MARMITAS CONGELADAS DA SEMANA: Preparo e montagem
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- Опубликовано: 24 сен 2021
- Potes de vidro: mercadolivre.com.br/sec/2hDnQom
Neste vídeo, eu compartilho com você as marmitas que preparei pra semana. No total, 12 refeições para o almoço.
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Nossa, minha intenção já era perguntar kkk , que bom que deixou nos comentários! ❤️
Quanto tempo de forno ?
Qual a marca do seu forninho? Obrigada!😍
Amei 👏👏
Princesa! Você coloca vidro no freezer?
Não quebra?
@@anabezerrabezerra1463 Não quebra! O vidro é apropriado para freezer, microondas e forno
Imagine a economia: de gás, tempo, e evita desperdício 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
No caso pra quem mora sozinho sim
@@annefigueredo9785 nós aqui somos 3 deu certo igual ,porém fasso um Kiko de cada ( proteína )
Me arrependo de não ter feito marmitas há mais tempo, é ótimo para a gente respirar melhor, dormir a vontade, eu estou adorando .
Comecei a fazer marmita para semana, depois para 15 dias e agora faço para o mês, senhora minha mãe gostou da ideia e hj fazemos comida apenas aos domingos (e olhe la), assim sendo, o gás que era a cada 2 meses durou 7 meses. Só pra vermos um pouco da economia que congelar comida nos tem dado. As vezes alguma receita não dá muito certo, então vamos no acerto e erro... mas congelar comida virou uma religião... tipo... "oi, vc tem 1 minuto pra ouvir os benefícios de n cozinhar todos os dias?" Tsrsrsrs😊 tudo começa no feijão.....
👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾 Obrigada por compartilhar! Quero começar também.
Da pra levar pro trabalho pra almoçar ou janta
Rsrsrs amei! Tenho que fazer também 😹
Qual o tamanho dessas marmitas?
Muito prático e econômico mesmo! Depois que passei a fazer marmitas, parei com aquela coisa frenética de lanches e Ifood... Até a qualidade de vida melhorou, e comecei a emagrecer, pois sempre estou comendo comida "de verdade"... ❤❤❤🎉🎉🎉
Tem coisa mais linda que um congelador cheio e organizado? Adoro vídeo assim porque me abre a mente para novas opções. 👏🏻👏🏻
🥰🥰🥰🥰 cheio de comida pronta, saudável e variada!
Acabei de terminar as minhas. Fiz 10 em 4h (incluindo o tempo de limpar). Da próxima, farei a batata doce e o purê de batata um dia antes senão as 4 bocas não dá e aí demora um pouco mais.
Esse vídeo foi tão satisfatório em todos os sentidos
❤❤❤
MUITO!!!!!
Não sei o que eu gostei mais, suas receitas, sua voz ou seu prato kkk ❤️🧡
🤣🤣🤣😄😄😄🥰
@@BrunaLeal quero saber se pode por feijão arroz etc
@@gisellemesquita7472 boa pergunta, só q não teve resposta, eu tbm gostaria de saber, mas acho q o feijão td bem, só q o arroz, tenho dúvida
Impressionante! Parabéns Bruna, você é uma pessoa TERAPÊUTICA fazendo bem pra si e para os outros.
Sempre fui adepta da cozinha hiper prática! Antigamente, com filho pequeno e marido, eu cozinhava quantidades de feijão, carnes, molhos de tomates, e tudo mais que fosse possível, e congelava dentro dos prazos de segurança para armazenamento. Hoje, sozinha, vou para cozinha apenas 1 vez por mês e, mesmo em home office, mantenho minhas marmitas! Não abro mão dessa praticidade!
