@@InterialeMutuelle merci grâce à des vidéo comme les votres aussi grâce à une application nommer (arreterdefumer) qui comptabilise l’argent gagner tout les jours sans fumer et pour finir le numéro tabac info service m’a bien aider aussi d’ailleurs on peut appeler toute la journée parler à des conseiller et c’est gratuit !!
J'ai fumer pendant 5ans cigarettes et joint de shit j'ai tout arrêté du jours au lendemain sans aucun problème ni nervosité ni envie ou quoi pk ?? Parce que dans la vie il y a le plaisir habitude et le vice si tu tombe dans le vice tes foutu moi des le premier jours ou j'ai fumé je me suis dit ok j'aime sa mais je vais pas devenir accro je vais gérer parce que ses moi je contrôle la cigarettes ces pas elle qui me contrôle addiction existe que pour les gens faibles psychologiquement si vous vous dites ha j'ai besoin de ma cigarettes le matin sa fait du bien ou après une dispute ben tu en auras besoin ses toi qui a programmé ton cerveau comme sa si tu te dit bon ben je vais me faire un bon café un bon bol de céréale tu aura pas besoin de fumer car ton cerveau sera programmé différemment si tu a envie de fumé remplace sa par autre choses joue a la play ou frappe un coussin ou fait toi a manger tout et possible le cerveau et maître de tes action ;)
Bonjour Alicia, ne vous en voulez pas, les addictions sont difficiles à combattre ! Vous avez réussi à arrêter durant un long moment c'est déjà super. N'hésitez pas à vous adresser à un tabacologue pour ne pas être seule dans cette aventure.
J'ai arrêté de fumer en mouillant le bout de mon index que je trempais ensuite dans de la cardamome qui est une épice qui goûte un peu le bois et qui se vend dans pas mal toutes les épiceries. Et je faisais cela à chaque fois que j'avais le goût de fumer et plus le temps passait moins je le faisais, jusqu'à j'arrête complètement. Mais il ne faut pas arrêter de boire du café, de l'alcool ou n'importe quoi qu'on aime prendre quand on fume une cigarette. Si vous chutez une fois où vous rechuter plusieurs fois ou longtemps, vous n'avez qu'à recommencer à prendre de la cardamome et cela va toujours vous enlever le goût de fumer. J'en traînais toujours de la cardamome, dans mes poches dans un petit flacon vide de ces pilules, donc j'en avais toujours à la portée de la main. Ça vaut la peine d'essayer pour le prix que cela va vous coûter, dont à peu près 2$ Canadien ou 1 à 2 euros.
Bonjour Constance, merci pour votre commentaire. Il n'est vraiment pas facile d'arrêter de fumer :). Le but n'était pas de vous culpabiliser mais de vous informer. Lorsque vous serez prête à arrêter sachez qu'il y aura tous ces bienfaits qui vous accompagneront. Bon courage et bel été ! Bien à vous
@@InterialeMutuelle bonsoir interiale, je suis en arrêt depuis plusieurs jours .Suivie par les tabacologues du 3989 .Pour l'instant, hors mis plus de liberté, je n'ai guère de bénéfice mais je persévère. Je suis libéré des co-dépendances café, alcool. Maintenant je ne sens plus le besoin de fumer en même temps. Ma gorge ca ne va pas et ma voix ne s'est pas adouci .J'attends. Joyeux été à vous aussi. A bientôt
![ARGENTINA vs. BOLIVIA [6-0] | RESUMEN | ELIMINATORIAS SUDAMERICANAS | FECHA 10](http://i.ytimg.com/vi/C3wPtKNbAOA/mqdefault.jpg)
J’ai areter depuis 4 mois dieu merci !! J’ai sentit un gros bénéfice surtout au niveau du porte feuille MDR
Bravo Mehdi ! Comment avez-vous fait pour réussir ?
@@InterialeMutuelle merci grâce à des vidéo comme les votres aussi grâce à une application nommer (arreterdefumer) qui comptabilise l’argent gagner tout les jours sans fumer et pour finir le numéro tabac info service m’a bien aider aussi d’ailleurs on peut appeler toute la journée parler à des conseiller et c’est gratuit !!
@@mehdidzz7405 merci beaucoup ! Super :)
J'ai arrêté depuis 2 jours , mais c'est pas la première tentative, et cette fois c'est la bonne 💪🏾
@@aissamouss9183 force à toi
J'ai arrêté pdt les vacances d'été du jour au lendemain. Ça fait un peu plus d'un mois
Tenez bon c'est super !
