎉🎉
سلام وقتتون بخیر 🙏🌹 برای چهارزانو نشستن ویدئو مجزا گذاشتیم که لینکش رو پایین خدمتتون میذارم، ولی اگه مشکل از زانو هست باید علتش مشخص باشه، مثلا کسی که آرتروز زانو داره نباید به زانو فشار بیاریم چون درد رو تشدید میکنه ruclips.net/video/kpjDLnBLw1g/видео.htmlsi=vLBR9F_p5NkEfenO
سلام وقتتون بخیر 🌹🙏 علت درد این نواحی باید اول تشخیص داده بشه و برای همه دردهای این نواحی ماساژ خوب نیست به عنوان مثال کسی که دچار پیچ خوردگی مچ پا شده ماساژ نمیدیم، ولی سیاتیک در مراحل مزمن ماساژ خوبه در ویدئو ماساژ سیاتیک ماساژ ساق پا هم هست و آموزش دادیم
درود بر شما دکتر عزیز و دوس داشتنی سپاس بابت کانال خوب و ویدئوهای مفیدتون و زمان ارزشمندی که صرف این آموزش ها میکنید و در اختیار ما قرار میدین 🙏🌹 آقای دکتر. من به دلیل زمین خوردن روی پله استخوان دنبالچه م دچار شکستگی شده و حدود یک ماهی هست که استراحت مطلق هستم و از بالشتک مخصوص استفاده میکنم و زیاد هم در حالت نشسته نمیمونم میخواستم بپرسم این حرکات برای شرایط من هم مفیده؟ میخام این دوره جوش خوردن و بهبودی رو کوتاه ترش کنم ممنون میشم راهنمایی بفرمایین ❤
سلام، تغذیه سالم که سبزیجات و غذاهای دریایی بیشتر باشه، انواع روش‌های فیزیوتراپی و انواع داروها ممکنه پزشکتون تجویز کنن، که اکثر در شکستگی های وسیع استفاده میشه نه ترکهای ساده استخوانی
سلام 🙏🌹 با توجه به تشخیص پزشکتون میتونید از ویدئو های لیست زیر که لینکش رو خدمتتون گذاشتم استفاده کنید ruclips.net/p/PL8PWNTvcnBu8_MMxuuGm_ULdZcT8Z0rFU&si=Pr61_Bd4BrRaBlux
توی ام ار ای فتق دیسک وپارگی نشون داده ولی جراح ستون فقرات گفت مهم نیست احتیاج به جراحی نداره درمان را با داروی سلوکسیب وتعدادی تقویتی شروع کرد فیزیوتراپی هم‌نوشته
سلام مجدد اگه تشخیص ایشون بیرون زدگی دیسک بدون ایجاد تنگی کانال نخاعی کمر بوده از ویدئو دیسک کمر سطح یک شروه کنید و بعد از یک ماه که دردتون کمتر شد میتونید از ویدئو حرکات آبدرمانی کمر هم استفاده کنید، در لیست زیر که لینکش رو خدمتتون میذارم این ویدئو ها رو راحت پیدا میکنید ruclips.net/p/PL8PWNTvcnBu-lWOaVUNmVaOC8W9d5mHbB&si=Niv_JGfwycjEMMcX
سلام وقتتون بخیر 🌹🙏 دوتا ویدئو مخصوص درد دنبالچه گذاشتیم، اکه طی یک ماه با حرکات این ویدئو ها بهتر نشدین ممکنه درمان‌های فیزیوتراپی، تزریق و یا جراحی نیاز باشه
سلام دکتر من دفعه قبل گفتم پیشنهاد استخر و شنا کرال پشت برای آیت درد عالی هست ولی اگر شنا بلد نباشی همینکه روی آب شناور باشی باسن را فشرده میکنی کافی هست البته کشش ها خیلی مهم هست
سلام وقتتون بخیر در اکثر مواقع عکس بدون معاینه اعتبار تشخیصی نداره،و از طرفی ما در فضاهای مجازی در مجموع صد و پنجاه هزار مخاطب داریم و خیلی از شما دوستان میخواید عکس و آزمایش و غیره بفرستید و نمیتونیم پاسخ گوی همه باشیم