Adoro seus vídeos! 😍😘😘
Desculpe a pergunta sozinha porque hoje? 🤗
@@iranildesgabriel8395 Oi! Bom dia! 🌹 Ah.... kkk Sozinha porque os filhos estão adultos e casados e me separei há alguns anos. Família próxima, mas sem grude (😁). A vida segue harmoniosa, sem eu saber onde mora o ferro de passar roupas (🙏), sem escravidão na cozinha! Marmitinhas e guloseimas congeladas proporcionam mais tempo livre para a vida prática e plena! 💖🤩
@@tanybelmo4600 😍😍😍obrigada por responder, Deus abençoe 🙏
Noooooossa vc cozinha apenas 1x por mês? Q sonho! Kkkk mas tem um freezer grande daquele horizontal pra guardar tudo então né? Vc tira 1 dia apenas pra cozinhar a quantidade e variedades da comida pro mês todo?
@@gma862 A comida só para mim, minhas marmitinhas descartáveis são de 250ml, faço 2 tipos de grãos (feijão ou grão de bico, por exemplo), arroz com legumes ralados (cenoura, couve, vagem, ou outro legume que tinha consistência para não virar papa, legumes no forno, peito de frango bem temperadinho e desfiado (serve para inúmeras receitas, inclusive sanduíches, e também acém ou pá cozidos na panela de pressão ou carne moída. Monto as marmitas e congelo. Gongelo até marmita de strogonof, com direito a farofinha e batata palha! 😉
Cozinhar todos os dias é bem corrido, principalmente as misturas. Pra mim tendo um feijão congelado e as carnes já temperadas e separadas por porção já facilita demais. Vou tentar congelar para ver se aqui dá certo. Amei seu vídeo!!
Amo seus vídeos e dica, salva meus dias. Gratidão
Já faço há uns meses vim pra ver opções diferentes,amei, obrigada
Amo frango e quiabo ❤
Amei, é meu sonho de consumo!!!!
Estou sem palavras Bruna! Simplesmente perfeito! Parabéns pelas super dicas!
Maravilhoso vídeo!!!
Muito criativo ; bonito , apetitoso...
Ótimas dicas!! Facilitam e muito nossa vida. Muito Obrigada Bruna.
Gostei do vídeo, prefiro comida feita na hora,mas mim interessou deixa comida pronta pelo menos dois duas na parte de baixo da geladeira não gosto de comida congelada, arrasou no prato muito nutritivo.
Olá, de facto as vasilhas de vidro são caras aqui em Moçambique também.Mas a dica é boa de deixar tudo pronto..
Muito boa ideia. Obrigada por partilhá-la connosco. 😊
Muito bom! E pra quem trabalha facilita muito!
Muito prático ❤️👏 sou mãe de uma bebê de 2 anos e 6 meses, trabalho e cuidar de casa e cozinha não e fácil, gostei das suas dicas 💕👏👏👏 preciso me organizar mais.
Adorei o cardápio, gosto da idéia de congelar, ajuda muito 👏👏👏🕊😘
Amei, Bruna! Parabéns, querida! Vou procurar fazer todas! Gratidão!
Perfeito, amei as dicas, deu água na boca!👏👏😋
Gostei muito da sua praticidade. Ganhou mais uma inscrita .
Você é inteligente e moderna! Legal essa ideia sua! PARABENS!
DEUS TE AMA! 👍😘🌹👏👏👏👏👏👏👏
Muito bom, obrigado pelo vídeo.
Parabéns!
Amei essas idéias. Vou procurar seguir as dicas. Muito obrigada por dividir isso conosco 🙂👍
Ótimas dicas para o dia dia. A gente que é dona de casa, muitas vezes, ficamos sem ideia de como variar o cardápio 😘😘
Muito obrigado pelas dicas. Estou em processo de emagrecimento e as marmitas ajudam muito.
Você está de parabéns! Amo, assisto e compartilho suas dicas.
Incrível e prático o seu jeito de ensinar. Parabéns. ♡
É muito prático comida congelada caseira, faço sempre, é maravilhoso !
Vou fazer pra minha filha levar pro trabalho, muito prático 😍
Adorei sua dica...vou aderir. Obrigado
Parabéns pela dinâmica do vídeo, direto e rápido. Obrigada pelas dicas.
