레그 익스텐션할 때 여러분이 놓치는 비밀을 알려드리겠습니다.

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  • Опубликовано: 20 дек 2024

Комментарии • 8

  • @s_yeol_
    @s_yeol_ Год назад

    와진짜 이거보고 허리가 하나도안아파졌습니다 감사합니다😂❤

  • @woo122
    @woo122 Год назад +1

    와 설명 굿 진짜 알아듣게 설명 잘하시네요..

  • @자투리54
    @자투리54 Год назад +1

    알아듣기 쉽게 설명을 하시네요
    흥하세요^^

  • @hidayoun
    @hidayoun Год назад

    많은 도움됐어요 감사합니다!

  • @user-xl8jg4hx3g
    @user-xl8jg4hx3g 2 года назад

    선생님 기회가 된다면 엎드린 자세? 같은 자세에서 다리를 위로 올리는 운동기구 영상도 올려주시면 감사하겠슴니다. 설명 잘봤어요 ♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪

    • @서동비트레이너
      @서동비트레이너  2 года назад

      넵넵! 한 번 만들어 볼게요~ 시청해주셔서 감사합니다 :-)

  • @nomoneyneedmoney
    @nomoneyneedmoney Год назад

    익스텐션하면 허리가아픕니다 ㅠ