درود جناب دکتر سلیمانی گرامی برای کسانی که زانو خم نمیشه و یا درد زانو دارند چه توصیه ای در رابطه با این حرکات دارید؟ سپاس و قدردانی از زحمات بیدریغ شما.🙏🌺🌺🌺🙏
سلام🌹🙏 حرکت اول رو که نیازه روی زانو بشینید حذف کنید و از حرکات ویدئو اول ما راجع به درد دنبالچه هم استفاده کنید که یک سری حرکاتش خوابیده هست و زانو نیاز نیست خم بشه
سلام وقتتون بخیر 🙏 عکس مساوی تشخیص نیست، و صرفا یک وسیله کمک تشخیصیه در نهایت تشخیص با معاینه پزشکتون انجام میشه دوتا ویدئو برای درد دنبالچه گذاشتیم که بهتون کمک میکنه(البته اگه منشا درد دنبالچه باشه)
سلام🌹🙏 درصد کمی از دردهای دنبالچه بخاطر کجی و شکستگی دنبالچه هست و در خیلی از مواقع دنبالچه در عکس رادیولوژی سرجای خودشه ولی درد داره این حرکات کجی دنبالچه رو اصلاح نمیکنن
سلام🙏🌹 وجود انحراف در دنبالچه مساوی درد نیست لزوما و همیشه نیازی نیست این انحرافها رو اصلاح کنیم انحراف با منیپولیشن و درمان‌های دستی ممکنه برطرف بشه و گاها نیاز به جراحی داره
ویدیوهای مرتبط
درمان درد دنبالچه با حرکات ورزشی ruclips.net/video/hbzWgVOTLM0/видео.html
درمان درد کمر و لگن با منشا مفصل خاجی لگنی ruclips.net/video/BZ4IEbQEgPw/видео.html
تشخیص و درمان درد باسن ruclips.net/video/oq5UVrulBCs/видео.html
درمان دیسک کمر ruclips.net/video/Q1vCAVV_9B0/видео.html
درمان تنگی کانال نخاعی کمر ruclips.net/video/MBqdgycFOsI/видео.html
ماساژ درمانی برای تنگی کانال نخاعی ruclips.net/video/EIPqQDtT40w/видео.html
درمان خانگی سیاتیک ruclips.net/video/_kLDv7oRxhY/видео.html
نمیدونم درد خاجی لگنی هست یا اینه
هشت سال است زمانیکه استراحت میکنم در اول بعد از شش ساعت و کم کم زیاد شد و و حال بعد از یک ساعت کمرم درد میگرد
خداوند شما رو برای خانوادیه محترمتون و همچنین ما محافظت کنه .سایتون مستدام عمرتون طولانی و باعزت ، همراه با نعمت سلامتی و برکات روزافزون .الهی امین ❤🤲🌹🙏
خیلی ممنونم از لطف و محبت شما دوست عزیز 🙏🌷❤️
با تشکر از شما دکتر نازنین بسیار عالی و تمرین های شما به من در مدت کوتاهی خیلی کمک کرد خدا شما را حفظ کند 😊🥰
خواهش می کنم 🙏 خوشحال شدم که براتون مفید بوده 🌷
من فقط می تونم بگم خداوند نگهدارتون باشه . اموزش ها عالی ان عالی❤
خیلی ممنونم 🙏🌷❤️
سلام و درود بر شما ای بزرگوار بهترین هارو براتون ارزومیکنم از المان❤
🙏🌷❤️
سلام و درود بر شما ای بزرگوار بهترین هارو براتون ارزومیکنم از المان❤ 11:29
💜❤️
شما هدبه ایی از جانب خداوند به ما بیماران هستید و از خداوند آرزوی موفقیت شما را دارم.
خواهش می کنم 🙏 لطف دارید 🌷🌼
ممنون از توضیحاتتون
خواهش می کنم 🙏🌷
ممنون شما از توضیحات سودمند !
