Reispfanne mit Gemüse | schnell & einfach | vegan
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- Опубликовано: 22 авг 2024
- Hallo und herzlich willkommen,
heute zeige ich dir ein schnelles Pfannengericht mit Gemüse und Reis. Das Gericht eignet sich perfekt für die Feierabendküche, da es schnell zubereitet ist und zudem auch noch gesund ist.
Ich wünsche dir viel Freude beim Nachkochen!
Liebe Grüße
Elina
Hier gibt es das Rezept zum Ausdrucken:
www.elinasreze...
ZUTATEN (ca. 4 Portionen)
etwas Öl zum Braten
1 Zwiebel
1 Knoblauchzehe
2 Karotten
6 braune Champignons (oder andere Pilze)
1 Paprikaschote
100 g Erbsen (TK) oder auch 1 kleine Dose Kichererbsen
Salz, Pfeffer
1 EL Currypulver
1 TL Kreuzkümmelpulver
1 Msp. Paprikapulver geräuchert
1 EL Erdnussmus bzw. Erdnussbutter
3 EL Tomatenmark
200 g Basmatireis
800 ml Gemüsebrühe
Guten Appetit!
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Schön, dass du hier bist! ❤️
Wenn dir das Video gefällt, dann freue ich mich sehr über deinen Daumen hoch. Kommentiere auch gerne unter dem Video und abonniere den Kanal, um keine künftigen Rezepte zu verpassen! Danke und bis zum nächsten Mal! LG, Elina
Super, bei solchen Gerichten kann man alle Reste im Kühlschrank verarbeiten . 👍
Ja, genau! Ich schnibbel auch oft das restliche Gemüse rein. Vorteil ist, dass das Gericht dann immer ein bisschen anders schmeckt. ☺️
Mir fehlen die Worte ,so genial is der gericht, schmeckt wunderbar, ist varieierbar was Geschmack anbelangt und es geht wörklich schnell. Einfach SUPPER, weiter so.
Das freut mich, danke! ☺️ LG
Ich würde nur empfehlen, den Reis vorher zu easchen, bis das Wasser klar ist.
Habe die Pfanne heute gekocht. Es war sehr lecker und hat jedem von uns gut geschmeckt. Vielen Dank für das schöne Rezept. 😘💞
Super, das freut mich! Danke für die Rückmeldung! ☺️ LG
Hallo Elina, habe dieses Rezept schon paarmal gemacht , auch heute wieder , ist noch nicht ganz fertig. Aber es ist immer wieder lecker .
Danke, das freut mich sehr! ☺️ LG
Ich schreibe selten Kommentare aber hier muss ich einfach das Rezept loben. Schmeckt noch besser mit selbst gesammelten Pilzen😊 Das Rezept ist sehr lecker und auf jeden Fall zu empfehlen!
Das freut mich sehr! ☺️ Vielen Dank für deine Rückmeldung! ❤️ LG
oder den forgedämpften Reis verwenden. Einfach genial und Legger. Danke schön
Dann geht es natürlich noch schneller, wenn man übrig gebliebenen Reis nimmt. 😊
Das ist ein richtig tolles Rezept, vielen lieben Dank dafür! Ich habe noch ne kleine Aubergine und eine kleine Zucchini mit reingeschnibbelt und 3 Tomaten enthäutet und reingewürfelt. Schmeckt sehr sehr gut!!! Die Erdnussbutter verleiht dem Gericht noch einen leicht nussigen Geschmack! Wir sind echt begeistert, das wird es bei uns öfters geben🤤🥰😋😍❤
Sehr gerne! Danke für deine Rückmeldung.
Ich verwende auch immer das Gemüse, was noch weg muss bzw. was ich gerade da habe. So ist das Gericht immer etwas anders. ☺️ LG
Ich finde dieses Rezept super und soo fein,habe es bereits 2mal gekocht und ist jetzt mein Liebling👍Vielen Dank aus der🇨🇭
Das freut mich sehr, vielen lieben Dank! ❤️ LG
Hallo, die Gemüsepfanne ist sehr lecker. Habe sie schon oft gekocht und heute gibt es das auch wieder. Danke für deine schönen Rezepte. Grüße aus Deutschland. 🙋🏼♀️🍀😘
Das freut mich sehr! Vielen Dank für dein Feedback! Ganz liebe Grüße ❤️
Oh, ich lieeebe Reispfannen! ❤ Das gibt definitiv einen Daumen hoch :)
Vielen lieben Dank! LG
Ich habs heute nachgelocht. wirklich sehr lecker 😊
Das freut mich! ☺️ Danke für deine Rückmeldung! Liebe Grüße
Super Rezept. Schmeckt bestimmt sehr lecker😍
Das wird definitiv nachgekocht 😊
Guten Appetit schon mal! ☺️ LG
Danke😅, gut und Ruhig erklärt,,,,
Großartig, mein Freund viel Liebe zu teilen und like 21
Das hört sich gut an , hm lecker.
