Ένιωσα αναζωογόνηση και ηρεμία στο μυαλό μου και στο σώμα μου!😊❤Κωνσταντίνε σε ευχαριστούμε για άλλη μια φορά που είσαι καθημερινά δίπλα μας και μας βοηθάς!
Ξεκίνησα να σε ακούω με θλίψη ,συναίσθημα που με κυριεψε πρωί πρωι,όμως το κατάφερες!!!!Νιώθω πιο ήρεμη και ένα χαμόγελο στο πρόσωπό μου με βοηθά να ξεκινήσω την ημέρα μου... Σε ευχαριστώ που με βοηθάς εδώ και τέσσερα χρόνια και δεν το γνωρίζεις...❤
Καλημέρα, ήμουν πολύ πεσμένη μέρες τώρα.. Έκανα τις δύο ασκήσεις και ένιωσα ηρεμία.. αναζωογόνηση κυρίως στο σώμα.. Σκεφτόμουν θετικά, όχι όπως τις προηγούμενες που σκεφτόμουν μόνο αρνητικά...σας ευχαριστώ πάρα πολύ!!!
Ευεξία.... Αναζωογόνηση.... Αλλά και συνάμα χαλάρωση....Και θεωρώ ότι δεν την έκανα τη δεύτερη άσκηση σήμερα πολύ ορθά... Αλλά δεν πειράζει.... Εξάσκηση ...Κύριε Χαραντινιωτη έχω βάλει στόχο την αυτό βελτίωση μου για το 2024 και τα βίντεο σας με βοηθούν πολύ...❤ Ήδη όταν αγχώνομαι πλέον σκέφτομαι να χρησιμοποιώ την αναπνοή και τα" stop "στις αρνητικές σκέψεις....Σας ευχαριστώ πολύ.... Καλό βράδυ 😊❤❤
Κάθε καινούργιο βίντεο ένα τεράστιο μάθημα!!!έχεις πάει βήματα μπροστά την ποιότητα της ζωής μου.ενα τεράστιο ευχαριστώ Κωνσταντίνε!!να είσαι πάντα καλά!!!
Αισθάνθηκα οτι επανέφερα τον εαυτό μου σε μια περήφανη στάση σώματος με έντονη επίγνωση.Εξαιρετικές οι πρακτικές που μας δίνετε και σας ευχαριστούμε πραγματικά από καρδιάς! 😀❤️
Είστε καταπληκτικός ! Παρακολουθώντας εσάς εντόπισα ακριβώς το πρόβλημα που με ταλαιπωρεί εδώ και πολύν καιρό . Το μεγάλο στρες που με βασανίζει κάνει τον αυχένα μου δυσκίνητο και πονάω. Η αντιμετώπιση -με εντολή ορθοπεδικού- είναι φαρμακευτική αντιμετώπιση με ψυχοφάρμακο που δημιουργεί εξάρτηση.Η δική σας συμβουλή με χαλάρωσε . Ευχαριστώ πάρα πολύ ! Θα σάς παρακολουθώ συχνά !
Καλημέρα καλή Κυριακή. Μόλις εκανα τις δύο αυτές ασκήσεις. Νοιωθω να εχω ψηλώσει 5 πόντους τουλάχιστον, ηρεμη και χωρίς πονοκέφαλο... σχεδόν. Ευχαριστώ πολύ.
![Seungmin "그렇게, 천천히, 우리(As we are)" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]](http://i.ytimg.com/vi/kAzmhLHePqU/mqdefault.jpg)
Ένιωσα αναζωογόνηση και ηρεμία στο μυαλό μου και στο σώμα μου!😊❤Κωνσταντίνε σε ευχαριστούμε για άλλη μια φορά που είσαι καθημερινά δίπλα μας και μας βοηθάς!
Χαλάρωση , ηρεμία και ένα χαμόγελο στα χείλη... Σε ευχαριστούμε
Ξεκίνησα να σε ακούω με θλίψη ,συναίσθημα που με κυριεψε πρωί πρωι,όμως το κατάφερες!!!!Νιώθω πιο ήρεμη και ένα χαμόγελο στο πρόσωπό μου με βοηθά να ξεκινήσω την ημέρα μου...
Σε ευχαριστώ που με βοηθάς εδώ και τέσσερα χρόνια και δεν το γνωρίζεις...❤
Άμεση ηρεμία ❤ Αυτό που χρειαζόμαστε .🙏
,
.
Ευχαριστώ πολύ. Νιώθω υπέροχα
Ηρεμία .
