Akute Mini-Übung - Innere Ruhe im Kopf kreieren
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- Опубликовано: 4 окт 2024
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Wirklich toll, deine Übung. Ich habe sie sofort ausprobiert und bin begeistert. Dankeschön! 💜
Eine wunderbare Übung! Versuche ich in meinen beruflichen Kontext mitzunehmen!!! Vielen Dank fürs füllen meines Achtsamkeitskoffers!!!!
Total gerne! Probiere es unbedingt aus und berichte gerne, wie es für dich funktioniert hat :)
Deine Frisur ist voll hübsch ❤
Wow das ist eine so gute Idee! Sich nur auf die Atmung zu konzentrieren fällt mir oft schwer, aber so glaube ich klappt es! Dankeschön 😍😍😍
Berichte total gerne mal, wie es für dich funktioniert :)
Super , danke das vergesse ich ständig vernünftig auf meine Atmung zu achten und hatte es ein kleines Stück ausprobiert . Dir mit deiner Zeichnung gefolgt .Es sind wirklich viele tolle einfache Tipps um auf sich auch zu acht zu geben .
Ich die so auf Werbung überspringen drücken möchte aber es nicht geht
Tolle Übung hab es gleich probiert! 🥰🥰👍👍
Sehr hilfreich! Danke 🙏
Das freut mich! Probiere es unbedingt aus :)
Mega Idee, vielen Dank 😃✌️
Total gerne 😊
Tolle Idee!
Danke dir! :)
Hallo Sinah, eine Super Idee/Übung! - Das ist oft genau mein Problem - "Ein...., Aus...". - ach, ich muss ja noch... hab ich eigentlich schon?... was war das denn für ein Geräusch... ja, genau, ....könnte ich auch mal wieder anrufen... usw. Werde ich sicher probieren. Was ist das denn für ein Notizbuch bei ca. 1:00 Minute - ist das ein X17? Das ist wirklich ein Hingucker!
Dagegen hilft die Übung wirklich sehr gut!
Ja genau, das ist ein X17. :)
Tolle Übung