خواهش می کنم 🙏🌷
سپاسگزارم آقای دکتر .حرکات بی نظیرتان معجزه میکنه
خواهش می کنم 🙏 لطف دارید🌷
اولین حرکت که نتونستم بیشتر درد گرفت کمرم
سلام،اگه پزشکتون منشا درد رو دنبالچه تشخیص دادن و یا طبق تست‌هایی که گفتم مثبت شدن و مطمعن شدید منشا دنبالچه هست میتونید از این حرکات استفاده کنید در غیر اینصورت نه
شما بهترینید
ممنونم 🙏لطف دارید 🌷
با سلام و خسته نباشید خدمت آقای دکتر
بی نهایت ممنونم خیلی درد دنبالیچه داشتم
با حرکاتی که آموزش دادید خیلی تاثیر داشت و خوب شد
از شما سپاسگزارم
سلام. خواهش می کنم 🙏 خوشحالم براتون مفید بوده 🌷
دکتر جان سپاس فراوان از آموزش بسیار مهم و مفید مثل همیشه که در اختیار ما قرار میدین که مشکلی از جسم خیلی ها بر طرف میشه و درمان میشن.
سپاسگزاریم. همچنین سپاس از تیم خوب رویش
خیلی ممنونم از لطف و محبت شما. همیشه لطف دارید بر ما 🌷🌻🙏
۴ روزه انجام میدم و درد دنبالچه خیلی کمتر شده😍
خدارو شکر 🌷
سلام و عرض خسته نباشید خدمت شما
تشکر به خاطر تمرینهای خوبتون ❤
سلام و درود بر شما. خواهش می کنم 🙏🌷❤️
ممنون از شما دکتر جان🙏🏻
خواهش می کنم 🙏🌷
با تشکر از شما لطفا جهت افزایش قد نوجوان ها راهنمایی کنید که از پا قدشان بلند بشه ممنون از سما
سلام وقتتون بخیر 🌹🙏
دو تا حالت وجود داره، اول اینکه صفحه رشد شخصی باز هست و میتونه به صورت ژنتیکی افزایش قد داشته باشه در اینصورت هورمون ها و مکملهایی که به افزایش قد کمک میکنن مفیدن ولی نمی‌تونید تعیین کنید فقط در قسمت پا اثر بذارن و در کل بدن اثر میذاره
حالت دوم اینه که صفحات رشد بسته شدن،در اینصورت فقط با جراحی میشه طول پاها رو بلندتر کرد
@@rooyeshممنون دکتر
@@rooyesh 2:04
با کمال تشکر از ویدئو مفید تون ، آقای دکتر من فقط وقتی میشنم درد دنباله دارم ، طوریکه بسختی از روی صندلی بلند میشوم ولی در حالت راه رفتن و ایستادن اصلا درد ندارم
سلام وقتتون بخیر، ممنون🌹🙏🌹
بله در همین ویدئو هم گفتم که درد دنبالچه در نشستن ایجاد میشه اکثرا
درودبه شخصیت عالیت خیلی خیلی عالی برات آرزوی موفقیت دارم
درود بر شما. ممنونم 🙏 سلامت باشید 🌷
ممنونم اقای دکتر خدا خیرتون بده 🙏🙏🙏
خواهش می کنم 🙏🌷
سلام جناب دکتر خسته نباشید لطف می کنید در مورد فلج ارب هم درمان بگذارید ،
سلام وقتتون بخیر 🙏🌹
فلج ارب در هر شخصی یک سری از عضلات رو درگیر میکنه و همه مشابه هم نیستن تا تمرینات عمومی و یکسان آموزش بدیم
سلام ممنون بابت ويديوهاي ارزنده❤
ميشه خواهش كنم يه ويديو در مورد درمان سوارشدن انگشتان پا روي هم ديگه درست كنيد
🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
موفق باشید
مرسی 🌷🙏
جناب دکتور سلیمانی عزیز بسیار مفید موفق باشید .