Já vou pegar essas receitas para minhas marmitas!! Estou começando agora este hábito, vc me inspirou muito! 🥰
Que vídeo sensacional!! Preciso me organizar dessa forma e esse vídeo é a inspiração que me faltava! Muito obrigada! 🤗
Tão satisfatório essas panelas lindas e potinhos e tudo!! Aaaaaahh
Suas receitas são maravilhosas! Obrigado pelas dicas. Um abraço.
Amei!!!
Está de PARABÉNS!!!
Estou fazendo e amando este processo. Amanhã já vou fazer a terceira vez e muito bom.
Bruna, meu bem. Fiquei de cara com sua praticidade . Amei a ideia. Vou até usar de inspiração pra gravar no meu canal. Já ganhou mais um inscrito. Parabéns pelo capricho e pelo conteúdo.
Muito obrigada pelas dicas preciosas, amei!! E melhor, você foi direto ao ponto. Muito obrigada!!👏👏👏👏❤
Adorei sua combinação de refeição ! Prática e muito bem elaborada ✨🙏🏽💐💯😘
Nossa eu amei..gratidão como trabalho fora.eu e meu esposo preciso colocar essa praticidade em prática..amei os cardápios...quero fazer💝💝💝🙏🙏😍😍
Que vídeo satisfatório!💛
Adorei as receitas e a dinâmica do vídeo, rápido e bem explicadinho.
Parabéns! 👏👏👏
Que vídeo maravilhoso! Gostei muito das variações de cardápio. Parabéns!
Amei... muita prática e o melhor deu a sugestão do site vegetal para nós que somos intolerantes isso faz toda diferença!! 😍
Oi Bruna
Adorei o jeito que você preparou, prático e saudável. Eu nunca fiz assim, mas agora fazendo atividade física todos os dias vou me organizar para começar a fazer. Obrigada por dividir essa dica tão valiosa. Bj.
Amei,obrigado , vou fazer , estou precisando demais de seguir esta estratégia . Valeu 🙏
Muito legal sua idéia Bruna,! Obrigada vou fazer!
Bruna eu comecei a aderir as marmitas congeladas , trabalho fora é muita correria , já chego em casa exausta . Comecei a fazer as marmitas congeladas , é muito mais prático. E sim elas continuam fresquinhas ao contrário do que muita gente pensa . As suas ficaram lindas e bem nutritivas .
Era isso que eu queria saber...
Se os sabores sofrem alterações!
Obrigada por seu comentário!
@@silvaniamelo7046 sim , o sabor continua o mesmo , só no caso do feijão que não , ele meio que resseca um pouco , mais é só vc colocar ele numa marmita separada do restante da comida . E esquentar a parte ..
@@yaramorais2594 boa dica!😉
@@yaramorais2594 uma dica para não ressecar o feijão na hora de esquentar, e os demais alimentos também... pegue 1 folha de papel toalha, molhe bem, e coloque sobre a marmita que vai ao micro-ondas, assim esquenta os alimentos e não os resseca... fazemos assim aqui em casa, e dá super certo...
Nao gosto de quiabo
Gente amei essa combinação, cozinhar todos os dias demanda muito tempo. Vou passar a congelar marmita! Obrigada pelas dicas ☺️
Muito prático e facilita muito a vida da dona de casa eu gosto muito
Parabéns pelo vídeo , rápido , prático e bem explicado . Gostei muito
Mulher, muito bom,meu esposo leva marmita, e todos os dias depois do meu expediente, acabo por fazer tudo, todos os dias, cozinho,fico um pouco sem opção e desanimada,com uma bebê de meses então é um bocadinho cansativo pra nós mamães, mais gostei bastante e tenho umas vasilhas de vidro dessas que comprei pois é mais higiênica ,e fácil de lavar.. Amei as dicas vou me organizar pra fazer sim, e volto aqui pra dizer como estou a levar essa nova rotina prática de marmitas..bjinhos Deus abençoe
Isso é muito bom economiza também nosso tempo 👏👏
Olá tudo bom vim aqui te convidar para conhecer meu canal também ficarei muito grata se puder
Oi Bruna adorei suas dicas e receitas deliciosas .Obrigada me ajudou muito 😘
Amei! Parabens e obrigada.
