반갑습니다.^^ 비타민C는 혈관 건강과 동맥경화를 예방하는 데 효과가 좋은 항노화, 항산화, 함염 영양제입니다. -고용량 메가도스 요법은 비타민C 10,000mg을 매일 드시면 좋으며, 저속분해되는 제품을 드셔야 위장장애가 없습니다. -결석 우려가 있는 경우에는 구연산 칼륨이나 마그네슘을 함께 복용하시면 됩니다. -비타민C는 가격에 관계없이 NON-GMO 제품을 추천합니다. - 참고로 제품명이나, 구매처 안내는 자칫 오해의 소지 있으니 환자분께서 검색하시어 구매하시는 것이 좋겠습니다. 건강하세요^^
@@모네-q5d 신장에 결석이 있어도 비타민 C를 복용 하셔도 됩니다. 이 때는 구연산 칼륨과 마그네슘을 꼭 함께 복용하시기 바랍니다. 비타민 C가 소변으로 나올 때 산성으로 변화 하기 때문에 오히려 결석을 녹이는 효과도 있습니다 동시에 물을 많이 섭취 해 주시는 것이 좋습니다.
반갑습니다.^^ 비타민C는 혈관 건강과 동맥경화를 예방하는 데 효과가 좋은 항노화, 항산화, 함염 영양제입니다. 고용량 메가도스 요법은 비타민C 10,000mg을 매일 드시면 좋으며, 저속분해되는 제품을 드셔야 위장장애가 없습니다. 그리고 결석 우려가 있는 경우에는 구연산 칼륨이나 마그네슘을 함께 복용하시면 됩니다. 비타민C는 가격에 관계없이 NON-GMO 제품을 추천합니다. 오늘 하루도 건강하세요^^
저는 예전에는 방귀소리는 크게 들려도 냄새는 없었는데 요즘에는 소리도 없고 냄새도 없는데 이런현상들이 모두 고려은단 비타민C(아스코르빈산) 1000ml 덕분이었군요. 항상 유익하고 좋은내용 실생활에 많은 도움되는 소중한 정보 알려주셔서 감사합니다. 오늘 강의내용 무척 중요하네요. 덕분에 잘배우고 있습니다. 딩동댕 파이팅!! ☘🍁
@@k-culture-jbo칼륨은 우리 몸에서 매우 많이 사용되는 영양소 입니다. 순수 양으로 환산했을때 하루에 200에서 1000mg을 복용 하시면 됩니다. 천미리 그람을 복용 하셔도 대부분 부작용을 겪지 않습니다. 마그네슘은 200에서 400 mg을 드시면 되고, 가급적이면 효과가 좋은 마그네슘 글리시네이트 성분을 추천합니다 감사합니다.^^
Magnesium glycinate 좋다고 알고있어요 = high bioavailability 품질좋은 b complex 도 챙겨드시면 도움 돼실것같네요. Ex) B12 Methylcobalamin - good Cyanocobalamin - not good 칼륨은 샐러드많이드시면 좋을것같네요^^
Alexandre Doumenach란 의사선생님이 쓰신 Vitamin D, C & Iodine 이란 책을 읽는중인데 Vitamin C가 알러지, 백내장, 치매, 당료 기타등등 세계곳곳에서 여러 리서치가 정말 많네요❤❤ ❤ B complex 와 함께 복용하면 요로결석 걱정없다고 어느 의사선생님이 말씀하시던게 기억나네요^^
그럼 비타민c를 더 드세요. 설사가 나올때가지 한알씩 추가하세요. 그리고 설사가 나오면 한알씩 하나씩 줄이세요. 그럼 변 모양이 나오면서 물렁물렁 그것이 내 몸에 맞는 비타민c 알약 숫자 입니다. 지금 변비라면 몸에 어디엔가 이상이 있다는 것이고 비타민c를 마구마구 몸에서 흡수하여 몸을 비타민c가 지켜주고 있다는 것입니다. 여분의 비타민c가 필요하다는 몸의 신호입니다. 제가 그래요. 저는 당뇨입니다, 하루 30,000mg가 먹어요 정말입니다.
