Me encanta este humorcillo que te estoy notando más acentuado ahora tipo: "Tarrako no esta loco, bueno un poco si, dentro de la normalidad". Grande e indispensable!
Lo valioso de los vídeos es que no importa los años, conserva su contenido, vaya vídeo, de lo mejor en RUclips fitness, este tipo está entre los dioses!!! Te admiro tarrako!! 2022 y tus vídeos siguen siendo motivación
este video lo vi con 15 años un lunes a las 00:30 a las 01:00 tenia ganas de abrir las puertas del gimnasio con los dientes motivadores como pocos. Nostalgia e historia.
"Llevo 9 series de bíceps, no hago la 10 que me sobreenetreno... me voy pa casa a "crecer" ...... TE VAN A CRECER LOS HUEVOS POR VAGO!!" Carlos Demattey (Strongman Tarraco) 9/10/2017 jajajajaja
-"¿Qué tal llevas la dieta?" +"Bien, como como una bestia" -"Y qué has almorzao?" +"Pues mira... 2 tostadas, 2 magdalenas y un vaso de leche con cola cao" -"Tira pa' allá, que si te cojo almuerzas con pajita dos meses"
eso necesita el mundo de ahora... HOMBRES DE VERDAD!!! de veras que motivas hermano... eres como el comandante del peloton que si te quedas atras te mueres... haces q uno quiera seguir entrenando asi este super cansado..
Eres un ejemplo para los jóvenes que empiezan. Merece la pena ver tus vídeos antiguos para no perder de vista las bases para llegar lo más lejos posible. Eres muy grande 💪
El mejor de todos, coño. Sigue así, Carlos. Como en muchos vídeos dejo el comentario: Tu motivación y PASION por los hierros hicieron que me atreviera a adentrarme en éste precioso mundo del deporte, los pesos y la constancia. Cada día que veo un video tuyo pienso en que ha sido la mejor decisión que he tomado. Señores, así se vive de verdad, con dos cojones por delante y el que no le guste, y lo tilde por obsesión deportiva; a tomar por culo y seguid adelante. Grande Tarrako. 👍
Eres la hostia tio... sigo a muchos canales dedicados al fitness y ninguno deja las cosas tan bien explicadas ni claras como tu!! Espero que la gente escuche bien tus videos, más que nada los chicos jovenes como yo que están empezando en este mundillo y que vamos empanados... Gracias !!!!
Desde que entre en la familia ademas de progresar en los entrenos me ha hecho dar la mejor version de mismo y mejorar como hombre en todos los aspectos de la vida . Las cosas me estan llendo bastante mejor que nunca y estoy super feliz. Gracias por estar hay .
Soy la mujer (Isabel )de Jonathan (Alicante ) minuto 5:12 épico .... y quería decirte que eres...EL PUTO AMO ... ojalá hubiera mas personas como tú, constancia, tenacidad y gran persona.. Te esperamos en Alicante de vacaciones 🤗
Mejos hablado y mejor explicado IMPOSIBLE!! Gracias carlos por tus enseñanzas. Soy de los que se tirarian los 7 dias de la semana entrenando, porque me gusta porque lo amo porque lo necesito porque me hace feliz.. por que lo vives y simplemente poque te llena.
Tarrako soy de argentina admiro tu forma de comunicar,tengo 38años empecé hace dos meses,no hay un día que no termine chorreando agua,es increíble lo que cambie,me entusiasma pensar lo que voy a crecer en uno o dos años,sos una gran motivación!!!!abrazo!!!!
"El instructor es quien te enseña cosas, el Maestro es del que aprendes". Gracias Maestro de los Hierros por toda la enseñanza y motivación que nos brindas cada vez que subes una foto o un video! Sigue así, que nosotros estaremos ahí hasta el final!! Pd: cada vez que puedo, recomiendo tu canal en el gimnasio jajaja
Que razón tienes, Carlos. En mi empresa, cambiamos a unas instalaciones nuevas, con un mini gimnasio. Y miré primero muchos videos buenos de entrenos, tanto de tu tipo como de Crossfit. Y con mis 47 años, me lo tomé con responsabilidad, el primer mes ya haciendo alta intensidad, días de fuerza (peso muerto, pesas rusas, probar con un compañero de curro que sabe clean & jerk, y otros), se notó. Doy fe de que en un mes, ya vi un resultado que me ha motivado muchísimo más. Ahora ya empiezo también con mejorar la alimentación. Como tú dices, desde el primer día, voluntad, constancia, y con peso, y machacando bien.
