O poder do hábito é impressionante, né, lembro que até meses atrás afreu fazia exercício só pela disciplina e agora ele feliz dizendo que correr é muito bom. Muito massa!
Vocês vão amar a experiência de correr, tem gente de todo jeito, cada um tentando dando o seu melhor, não tem só atleta não, eu sou prova disso kkkk corrir e caminhei ao longo do caminho e foi maravilhoso pq consegui completar os 5km sem pressão só por superação do meu próprio limite e sempre tem gente incentivando ao longo da corrida, é muito bom ❤❤❤
Eu deixo a couve as folhas inteira dentro de um pote na geladeira não congelo e ela se conserva muito tempo. Eu amo fazer suco verde só com couve e limão . 😊❤😊
Fiz a lasanha ontem Ficou incrivel perfeita Super simples de fazer. Eu ja fazia outras receitas Mas ia bem mais ingredientes E gastava bem mais. E era o macarrão que tinha que cozinhar primeiro bem mais trabalho.
Muito boa a organização . Desde a feira , higienizaçao ,.só os potes de armazenamento , assim que possível , substitua pelos de vidros com fechamento hermético. Dura muito tempo , não fica com cheiro dis alimentos e a saúde agradece. Ahhh parabéns, sua familia é linda e vc é muito caorichosa , dedicada e amorosa . Deus abençoe grandemente seus caminhos . Bjo.❤
Lê que preciosidade seus pais 🥹 o orgulho do seu pai falando dos mimos 😂❤ bom demais criar esses momentos com eles, quando levo meus pais pra sair eles ficam todo bestinha, lembrei demais deles ❤️
Boa tarde... Cheguei do trabalho,a primeira opção. Amo demais 😊😊😊. Rotina, que amo da Lelê e Afreu. Sempre estou aqui, porque tenho incentivos pra continuar cuidando da saúde... Cuidar sempre do corpo,alma e Espírito. Amém!!!
Um letiflix para dá uma animada no meu dia,deitada dodói mais de olho na lelé. Aqui na minha cidade a feira é na segunda,mais tem um sacolão com muitas promoções na terça o que é ótimo também.😍
Lele seus vlogos são tão gostosos de assistir, quase 50 minutos passa que a gente nem ve. Continue inspirando a gente com sua leveza e verdade. Amo acompanhar você e Afreu 🥰
Lele o bom de correr neste horário é que não precisa de se preocupar com o sol quente,nem precisa de passar protetor solar e nem vai se queimar toda.😅😅😅
Bom dia! Aqui a feira próxima tem de quarta e sábado! Eu gosto de ir mas quase sempre no mercado tem mais promoções e daí uso o vale alimentação, que na feira não aceitam 😔 sabe? Deus abençoe sempre e que nunca falte nada em seu lar ❤ bjs ótima sexta-feira!
Lê as frutas na sua cidade e muito barato, na feira o acabaxi 10,00 inteiro sem tá cortado, a uva o tanto que vc pegou eu pagaria 35,00 se eu morasse aí eu fazer a festa na feira ia ser só alegria ❤❤
Letícia, da para misturar o whey no café!! Fica muito bom, inclusive ahahahah o café precisa estar morno (senão o whey empelota). Ai mistura com o mixer e fica delisssss
Boa tarde Leticia! Que tudo dê certo em sua vida! Que Deus te abençoe! Fica com Deus! Que tudo dê certo no seu Dia a Dia! Que você receba muitas bênçãos do Universo!!!
Amo seus vídeos💖 Ah Lele, Afreu tem razão, vc precisa atender o telefone, coitado, estava preocupado. Ele é mais importante do que a concentração corrida😉 Beijos sua linda💖🌷
Oie conheci seu canal a pouco tempo amo assistir seus vídeos, me identifico muito com suas conversas estou levando um estilo de vida mais saudável, pego cada dica que você deixa e vou seguindo junto. Preciso perder mais 20kg ainda para eu me sentir bem comigo mesma em 3 meses já se foram 8kg. Agradeço cada dica cada vídeos estão mudando meus dias Um beijo 🥰
Afreu tbm amoooo café com whey fiz esses dias com o sabor doce de leite da dux e ficou top , mas meu preferido é sabor chocolate branco . Beijoooo Lelê ❤
Olaa vlogao que legal, na minha cidade a feira é dia de terça feira mas tudo muito caro compro legumes e verduras no mercado, espero que vcs tenham uma ótima corrida torço por vcs❤❤
Lelê quando for somente secar o cabelo experimenta tirar o bico do secador.. o ar espalha mais rápido... Pelo menos eu prefiro.. Aí dps coloca o bico pra finalizar (quando já tiver mais seco)
Faz tempo que não vou nessa feira, adoro ela. E sobre a dúvida de afreu, da super certo misturar whey com café. Eu sempre coloco o de chocolate, 2 scoops e fica muito cremoso e delicioso. Amei essa receita de pétit gateau, vou testar. Também não me importo com marcas, se eu gostar eu levo, independente.