반갑습니다.^^ 우유에서 해로운 단백질 성분을 제외하고 지방으로만 만드는 것이 버터입니다. 심장, 뇌 건강에 도움이 되며, 항암 기능에 몸에 좋은 영양성분이 많이 들어있는 권장식품입니다. 버터는 일 30g을 추천하며, 가급적 큐브 형태로 낱개포장된 가염버터(소금기가 들어있는)를 드시면 좋습니다. 그리고 버터를 선택하실 때는 반드시 뒷면의 식품유형에 '버터'라고 적힌 것을 드시면 됩니다. '가공버터'는 순수 버터가 아니기 때문에 건강에 안좋으며, AOP 승인을 받은 버터를 추천합니다. 다만 상품명은 오해가 여지가 있어서 양해 부탁드립니다. 감사합니다.:)
방귀는 고구마 사과 복숭아 같은 섬유질 많은 음식 먹어도 방귀 많이 나오더라구요.냄새없는 방귀. 그런데 아침에 먹으면 회사에서 배에 까스 차서 부글부글 소리 옆사람한테까지 다 들려서 챙피함. 회사에서 방귀 낄수가 없으니 매우 고통스럽고 방귀 샐까봐 하루종일 긴장상태 살얼음판
반갑습니다.^^ 비타민C는 혈관 건강과 동맥경화를 예방하는 데 효과가 좋은 항노화, 항산화, 함염 영양제입니다.
-고용량 메가도스 요법은 비타민C 10,000mg을 매일 드시면 좋으며, 저속분해되는 제품을 드셔야 위장장애가 없습니다.
-결석 우려가 있는 경우에는 구연산 칼륨이나 마그네슘을 함께 복용하시면 됩니다.
-비타민C는 가격에 관계없이 NON-GMO 제품을 추천합니다.
- 참고로 제품명이나, 구매처 안내는 자칫 오해의 소지 있으니 환자분께서 검색하시어 구매하시는 것이 좋겠습니다.
건강하세요^^
안녕하세요
28살 백반증이 있는데 줄기세포치료하면 효과가 있을까요?
선생님 고맙습니다. 3g 메가도즈로 먹었더니 불면이 생겨요. 계속. 먹음 나아질까요? 아님 1g으로 줄여서 고거라도 먹어얄까요?
@@잘하자-e1j 저는 효과가 있을 것으로 기대힙니다 줄기세포가 면역 기능 강화 효괴가 있기 때문에 색소파괴 피부를 재생시키는 데 도움이 된다고 합니다. 감사합니다.^^
@@yeonakim8542 불면증이 있는 경우는 저녁에 비타민 C를 드시지 않는 게 좋겠습니다. 신진대사가 지나치게 활성화 되어서 잠이 오지 않는 것입니다. 따라서 아침 점심만 비타민 C를 드시면 되겠습니다. 건강하세요.^^
마그네슘은 하루에 얼마나 복용해야 할까요?
어쩐지~~선생님 정보 하나 하나가 너무 유익해요!^^
@@김지오-y6v
네~저두요^^~
박사님 감사합니다 ^^
방귀대장 뿡뿡이 시원하네 요 좋은하루 되세요 😊😊
이 의사쌤 너무 좋다
이 분은 진실하신분 이란걸 압니다 감사합니다❤❤❤
비타민C 딩동댕 😊💙
우~와~~애교덩어리 선생님 ❤❤❤😮😮😮🎉🎉🎉비타민씨 😊😊😊👍👍👍🙏🙏🙏
박사님고맙습니다
건강지킴이감사합니다
원장님의 진실성이 느껴져 말씀하신게 다 신뢰가 갑니다~항상 고맙습니다
저 메가도스한지 4년차인데 정말 뿡뿡이 많이 나와요 ㅋㅋㅋ 설명 쉽게해주셔서 넘 감사드려요
@@영숙손-k9w 뿡이는
환경호르몬~~ㅎㅎ
제품좀 추천해 주실수 있나요?