Maestro usted siempre hablando claro y directo con la verdad pura y dura, para acabar con tanta habladuría en este deporte tan lleno de falsos gurúes. Saludos desde Perú y a seguir rompiendo records.
Eres tan grande...con solo escucharte y notar esa bofetada de realidad que me das en cada video, vale la pena cada segundo que invierto en entrar en youtube y aprender contigo, gracias por todo!!
grande tarrako siempre con la verdad de como entrenase,comer y descansar como dijo una vez el gran ronie coleman: todo el mundo quiere ser grande, pero no están dispuestos a levantar pesos pesados y comer de verdad. saludos desde santiago de chile
Muy bien el haber hecho tanto incapié en comer. El 95% de los logro es comer bien, no exagero, tu puedes entrenar y descansar perfecto que si no comes bien te quedas igual que has empezado
Cuanta razón, cuestión de prioridades! Esa es la pura verdad! Quien algo quiere, algo le cuesta, hay que fijarse un objetivo y ir a por el a muerte! Y cuando cumples el objetivo a por otro!! Claro que es necesario salir, pero no es necesario morir cada vez que se sale, como una rutina de vida... Si no como una cosa esporádica para romper un poco la rutina y válvula de escape, para volver mas fuerte que NUNCA!!!!! #STRONGMANTARRAKO
Increíble Carlos! Más claro imposible, referente para un estilo de vida como este! Si he crecido y progresado en gran parte has tenido que ver, un abrazo!
Cuanta verdad Carlos!!! Eh dejado d entrenar por varios meses, por razones de trabajo y estudios. Justamente por RESPETAR esos 3 puntos tan importantes, en esto q tantos amamos. Un abrazo enorme Tarrako desde Argentina y que sigas siemp bien!!! 😉
Cada vídeo que haces me motiva más. He estado 8 meses con una inflamación crónica de los tendones de la muñeca y me visto obligado este tiempo a dejar mi deporte. Al fin vuelvo a poder entrenar, A sin me maten que no piso la calle hasta que recupere cada gramo de músculo y cada kilo de fuerza
Mira, este es probablemente el comentario mas honesto que he escrito nunca. Estoy opositando para bombero, y tu video me acaba de pegar un ostion en los morros. No entreno, como ni descanso ni como un animal, por mucho que me diga a mi mismo que si. Me has hecho abrir los ojos y el dia que sea bombero, volvere a este video para darte las gracias.
Casi que nos regañas para que aprendamos y seamos mejores y terminas los videos tan sereno y riendo jajajajaja Grande Carlos eres lo maximo, Saludos desde Chile, Gracias a tu motivación en estos años que te conozco he conseguido buen avance
7 лет назад
Menudas risas de vídeo. Eres el puto amo Carlos. Ojalá ser como tú, y no hablo necesariamente del físico.
Es la versión 2017 del "Entrena, come, calla, menos lloros"!! El mejor video de Tarrako, por ese video me suscribí al canal. Si no lo vieron, háganlo que es genial!!
SEÑOR TARRACO USTED ES UN GENIO , ME MEO DE LA RISA CON LAS EXPLICACIONES , ECXELENTE CANAL Y MUY DISFRURABLE SU SINCERIDAD AL ENSEÑAR , UN ABRASO MASTER
No se como no te he descubierto antes, eres mi puta inspiración y mi referente cada vez que entreno, cuando no puedo mas te siento en mi nuca diciendo ENTRENA, Y ENTONCES ES CUANDO ENTRENO. Muchas gracias por tu labor y ojalá viviese cerca de tu gym para ponerme a tus órdenes de entrene.
La verdad que estos conceptos son muy buenos la verdad, pero no sé qué rutina seguir (cuando aprenda a hacer los básicos bien claramente, porque como ya dijiste lo principal es aprender los básicos correctamente) tengo 16 años y quiero hacerme más fuerte. Lo básico (este video) ya lo tengo claro, gracias Tarrako!!!!! Sangre Sudor y lágrimas!!!!