ممنونم 🙏 زنده و پاینده باشید 🌷🌻
درود و سپاس بیکران، دکتر جان ،عاااالی
پاينده و مانا باشین ❤❤❤
درود بر شما. خواهش می کنم 🙏 سلامت باشید 🌷❤️
عالیه توضیحاتتون
ممنون 🙏🌷
بسیار عالی دکتر سلیمانی، متشکرم از ویدیو تون. 🙏🙏
خواهش می کنم 🙏🌷
سلام دکتر جان من فقط داخل باسنم درد دارم آیا با این حرکاتی که توضیح دادید انجام بدم خوب میشم❤❤❤❤
سلام🙏 اگه پزشکتون علتش رو درگیری دنبالچه تشخیص دادن بله کمکتون میکنه
با سلام و ارادت دکتر جان سپاسگزارم ،مطالب خیلی عالی هست.
سلام و درود. خواهش می کنم 🙏🌷
درود و سپاس فراوان جناب سلیمانی گرامی همواره عالی و مفید ایزد منان حافظتان🙏🏻💐
درود بر شما.زنده باشید 🙏🌷
بسیار عالی
ممنون 🙏🌷
سپاس گذارم ازمعلومات تان موفقیت های مزیدبرایتان آرزومیکنم انشالله ❤❤❤❤❤❤❤❤❤
ممنونم🙏 زنده باشید🌷❤️
ممنون از شما دکتر عزیز از شمل
خواهش می کنم 🌷🙏
خدا خیرتون بده خیلی حرکات شما موثر هست
خواهش می کنم 🙏🌷
Hi from🇯🇵
Thank you 🙏
ありがとございました
Your videos are very useful,I teach them to my mom too .
おつかれさまでした💐💐💐🙏
You're welcome 🙏 I wish you and your mom health 🌷
سلام آقای دکتر عزیز❤ بهترین هستید ...من چند ساله درد لگن و کمر دارم .ورزش همیشه کردم اما از زمانیکه با شما آشنا شدم تمااام ورزشهای مربوط ب کمر و دنبالچه و سیاتیک و ...انجام میدم و خیلی خوب جواب میده...خدا خیرتون بده
سلام و درود بر شما. خواهش می کنم 🙏 خوشحالم که ویدیوهای ما براتون مفید بوده🌷❤️
سلام ممنون از اطلاعات خوب ومفید شما جناب دکتر
سلام. خواهش می کنم 🙏🌷🌻
خسته نباشید ممنون از کلیپ های عالیتون 🎉🎉🎉🎉🎉
سلامت باشید 🌷🙏🌻
باسلام وسپاس فراوان از زحمات شما ❤🙏
سلام. ممنونم 🙏❤️🌷
ممنونم جناب دکتر امیدوارم با این روش بتونم جواب بگیرم... اگه در رفته باشه چطور اقدام کنم؟
سلام🙏 اگه پزشکتون تشخیص داده دنبالچه جابجا شده در موارد کمی ممکنه نیاز به جااندازی باشه
سلام آقای دکتر لطفاً برای دیسک گردن هم چند نرمش آموزش بدید
فعلا برای دیسک گردن این ویدیوی پایین رو ببینید 👇
ruclips.net/video/46pBkAX0mMs/видео.htmlsi=7B9IVYD6LfctlAEy
عالی!