나네 ㅋㅋ 뿡뿡이 😂
바나나를 아침에 보는 이유가 있었네용 ㅋㅋ❤
ㅋㅋㅋ
냄새없는 방구
깨끗한 방구
감사해요❤
마그네슘 칼륨
마그네슘, 구연산칼륨, 비타민b 콤플렉스...
그렇군요..비타민C를 오래동안 먹었는데
방귀를 뀌어도 냄새가 없어서 내가 이상한가 했는데 비타민C 때문에 냄새가 안나는거였군요.정보 감사합니다.
와우!
친절하신 자세하게 설명해주시는 원장님께
주님의 이름으로 감사드립니다😃😄
비타민씨 딩동댕~!! 시골집 텃밭채소 열심 먹고 있어요
유익한 영상올려주셔서 감사해요~
잘 먹어줘야겠어용
아 진짜 이렇게 귀여운 의사 선생님 ㅋㅋㅋㅋ
웃음이 저절로 나와요
아~~
ㅎㅎ
새로운소식
감사합니당~^^
너무 귀여우세요
유익한 내용 감사합니다
유익한 정보 감사합니다.
대변 냄새도 거의 안나죠. 전반적으로 몸에서 나는 냄새자체를 확 줄여줌
비타민c 👍 👍 👍 👍 👍
냄새없는 방귀는 좋군요.
정말 방귀쟁이에요.냄새하나 없어요.
걱정했는데 괜찮네요.레몬먹은 후부터.
ㅋ. ㅋ 언제나 감사드립니다!❤
박사님 솔직하셔서 존경합니다. 어느분의사는 나쁘게 말하드라고요....6천그램 먹는데 더 먹아야 겠네요.😂감사합니다.
어쩐지 비타민 먹고 큰 방구가 나온다 했는데 이런 이유가 있었군요! 안심해도 되겠어요
감사드립니다
실천하겠습니다
아! 그래서 뿡뿡 이가 요즘 심하게 나오는군요^ 이상하다 요즘 심하게나오는 이유가 여기있군요^모르는 사실 알려주셔셔 고맙습니다
이왕재 박사님의
비타민c 강의를
들어보셔요?
넘 좋습니다
이미 신장에 결석이 있는경우에는 어쩌나요 먹고 싶은데 또 생길까봐 못먹고 있어요 ㅠ
@@모네-q5d 신장에 결석이 있어도 비타민 C를 복용 하셔도 됩니다. 이 때는 구연산 칼륨과 마그네슘을 꼭 함께 복용하시기 바랍니다. 비타민 C가 소변으로 나올 때 산성으로 변화 하기 때문에 오히려 결석을 녹이는 효과도 있습니다 동시에 물을 많이 섭취 해 주시는 것이 좋습니다.
ㅎㅎ 감사합니다
감사합니다 😊
감사합니다 ❤😂
맞아요.
ㅇㅇ에도
냄새가 없어요.😅
원장님. 전. 신장. 콩팥이. 안좋아. 대학병원. 1넌에. 신우신염. 2~3번 입원해요. 그레서. 비타민. 씨. 하루. 한번. 만 먹어요. 좋은. 조언. 부탁 드립니다
감사합니다..^^
어제 버터 영상 보고 마트
헌데 정말 종류가 많코..
선생님 말씀 영상 보며 구입 하려도
영상에 나온 제품 없어요~
휴
상호좀 알수 있을까요?
레스큐어 포션버터나 이즈니버터 드세요. 이즈니은 aop아닌것도 있으니 꼭 확인 요망!
딩동댕~~~❤❤❤
선생님 메가도스 초등 저학년이랑 고학년 아이들들 얼마나 먹으면 될까요 ~~
메가도스법 기간은 얼마큼이 적당한가요? 엄청 많은 량이라 매일 먹을순 없을텐데요
반갑습니다.^^ 비타민C는 혈관 건강과 동맥경화를 예방하는 데 효과가 좋은 항노화, 항산화, 함염 영양제입니다. 고용량 메가도스 요법은 비타민C 10,000mg을 매일 드시면 좋으며, 저속분해되는 제품을 드셔야 위장장애가 없습니다. 그리고 결석 우려가 있는 경우에는 구연산 칼륨이나 마그네슘을 함께 복용하시면 됩니다. 비타민C는 가격에 관계없이 NON-GMO 제품을 추천합니다.
