Así ENTRENO la PULL UP de FRONT LEVER

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  • Опубликовано: 12 янв 2025

Комментарии • 52

  • @chemagadez
    @chemagadez 2 года назад +11

    Me encanta entrenar contigo! Compartir estos momentos! Mucha suerte tenerte! Gracias por enseñarme tanto! Por mil entrenos juntos tete! 🧡🦊✨

  • @rtega471
    @rtega471 2 года назад +4

    Como quisiera que el Front me saliera en 3 meses pero estoy mal, la verdad al ver tus vídeos, lo que explicas me a ayudado mucho a entender sobre el tiempo que te lleva en sacar algo, y hoy me voy a proponer en enfocarme en hacer el Front al 100, y luego con tus consejos yo sé que me ayudaría mucho, es algo que me lo eh estado proponiendo desde hace como 2 años pero me da miedo a no sacarlo oh algo así, pero no es tiempo de echarnos para atrás, y muchas Gracias Pedro que últimamente me has ayudado y me has cambiado el enfoque en cada entrenamiento, sin duda eres una gran inspiración para mí y para muchos más, gracias por la ayuda y consejos.💪🏻✨🤸🏻‍♂️

  • @emmanuelbenitez9628
    @emmanuelbenitez9628 2 месяца назад

    Grande! Lo aplicare para asistirme en goma fina en mis pull ups de front lever de una pierna 😊 gracias por tus tips

  • @agustinlafargue3685
    @agustinlafargue3685 2 года назад +2

    Que buen video bro
    Podrías hacer uno de flexibilidad y otro de como entrenar front lever y full planche el mismo día ?

  • @alexvazquezgallego2466
    @alexvazquezgallego2466 2 года назад

    Gran vídeo manito! 💪🏼 Enhorabuena campeón!! 🔥🔥

    • @pedrogadez
      @pedrogadez  2 года назад

      Muchas gracias hermano 🧡⚡️

  • @javierdelicado8199
    @javierdelicado8199 2 года назад

    Muy buen video hermano, sigue asi!!

    • @pedrogadez
      @pedrogadez  2 года назад

      Muchas gracias crack 💪🏽🔥

  • @carnerogamer
    @carnerogamer 2 года назад +1

    Grande bro!!siempre aportando contenido de valor

    • @pedrogadez
      @pedrogadez  2 года назад

      Gracias a ti por el apoyo bro🔥💪🏽

  • @davidgomezhernandez3458
    @davidgomezhernandez3458 2 года назад

    Muy buen video como siempre. A entrenaar💪

    • @pedrogadez
      @pedrogadez  2 года назад +1

      Muchas gracias crack, a darle duro 💪🏽🔥

  • @alejandroamadorfernandez9653
    @alejandroamadorfernandez9653 2 года назад +3

    Buenaas! Pedro gran vídeo,quería preguntarte una cosa
    Yo ahora mismo tengo una pull Up de front a tocar pero todavía no la subo en bloque tengo que dar un mini impulso con la cadera y te quería preguntar si en el primer ejercicio hago 3 series de solo esa pull Up a tocar o meto regresiones y hago más repes a tocar y mejor técnica?
    o quizás meter goma 🤔 espero tu respuesta! Un saludo

    • @pedrogadez
      @pedrogadez  2 года назад +1

      Yo probaría primero a tocar, cuando vea que no me muevo, bajo progresión!

    • @alejandroamadorfernandez9653
      @alejandroamadorfernandez9653 2 года назад

      @@pedrogadez vale, perfecto muchas gracias!

  • @rubeenroviira
    @rubeenroviira 2 года назад +1

    Dosis de video para antes de ir a dormir❤️

  • @leanpark1
    @leanpark1 2 года назад

    Saludos hermano!! Muy buen video 🇦🇷

    • @pedrogadez
      @pedrogadez  2 года назад

      Muchas gracias bro, un abrazo 💪🏽🔥

  • @feercho_vh
    @feercho_vh 2 года назад

    Justo en cuanto tirón estoy enfocado a sacar la pull up en front, gracias por el vídeo!!

    • @pedrogadez
      @pedrogadez  2 года назад

      A ti por verlo crack, a darle duro 💪🏽🔥

  • @LeoBiersarck
    @LeoBiersarck 2 года назад +1

    Tremendo tus videos bro! Solo tengo una dura. No es mucho el volumen de la rutina?

    • @pedrogadez
      @pedrogadez  2 года назад +1

      No bro xq hago 2-3 series, a parte que esta adaptada a mi nivel!

    • @LeoBiersarck
      @LeoBiersarck 2 года назад

      Bueno si tienes razón bro, igual me imaginaba que sería por eso, esta dura la rutina jsjsjs 💪🏽🔥

  • @pabloleite5228
    @pabloleite5228 2 года назад

    Cuenta tu rutina gym -calistenia

  • @aliaospanova3671
    @aliaospanova3671 2 года назад

    Apreciando a una mujer tan hermosa. 2:9 sentadillas son unos X18TINDER.Uno muchas y un buen ejercicio. 5:25 Se deja ver que hay muy buenos resultados 😍👍 Saludos desde la Cd.. de world losi mortales abian apreciado tan hermosa mujer

  • @alvaro_prado
    @alvaro_prado 2 года назад

    Videazo bro🔥💪

    • @pedrogadez
      @pedrogadez  2 года назад

      Muchas gracias 🙏🏽 🔥

  • @Leirablack
    @Leirablack 2 года назад

    Grande bro Gracias

  • @Tssokur
    @Tssokur 2 года назад

    Que buen video bro saludos desde chile ✌🏼

    • @pedrogadez
      @pedrogadez  2 года назад +1

      Muchas gracias bro, un abrazo 🧡💪🏽

  • @jose_lijar8708
    @jose_lijar8708 2 года назад

    ¡Que buen video!

    • @pedrogadez
      @pedrogadez  2 года назад

      Muchas gracias 🔥💪🏽

  • @martinl7342
    @martinl7342 2 года назад

    Buenisimo el video, una pregunta, ¿haces placha front descanso o diferente?

    • @pedrogadez
      @pedrogadez  2 года назад

      Entreno de lunes a viernes + sábado chill !

  • @javierfelix8578
    @javierfelix8578 2 года назад

    Tus productos son enviados internacionales? Yo vivo en California USA

  • @tobiaslarra3060
    @tobiaslarra3060 2 года назад

    que buen video bro

    • @pedrogadez
      @pedrogadez  2 года назад

      Muchas gracias 🔥💪🏽

  • @sleiao3581
    @sleiao3581 2 года назад

    Domingo de cátedra señores!!!

  • @Tony0002_________
    @Tony0002_________ 2 года назад

    👊🏻

  • @liamayala7752
    @liamayala7752 2 года назад +1

    Interesante

  • @josemanuelruizmerino3910
    @josemanuelruizmerino3910 2 года назад

    Pedro qué bien caes,haber si subes un día en tu dieta 🙏🏻

    • @pedrogadez
      @pedrogadez  2 года назад +1

      Muchas gracias, lo haré pero no hago dieta jajaja😂💪🏽

  • @Ormagoden6110
    @Ormagoden6110 Год назад

    Pero para hacer las pull UPS donde necesito fuerza?