🙏🌷
سلام ،ممنون از حرکتای خوب و عالی برای هر دردی ،لطفا در مورد فیزیوتراپی لگن وافتادگی رحم و مثانه هم ویدیو بدید
سلام، در صورت امکان چشم 🌷
درود بر شما ممنون از راهکارهای خوبتون واقعاً اگر همه نکته به نکته به صحبتهای شما عمل کنند نتیجه میگیرند باز هم ممنون از شما❤❤❤❤🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
درود بر شما. خواهش می کنم 🙏🌷❤️🌻
سلام دکتر جان شما خودتون معاینه هم انجام میدین؟ توی پایین کمرم درد دارم که میزنه به لگن راستم که فکر کنم مربوط به دنبالیچه
سلام🌹🙏
بله در خدمتتون هستیم، آدرس و شماره های تماس کلینیک های ما در وبسایتمون هست 👇
www.rooyeshpt.com
درمان درد شانه توضیح بدین ببخشید
ویدیوهای درمان درد شانه و کتف 👇
ruclips.net/p/PL8PWNTvcnBu9BmZ4oQ8jMQJ_p3PfQLn_k&si=l1Ci7wixWfInaK4v
ممنون از دکتر عزیز
خواهش می کنم ریبوار عزیز 🙏🌷🌻
سلامت وبرقرارباشید
ممنونم 🙏 زنده باشید 🌷
با درود وسپاس فراوان
آقای دکتر گرامی وقتتون بخیر خسته نباشین.ممنون از آموزش های علمی
ومفید تان که برای سلامتی ورهایی از درد جسمانی هموطنان آموزش می دهید بسیار عالی وبا دقت وحوصله می فرمایید
پاینده باشین ودر پناه حق.🎉🎉
درود بر شما. ممنونم از نظر لطفتان. موفق و شاد باشید 🌷
خیلی ممنون بابت ویدیو های مفیدتون ❤️
ببخشید این ورزش ها میتونه باعث جا افتادن دنبالچه های کج شده باشه؟
سلام🌹🙏
نه برای جاافتادن کمکی نمیکنه
ممنون از کانال خوبتون لطفا تمرینات مربوط به آسیب رباط کشک هم بگذارید
سلام وقتتون بخیر 🌹🙏🌹
کشکک رباط نداره
دقیقا کدوم رباط؟،زانوی ما رباطهای زیادی داره که چهار تاش اصلی و بزرگ هستن
رباط پتلافمورال
سلام مجدد 🙏
بله حتما،البته تاندون پتلو فمورال داریم که همون تاندون اتصال دهنده عضلهدچهارسر به پتلا هست،ولی رباط پتلوفمورال نداریم
سلام آقای دکتر تشکر فروان از شما
آقای دکتر علت ورم کردن پایین ساق پا در امتداد انگشت کوچک یعنی قسمت بیرون پا پایین ساق ودرد هنگام ورزش
سلام🙏🌹
ممکنه یکی از موارد زیر باشه که پزشکتون معاینه و بررسی میکنن 👇
کشیدگی رباطها و تاندونهای مچ پا
دیسک کمر
ترک های استخوانی
انحراف‌های مچ و کف پا
دکتر لطفا در مورد چرخش لگن هم محتوا بسازید
سلام🌹🙏
چه نوع چرخشی؟
برای دو نوع از انواع چرخ‌شها شامل تیلت قدامی و خلفی میتونید از حرکات گودی کمر استفاده کنید که مشابه هستن
چرخش به جلو
ممنون میشوم ورزش مخصوص زانو ها نسان دهید که بتوانم چارزانو روی زمین بنشینم۔ مرسی
سلام وقتتون بخیر 🙏🌹
برای چهارزانو نشستن ویدئو مجزا گذاشتیم که لینکش رو پایین خدمتتون میذارم، ولی اگه مشکل از زانو هست باید علتش مشخص باشه، مثلا کسی که آرتروز زانو داره نباید به زانو فشار بیاریم چون درد رو تشدید میکنه
ruclips.net/video/kpjDLnBLw1g/видео.htmlsi=vLBR9F_p5NkEfenO
@@rooyesh Thank you so much
خیلی تشکرازشماآقای دکتر
خواهش می کنم 🙏🌷
