Escalivada al Horno | Verduras Asadas | Receta Catalana | Cocina Española (Vegetariana)

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  • Опубликовано: 18 сен 2024
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    La Escalivada es un plato típico de la costa mediterránea presente en la gastronomía de regiones españolas como Cataluña, Región de Murcia y algunas zonas del Bajo Aragón. Consta de verduras asadas: berenjena, pimiento, cebolla y tomate.
    Su nombre proviene del verbo catalán escalivar que significa ‘asar al rescoldo y tiene su origen en las comunidades rurales. También se denomina espencat, sobre todo al añadirle bacalao. Es un plato bajo en calorías y de alto contenido en fibra. También puede llevar chorizo criollo y chistorra.
    Ingredientes:
    1 Berenjena
    1 Pimiento/Pimentón
    1 Cebolla
    1 Tomate grande o 2 Medianos
    Sal al gusto
    Aceite de Oliva al gusto
    Preparación:
    Engrasamos la bandeja
    Ponemos los Vegetales
    Pasados 20 minutos sacamos del Horno y volteamos los Vegetales
    Para que se cocinen por ambos lados
    Volvemos a llevar al Horno
    Pasados 10 Minutos sacamos del Horno y retiramos los Tomates
    Volvemos a voltear los Vegetales y llevamos al Horno
    Pasados ya los 50 Minutos Sacamos del Horno y retiramos el Pimiento y la Berenjena
    Si hiciera falta llevamos la Cebolla al Horno y dejamos que se termine de cocinar con el calor residual
    Tapamos los Vegetales con Papel Aluminio
    Pasados 20 Minutos destapamos
    Empezamos a Pelar los Tomates
    Pelamos el Pimiento/Pimentón
    Pelamos la Berenjena
    Pelamos la Cebolla
    Sacamos tiras de la carne de la Berenjena y las ponemos en el Plato
    Hacemos lo mismo con el Pimiento/Pimentón
    Cortamos la Cebolla en Juliana y las colocamos en el Plato
    Hacemos lo mismo los Tomates
    Agregamos Sal al gusto
    Terminamos con Aceite de Oliva
    Se sirve Fría
    Ingredients:
    1 Eggplant
    1 Pepper/Paprika
    1 Onion
    1 large or 2 medium tomatoes
    Salt to taste
    Olive oil to taste
    Preparation:
    Grease the tray
    Put the Vegetables
    After 20 minutes remove from the oven and turn the vegetables over.
    To cook on both sides
    Return to the Oven
    After 10 minutes remove from the oven and remove the tomatoes.
    Turn the vegetables again and return to the oven.
    After 50 minutes, remove from the Oven and remove the Pepper and Eggplant.
    If necessary, we take the Onion to the Oven and let it finish cooking with the residual heat.
    Cover the vegetables with aluminum foil.
    After 20 minutes, uncover the vegetables
    Peel the Tomatoes
    Peel the Pepper/Paprika
    Peel the Eggplant
    Peel the Onion
    Remove strips of the flesh of the Eggplant and put them on the plate.
    We do the same with the Pepper/Paprika
    Cut the onion in julienne strips and place them on the plate.
    Do the same with the Tomatoes
    Add salt to taste
    Finish with Olive Oil
    Serve cold

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