Amei , adorei as dicas , principalmente a dicas dos refratários para congelar o alimento, mais saúde e claro , o meio ambiente também agradece. Irei fazer a compra de 1 por mês . Muito válido.
Amei, Bruna. Não vou fazer as marmitas, mas vou seguir as sugestões de cardápio. Excelente!
Também amei os cardápios ❤
Que legal tem jente que fica uns 40 minuto gravando o vídeo,ela não primeiro ela faz as receitas e depôs vai explicando
Acabei de assistir seu vídeo adorei!!!!! Ótima ideia. 😀
Muito prático, amei.
Obrigada 😊
É muito bom a praticidade
Estou precisando fazer isso aqui em casa! Com criança pequena e toda a demanda da casa, perdi o fio da meada na cozinha e tenho gastado muito com comida fora. Também não uso microondas, gostei da sua forma de fazer tudo! Obrigada!
Gostei da sua maneira de explicar e preparar. Super pratico. Parabéns! Adorei seu canal. 👏🏻👏🏻👏🏻
Oi Maria, venha me conhecer te peço de coração ❤️❤️❤️
Meu canal, e pequeno mas gravo cm muito amor e dedicação....
Se poder se inscrever e comenta querida, infelizmente muitas vezes as pessoas nem nos enxerga ajenti q está começando aqui no RUclips 😌
Amei 😋e pretendo fazer .
Um excelente cartapio, a explicação ótima 🥰
Perfeito tudo, parabéns!! Obrigada.
Eu estava falando com o meu marido que precisamos ter um cardápio variado e adorei as tuas sugestões, tirando o quiabo, o restante vou copiar.
Obrigada , bjsssss
Ótimo cardápio. Facilita muito a vida ter alimento pronto, congelado. Bruna, seu cabelo tá lindo e sua cozinha sempre que aparece fico babando de tão mimosa!
Adoro suas dicas, fiquei apaixonada por suas panelas.
Sensacional. Eu estava procurando esse tipo de conteúdo. Maravilhoso e vou cplocar em prática. Obrigada
meu Deus , conheci o canal agora, você consegue resumir mtas informaçoes importantes e se expressa muito bem, video excelente
Até q enfim achei uma pessoa q nem eu q não tem e não gosta de microondas.
Parabéns!
Amei as marmitas.
Bjs
Eu não gosto de microndas
Olá! Faço como vc. Aproveito um dia para fazer as marmitas. Nesse dia tb faço feijão e arroz para complementar as marmitas. Até hj só ñ usei peixe, mas sua sugestão foi ótima!
Eu também! Prefiro o forno pq acho q o forno não resseca o alimento ao esquentar
Adoro esse tipo de facilidade e tbm.faço obrigada pelas opções. 😘
Gostei, simples sem muita coisa ... amei 🥰❤
Perfeita essa dica..melhor coisa deixar tudo prontinho....mais organizado e muito mais saudável...obrigada Bru😍😍🙏🙏
Experimenta comer o grão de bico com batata cozida, cenoura em palitos cozida, brócolis cozidos, ovo cozido, e atum misturado com cebola aos pedacinhos, quando tudo tiver no prato casda coisa no seu canto coloca vinagre e azeite por cima, come e depois me fala, é bom demais, receita portuguesa
Adorei á ideia;más faria um cardápio um poco diferente;más à ideia é ótima 👏👏
Show
Eu faço parecido.
Sem os ovos e no lugar do vinagre uso limão. Minha filha come muito, come puro ou com comida, ela adora.
Obrigada pela dica!
Vou fazer!!
Adorei... gosto muito de congelar assim... muito prático e evita desperdício...😍😚
Só tenho a dizer parabéns. Pelo capricho e o bom gosto pelo cardápio. Grata pelas dicas.
Adorei e vou aderir. Você poderia fazer mais marmitas com outras opções? Seria ótimo .Obrigada. Beijos.
👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼😘
Oi Tata ,venha, me conhecer melhor se poder , fikaria muito grata..