سلام استا دعزیز ودلسوز، لطفا درمورد درد ساق پا ومچ پا هم توضیح بفرمایید ،وچگونه در خانه ماساژ بدهیم؟ بسیار سپاسگزا م
سلام وقتتون بخیر 🌹🙏
علت درد این نواحی باید اول تشخیص داده بشه
و برای همه دردهای این نواحی ماساژ خوب نیست
به عنوان مثال کسی که دچار پیچ خوردگی مچ پا شده ماساژ نمیدیم، ولی سیاتیک در مراحل مزمن ماساژ خوبه
در ویدئو ماساژ سیاتیک ماساژ ساق پا هم هست و آموزش دادیم
عالی
ممنون 🙏🌷
درود بر شما دکتر عزیز و دوس داشتنی
سپاس بابت کانال خوب و ویدئوهای مفیدتون و زمان ارزشمندی که صرف این آموزش ها میکنید و در اختیار ما قرار میدین 🙏🌹
آقای دکتر. من به دلیل زمین خوردن روی پله استخوان دنبالچه م دچار شکستگی شده و حدود یک ماهی هست که استراحت مطلق هستم و از بالشتک مخصوص استفاده میکنم و زیاد هم در حالت نشسته نمیمونم
میخواستم بپرسم این حرکات برای شرایط من هم مفیده؟ میخام این دوره جوش خوردن و بهبودی رو کوتاه ترش کنم ممنون میشم راهنمایی بفرمایین ❤
سلام🙏🌹
یک ماه زوده، بذارید سه ماه از شکستگی بگذره و بعد انجام بدین
سلام🙏🌹
یک ماه زوده، بذارید سه ماه از شکستگی بگذره و بعد انجام بدین
سپاسگزارم از پاسخگویی شما ❤🙏
اگر پیشنهادتون برای زودتر جوش خوردن استخوان رو هم بفرمایین ممنون میشم
سلام، تغذیه سالم که سبزیجات و غذاهای دریایی بیشتر باشه، انواع روش‌های فیزیوتراپی و انواع داروها ممکنه پزشکتون تجویز کنن، که اکثر در شکستگی های وسیع استفاده میشه نه ترکهای ساده استخوانی
سرخوردگی مهره آخر چگونه برطرف بشود ؟
سلام🌹🙏 مهره بدون جراحی جای خودش برنمیگرده، ولی درد و ناتوانی کمر با حرکات درمانی و درمان‌های فیزیوتراپی برطرف میشه
سلام آقای دکتر ،،،برای آسیب به لیگامان ایلیولومبر کدوم ویدیوتون رو پیشنهاد میکنید؟
یک دنیا ممنون
سلام🙏🌹
دچار پارگی شده؟ کشیدگی هست؟ دردتون زیاده؟ در چه حالت‌هایی و با شدتی درد دارید؟
With apparition, fortuitously I have back ake because of my coccyx deviation so I hope it becomes fixed after those exercises 😊
I hope so too! 🌷🌻
چقدر نیاز بود ممنون از شما
خواهش می کنم 🙏🌷
سلام خسته نباشی زانو درد داریم چه کار کنم ❤❤❤
سلام 🙏🌹 با توجه به تشخیص پزشکتون میتونید از ویدئو های لیست زیر که لینکش رو خدمتتون گذاشتم استفاده کنید
ruclips.net/p/PL8PWNTvcnBu8_MMxuuGm_ULdZcT8Z0rFU&si=Pr61_Bd4BrRaBlux
ممنون آقای دکتر. میشه علاوه بر ایستادن خوابید؟و کلا نشینیم؟
سلام🙏🌹
مشکلی نداره،ولی مگه میشه در کل فعالیت‌های روزمره اصلا نشینیم
@@rooyesh ممنون
ممنون از شما ❤
خواهش می کنم 🙏🌷
سلام درد من از سمت راست از ناحیه فرورفتگی دو طرف گودی کمر به سمت استخوان ران واز رو به زانو‌کشیده مبشه لطفا برای این درد حرکات درمانی بذارید
سلام🙏، پزشکتون علت و منشا اون رو چی تشخیص دادن؟