오늘 하루도 건강하세요^^
월욜부터 다리 치료 받고 약국서 눈에 보여서 1000미그램 식사 중 1알씩 먹는 중인데 앞으로 잘 챙겨 먹어야겠네요!😊
선생님!
메가도스 하시면 물은 얼마나 섭취해야 결석 위험에서 벗어날까요?
고정댓글에 적어놓았습니다^^
메가도스
한달째인데
혈압이 90~145가
일주일만에
68~116까지
계속 유지가 됩니다
넘 신기해요
시력도 엄청 조아졌구요
3000×3회
처음 설사는 3일정도ᆢ
@@전정현-u2u 귀한 경험담 나눔해 주셔서 감사합니다. 비타민 C 메가도 스하려는 분들에게 많은 큰 도움이 될 것입니다.
가루와 알약 중 무엇이 더 좋을까요?
비타민씨 리포좀은 좀 덜먹어도될까요?
용량은요?
진짜 가스가 많이 나옵니다 ㅎㅎ
막연하게 물 많이 마시라는데 1그람당 물얼마나 마셔야 결석안생기나요?
@@shellydance9548 결석 우려가 있다면 마그네슘 또는 구연산 칼륨을 함께 드십시오
저도 9천 메가도스하는데 어쩐지 냄새없는 방귀가 엄청 나오던데 원인을 알아서 좋네요. 가족들이 X싸라고..ㅋㅋ(그건 아닌데 말이죠.)
저는 예전에는 방귀소리는 크게 들려도 냄새는 없었는데 요즘에는 소리도 없고 냄새도 없는데 이런현상들이 모두 고려은단 비타민C(아스코르빈산) 1000ml 덕분이었군요. 항상 유익하고 좋은내용 실생활에 많은 도움되는 소중한 정보 알려주셔서 감사합니다. 오늘 강의내용 무척 중요하네요. 덕분에 잘배우고 있습니다. 딩동댕 파이팅!! ☘🍁
메가도스 하니깐 방귀가 거의 미사일급으로 발사가 되는데... 신기한거는 선생님 말씀대로 냄새가 안난다거임.
간수치가 좋지 않은데 비타민씨 많이 먹어도 간이 일ㅇ사는데 힘들지 않나요?
비타민C는 간건강에 큰 도움이 됩니다.^^
어떤제품이 좋은가요???
고정댓글 참고하세요^^
신장기능이떨어져있는사람도 갠찮은가요?
임신중독증의 후유증으로 신장기능이안좋다고 칼륨 단백질 적게먹으라는데 속상해요
비타민C는 신장기능과 관계가 없습니다. 결석이 걱정된다면 칼륨 대신 마그네슘을 드시면 됩니다.
안녕하세요. 하루 12000먹으려고하는데 요로 결석이 1년에 한번씩 있는데. 구연산 칼륨과 마그네슘의 양을 좀 알고싶어요.
물을먹고는 있는데 혹시 생길까 걱정이 되서요.
@@k-culture-jbo칼륨은 우리 몸에서 매우 많이 사용되는 영양소 입니다. 순수 양으로 환산했을때 하루에 200에서 1000mg을 복용 하시면 됩니다. 천미리 그람을 복용 하셔도 대부분 부작용을 겪지 않습니다. 마그네슘은 200에서 400 mg을 드시면 되고, 가급적이면 효과가 좋은 마그네슘 글리시네이트 성분을 추천합니다 감사합니다.^^
Magnesium glycinate 좋다고 알고있어요 = high bioavailability 품질좋은 b complex 도 챙겨드시면 도움 돼실것같네요.