APLAUSOS APLAUSISIMOS es lo que merecen tus vídeos Carlos, eres el mayor ejemplo a seguir de toda esta comunidad, para mí el primero. Cuántas verdades dices, muchas de ellas me han ocurrido y es tiempo de mejorar indiscutiblemente, me he sentido bastante aludido en según que verdades que has expuesto!! jaja no cambies ni desaparezcas nunca Carlos, eres como el Michael Jordan del los deportes de fuerza, SIEMPRE imprescindible en todos lados!! ;)
Yo noté que el primer año lo tiré un poco a la basura, y ahora que cumplo dos años tengo los cambios que debería haber tenido en un año, pero son 8 kilos más y con menos grasa que antes, no es para quejarse. Tengo mucho tiempo para mejorar, pero si, a partir de mañana le meto un poco más de caña al entrenamiento, estos vídeos sirven para no dormirse en los laureles. Gracias Carlos, como siempre.
Enorme tarrako, me encantan tus vídeos Sigue así y siempre la verdad , no te vendas. El mundo necesita gente como tú. Por otra parte, tengo que decirte que soy de los que no "entrena" ya que entreno más para la estética (hipertrofia) que para la fuerza, ya que mi miedo es ganar demasiado músculo y quedé feo. Lo hago para tener un cuerpo estético , y una alimentación saludable ( más o menos) así que progresar no me interesa tanto . Perdóname jajaja pero bueno gracias por tus vídeos !!
tienes razon strongman ... tus consejos son la fe .... yo mido 1.61 cm y tengo hambre de destrozar todo atleta por encima de mi estatura .. demostrar al mundo qque con sacrificio se consigue la gloria .. gracias por ser mi motivacion saludos desde ecuador.
Llevo casi seis años entrenando y mi gran fracaso fue la fuerza. Recien hace un año adquiri lo mas importante para cambiar esto: EL CONOCIMIENTO. Una lastima ir de gim en gim sin que nadie te sepa seguir bien; pero luego de empezar a leer y ver videos de gente como Carlos, aprendi muchisimo y ya estoy notando cambios, y me encanta. Hoy en dia mido 1,68 y peso 68 kilos. Imaginense el tiempo perdido :/
Esa sensación se que ya termine el domingo y arranque el lunes es lo mejor hermano, la comencé a sentir y no se puede explicar, y pese a que llevo 3 meses en el gimnasio, pero ya lo convertí como en mi estilo de vida y me enojo conmigo mismo si falto por algún contratiempo
Cada vez que hago uno de tus entrenos los cuales me cuestan terminar pienso Carlos entrena esto como precalentamiento!!! tengo que esforzarme más gracias por tu tiempo y consejos
Hola Carlos, algunos tenemos dos variantes más que pesan más que los discos... El trabajo y los hijos. Aún así estos vídeos me suben la moral por las nubes y me hace apretar más los dientes. Gracias bro!
El secreto del entrenamiento ES LA INTENSIDAD. Si la intensidad es alta el crecimiento llega. En mis alumnos prefiero sub entreno que sobre entreno en cuanto a volumen. La intensidad no se negocia. Y tengo campeones de MMA, BOXEO, CULTURISMO. Este es el canal más motivador.
Interdealer Ricatti- si te refieres a intensidad=peso tienes razón, sin un progreso de peso no hay ganancia, independientemente del volumen, que también es importante, pues si no puedes subir peso, aumentas serie o repeticiones, e ir progresando poco a poco, es todo un conjunto y todos son importantes, volumen, frecuencia e intensidad, si uno sube el otro baja, y mantener un equilibrio en todos, esa es la clave diría yo
Aparte de que estos vídeos te dicen la verdad, te educan y te motivan también te matan de la risa hahahaha este tarrako es el mejor hahahaha cuanto me río!! Saludos gran tarrako
Lo único que puedo decirte es gracias, por tus vídeos pude entrar preparado al gimnasio, llevo 4 meses en el gimnasio y pase de 5 kilos en press de banca a 60 kilos, ni yo me la creia,tengo 15 años y cuando les digo a mis amigos cuanto llevo en el gimnasio no me creen y me dicen que llevo el doble o el triple
pero que grande tarrako , como senota que te apasiona y que sabes un monton de este mundillo y con ese sentido del humor que me parto con tus videos jajajaja saludos nunca cambies
Tarrako estoy de acuerdo en todo contigo salvo una cosa. Las agujetas. No siempre son el signo del buen entreno, a veces son signo de haberse pasado. Me encanta tu canal sigue asi, y a ver esos 400
![Seungmin "그렇게, 천천히, 우리(As we are)" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]](http://i.ytimg.com/vi/kAzmhLHePqU/mqdefault.jpg)
![Felix "Unfair" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]](http://i.ytimg.com/vi/Oswujxm2Ag0/mqdefault.jpg)
"Quiero ser grande y fuerte, quiero ser como Tarrako"
zarlitoz x2
Jskaksk tu nickname es epico
Tienes que hacer deadlift con las botellas de meau
"No hay ningún cuerpo de admirar, ni ningúna fuerza digna de admirar, ni ningún campeón digno de admirar que no haya sudado sangre..."
