【医師解説】女性必見！70歳までにやってほしいこと・女性の筋トレ・生理痛・乳がんなどの情報まとめ【外科医 ドクター石黒 Dr Ishiguro 切り抜き 総集編】

[@DrIshigurolive]

⬆よければ高評価お願いします
00:01 70歳を超えるまでにやってほしい事
01:38 女性はどこの筋肉を鍛えるべき？
02:51 生理痛でピルを飲むのはあり？
05:39 女性の抜け毛について
07:21 薄毛と鉄分の関係について
08:29 基本的に鉄分は摂らない方がよい
10:00 妊娠したら心掛けてほしいこと
11:54 妊活・妊娠中の断食について
12:54 更年期障害を早く治す方法
13:41 更年期障害との向き合い方

[@プランセス由美子]

根本原因を話してくださる石黒先生、ありがたいです❤
30年早くお会いしたかったです😅

[@naokolove6422]

まとめありがたいです🎉
ありがとうございます😊

[@やっとこ-z2k]

６０代後半女性です。
おでこがどんどん広くなって酷い抜け毛で悩んでおりましたが、数年前から色んな育毛剤を試し、ようやくニューモを使って半年程度で改善しました。
諦めなくてよかったです。

[@maedasyk]

AYA世代乳がん患者です。幸い早期発見で完治が目指せる状態で、取り除いた後、化学療法中です。まだ、若いので再発が怖いです。食事制限もなく、食事療法等のアドバイスもないので、今後どうすれば良いのかわかりません。

[@パイナップル-k3e]

抗がん剤は、猛毒。免疫を破壊。
みるみる衰弱。
乳製品は、やめる。

[@百合子-g7y]

数年前に貧血の治療で1年半通院しましたが救命センターで検査したら鉄の値が6.5でした。

[@chiharu9215]

抜け毛は質の良いシャンプーを使用し、リンスは使わない方がいいです。私は海外在住なので日本のシャンプーはよくわからないのですが、OUAIというブランドで劇的に抜け毛が減りました。抜け毛の多かった主人の抜け毛が止まりましたよ！また、私の美容師さんが、リンスは抜け毛になると言ってました。試してみたら本当でした。ご参考まで。

[@Rico-i3o]

フルボ酸を頭皮にスプレーして頭髪の薄くなった部分が復活したと感じています。

[@miyu2412]

はじめまして　石黒先生教えてください。74歳の母が四年間　骨粗鬆症の薬を飲み続けていますが、最近「ボナロン経口ゼリー」を飲んでみましょう。と医師に言われたようです。注意書が多く不安に思っていると電話言っていました。実際この薬はどうなんでしょうか？気楽に飲み始めても良いでしょうか？

[@和子-s4i]

そんなに簡単に腟脱になるんですか？運動大事ですね。😮
妊娠中はプルーンを食べたらどうでうか？鉄剤が多かった気がします。

[@haruri5589]

石黒先生❣️いつもありがとうございます❣️ まとめの動画も大変有難いてす！
ただ、Liveの通知を″すべて″にしているのに表示されず困っています😢

[@DrIshigurolive]

コメントありがとうございます。こちらの動画はLiveの切り抜き（総集編）になるため「通常動画」になります。石黒先生のLiveをリアルタイムで見たい場合は、石黒先生のチャンネルを登録して、通知を″すべて″に設定しておけば、通知されるはずです。現在1～2ヵ月に一度の頻度でライブが開催されております。

[@daikonmochi1955]

69歳。後一年😂がんばりまーす。

[@美奈子木寺]

わたしのまち銀行しまつたよおわかり？