3 Top Antioxidants for Health and Longevity

[@舒慧-q6s]

鹏哥，知识一流，口才更没得说。被医生耽误的演说家，每次听都受益匪浅！

[@tommymo1006]

ok

[@sll1174]

Agreed. Focus on useful information. No distracting background music or else. 👍

[@priscllag7180]

❤❤鹏哥的视频融汇贯通非常全面。 鹏哥，有一种现象所有的医生和专家都无解， 那就是： 我父母年纪越来越大了， 我发现她们（还有其他老人们60岁左右）, 头发白 （缺少濡养）,,头发干（缺少营养，铁，钙，辛，E， D， B 家族营养素不知吃了多少这4年来都好像不吸收似的 ， 估计是胰腺和肝的问题， 可都查了也都正常）
， 她们的皮肤干，，眼睛干， 鼻子干， 中医说是血虚， 可吃了几个月补气血的中药好像效果也不怎么好，
最后我们怀疑是不是吃进去的东西根本不吸收或吸收的非常少？？
我母亲的大便是细软或油乎乎的糊状， 棕色。
我们看到油管上有一个美国博主宣称30天不洗头不洗澡后看看自己的身体气味、、、、我们也做了那个试验， 夏天， 她也出汗💦， 但干了以后就干了，好像没有蛋白质和微量元素排泄出来似的， 因为头发30天后一点都不油，也没有异味，，也不痒,,就是更干燥了，，， 皮肤也一样， 无臭无味无油。当然天天换衣服。
我为什么问这个问题呢，因为母亲好象天天得不到营养，这好象是慢性自杀他杀似的，，，而且这是普遍现象一般人都会忽略， 但觉得您是一位很精专的医生，所以希望多作几集关于这方面的现象视频帮助每一个家庭👪的老人。 谢谢❤❤❤

[@ttbirdie4816]

鹏哥的讲解深入浅出，把专业知识化繁为简。谢谢分享，继续支持你！

[@巨坑水哥]

啤酒白酒雪碧可乐 长寿神器

[@priscllag7180]

❤❤鹏哥的视频融汇贯通非常全面。 鹏哥，有一种现象所有的医生和专家都无解， 那就是： 我父母年纪越来越大了， 我发现她们（还有其他老人们60岁左右）, 头发白 （缺少濡养）,,头发干（缺少营养，铁，钙，辛，E， D， B 家族营养素不知吃了多少这4年来都好像不吸收似的 ， 估计是胰腺和肝的问题， 可都查了也都正常）
， 她们的皮肤干，，眼睛干， 鼻子干， 中医说是血虚， 可吃了几个月补气血的中药好像效果也不怎么好，
最后我们怀疑是不是吃进去的东西根本不吸收或吸收的非常少？？
我母亲的大便是细软或油乎乎的糊状， 棕色。
我们看到油管上有一个美国博主宣称30天不洗头不洗澡后看看自己的身体气味、、、、我们也做了那个试验， 夏天， 她也出汗💦， 但干了以后就干了，好像没有蛋白质和微量元素排泄出来似的， 因为头发30天后一点都不油，也没有异味，，也不痒,,就是更干燥了，，， 皮肤也一样， 无臭无味无油。当然天天换衣服。
我为什么问这个问题呢，因为母亲好象天天得不到营养，这好象是慢性自杀他杀似的，，，而且这是普遍现象一般人都会忽略， 但觉得您是一位很精专的医生，所以希望多作几集关于这方面的现象视频帮助每一个家庭👪的老人。 谢谢❤❤❤

[@ZZZAAAKKK]

超超超棒的!!!鵬哥談健康真的超棒的

[@sarachan3167]

返璞歸真的正常生活作息真是健康的關鍵~

[@家常菜教学频道]

胆红素，运动，肝血，褪黑素，，睡眠黑暗，，太阳光，水果蔬菜，谢谢博主

[@取名字费劲]

少一个关键词，谷胱甘肽

[@lxu6247]

还有牛肉

[@KAYLAM2100]

與柏格醫生所說觀點的幾乎一樣，可以相互補充，值得小弟我訂閱您

[@anyanylee]