توی ام ار ای فتق دیسک وپارگی نشون داده ولی جراح ستون فقرات گفت مهم نیست احتیاج به جراحی نداره درمان را با داروی سلوکسیب وتعدادی تقویتی شروع کرد فیزیوتراپی هم‌نوشته
سلام مجدد
اگه تشخیص ایشون بیرون زدگی دیسک بدون ایجاد تنگی کانال نخاعی کمر بوده از ویدئو دیسک کمر سطح یک شروه کنید و بعد از یک ماه که دردتون کمتر شد میتونید از ویدئو حرکات آبدرمانی کمر هم استفاده کنید، در لیست زیر که لینکش رو خدمتتون میذارم این ویدئو ها رو راحت پیدا میکنید
ruclips.net/p/PL8PWNTvcnBu-lWOaVUNmVaOC8W9d5mHbB&si=Niv_JGfwycjEMMcX
ممنون دکتر بزرگوار❤
خواهش می کنم 🙏🌷❤️
سلام آیا باید حتما بریم دکتر
سلام🌹🙏
اگه با انجام حرکات بهتر نشین بله
زنده باشید وسلامت 🎉🎉🎉
ممنونم 🙏🌷🌻
اخ داکتر جان مخصوص همین قسمت کمرم مدت ده سال است درد میکنع، لطفاً کمکم کنید اول خدا دو شما
سلام، در خدمتتون هستیم🙏🌹
سلام اقای دکتر سپاس ازتون
من سی تی اسکن انجام دادن گفتن فرورفتگی یاجابه جایی دنبالچه زمان راه رفتن لگن سمت چپم درد زیادی دارم
سلام وقتتون بخیر 🌹🙏
دوتا ویدئو مخصوص درد دنبالچه گذاشتیم، اکه طی یک ماه با حرکات این ویدئو ها بهتر نشدین ممکنه درمان‌های فیزیوتراپی، تزریق و یا جراحی نیاز باشه
سلام دکتر من دفعه قبل گفتم پیشنهاد استخر و شنا کرال پشت برای آیت درد عالی هست ولی اگر شنا بلد نباشی همینکه روی آب شناور باشی باسن را فشرده میکنی کافی هست البته کشش ها خیلی مهم هست
سلام🌹🙏
بله ممکنه مفید باشه
البته حرکت یا درمانی چون برای بک نفر مفید بوده حتما قرار نیست برای همه مفید باشه
درود جناب سلیمانی . اگر درد زانو داشتیم و یا جراحی زانو داشتیم حرکت چهارم را چگونه انجام دهیم.
سلام 🌹🙏
حرکت چهارم رو ناچارن حذف کنید
ممنون دکتر
خواهش می کنم 🙏🌷
درود
درود بر شما زرتشت عزیز 🌷
سلام افای کتر میتنم عکس دنبالچه زرای شما بفرستم شما نگاه ککید نظر بدید وبگوید ومن کجا مراجع کنم
سلام وقتتون بخیر
در اکثر مواقع عکس بدون معاینه اعتبار تشخیصی نداره،و از طرفی ما در فضاهای مجازی در مجموع صد و پنجاه هزار مخاطب داریم و خیلی از شما دوستان میخواید عکس و آزمایش و غیره بفرستید و نمیتونیم پاسخ گوی همه باشیم
Very informative thanks ❤
Glad it was helpful!🌷❤️
درود جناب دکتر سلیمانی گرامی
برای کسانی که زانو خم نمیشه و یا درد زانو دارند چه توصیه ای در رابطه با این حرکات دارید؟
سپاس و قدردانی از زحمات بیدریغ شما.🙏🌺🌺🌺🙏
سلام🌹🙏
حرکت اول رو که نیازه روی زانو بشینید حذف کنید و از حرکات ویدئو اول ما راجع به درد دنبالچه هم استفاده کنید که یک سری حرکاتش خوابیده هست و زانو نیاز نیست خم بشه
@@rooyesh یکدنیا سپاس و قدردانی از شما بزرگوار🙏🌺🌺🌺🙏
عالی بود ممنون 🙏🏻🌹
خواهش می کنم 🙏🌷🌻
بسیار مفید
ممنونم 🙏🌷🌻
برای در رفتگی دنباچه هم میشه این حرکت رو انجام داد ؟ تاثیری داره؟
سلام، برای تسکین دردش بله کمکتون میکنه
ممنون دکتر عالی بود
خواهش می کنم 🙏🌷🌻