Se poder claro comenta , e se inscrever , muitas vezes as pessoas nem nos enxerga ajenti q está começando aqui querida infelizmente, meu canal, e humilde mas gravo de todo coração ❤️
Deus abençoe 🙏🏻
É verdade!!
Olá ,eu amei o vídeo eu também faço comida e congelo isso tem me ajudado muito, meu esposo é diabético e faço comida saudável e nutritivas e sempre tem almoço prático a mão, isso é vida ❤️🌷🥰
Oi Maria todos esse ingredientes pode dar para quem e diabetico ?
Muito bom!, obrigada!
Eu prefiro sempre a comida fresca, mas no dia a dia sem chance pra mim kkkkk vou começar a fazer as marmitas
Eu tbm ...mais Aki a briga é pô tá mamãe liberar um espaço na geladeira pra mim
E porque vcs tem tempo
Adoro frango com quiabo 😋
adoro esse tipo de planejamento
Amanhã vou fazer compras e já fui anotando os ingredientes pra já colocar em prática! Parabéns pelo vídeo!
Refoga a carne moída já com os temperos fica muito mais saborosa !!😋😋
Eu refoguei carne moída com os temperos a vida toda; quando vi um vídeo de uma pessoa que tempera só no final fiquei intrigada e resolvi fazer diferente, sou dessas, vejo diferente e testo.
Não é que a carne ficou muito super macia e super soltinha?
O sal no início faz com que ela solte água e a cebola também solta água, aí endurece a carne. Nunca é tarde para fazer diferente; eu gostei da experiência.
Amo fazer a comida congelada, deixo até salada pronta pra semana e vou dizer consigo variar o cardápio e comer coisas gostosas e saudáveis. É um mundo de imensa variações, só não monto as marmitas individuais, separo em potes cada alimento.
Oi como vc aprendeu ? Tem algum lugar p poder me ajudar
Eu também estou fazendo assim comecei congelando arroz em porções menores... arroz de mais de 20 dias, descongelo e fica como fresco! Antes jogava tanto arroz fora. Já estou feliz de economizar. Também deixo o feijão cozido sem tempero em vasilhas menores no tanto da panela que da pra almoço e janta. Já adianta muito. O frango também em saquinhos de acordo com as receitas que faço...
Também faço isso é uma mão na roda
Que perfeito! Vou fazer para mim e para meu esposo. Isso irá economizar nosso tempo. Vou comprar um forno elétrico, tenho microondas mas não acho que seja saudável o uso de micro.
Amei as dicas do seu cardápio Bruna, gosto muito de ter várias opções de pré paro no congelador, facilita demais o dia dia!
Amei o seu vídeo, pois estou nesse processo, estudo de manhã, vou direto pra empresa, não almoço fora, pois preciso economizar, e ter uma alimentação saudável.😘
Olá! Sempre ouvi dizer que purê não se congelava,ficou super legal 👏👏
Eu congelo e a textura fica boa depois que eu ponho no forno
Eu já congelei e deu certo, mas meu purê é "rústico" não leva creme de leite
Bruna.....Adorei seu vídeo....!!!! Que capricho !!!!! Suas marmitas ficaram lindas !!!! Parabéns !!!!! 🥰😘
Que maravilha, gostei muito das dicas e receitas, obrigada por ensinar .❤
Acho bem legal as marmitas...mas como te ho tempo prefiro fazer as refeiçoes diariamente
Concordo com tu mesmo com pouco tempo trabalhando em 2 trabalhos cozinho todo dia!Uso a praticidade congelo a carne separada em quantidade e temperada,,o feijão cozinho já separo e congelo,,mas esse negócio de fazer comida pra comer durante 10,15 pra mim não dá!
Amei seu video 💜 obrigada e parabens! To gravidinha e ja me preparando pra fazer essas marmitinhas congeladas!
Amei seu vídeo, muuuuito útil para nós mamães como você disse rs. Sucesso💋
Delícia o cardápio Bruna!! Sempre deixo minha comida preparada tbm ,sobra tempo pra outras coisas. Apesar de não ter mais bebê em casa !! Bjinho no seu Príncipe. Deus abençoe 🙏