柏格醫生只是脊醫扮MD,言論毫無實驗証據,只是利用一些難明的醫學名詞大作文章,怎能跟鵬醫生比較?鵬醫生是專科 physician 呀。鵬醫生所有說明都有實驗証據和已發表論文為基楚,可信可靠。

[@guoyanshi8390]

内容精彩非常重要对健康而言!
播报速度我感觉太快了!!!还没有来得及想明白上下的关系...下面的内容又紧紧跟上!特意提出尽供参考!!!
谢谢主播鹏先生💞💓💕👍🏼👍🏼👍🏼🙏🙏🙏

[@lindaguo1626]

谢谢鹏哥的专业讲解！

[@helenexue6562]

绝对经典 👍👍知识渊博的专业医生 👍🙏🙏

[@Freedom384]

细泡🈺️养是跟本 说的太对了 抗氧化 细泡供氧 最重要‼️ 吃 吃 吃 对😃👍

[@sulinli7073]

感謝鹏哥的健康科普講座，自然界的自然的東西是最好的！

[@chungliu5198]

解釋的太好了，受教，有一本書:針灸卫道去邪之延年益壽抗衰老，其中抗衰老六大平形疗法篇是所見所有营養抗老年痴呆抗癌抗衰老書中的極品，大家不妨网上查询。

[@priscllag7180]

❤❤鹏哥的视频融汇贯通非常全面。 鹏哥，有一种现象所有的医生和专家都无解， 那就是： 我父母年纪越来越大了， 我发现她们（还有其他老人们60岁左右）, 头发白 （缺少濡养）,,头发干（缺少营养，铁，钙，辛，E， D， B 家族营养素不知吃了多少这4年来都好像不吸收似的 ， 估计是胰腺和肝的问题， 可都查了也都正常）
， 她们的皮肤干，，眼睛干， 鼻子干， 中医说是血虚， 可吃了几个月补气血的中药好像效果也不怎么好，
最后我们怀疑是不是吃进去的东西根本不吸收或吸收的非常少？？
我母亲的大便是细软或油乎乎的糊状， 棕色。
我们看到油管上有一个美国博主宣称30天不洗头不洗澡后看看自己的身体气味、、、、我们也做了那个试验， 夏天， 她也出汗💦， 但干了以后就干了，好像没有蛋白质和微量元素排泄出来似的， 因为头发30天后一点都不油，也没有异味，，也不痒,,就是更干燥了，，， 皮肤也一样， 无臭无味无油。当然天天换衣服。
我为什么问这个问题呢，因为母亲好象天天得不到营养，这好象是慢性自杀他杀似的，，，而且这是普遍现象一般人都会忽略， 但觉得您是一位很精专的医生，所以希望多作几集关于这方面的现象视频帮助每一个家庭👪的老人。 谢谢❤❤❤

[@sll1174]

Always focus on useful information. No distracting background music or else. 👍

[@michellex3388]

科学的讲座。推荐。

[@fengwm1973]

太棒了！

[@大森林-u5c]

谢谢！鹏哥精彩分享

[@connielam7186]

最好飲食均衡營養就會少病！最後的一口氣希望一路好走

[@standforfreedom9587]

谢谢。

[@琳子小]

感恩您

[@yujianzhongyu8437]

謝知識分享👍

[@感受中欧]

讲的太好了，受益匪浅

[@sophiakooistra3253]

謝謝!

[@thompsomxu2230]

谢谢分享❤

[@samtsou]

食用丁酸鹽或是蘋果果膠在腸內產生的退黑激素可以高達上百mg，也沒見什麼副作用，何不試試?