eso creo....
Dicelo a lous cyr xd
@no me gusta el anime Trabajo como leñador por necesidad, no para ser más fuerte
"Juventud, divino tesoro". Rubén Darío.
"Puñetera juventud". Tarrako.
Grandes de la literatura. :p
JPin jajajajajaja
arriba nicaragua >:v
t
Me encanta este humorcillo que te estoy notando más acentuado ahora tipo:
"Tarrako no esta loco, bueno un poco si, dentro de la normalidad".
Grande e indispensable!
Lo que daría por que me entrenaras, like si tambien te pasa
Tarrako tiene vídeos de entreno para espalda, pecho y pierna. Lo de tener disciplina y entrenar al 100 es asunto tuyo.
Emar Martin Por eso. Deberia entrenar solo. Esta lleno de gente que ha logrado harto entrenando en su casa.
@@NoName-ft5fz es algo mas dificil progresar por casa
Siii, y nos haria hasta llorar!! A darle!
Me cansé, el sábado empiezo con él
Lo valioso de los vídeos es que no importa los años, conserva su contenido, vaya vídeo, de lo mejor en RUclips fitness, este tipo está entre los dioses!!! Te admiro tarrako!! 2022 y tus vídeos siguen siendo motivación
este video lo vi con 15 años un lunes a las 00:30
a las 01:00 tenia ganas de abrir las puertas del gimnasio con los dientes
motivadores como pocos. Nostalgia e historia.
"Llevo 9 series de bíceps, no hago la 10 que me sobreenetreno... me voy pa casa a "crecer" ...... TE VAN A CRECER LOS HUEVOS POR VAGO!!" Carlos Demattey (Strongman Tarraco) 9/10/2017 jajajajaja
hahahahaha.... frases inmortales de Carlos Demattey
-"¿Qué tal llevas la dieta?"
+"Bien, como como una bestia"
-"Y qué has almorzao?"
+"Pues mira... 2 tostadas, 2 magdalenas y un vaso de leche con cola cao"
-"Tira pa' allá, que si te cojo almuerzas con pajita dos meses"
Buenísima también jajajajaja que grande es este hombre !!
Kakajajajajaja este tio es la ostia
Yo hoy hice 9 series de bicep, intenté hacer la 10 pero no pude levantar la barra, tendría que bajarle el peso o no entrenar todo al fallo o algo así?
Probablemente el mejor video no sólo de strongman sino de todo youtube en el panorama deportivo. Grande Carlos me a ayudado mucho
graciassssssssssss
Este video se lo tendrian que poner a TODOS los que quieran empezar en el gimnasio, para que por lo menos vayan avisados
"Por si alguien no lo sabia el echo de apuntarte y ir no te hace ponerte fuerte" jaajaj que grande TARRAKO!!!! inspiracion para muchos fuerza y honor!
eso necesita el mundo de ahora... HOMBRES DE VERDAD!!! de veras que motivas hermano... eres como el comandante del peloton que si te quedas atras te mueres... haces q uno quiera seguir entrenando asi este super cansado..
Diooos ! como amo tu forma de expresarte...gracias por tanto Carlos !!
graciassssss
10:55 ahahah lo que me faltaba escuchar: Tarrrako con voz de pato!!!
Saludos maestro
🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣
Cuanta pasión en tus palabras cuando hablas. Realmente emociona y motiva. Saludos !!