Ex) B12
Methylcobalamin - good
Cyanocobalamin - not good
칼륨은 샐러드많이드시면 좋을것같네요^^
어떻게 그많은 c 를 먹나요
방법이 있으면 알려 주세요😊
하루에 세번 식후에 나누어서 드세요
@@사랑이야-u2n 식사 직전 또는 중간에 드시고, 아침 점심 저녁으로 나눠서 복용 하면 됩니다. 다만 비타민 C를 드시고 잠이안온다 할 경우에는 저녁에는 드시지 않는 게 좋습니다. 신진대사가 너무 활발해져서 잠을 못 이루는 것이기 때문입니다. 감사합니다.^^
식도염 있는 사람은 어떻게 복용 해야 될카요?
선생님!
제가 간헐적단식으로 속을 다 버렸는지 계속 체하고 소화가 안되요
비타민c 두개씩 먹었거든요
근데 속이 쓰려요
계속 먹어야 할지 중단해야할지 좀 알려주세요😅
저가먹는 프리미엄 트리블 비타민c1000
은 무엇인가요?
10000미리 먹어야 되면 성분 적게먹는 건가요?😢
@@자갈치아지매-c9h 비타민 C의 용량을 의미합니다. 즉 1000mg 짜리 라는 뜻입니다.
비타민c를 한번에 10000을 먹는게 좋을까요 아니면 3000정도씩 3~4번 나눠먹는게 좋을까요??
6시간 간격으로 나눠서 먹는게 더 좋다고 합니다
@@abigail3585 감사합니다!
@@AengMa 식사도 중에 나눠서 드시는 것이 좋겠습니다^^
@@headache1004 감사합니다!
얼마동안 먹어야 할까요?😊
@@한아름-f2e 비타민 C는 체내에 축적이 되지 않는 영양소 입니다. 따라서 건강을 위해서 라면 꾸준히 드시는 것이 좋습니다. 감사합니다.^^
Alexandre Doumenach란 의사선생님이 쓰신 Vitamin D, C & Iodine 이란 책을 읽는중인데 Vitamin C가 알러지, 백내장, 치매, 당료 기타등등 세계곳곳에서 여러 리서치가 정말 많네요❤❤ ❤ B complex 와 함께 복용하면 요로결석 걱정없다고 어느 의사선생님이 말씀하시던게 기억나네요^^
선생님 지방간때문에 간수치가 올라서 6개월이상 간질환치료제를 처방받고있어요.비타민씨 먹어도될까여
궁금했던 건데 감사합니다
냄새는 없는데 방귀가 나와서 안먹어야하나 생각했어요
결석예방을 위해 트레온산 마그네슘 복용해도 될까요?
네^^ 그렇게 하시면 됩니다
만미리면 열알이네요.
근데 선생님 신장결석 있는 사람은 몆알을 먹어야 할까요?
@@김하니-h8p천미리짜리 10알이며 비타민 C 메가도스 요법법입니다^^
저속분해되는건 어떤 제품인가요
@@구짱-t5d sustained release 또는 slow release 라고 쓰여진 비타민 C를 구매 하시면 됩니다 미국나우 사의 제품이 대표적 입니다. 건강하세요.^^
원장님 말씀듣고 9천에서 6천 정도 먹기시작한지 20일 정도 되었어요.첨에는 냄새없는 방귀만나왔는데 며칠전부터 냄새도 많이 나고 위도 더부룩하네요.더 줄여야할까요?
@@yhj2873 우선은 용량을 더 줄여 보시기 바랍니다. 그런 연후에 속이 편안해지면 그때 용량을 늘리시기 바랍니다.
결석이 생기면 어떤증상이 오나요?