Olá casal! Eu faço sacolão no mercado ad quartas, compro frutas legumes e algumas coisas que estiverem faltando e as xestas faço a feira pra comprar verduras e bananas!
O poder do hábito é impressionante, né, lembro que até meses atrás afreu fazia exercício só pela disciplina e agora ele feliz dizendo que correr é muito bom. Muito massa!
Vocês vão amar a experiência de correr, tem gente de todo jeito, cada um tentando dando o seu melhor, não tem só atleta não, eu sou prova disso kkkk corrir e caminhei ao longo do caminho e foi maravilhoso pq consegui completar os 5km sem pressão só por superação do meu próprio limite e sempre tem gente incentivando ao longo da corrida, é muito bom ❤❤❤
Estou tão ansiosa e nervosa!! 🥹💜
É normal!!! Eu fiquei também!! Mas passa rápido vc vai vê e só vai sentir alegria em ter participado e terminado a prova☺️🥰🥰
Letícia é muito abençoada por Deus! Ela faz por onde, quem planta colhe!
Amém meu amor! 🥹🩷
Leticia tenho 40 anos e nunca tive redes sociais 😅 muita gente acha estranho mas prefiro assim só vejo alguns vídeos no RUclips ❤😊
Também sou assim só vejo aqui ❤
Tbm ,não gosto de redes social,só tenho RUclips
Tão eu 😂❤
Idemm 😂😂
Eu tbem, apaguei Instagram há 4 meses!
Eu deixo a couve as folhas inteira dentro de um pote na geladeira não congelo e ela se conserva muito tempo. Eu amo fazer suco verde só com couve e limão .
😊❤😊
As frutas, verduras e legumes aí são bem mais baratos do que na região aqui de SP que eu moro. Ah, e amei a opção que já vem cortadas 🫶🏼
Não vivo comentando, pela correria do dia dia, mais sempre estou aqui dando meu like ❤
Eu também
Oi Lele, Afreu e Mia vcs são lindos demais. Le, seu pai é uma figura super simpático, assim.como sua mãe. Abraços fortes para vcs ❤❤
Fiz a lasanha ontem
Ficou incrivel perfeita
Super simples de fazer.
Eu ja fazia outras receitas
Mas ia bem mais ingredientes
E gastava bem mais.
E era o macarrão que tinha que cozinhar primeiro bem mais trabalho.
Boa noite Letícia ❤seus pais são muito legais vc Letícia parece com sua mãe vcs são lindas beijos 😘💋💋💋💋
Normalmente eu caminhava sempre no final da tarde, mas estou começando a correr pela manhã tbm❤
Muito boa a organização . Desde a feira , higienizaçao ,.só os potes de armazenamento , assim que possível , substitua pelos de vidros com fechamento hermético. Dura muito tempo , não fica com cheiro dis alimentos e a saúde agradece. Ahhh parabéns, sua familia é linda e vc é muito caorichosa , dedicada e amorosa . Deus abençoe grandemente seus caminhos . Bjo.❤
Lê que preciosidade seus pais 🥹 o orgulho do seu pai falando dos mimos 😂❤ bom demais criar esses momentos com eles, quando levo meus pais pra sair eles ficam todo bestinha, lembrei demais deles ❤️
Amei saber que vcs vão fazer uma cerimônia de casamento. Tem que fazer TD sobre o casório. Estou ansiosa. Bjs
Boa tarde... Cheguei do trabalho,a primeira opção. Amo demais 😊😊😊. Rotina, que amo da Lelê e Afreu. Sempre estou aqui, porque tenho incentivos pra continuar cuidando da saúde... Cuidar sempre do corpo,alma e Espírito. Amém!!!
Cheguei pra minha inspiração de todos dias e em breve falo das minhas conquistas depois que comecei seguir a Lelê ❤❤❤
Um letiflix para dá uma animada no meu dia,deitada dodói mais de olho na lelé.