Danke! ♥️
Habe es schon probiert, ist wirklich sehr lecker. 👍
Das freut mich sehr! Danke für die Rückmeldung! ☺️ LG
Danke! Wäre es aber nicht besser, den Reis separat zu kochen, sodass das Gemüse nicht so lange mitkocht? Für den Erhalt der Vitamine wäre es doch besser, es nur max. 10 Minuten bei niedriger Temperatur zu dünsten, oder?
Das kann man natürlich machen, dann braucht man jedoch deutlich weniger Flüssigkeit beigeben, da der fertige Reis ja nichts mehr aufsaugt.
Das war auch mein Gedanke, ich werde den Reis separat kochen👍
Wow sieht mega lecker aus😋
Danke schön! ☺️ LG
Gutes Rezept, geht auch im Dutch Oven. Ich würde es aber mit Hähnchen oder Schweinefleisch machen und Fleischbrühe nehmen..😎
Klar, warum nicht! :)
Schönes Video meine Liebe und weiter so like 20
Sieht so gut aus Perfekt gemacht
Vielen Dank! 😊
super Rezept❤
Dankeschön ❤️
Vielen Dank für Ihren lieben Segen, Liebe und Umarmungen und like 21
It looks so good my dear friend ❤ 🌹
Ich liebe solche Reispfannen. 😀
Lieben Gruss aus Bulgarien
Alexandra vom Kanal: Die Auswanderer Doku
Ohhhh das sieht ja mega lecker aus yummie. LG Sandra
Danke schön! 🌻
Sehr gut gekocht! Andere Methode wie mein Rezept.
Sehr gut👍🏻👍🏻
Danke dir! ☺️
Das schaut super aus 👍😁
Danke schön! 🍂
Habe es heute das zweite mal gekocht , da es lecker ist , sogar meine Tochter ißt es , trotzdem Pilze drin sind .
Das ist schön! Ich freue mich auch immer, wenn mein Sohn ein Gemüse isst, was er sonst nicht mag. ☺️ LG
Kann man das auch während der diät essen? Sieht super gut aus 😊würde mich freuen wenn ja, aber wegen dem öl denke nicht.
Meiner Meinung nach kann man alles essen, kommt nur auf die Menge an. 😉
Grundsätzlich ist dieses Gericht aber nicht sehr kalorienreich. Vom Öl kann man auch etwas weniger nehmen.
@@ELINAsRezeptewelt dankeschön ich denke da hast du schon recht !!
Stangenseleriegemüse rezept mit Stangenselerie
Gefllügelfleischwürfel oder auch ein schucker Sahne schmeckt bestimmt auch gut dazu für Nichtveganer 🙂
Klar, man kann das Rezept nach Belieben abwandeln! 😊 LG
@@ELINAsRezeptewelt Aber Vegan auch ne gute Alternative!
👌👌👌🤤
Wofür ist die Erdnussbutter wenn sie für den Geschmack nicht ist??
Die Erdnussbutter gibt schon einen Geschmack, ist aber nicht so vordergründig.
Es gibt ja Leute, die eine Nussallergie haben, daher habe ich erwähnt, dass man sie auch weglassen kann.
Diese Suppe ist erste separat gekocht oder?
Sorry, verstehe die Frage nicht.
@@ELINAsRezepteweltIch glaube, mit ‘Suppe’ meint diese Person „Gemüse Brühe“.
Ja, separat
Da das richtige wasser reis Verhältnis zu finden..😂
In der Videobeschreibung gebe ich die genaue Menge von Gemüsebrühe an.
@@ELINAsRezepteweltDanke ;)
Gerade ausprobiert hab Pfifferlinge genommen
Hmmm! War bestimmt lecker! ☺️ LG
Ich wurde Knoblauch eher zum schluss dazu geben.
Ja, kann man machen, wie man möchte. ☺️