J'ai fumer pendant 5ans cigarettes et joint de shit j'ai tout arrêté du jours au lendemain sans aucun problème ni nervosité ni envie ou quoi pk ?? Parce que dans la vie il y a le plaisir habitude et le vice si tu tombe dans le vice tes foutu moi des le premier jours ou j'ai fumé je me suis dit ok j'aime sa mais je vais pas devenir accro je vais gérer parce que ses moi je contrôle la cigarettes ces pas elle qui me contrôle addiction existe que pour les gens faibles psychologiquement si vous vous dites ha j'ai besoin de ma cigarettes le matin sa fait du bien ou après une dispute ben tu en auras besoin ses toi qui a programmé ton cerveau comme sa si tu te dit bon ben je vais me faire un bon café un bon bol de céréale tu aura pas besoin de fumer car ton cerveau sera programmé différemment si tu a envie de fumé remplace sa par autre choses joue a la play ou frappe un coussin ou fait toi a manger tout et possible le cerveau et maître de tes action ;)
Après deux ans et demie je viens de reprendre le tabac depuis 3 semaine 😢
Bonjour Alicia, pourriez-vous m'expliquer comment avez vous repris svp ? Quelles sont les raisons exacte ? Combien de temps vous fumier auparavant ? Merci pour votre réponse...
Bonjour Alicia, ne vous en voulez pas, les addictions sont difficiles à combattre ! Vous avez réussi à arrêter durant un long moment c'est déjà super. N'hésitez pas à vous adresser à un tabacologue pour ne pas être seule dans cette aventure.
Moi. J'ai arrêté 5ans après avoir u un gros souci j'ai re fumé depuis 1ans la j'attaque mon arrêt aujourd'hui
Bravo @@vegeta-super-dz- c'est super de retenter l'aventure ! C'est quoi votre stratégie cette fois pour arrêter ? Bien à vous
@@InterialeMutuelle merci sport détente marche pas de café est bien respirer chaque jours qui passe joue à notre avantage
J'ai arrêté de fumer en mouillant le bout de mon index que je trempais ensuite dans de la cardamome qui est une épice qui goûte un peu le bois et qui se vend dans pas mal toutes les épiceries.
Et je faisais cela à chaque fois que j'avais le goût de fumer et plus le temps passait moins je le faisais, jusqu'à j'arrête complètement.
Mais il ne faut pas arrêter de boire du café, de l'alcool ou n'importe quoi qu'on aime prendre quand on fume une cigarette.
Si vous chutez une fois où vous rechuter plusieurs fois ou longtemps, vous n'avez qu'à recommencer à prendre de la cardamome et cela va toujours vous enlever le goût de fumer.
J'en traînais toujours de la cardamome, dans mes poches dans un petit flacon vide de ces pilules, donc j'en avais toujours à la portée de la main.
Ça vaut la peine d'essayer pour le prix que cela va vous coûter, dont à peu près 2$ Canadien ou 1 à 2 euros.
T’écris beaucoup mashallah
@@MG-hb6bp Mashallah est-il le cousin de Mashmallow?
Bonjour Al, merci du conseil, je suis sûre qu'il sera d'une grande aide. Bien à vous
@@InterialeMutuelle Cela a fonctionné pour moi, mais peux ne pas fonctionner pour tout le monde
Du coup tôt c'est quand?
J ai commencé à fumer à 14 ans bientôt 34 ans et depuis 9 ans entre 4 et 5 paquets je ne veux surtout pas arrêter
bonne chance x)
Incroyable de volonté 😂
Fait 1 mois j'ai areter la cigarette via la cigarette electronique avec une bonne utilisation. Je fumait depuis 12 ans
Félicitations !
Votre vidéo est bien , elle est instructive.Par contre , j'ai ressenti un sentiment de culpabilité .
Bonjour Constance, merci pour votre commentaire. Il n'est vraiment pas facile d'arrêter de fumer :). Le but n'était pas de vous culpabiliser mais de vous informer. Lorsque vous serez prête à arrêter sachez qu'il y aura tous ces bienfaits qui vous accompagneront. Bon courage et bel été ! Bien à vous
@@InterialeMutuelle bonsoir interiale, je suis en arrêt depuis plusieurs jours .Suivie par les tabacologues du 3989 .Pour l'instant, hors mis plus de liberté, je n'ai guère de bénéfice mais je persévère. Je suis libéré des co-dépendances café, alcool. Maintenant je ne sens plus le besoin de fumer en même temps. Ma gorge ca ne va pas et ma voix ne s'est pas adouci .J'attends. Joyeux été à vous aussi. A bientôt