[@iliyailiya7596]

最好能够从饮食这块重点说下哪些食物，越详细越好，谢谢。

[@priscllag7180]

❤❤鹏哥的视频融汇贯通非常全面。 鹏哥，有一种现象所有的医生和专家都无解， 那就是： 我父母年纪越来越大了， 我发现她们（还有其他老人们60岁左右）, 头发白 （缺少濡养）,,头发干（缺少营养，铁，钙，辛，E， D， B 家族营养素不知吃了多少这4年来都好像不吸收似的 ， 估计是胰腺和肝的问题， 可都查了也都正常）
， 她们的皮肤干，，眼睛干， 鼻子干， 中医说是血虚， 可吃了几个月补气血的中药好像效果也不怎么好，
最后我们怀疑是不是吃进去的东西根本不吸收或吸收的非常少？？
我母亲的大便是细软或油乎乎的糊状， 棕色。
我们看到油管上有一个美国博主宣称30天不洗头不洗澡后看看自己的身体气味、、、、我们也做了那个试验， 夏天， 她也出汗💦， 但干了以后就干了，好像没有蛋白质和微量元素排泄出来似的， 因为头发30天后一点都不油，也没有异味，，也不痒,,就是更干燥了，，， 皮肤也一样， 无臭无味无油。当然天天换衣服。
我为什么问这个问题呢，因为母亲好象天天得不到营养，这好象是慢性自杀他杀似的，，，而且这是普遍现象一般人都会忽略， 但觉得您是一位很精专的医生，所以希望多作几集关于这方面的现象视频帮助每一个家庭👪的老人。 谢谢❤❤❤

[@shaoyanli9310]

时下潮人喜欢自己买一些姜黄素来吃。请问这东西可以随便买吃的，对身体那方面好。

[@panzertank8074]

讚，謝謝

[@kA-iz4jp]

谢谢鹏哥分享 获益不浅

[@priscllag7180]

❤❤鹏哥的视频融汇贯通非常全面。 鹏哥，有一种现象所有的医生和专家都无解， 那就是： 我父母年纪越来越大了， 我发现她们（还有其他老人们60岁左右）, 头发白 （缺少濡养）,,头发干（缺少营养，铁，钙，辛，E， D， B 家族营养素不知吃了多少这4年来都好像不吸收似的 ， 估计是胰腺和肝的问题， 可都查了也都正常）
， 她们的皮肤干，，眼睛干， 鼻子干， 中医说是血虚， 可吃了几个月补气血的中药好像效果也不怎么好，
最后我们怀疑是不是吃进去的东西根本不吸收或吸收的非常少？？
我母亲的大便是细软或油乎乎的糊状， 棕色。
我们看到油管上有一个美国博主宣称30天不洗头不洗澡后看看自己的身体气味、、、、我们也做了那个试验， 夏天， 她也出汗💦， 但干了以后就干了，好像没有蛋白质和微量元素排泄出来似的， 因为头发30天后一点都不油，也没有异味，，也不痒,,就是更干燥了，，， 皮肤也一样， 无臭无味无油。当然天天换衣服。
我为什么问这个问题呢，因为母亲好象天天得不到营养，这好象是慢性自杀他杀似的，，，而且这是普遍现象一般人都会忽略， 但觉得您是一位很精专的医生，所以希望多作几集关于这方面的现象视频帮助每一个家庭👪的老人。 谢谢❤❤❤

[@yiyizhang9934]

请问在阳光下可以擦防晒霜吗？或者说擦完放晒霜后还能获得近红外线吗？谢谢

[@marviousking]

可以

[@ztdep]

你好，我检索到谷胱甘肽 有的是 乙肝治疗的 有的是美白肌肤的 应该买那种？

[@GoGo-w3v]

鵬哥謝謝你的醫學上的經驗。可以介紹一下關於白血病的治療和保養

[@priscllag7180]