من2و3سال این درد دنبالچه دارم این ورزش هاذو انجام بدم خوب میشه
سلام ،به احتمال زیاد بله کمکتون میکنه، ولی یک روش قطعی و یکسان برای همه افراد وجود نداره
Thank You
You're welcome 🌷
Thanks
Welcome 🌷🌻
درود بر شما ❤
درود بر شما ❤️🌷
❤ممنون
خواهش می کنم 🙏❤️
البته در رفتگی ش بهتر شده😊
سلام اقای دکتر من درد دنبالچه دارم
منتها یک طرفش درد داره یک سمت استخوان دنبالچه
سمت چپ
عکس هم گرفتم چیزی در عکس دیده نشده
میشه راهنماییم کنید
سمت چپ دنبالچم یک ناحیه کم درد اصلیه
سلام وقتتون بخیر 🙏
عکس مساوی تشخیص نیست، و صرفا یک وسیله کمک تشخیصیه
در نهایت تشخیص با معاینه پزشکتون انجام میشه
دوتا ویدئو برای درد دنبالچه گذاشتیم که بهتون کمک میکنه(البته اگه منشا درد دنبالچه باشه)
سلام آیا درد دنبالچه به قسمت زیر شکم هم سرایت میکنه؟
سلام🙏
نه معمولا به نواحی شکم و زیر شکم منتشر نمیشع
سلام ببخشید آیا شکستگی دنبالچه وبه دنبال آن کج جوش خوردن دنبالچه توی رشد قد یه نفر تاثیری می زاره
سلام🌹🙏
نه اثری روی رشد قد نداره
سلام آقای دکتر بزرگوار، آیا این حرکات درد رو کاهش میدن یا کلا دنبالچه رو جا میندازه یا کج بودنش درست میشه؟
سلام🌹🙏
درصد کمی از دردهای دنبالچه بخاطر کجی و شکستگی دنبالچه هست و در خیلی از مواقع دنبالچه در عکس رادیولوژی سرجای خودشه ولی درد داره
این حرکات کجی دنبالچه رو اصلاح نمیکنن
@@rooyesh یعنی اگر کجی هم داشته باشه ، عکس نشون نمیده ؟
درود و سپاس
آیا این حرکات برای کسی که هم درد دنبالچه داره و سُرخوردگی مهره هم داره مناسب هست؟
سلام 🌹🙏
اگه سرخوردگی شما گرید یک هست بله میتونید انجام بدین
@@rooyeshیک دنیا سپاس 🙏😍⚘
سلام اقای دکتر من سمت چپ دنبالچم یک قسمت کوچیکه درد اصلی کل نواحی نیست ممکنه در رفته باشه؟
سلام🌹🙏
در رفتگی دنبالچه به این راحتی اتفاق نمیافته ، برای تشخیص دقیق نیاز به معاینه و عکس رادیولوژی هست
سلام اقای دکتر من دنبالچه ام درد می کنه فقط هم از ناحیه ران راست درد میکنه ، این درمان برای چنین حالتی هم موثره؟
سلام🙏🌹
اگه طبق تستی که در همین ویدئو آموزش دادم منشا درد از دنبالچه باشه بله بهتون کمک میکنه انجام بدین
این ویدیو رو قراره برای هزاران نفر ک باهاشون هم دردم بفرستم
امیدوارم برای همه مفید واقع بشه 🌷
خدا قوت تمیرینها برای انحراف دنبالچه به سمت لگن چپ مناسب هست اصلاح میشه درد بدی داخل لگن دارم و حرکت کردن دنبالچه و انحراف دنبالچه به سمت چپ دارم
سلام🙏🌹
وجود انحراف در دنبالچه مساوی درد نیست لزوما و همیشه نیازی نیست این انحرافها رو اصلاح کنیم
انحراف با منیپولیشن و درمان‌های دستی ممکنه برطرف بشه و گاها نیاز به جراحی داره
وقتی خم بشم به سختی میتونم راست بشم یا بلندشدن درد شدید دارم
لطفا جواب بدین
اگه طبق تست‌هایی که در ویدئو گفتم و مثبت شدن و به این نتیجه رسیدین مشکل اصلی از دنبالچه هست درمان‌هایی مربوطه رو در این ویدئو و ویدئو قبلی آموزش دادم