Eres un ejemplo para los jóvenes que empiezan. Merece la pena ver tus vídeos antiguos para no perder de vista las bases para llegar lo más lejos posible. Eres muy grande 💪
El mejor de todos, coño. Sigue así, Carlos. Como en muchos vídeos dejo el comentario: Tu motivación y PASION por los hierros hicieron que me atreviera a adentrarme en éste precioso mundo del deporte, los pesos y la constancia. Cada día que veo un video tuyo pienso en que ha sido la mejor decisión que he tomado. Señores, así se vive de verdad, con dos cojones por delante y el que no le guste, y lo tilde por obsesión deportiva; a tomar por culo y seguid adelante. Grande Tarrako. 👍
Eres la hostia tio... sigo a muchos canales dedicados al fitness y ninguno deja las cosas tan bien explicadas ni claras como tu!! Espero que la gente escuche bien tus videos, más que nada los chicos jovenes como yo que están empezando en este mundillo y que vamos empanados... Gracias !!!!
Desde que entre en la familia ademas de progresar en los entrenos me ha hecho dar la mejor version de mismo y mejorar como hombre en todos los aspectos de la vida . Las cosas me estan llendo bastante mejor que nunca y estoy super feliz. Gracias por estar hay .
Soy la mujer (Isabel )de Jonathan (Alicante ) minuto 5:12 épico .... y quería decirte que eres...EL PUTO AMO ... ojalá hubiera mas personas como tú, constancia, tenacidad y gran persona.. Te esperamos en Alicante de vacaciones 🤗
Mejos hablado y mejor explicado IMPOSIBLE!! Gracias carlos por tus enseñanzas. Soy de los que se tirarian los 7 dias de la semana entrenando, porque me gusta porque lo amo porque lo necesito porque me hace feliz.. por que lo vives y simplemente poque te llena.
Qué grande! Justo ahora voy a entrenar y me has dado doble ración de motivación! Jajaja gracias Carlos!
Mas claro imposible. Una mesa de 3 patas, si le sacas una se cae, disciplina y ganas es lo que hace falta. Como siempre, enorme! Un saludo
Tarrako soy de argentina admiro tu forma de comunicar,tengo 38años empecé hace dos meses,no hay un día que no termine chorreando agua,es increíble lo que cambie,me entusiasma pensar lo que voy a crecer en uno o dos años,sos una gran motivación!!!!abrazo!!!!
Este video es oro, enseñando y motivando como siempre!
Hay gente que solo van al GYM a modelar y darle duro al teléfono y la lengua
Y al ego.
Dios, no sé porqué no vi este canal antes, estoy viendo un vídeo tras otro y absorbiendo información y despejando dudas, un genio totalmente.
"El instructor es quien te enseña cosas, el Maestro es del que aprendes". Gracias Maestro de los Hierros por toda la enseñanza y motivación que nos brindas cada vez que subes una foto o un video! Sigue así, que nosotros estaremos ahí hasta el final!! Pd: cada vez que puedo, recomiendo tu canal en el gimnasio jajaja
Una de las cosas que me agradan de ti es que dices las cosas como son, hablas directo y con la verdad, un fuerte abrazo, y saludos desde Venezuela
Que razón tienes, Carlos. En mi empresa, cambiamos a unas instalaciones nuevas, con un mini gimnasio. Y miré primero muchos videos buenos de entrenos, tanto de tu tipo como de Crossfit. Y con mis 47 años, me lo tomé con responsabilidad, el primer mes ya haciendo alta intensidad, días de fuerza (peso muerto, pesas rusas, probar con un compañero de curro que sabe clean & jerk, y otros), se notó. Doy fe de que en un mes, ya vi un resultado que me ha motivado muchísimo más. Ahora ya empiezo también con mejorar la alimentación.
Como tú dices, desde el primer día, voluntad, constancia, y con peso, y machacando bien.
Maestro usted siempre hablando claro y directo con la verdad pura y dura, para acabar con tanta habladuría en este deporte tan lleno de falsos gurúes. Saludos desde Perú y a seguir rompiendo records.
