Как самостоятельно расслабить себе шею.

Друзья, сейчас многие, наверно, испытывают напряжение в шее. Это естественная реакция тела на стресс и страх.
Как мы можем помочь себе в такой ситуации?
Записали видео о том, как расслабить себе шею самостоятельно.
Будьте здоровы!
Ваш Остеопатический центр
მეგობრებო, ალბად ბევრი თქვენთაგანი შეიგრძნობს დაძაბულობას კისრის მიდამოში. ეს სხეულის ბუნებრივი რეაქციაა სტრესზე და შიშზე.
როგორ შეგვიძლია დავეხმაროთ საკუთარ თავს დამოუკიხებლად? გთავაზობთ ვიდეოს კისრის დაძაბულობის დამოუკიდებლად მოხსნის შესახებ.
ჯანმრთელობას გისურვებთ!
თქვენი ოსტეოპათიური ცენტრი
Osteopatic Centre in Tbilisi, Georgia
Our osteopathic center is the only one in Georgia practicing with a holistic approach: our specialists address the human body as a system as opposed to dealing with certain problems and illnesses separately.
Our specialists: osteopath, exercise therapist, massage therapist.
We are open every day from 9.00 to 21.00.
Our address: Mikeladze st.3 (former Abuladze 34), Tbilisi.
Phones: [phone] , [phone]
Центр остеопатии и здоровья в Тбилиси, Грузия.
В нашем центре работают остеопат, массажист, специалист по двигательной терапии.
Запись на приём [phone] , [phone]
Мы работаем каждый день с 9:00 до 21:00.
Адрес: Л.Микеладзе 3 (бывшая Т. Абуладзе 34) , Ваке, Тбилиси, Грузия
osteo.ge/
/ osteopathiccentertbilisi

[@user-tg7pg1kh3h]

Огромное спасибо! Мне это очень нужно! И сразу стало легче, буду делать регулярно.

[@user-tb7xd7ig5l]

Благодарю вас , всех благ !👍👍👍

[@user-rc5dv3oq9g]

Спасибо за видео 👍👏👏👏

[@anatolynaumenko6610]

Очень полезное видео, спасибо!

[@user-in9zx3ce9b]

Хорошее упражнение но очень болючее надо очень аккуратно иначе будет плохо

[@user-Alex-engineer]

Класс!!! Спасибо!!!

[@user-ex8vq8xr1l]

Благодарю вас ❤

[@ludasharova4221]

👍

[@user-ex2op1tt8w]

Благодарю!

[@natashabakaeva8975]

Спасибо❤❤❤

[@user-ey9ol3jh5u]

Скажите, что делать, начали виднеться тяжи?