Καλημέρα, ήμουν πολύ πεσμένη μέρες τώρα.. Έκανα τις δύο ασκήσεις και ένιωσα ηρεμία.. αναζωογόνηση κυρίως στο σώμα.. Σκεφτόμουν θετικά, όχι όπως τις προηγούμενες που σκεφτόμουν μόνο αρνητικά...σας ευχαριστώ πάρα πολύ!!!
Ανακουφιση Χαμόγελο Ηρεμία Τόσο απλά . Ευχαριστούμε!
Ανατριχιλα...σε όλο το κορμί καθ'όλη τη διάρκεια της 2ης ασκήσης!! Επιτέλους ξανά ένιωσα τον εαυτό μου!! 🙏🙏🙏
πολύ όμορφες ασκήσεις,μου πέρασε ο πονοκέφαλος.Απέραντη ευγνωμοσύνη
Ευεξία.... Αναζωογόνηση.... Αλλά και συνάμα χαλάρωση....Και θεωρώ ότι δεν την έκανα τη δεύτερη άσκηση σήμερα πολύ ορθά... Αλλά δεν πειράζει.... Εξάσκηση ...Κύριε Χαραντινιωτη έχω βάλει στόχο την αυτό βελτίωση μου για το 2024 και τα βίντεο σας με βοηθούν πολύ...❤ Ήδη όταν αγχώνομαι πλέον σκέφτομαι να χρησιμοποιώ την αναπνοή και τα" stop "στις αρνητικές σκέψεις....Σας ευχαριστώ πολύ.... Καλό βράδυ 😊❤❤
Κάθε καινούργιο βίντεο ένα τεράστιο μάθημα!!!έχεις πάει βήματα μπροστά την ποιότητα της ζωής μου.ενα τεράστιο ευχαριστώ Κωνσταντίνε!!να είσαι πάντα καλά!!!
Αισθάνθηκα οτι επανέφερα τον εαυτό μου σε μια περήφανη στάση σώματος με έντονη επίγνωση.Εξαιρετικές οι πρακτικές που μας δίνετε και σας ευχαριστούμε πραγματικά από καρδιάς! 😀❤️
Τέλειο
Ανανεώθηκε η ζωτική μου ενέργεια. Σας ακολουθώ. Ευχαριστώ ευγνωμοσύνη αγάπη και Φως
Ευχαριστώ πολύ για αυτή την πρακτική είναι σπουδαία
Αψεγαδιαστος.keep going😊 πολυτιμες κ χρησιμες πληροφοριες.ευχαριστουμε!
Ευχαριστώ και ευγνωμονώ για την υπέροχη άσκηση.. Με έβγαλες σε χρόνο τε τε .. το χαμόγελο έφτασε μέχρι τα αυτιά ☺️🙏Μαγικό ✨️
Χαλάρωση, ηρεμησα,άνοιξα τα μάτια μου και χαμογελουσα❤σ ευχαριστώ για όλα, είσαι μοναδικός, να είσαι πάντα καλά,σ ευχαριστώ ❤
Πρώτη φορά κάνω τέτοιου είδους ασκήσεις και νιώθω ότι βοηθούν πραγματικά!!
Ένιωσα σίγουρα καλύτερα και πιο κοντά σε μένα! Ευχαριστούμε
Η ζωτική μου ενέργεια σε ευημερία 🎉🎉.Ευχαριστώ
Τι ηρεμια και ανακουφιση!!!!σε ευχαριστω πολυ... να εισαι παντα υγιης!!!
Ευχαριστώ από καρδιάς!! Υπέροχη γνώση!!
Είστε καταπληκτικός ! Παρακολουθώντας εσάς εντόπισα ακριβώς το πρόβλημα που με ταλαιπωρεί εδώ και πολύν καιρό . Το μεγάλο στρες που με βασανίζει κάνει τον αυχένα μου δυσκίνητο και πονάω. Η αντιμετώπιση -με εντολή ορθοπεδικού- είναι φαρμακευτική αντιμετώπιση με ψυχοφάρμακο που δημιουργεί εξάρτηση.Η δική σας συμβουλή με χαλάρωσε . Ευχαριστώ πάρα πολύ ! Θα σάς παρακολουθώ συχνά !
Ποσό χαίρομαι!!! Όλα τα καλά σου εύχομαι 🙏🍀
Ενέργεια ηρεμία φως !
❤ένιωσα. Πολύ. Ωραία. Εισθε. Ένα. Κομμάτι. Μαλαμα
Ευχαριστω πολυ
Καλημέρα καλή Κυριακή.