Aqui na minha cidade a feira é na segunda,mais tem um sacolão com muitas promoções na terça o que é ótimo também.😍
Verduras na feira é sempre mais enconta
Seus vídeos sempre nos incentiva a ser melhor. Parabéns pelo belo trabalho, Lê! Adoro seus vídeos! ♥️
Kkkk
Que Amor de preocupado
Sequestrada
Kkk
Afreu ❤
Que massa seu papis almoçando no shopping. 👏🏻👏🏻👏🏻
Cheguei já dando like e comentando porque sei que vou amar, minha dose de inspiração diária simplesmente maravilhosa 🥰
Quintou pós dia dos namorados da melhor formaaaa, vendo a família de lelê 😍😍😍
E ainda tem o vlog do dia dos namorados 🩷🩷🩷
Eu ameii 😍
Lelê, amarelo fica lindo em vc😘
Lele seus vlogos são tão gostosos de assistir, quase 50 minutos passa que a gente nem ve. Continue inspirando a gente com sua leveza e verdade. Amo acompanhar você e Afreu 🥰
Lele o bom de correr neste horário é que não precisa de se preocupar com o sol quente,nem precisa de passar protetor solar e nem vai se queimar toda.😅😅😅
Boa tarde. Cheguei, família linda.
Papai e Mamãe, mana e cunhado. Apareçam sempre ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Adorei a família reunida ❤❤❤❤😊
Que lindinho seus pais.
Afreu arrasou no presente 🎉😊
Lelê eu estou amando segui vc pq vc ensina tanta coisa boa ❤❤❤❤ a que onde eu moro a feira e sábado 😊😊😊
Também gosto muito de ir na feira.
Bom dia! Aqui a feira próxima tem de quarta e sábado! Eu gosto de ir mas quase sempre no mercado tem mais promoções e daí uso o vale alimentação, que na feira não aceitam 😔 sabe? Deus abençoe sempre e que nunca falte nada em seu lar ❤ bjs ótima sexta-feira!
Gente que familia show viu lele, Deus abençoe vocês
Café com whey é maravilhoso ❤❤❤ Eu uso leite vegetal então não fica muito calórico.
Tão gostoso ver esse canal ❤
Parabéns pela organização
Estava atrasada nos vídeos, agora estou maratonando, amo me inspirar com sua rotina de corrida e alimentação 🫶🏻
Lê as frutas na sua cidade e muito barato, na feira o acabaxi 10,00 inteiro sem tá cortado, a uva o tanto que vc pegou eu pagaria 35,00 se eu morasse aí eu fazer a festa na feira ia ser só alegria ❤❤
BOA _ TARDE ... MINHA MIGA LINDAAH, AFREU, MIA E A TODOS
UMA DA MINHA NOTIFICAÇÃO PREFERIDA !!!!
JESUS ABENÇOA GRANDEMENTE ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Deus abençoe vcs família linda
Letícia, da para misturar o whey no café!! Fica muito bom, inclusive ahahahah o café precisa estar morno (senão o whey empelota). Ai mistura com o mixer e fica delisssss
Amo acompanhar vocês ❤
eu sempre compro tudo no mercado, mas assistindo você me deu vontade de começar a ir na feira 😂🫶🏻
Boa tarde Leticia! Que tudo dê certo em sua vida! Que Deus te abençoe! Fica com Deus! Que tudo dê certo no seu Dia a Dia! Que você receba muitas bênçãos do Universo!!!
Lele também sou igual você, se está confortável e eu gostei, levo! E por sinal é lindo seu tênis, eu sempre olho na cor branca...😂😂
Eu ganhei tb essa caneca da Koala Sleep. Tomei ontem a primeira vez. Estou testando pra ver se meu sono melhora. ❤🙏🏻
Amo seus vídeos💖 Ah Lele, Afreu tem razão, vc precisa atender o telefone, coitado, estava preocupado. Ele é mais importante do que a concentração corrida😉 Beijos sua linda💖🌷
Muito fofo Afreu preocupado com ela kkkk
Lavando louça e assistindo Lelelflix!! Aqui na minha cidade a feira é de sábado =)
Café com whey e leite em pó é viciante. Ainda.mais se for o whey da dux de butter cookies ou doce de leite 😋😋😋
Cheguei a pouco tempo mas to amando os vidios de voces
Nem tenho mais palavras pra expressar o quanto amo❤Minha musa inspiração de todos os dias e fonte de motivação,amo você além da vida ❤❤❤
Obrigada por sempre estar aqui me mandando tanto amor!!!! Amo você 🩷🩷🩷
Pra vida toda,coisa lindaaaa ❤
Uma gracinha Afreu preocupado com lelê kkkkkk, tudo pra mim esse casal 😂❤
Amo açaí
Coloco apenas leite em pó
E Paçoquinha
E as vezes whey pós treino 🎉
Simboraaaaaa com os melhores ❤❤❤
Ai que maravilha, almoçando e acompanhando esse casal lindo ❤❤❤
Amoooo
Maravilhosos🥰🥰🥰
Café com whey é muito bom 🤩
Chegando e curtindo 😊🥰
Almoçando vendo vlog da Lele amooo 🫶💛🥹 Aqui a feira é dia de domingo!!!!!