❤❤鹏哥的视频融汇贯通非常全面。 鹏哥，有一种现象所有的医生和专家都无解， 那就是： 我父母年纪越来越大了， 我发现她们（还有其他老人们60岁左右）, 头发白 （缺少濡养）,,头发干（缺少营养，铁，钙，辛，E， D， B 家族营养素不知吃了多少这4年来都好像不吸收似的 ， 估计是胰腺和肝的问题， 可都查了也都正常）
， 她们的皮肤干，，眼睛干， 鼻子干， 中医说是血虚， 可吃了几个月补气血的中药好像效果也不怎么好，
最后我们怀疑是不是吃进去的东西根本不吸收或吸收的非常少？？
我母亲的大便是细软或油乎乎的糊状， 棕色。
我们看到油管上有一个美国博主宣称30天不洗头不洗澡后看看自己的身体气味、、、、我们也做了那个试验， 夏天， 她也出汗💦， 但干了以后就干了，好像没有蛋白质和微量元素排泄出来似的， 因为头发30天后一点都不油，也没有异味，，也不痒,,就是更干燥了，，， 皮肤也一样， 无臭无味无油。当然天天换衣服。
我为什么问这个问题呢，因为母亲好象天天得不到营养，这好象是慢性自杀他杀似的，，，而且这是普遍现象一般人都会忽略， 但觉得您是一位很精专的医生，所以希望多作几集关于这方面的现象视频帮助每一个家庭👪的老人。 谢谢❤❤❤

[@花花-u8t]

鹏哥，有时间谈谈关节炎肩周炎五十肩怎么治

[@0624eyes]

請問現代人大部份缺氧 ，
這樣好還要避免氧吸收嗎

[@cucho6951]

👍謝謝你🙏請問你有闋於kidney的視頒嗎？

[@靜黃]

我爸餐餐甜食，還整天沒事含著糖菓，活到92歲沒糖尿病，我媽不吃甜卻糖尿病患者，
這就是基因吧！

[@meiyuc22]

胰島素阻抗持續很長時間

[@xinlili6564]

受益非浅，谢谢🙏

[@施小姐-u2f]

請問家裡用的藍光是指什麼樣的 那近紅外線的光又是什麼光 是指哪種燈泡嗎 請幫忙說清楚謝謝

[@施小姐-u2f]

@G G 非常感謝

[@施小姐-u2f]

@@AisthetikosProbe 了解感謝

[@cicisclub]

👍☕️

[@yeechungto168]

Q10有用嗎？

[@jianiao96]

国内哪里那么多 草饲 的猪牛鸡啊 ....贵的要死 ，不是人人吃的起

[@fgg5978]

这可说是人类自产的另类维生素C,
果然造物者必有安排。

[@ruth8873]

电脑，一切现代科技的产物，如：手机，所发出的光都是蓝光，对身体非常不好，特别伤害眼睛。
太阳光线是好的，适当地晒太阳，对身体很有益处。

[@porta2079]

👍👍👍👍👍

[@lingrif5578]

開燈睡覺

[@mikezhou5711]

虾青素抗氧化能力是维生素E几百倍！

[@bencyber8595]

vitamin E
1) 西红杮
2）palm cooking oil
马来西亚 到处有
,

[@lilih6233]

万物生长靠太阳，人也不例外

[@simplymushy]

可是腿黑激素，說到底也是激素的一種。有朋友總是在吃腿黑激素補充劑，總覺得不是那麼好吧？！

[@lujun4258]

🌎🇨🇳☀️👍👍👍

[@kaylamarian5641]

看这个节目一定要注意，不要把这个当作专业医生建议里看，当作一个医学爱好者网红比较靠谱。

[@鹏哥谈健康]

不论哪个专业的医生，也给不了这样的建议，因为教科书上没有，所以，这和医生这份工作无关。再说了，我本来就是中国的医生。如果你上中国的主流视频网站，看同名的频道，都有我的执业认证。中国在健康科普方面管控很严格。

[@jennywang2533]

@@鹏哥谈健康 支持鵬哥醫生！❤️

[@ZZZAAAKKK]

我覺得專業醫生不一定懂得醫療 也應該不會這些(少之又少) 所以我覺得...醫生不一定專業 專業的醫生又不一定懂這些東西 而且我覺得要自然療法這些相關的東西 才自然才是最好的 而且鵬哥好像真的是個醫生 而且我覺得也可以當參考也無彷

[@取名字费劲]

@@ZZZAAAKKK 虽然，但是，您的“我觉得”太多了😁，“我不要你觉得，我要我觉得”哈哈哈

[@ZZZAAAKKK]

@@取名字费劲 我覺得...是出於個人觀點 不是肯定句 所以不敢說的很肯定 所以用我覺得來說

[@tsm8740]

一半一半：高处的听众和，，，！！