QUE GRANDE ERES JOODER!!!ERES LA MAYOR INSPIRACION DETODO RUclips CARLOS UN LIDER NATO, K NECESARIO ERA UN VIDEO ASI YA!!! ERES UN SUPERHEROE
Carajo, eres increíble, este video me reafirmó mi amor a los fierros. Jamás me había divertido tanto viendo esta clase de videos
Este tío es la pura verdad, Nunca cambies Gran Tarrako! Saludos desde Xalapa Veracruz
La pura verdad y sin rodeos.Y pensar que por instinto a todos le buscamos el lado complicado.Gracias por tantos videos de calidad, sigue asi.Saludos!
Definitivamente esto va a mi lista de favoritos, video motivacional como poco.
Saludos de Argentina
Eres tan grande...con solo escucharte y notar esa bofetada de realidad que me das en cada video, vale la pena cada segundo que invierto en entrar en youtube y aprender contigo, gracias por todo!!
Antonio Ferreira gracias a ti
grande tarrako siempre con la verdad de como entrenase,comer y descansar como dijo una vez el gran ronie coleman: todo el mundo quiere ser grande, pero no están dispuestos a levantar pesos pesados y comer de verdad. saludos desde santiago de chile
Muy bien el haber hecho tanto incapié en comer. El 95% de los logro es comer bien, no exagero, tu puedes entrenar y descansar perfecto que si no comes bien te quedas igual que has empezado
Acabo de descubrir tu canal , da gusto oir cosas con sentido y se nota cuando alguien habla de lo que sabe.
Cuanta razón, cuestión de prioridades! Esa es la pura verdad! Quien algo quiere, algo le cuesta, hay que fijarse un objetivo y ir a por el a muerte! Y cuando cumples el objetivo a por otro!! Claro que es necesario salir, pero no es necesario morir cada vez que se sale, como una rutina de vida... Si no como una cosa esporádica para romper un poco la rutina y válvula de escape, para volver mas fuerte que NUNCA!!!!! #STRONGMANTARRAKO
Increíble Carlos! Más claro imposible, referente para un estilo de vida como este! Si he crecido y progresado en gran parte has tenido que ver, un abrazo!
De los mejores videos que he visto en RUclips. Gracias Carlos, eres una gran motivacion.
un placer
Cuanta verdad Carlos!!! Eh dejado d entrenar por varios meses, por razones de trabajo y estudios. Justamente por RESPETAR esos 3 puntos tan importantes, en esto q tantos amamos. Un abrazo enorme Tarrako desde Argentina y que sigas siemp bien!!! 😉
Cada vídeo que haces me motiva más. He estado 8 meses con una inflamación crónica de los tendones de la muñeca y me visto obligado este tiempo a dejar mi deporte. Al fin vuelvo a poder entrenar, A sin me maten que no piso la calle hasta que recupere cada gramo de músculo y cada kilo de fuerza
Mira, este es probablemente el comentario mas honesto que he escrito nunca. Estoy opositando para bombero, y tu video me acaba de pegar un ostion en los morros. No entreno, como ni descanso ni como un animal, por mucho que me diga a mi mismo que si. Me has hecho abrir los ojos y el dia que sea bombero, volvere a este video para darte las gracias.
Casi que nos regañas para que aprendamos y seamos mejores y terminas los videos tan sereno y riendo jajajajaja Grande Carlos eres lo maximo, Saludos desde Chile, Gracias a tu motivación en estos años que te conozco he conseguido buen avance
Menudas risas de vídeo. Eres el puto amo Carlos. Ojalá ser como tú, y no hablo necesariamente del físico.
Pfff me motivas mucho tarrako , tu forma de hablar es como un hermano mayor , sigue asi , me veo todos tus videos , no pain no gain
Tremendo vídeo. "Tarrako no está loco… bueno un poco sí". Grandísimo.
Es la versión 2017 del "Entrena, come, calla, menos lloros"!! El mejor video de Tarrako, por ese video me suscribí al canal. Si no lo vieron, háganlo que es genial!!
tarrako siempre siendo claro y sin rodeos, grande !!!!💪💪💪
SEÑOR TARRACO USTED ES UN GENIO , ME MEO DE LA RISA CON LAS EXPLICACIONES , ECXELENTE CANAL Y MUY DISFRURABLE SU SINCERIDAD AL ENSEÑAR , UN ABRASO MASTER
Hahahaha me encanta la claridad con la que explica estos consejos y sobretodo el humor que le da a sus charlas!!
*merece un TEDx* es muy motivador, crudo y real!!!