Qual o produto lê, que vc utiliza para higienizar as frutas e folhas?
Melhor coisa, almoçar com vídeo novo ❤
Almocinho com lele
Almoçando e vlogando 🎉😍😍😍
Cheguei ❤❤ Rumo aos 100 mil🎉🎉
Oie conheci seu canal a pouco tempo amo assistir seus vídeos, me identifico muito com suas conversas estou levando um estilo de vida mais saudável, pego cada dica que você deixa e vou seguindo junto.
Preciso perder mais 20kg ainda para eu me sentir bem comigo mesma em 3 meses já se foram 8kg.
Agradeço cada dica cada vídeos estão mudando meus dias
Um beijo 🥰
Estaremos sempre juntas por aqui 🩷
Afreu tbm amoooo café com whey fiz esses dias com o sabor doce de leite da dux e ficou top , mas meu preferido é sabor chocolate branco .
Beijoooo Lelê ❤
Amo vídeo da lelê ❤
Lelê quando vc for secar o cabelo tira o bico do secador, assim vc consegue secar bem mais rápido o cabelo!
Amei a dica!
Amo seus vídeos, viciada estou ❤
Qual água sanitária vc usa na higienização dos alimentos
Vlog top! ❤
Vocês vão se dá bem com certeza ❤❤
Allstar é maravilhoso para treinar
e vamos pra mais um super volg da lele❤❤
Vamoooos
Na minha cidade é na segunda-feira
Olaa vlogao que legal, na minha cidade a feira é dia de terça feira mas tudo muito caro compro legumes e verduras no mercado, espero que vcs tenham uma ótima corrida torço por vcs❤❤
Leleeeeeee tome café coado na hora com whey. É PERFEITO
Vocês estão me incentivando a começar a correr , estou em busca do tênis para começar ❤
❤
Lelê tbm sou igual vc não ligo pra marca e sim o produto e me sentir confortável ❤
Eu amooo 😍
💜💜💜💜
❤❤
Amooo❤
O melhor vídeo do dia
Ahhhhh eu amooo vcs 🩷
Cheguei atrasada mas chegueiii!!Vai dar certo a prova de vocês,vocês vão arrasar!!!!😍
Aqui em Natal no meu bairro é na quinta feira 😊e eu faço sim coisas de feira é na feira supermercado é diferenciado (Laura doces)
Melhor notificação: a de vídeo novooooo 😍
Obaaaa!!!! Almoçando com lele
Amo um novelão! ❤
❤. Adorei a história do tênis. Tbm sou assim.😂
Lelê quando for somente secar o cabelo experimenta tirar o bico do secador.. o ar espalha mais rápido... Pelo menos eu prefiro..
Aí dps coloca o bico pra finalizar (quando já tiver mais seco)
Perfeitoooo, meu cabelo demora demais
🙏♥️🌷
Faz tempo que não vou nessa feira, adoro ela.
E sobre a dúvida de afreu, da super certo misturar whey com café. Eu sempre coloco o de chocolate, 2 scoops e fica muito cremoso e delicioso.
Amei essa receita de pétit gateau, vou testar.
Também não me importo com marcas, se eu gostar eu levo, independente.
Eu faço feira na feira 😂 aqui e na segunda feira e também os supermercados colocar promoção de frutas essas coisas eu aproveito
Lelê e Afreu ❤
Olá casal! Eu faço sacolão no mercado ad quartas, compro frutas legumes e algumas coisas que estiverem faltando e as xestas faço a feira pra comprar verduras e bananas!
Cheguei tarde pra ver minha novelinha favorita. Cheguei 😅 mais o importante que não deixo de assistir nem um vlog 🎉❤
Gente, a feira de vcs tem cada fruta linda. Queria achar uma perto de casa assim 😢
Sempre observo isso, acho lindas tbm
Às frutas e verduras em Aracajú é bem mais barato do que aqui em SP.
😍😍👏👏👏
E aqui onde moro (em minas não sei qual região, mas dá 1 hora de bh) não tem feirinha de fim de semana aí compramos no verdurão mesmo