Μόλις εκανα τις δύο αυτές ασκήσεις.
Νοιωθω να εχω ψηλώσει 5 πόντους τουλάχιστον, ηρεμη και χωρίς πονοκέφαλο... σχεδόν. Ευχαριστώ πολύ.
Απίστευτος Κωνσταντίνος!!! Όμορφες,πολύ λειτουργικές ασκήσεις! Ευχαριστώ πολύ Κωνσταντίνε νά είσαι πάντοτε έτσι αρμονικός και Ευτυχισμένος 🍀😃🙏🙌
Αισθάνομουν θλίψη, κουραση...Τώρα πολυ καλύτερα ❤Ευλογημένος Κωνσταντινε
Τελοιο
Ευχαριστούμε πολύ
Είστε υπέροχος σάς ευχαριστούμε
Υπέροχα, νιώθω όντως ενέργεια και ζέστη στο σώμα.
πραγματικά υπέροχη άσκηση ❤... σ ευχαριστούμε πολύ Κωνσταντίνε!!! να είσαι καλά ❤️
Δεν είχα συνειδητοποιήσει ποσο μπλοκαρισμένο ήταν το σώμα μου μέχρι που έκανα τις ασκήσεις..σας ευχαριστώ!
Ευχαριστουμε
Εκπληκτική άσκηση! Είμαι έτοιμη να ξεκινήσω την ημέρα μου. Ευχαριστώ!
Πραγματικα απιστευτο! Ευγε Κωσταντινε να σαι παντα υγιης να βοηθας τον κοσμο!❤
Υπέροχη πρακτική ευχαριστώ
Υπέροχες πρακτικές...ένιωσα τέλεια!! Σας ευχαριστούμε πολύ🙏❤️
Υπέροχη αίσθηση υπέροχη ανανέωση ‼️
Σε ευχαριστώ πολύ ❤
Υπεροχα ,καταπληκτικό ❤ ευχαριστώ
Ηρεμία και γαλήνη..σας ευχαριστώ για το πολύτιμο υλικό που μοιραζετε
Σε ευχαρισω για μια ακόμη φορά 🙏🙏🙏🙏
Πραγματικα πολυ βοηθητικες πρακτικες. Ηρεμια, χαλαρωση, αναζοωγονηση.. Σε ευχαριστουμε❤
Πραγματικά το είχα ανάγκη... Ευχαριστούμε!!!
Εξαιρετικό βίντεο . Ευχαριστώ!!
ΕΎΓΕ ΕΞΑΙΡΕΤΙΚΆ!!!
Ευ;χαριστουμεΠολυΚωνσταντινε
Ευχαριστώ ❤❤❤❤
❤ΕΥΓΝΩΜΩΝ❤
Καλημέρα
Νιώθω πολύ καλύτερα!!!! Ευχαριστώ!!!!
υπεροχα!!!!
Τέλεια ευχαριστώ
Nice!!!
Thanks!
❤❤❤
👍👍👍👌
Μπορούμε αρκετές φορές την ημέρα,αν αισθανθούμε ότι φορτιστήκαμε ξανά με φόβο?Σε ευχαριστώ πολύ!!!
Οταν εισπνεουμε πρεπει να φουσκωνει η κοιλια η το στηθος;σας ευχαριστουμε πολυ κ.χαραντηνιωτη, πολλη χρησιμη η συμβολη σας.
Σε ευχαριστώ! Η αναπνοή πρέπει να έρχεται συνολικά στο σώμα. Σταδιακά από την κοιλιά μέχρι το στέρνο 🙏
Πως να κάνω για να παρακολουθήσω το σεμινάριο;
καλησπέρα! Θα βρείτε όλες τις πληροφορίες εδω: bit.ly/3P0wGc5 🙏
Ελάφρυνση.
Εισπνέω χώρο και νιώθω τον χώρο του νου να διευρύνεται απεριόριστα
Ενοιωσα. Ηρεμία. Χαλαρωση. Και. Ανάκτηση. Δυνάμεων. Εσείς. Κάνετε. Για. Καθηγητής. Πανεπιστημίου. Έχετε 19:15 😢
Ο σαμποτέρ μου είμαι εγώ καθως μια απόφαση που αναβάλλω να πάρω ροκανίζει τις πολύτιμες στιγμές μου...
Τα περισσότερα λεπτά της ημέρας δεν τα ζω...
an tha eisaste eseis to afentiko mou sigoura tha mou dinate to hrono na paro kapies plousies anapnoes parola auta me woithate para para poli
Λιγότερα λόγια και περισσότερη πράξη.