구연산칼륨어떤것이좋을까요
신장에 물혹이 있는사람도
메가도스 하루 6천미리그램 괜찬은가요?물혹 작은게 하나있는데
네^^ 권장합니다
선생님 만성변비로 고생을합니다 변비약없이는 변을볼수가없어요 대책이없을까요?😢😢😢
약국에서 마그밀 구매 하셔서 드셔 보세요 제가 지금 복용 하는데 효과 넘 좋아요
그럼 비타민c를 더 드세요. 설사가 나올때가지 한알씩 추가하세요. 그리고 설사가 나오면 한알씩 하나씩 줄이세요. 그럼 변 모양이 나오면서 물렁물렁 그것이 내 몸에 맞는 비타민c 알약 숫자 입니다. 지금 변비라면 몸에 어디엔가 이상이 있다는 것이고 비타민c를 마구마구 몸에서 흡수하여 몸을 비타민c가 지켜주고 있다는 것입니다. 여분의 비타민c가 필요하다는 몸의 신호입니다. 제가 그래요. 저는 당뇨입니다, 하루 30,000mg가 먹어요 정말입니다.
변이 무르게 나오면 그것이 내 몸에 적정량의 숫자입니다. 변비라고 하시니 한알한알 추가해 보세요. 그리고 물도 많이 드시고요.
해외직구하는 것으로는 이룰린, 구아검을 추천하고, 비타민C 메가도스를 해도 변비 개선에 좋습니다.
메니에르가 있어 물을 조금만 더 마셔도 현훈이 옵니다 메가도스 가능할까요?
비타민C 메가도스는 혈관건강에 큰 도움이 되므로 권장합니다^^
신장 기능 이3기인데 방광기능도3기 비타민c와마그네슘.구연산산 칼륨 과 하루몆그램 복용하면 돼나요? 답 변 부탁드립니다.
메가도스 9,000하고 있는데 변비가 생겼어요 유산균도 챙겨먹는데 처음변볼때
힘듭니다 양을 줄여야하나요?
@@조정순-t6n 이런 경우에는 용량을 두배 정도 늘리셔야 합니다 변비가 없어지면 다시용량을 줄이면 됩니다.
선생님, 문의드립니다. 충치와 같은 치아 질환으로 인해 두통이 몇개월씩 지속될 수도 있나요?
@@NAGO-ry8zh 네 가능합니다. 치아의 분포 하는 많은 신경들이 머리 와 연결 되어 있습니다. 충치치료를 하시면 두통도 만들 수 있습니다. 다만 충치치료를 해도 두통이 개선이 안 된다면 그때는 신경과 진료를 보시기 바랍니다. 건강하세요.^^
제가 매가도스 합니다
방귀. 완전 줄방귀 입니다
부끄러워요 ~ㅎㅎ
저는 비타민C 12000CC 먹고 있는데 속된 말로 헬창이라 단백질도 많이 먹거든요? 그래서 그런지 방구도 자주끼고 냄새도 제법 독하답니다 ㅋㅋㅋ;;
선생님^^
비타민c 마그네슘 비타민d b 이렇게 같이
복용하면 결석예방도 되죠??
@@mcsim8565 마그네슘이 결석 예방에 도움이 됩니다. 건강하세요.^^
아!저가 하루9000먹은지 몇년됐는데
방구가 자주나오는데 냄새가없더라고요
대박!
@@이상석-s5s 장이 건강해져서 유해 세균이 없기 때문에 냄새도 안 나지 않게 됩니다^^
비타민c먹고 가스가 정말 많이 차요 그리고 정말 세상독한 어디서도 이렇게 독하고 맞아보지도 못한 방귀가 넘 자주 나오는건 왜일까요?
대장에 유해균이 많아서 그런가요?
@@jkh08596네 맞습니다. 대장에 나쁜 섬유질이 많아서 그것이 유해균으로 독서를 분출 할 때 방귀 냄새가 심하게 납니다. 따라서 이런 경우는 야채 등에 들어있는 섬유질 보다는 계란 버터 고기류의 식품을 드시는 것이 장 건강에 도움이 됩니다. 건강하세요.^^
원장님은 제품광고 안하셔서 믿음이 가요. 근데 제품 추천해주셨으면ㅋㅋ 뭘사야할지모르겠어요ㅠㅠ 버터도 비타민도 콕 찝어주시면 살게요ㅠㅠ 근데 광고안해서 믿음가는데 추천부탁은😅
반갑습니다.^^ 우유에서 해로운 단백질 성분을 제외하고 지방으로만 만드는 것이 버터입니다. 심장, 뇌 건강에 도움이 되며, 항암 기능에 몸에 좋은 영양성분이 많이 들어있는 권장식품입니다.