No se como no te he descubierto antes, eres mi puta inspiración y mi referente cada vez que entreno, cuando no puedo mas te siento en mi nuca diciendo ENTRENA, Y ENTONCES ES CUANDO ENTRENO. Muchas gracias por tu labor y ojalá viviese cerca de tu gym para ponerme a tus órdenes de entrene.
Fuerte como tarrako JAJAJAJA que makina
De lo mejor que e visto, sencillo pero sobre todo con la verdad por delante.MUCHAS GRACIAS CARLOS 💪
La verdad que estos conceptos son muy buenos la verdad, pero no sé qué rutina seguir (cuando aprenda a hacer los básicos bien claramente, porque como ya dijiste lo principal es aprender los básicos correctamente) tengo 16 años y quiero hacerme más fuerte. Lo básico (este video) ya lo tengo claro, gracias Tarrako!!!!! Sangre Sudor y lágrimas!!!!
Nadie habla más claro que tu. Gracias maestro por tus videos y la motivación que implantas a los que te seguimos
Te admiro tarrako tengo 17 años saludos desde chile un gran ejemplo y motivación
APLAUSOS APLAUSISIMOS es lo que merecen tus vídeos Carlos, eres el mayor ejemplo a seguir de toda esta comunidad, para mí el primero. Cuántas verdades dices, muchas de ellas me han ocurrido y es tiempo de mejorar indiscutiblemente, me he sentido bastante aludido en según que verdades que has expuesto!! jaja no cambies ni desaparezcas nunca Carlos, eres como el Michael Jordan del los deportes de fuerza, SIEMPRE imprescindible en todos lados!! ;)
Segundo video q veo de este jefe y estoy motivado de una forma que me quiero ir al gim a romperme todo a sufrir hasta el alma
Joder que pedazo video he reído como pocas veces contigo... tienes una forma de comunicarte que es único.
Yo noté que el primer año lo tiré un poco a la basura, y ahora que cumplo dos años tengo los cambios que debería haber tenido en un año, pero son 8 kilos más y con menos grasa que antes, no es para quejarse. Tengo mucho tiempo para mejorar, pero si, a partir de mañana le meto un poco más de caña al entrenamiento, estos vídeos sirven para no dormirse en los laureles. Gracias Carlos, como siempre.
Enorme tarrako, me encantan tus vídeos
Sigue así y siempre la verdad , no te vendas. El mundo necesita gente como tú. Por otra parte, tengo que decirte que soy de los que no "entrena" ya que entreno más para la estética (hipertrofia) que para la fuerza, ya que mi miedo es ganar demasiado músculo y quedé feo. Lo hago para tener un cuerpo estético , y una alimentación saludable ( más o menos) así que progresar no me interesa tanto . Perdóname jajaja pero bueno gracias por tus vídeos !!
Como nos gustan tus vídeos Carlos!! El mejor maestro, inteligencia y fuerza
Warren Livingston El Homínido Alfa Sos un alagador
graciasssssssss
tienes razon strongman ... tus consejos son la fe .... yo mido 1.61 cm y tengo hambre de destrozar todo atleta por encima de mi estatura .. demostrar al mundo qque con sacrificio se consigue la gloria .. gracias por ser mi motivacion saludos desde ecuador.
Llevo casi seis años entrenando y mi gran fracaso fue la fuerza. Recien hace un año adquiri lo mas importante para cambiar esto: EL CONOCIMIENTO. Una lastima ir de gim en gim sin que nadie te sepa seguir bien; pero luego de empezar a leer y ver videos de gente como Carlos, aprendi muchisimo y ya estoy notando cambios, y me encanta. Hoy en dia mido 1,68 y peso 68 kilos. Imaginense el tiempo perdido :/
Magnífico, simple , conciso y claro .
Gracias Carlos , y sigue dándole fuerte campeón.
Duro y cierto. Gran video. No soy principiante y tengo casi 49 años pero es válido para todos lo que dice. Gracias.
Esa sensación se que ya termine el domingo y arranque el lunes es lo mejor hermano, la comencé a sentir y no se puede explicar, y pese a que llevo 3 meses en el gimnasio, pero ya lo convertí como en mi estilo de vida y me enojo conmigo mismo si falto por algún contratiempo
Me encantan tus vídeos! Tus explicaciones siempre directo al grano y sin vueltas! Genio!