버터는 일 30g을 추천하며, 가급적 큐브 형태로 낱개포장된 가염버터(소금기가 들어있는)를 드시면 좋습니다. 그리고 버터를 선택하실 때는 반드시 뒷면의 식품유형에 '버터'라고 적힌 것을 드시면 됩니다. '가공버터'는 순수 버터가 아니기 때문에 건강에 안좋으며, AOP 승인을 받은 버터를 추천합니다. 다만 상품명은 오해가 여지가 있어서 양해 부탁드립니다.
감사합니다.:)
역시 믿을수있는 원장님 댓글 감사합니다! 가염 큐브 버터 AOP검색 갑니다!
좋아요😂😂❤❤
방귀는 고구마 사과 복숭아 같은 섬유질 많은 음식 먹어도 방귀 많이 나오더라구요.냄새없는 방귀. 그런데 아침에 먹으면 회사에서 배에 까스 차서 부글부글 소리 옆사람한테까지 다 들려서 챙피함. 회사에서 방귀 낄수가 없으니 매우 고통스럽고 방귀 샐까봐 하루종일 긴장상태 살얼음판
마그네슘ㆍ구연산칼륨 두가지 다 복용해야 합니까ㅡ
둘중 하나면 드셔도 됩니다
올리브유. 아보카드유 안산돈으로 비타민씨 한차 샀어요
지금 3000mg 먹는데 더 먹어도 상관이 없나봐요?
저는 먹으면 설사가 왜?나는지요?
이런 때는 복용량은 줄이셔야 합니다.
선생님
신장이 안좋으면 마그네슘 배출을 못한다는데요
비타민C를 먹고 결석을 막으려면 마그네슘과 구연산칼륨을 같이 먹으라고 하셔서요
어떤 방법이 있을까요?
현재는 하루 2000mg을 복용중이고요 늘려보려는데 걱정이 되어서요 ㅜㅜ
구연산이 구연산칼륨일까요?
아 비타민C을 먹으면 방귀대장 뚱뚱이가 됨니다😅😅😂😂
저는 메가도스하는데 방구냄새가 엄청 독하던데요....
장내 유해균이 많다는 뜻이니, 섬유질이 적은 식단으로 바꿔보시기 바랍니다.^^
@headache1004 한번 해볼께요. 방구 냄새가 엄청 독하고 계속 배변을 보네요...그래도 꾸준히 메가도스 하는데 이런게 좀 안좋다고 생각했는데 방구냄새가 안난다고 해서 의아했어요 ㅎㅎㅎ
👍
비타민6000천먹는데
방귀대장되었어요
선생님말씀대로 냄새도 안나요~~ㅋ
마그넷슘 도 추가 해야겠네요!
귀한 경험담 나눔해주셔서 감사합니다.^^ 많은 분들에게 도움이 될 것입니다.
저...선생님
저는 비타민씨먹고 처음 한달간 방구가 심했는데 냄새또한 저세상 냄새로 식구들에게 민폐끼쳤는데 그건 어떤이유인가요?
@@GRACE-rt2rj 드시는 식품 중에 장내의 나쁜 세균 즉 유해균을 만들어 내서 독서가 만들어졌을 때 냄새가 나는 방귀로 나오게 됩니다. 이런 경우에는 위장 상태에 맞게 식단을 변경 해 보시는 것이 좋겠습니다. 건강하세요.^^
용량 높은거 먹었더니 가스가 엄청차고 변도 무르게 나오더니 비타민c 때문이였나 보구나
기분좋은 방구 뽕뽕
나쁜가스 다 빠지는 느낌❤
박사님. 고맙습니다
저는 냄새가 너무심해요
방구때문에 숙면을 취할 수 없어 중단했네요 냄새없는건 맞습니다
비타민c 9000mg 먹고 있는데.. 안구건조증이 심해졌어요 어떻게 해야할까요?
비타민C 먹는데 소화가 잘안되요?