Don Carlos Tarrako, te queremos mucho por ser tal como eres, qué sería Espanya sin tí.
Qué bueno eres Carlos de verdad, que bien me viene que nos metas un poco de caña de vez en cuando!!
Que ganas de conocerte. Video genial. De parte del otro Carlos. Estoy dándolo todo y cada dia más
Mil gracias!!! Eres excelente motivador, para hacer un cambio en nuestro estilo de vida. Claro, sencillo y duro... como es la vida.
que bueno eres tarrako,, para mañana ya tengo video de motivacion
El video mas motivador de la historia sin discusión. Mas Real imposible.
no hay mas que decir mucha razón en tus palabras y en tus videos!!!un abrazoooo
Excelente...decir las cosas claras sencillas y asi todos entederan ..!!!
Gracias Carlos por tus consejos!!!!
Saludos desde Paraná Entrerios Argentina!!!
Cada vez que hago uno de tus entrenos los cuales me cuestan terminar pienso Carlos entrena esto como precalentamiento!!! tengo que esforzarme más gracias por tu tiempo y consejos
Hola Carlos, algunos tenemos dos variantes más que pesan más que los discos... El trabajo y los hijos. Aún así estos vídeos me suben la moral por las nubes y me hace apretar más los dientes. Gracias bro!
Que grande Tarrako, por favor. Eres un grande entre grandes!
Grande Carlos si lo haces de corazón lo conseguirás transformarte haciendo todo eso a muerte y sacrificando cosas
Tarrako muchas gracias por todos tus consejos he información que brindas. Yo soy artemarcialista y tus vídeos son oro para mí entrenamiento.
Me encanta éste video, no me canso de verlo :D
El secreto del entrenamiento ES LA INTENSIDAD. Si la intensidad es alta el crecimiento llega.
En mis alumnos prefiero sub entreno que sobre entreno en cuanto a volumen. La intensidad no se negocia. Y tengo campeones de MMA, BOXEO, CULTURISMO.
Este es el canal más motivador.
Interdealer Ricatti- si te refieres a intensidad=peso tienes razón, sin un progreso de peso no hay ganancia, independientemente del volumen, que también es importante, pues si no puedes subir peso, aumentas serie o repeticiones, e ir progresando poco a poco, es todo un conjunto y todos son importantes, volumen, frecuencia e intensidad, si uno sube el otro baja, y mantener un equilibrio en todos, esa es la clave diría yo
Eres un grande tio , en todos los aspectos, todo esto no te lo cuentan en los gimnasios de bodypump y ciclo indoor
Aparte de que estos vídeos te dicen la verdad, te educan y te motivan también te matan de la risa hahahaha este tarrako es el mejor hahahaha cuanto me río!! Saludos gran tarrako
eres un craks carlos la verdad esq biene bien consejos para novatos o no tan profesionales . recuperate prontoooo
graciasssssssssss
Tu canal me inspira a seguir, tengo 15 años y di un gran cambio en 5 meses
Un saludo desde cerro azul veracruz mexico empiezo a ver tus videos me motivan fregon un abrazo y 1000% tarrako
Ostia macho lo que me he reido con este video, de verdad que no hay ni habrá otro como tu
Lo único que puedo decirte es gracias, por tus vídeos pude entrar preparado al gimnasio, llevo 4 meses en el gimnasio y pase de 5 kilos en press de banca a 60 kilos, ni yo me la creia,tengo 15 años y cuando les digo a mis amigos cuanto llevo en el gimnasio no me creen y me dicen que llevo el doble o el triple
Hoy me he tirado 3 horas entrenando. Después de ver este video me volvía 4 más jajajaja Grandisimo deportista y mejor motivador! Te admiro tio
Carlos, eres mi puto ídolo. Que falta hacías en mi facultad para poner a un par de profesores firmes jajajaj Sigue así!
pero que grande tarrako , como senota que te apasiona y que sabes un monton de este mundillo y con ese sentido del humor que me parto con tus videos jajajaja saludos nunca cambies
Tarrako estoy de acuerdo en todo contigo salvo una cosa. Las agujetas. No siempre son el signo del buen entreno, a veces son signo de haberse pasado.
Me encanta tu canal sigue asi, y a ver esos 400