@17:05 „najlepiej, by wynik wynosił poniżej osiemnastu (…) dwudziestu pięciu…” - osiemnastu czy dwudziestu pięciu CZEGO? Ja w wynikach z laboratorium mam lipidogram w mmol/l i cholesterol resztkowy wychodzi w tych jednostkach poniżej jedności.
Całe życie poziom mojego cholesterolu całkowitego wynosi 290- 320. 20 laty temu lekarz usilował przepisać mi statyny, ale odmówilam co spotkało się z jego ciężką dezaprobatą. Zaznaczam ,że nie przyjmuję żadnych leków . Pozdrawiam niezależnych ...
Mam LDL 165, HDL 84, całkowity 261, TG 60. Jestem szczupła, biegam, jeżdzę na rowerze. Mam 40 lat i wszysycy dają mi jakieś 10 lat mniej, ze względu na sprawność fizyczną i zdrowy wygląd. Nie jestem na diecie keto. Jem mało węgli, bo mnie zamulały i odstawiłam pszenicę. Przestawiłam się na inne zboża, które jem od czasu do czasu. Codziennie jem jaja, wołowinę, ryby i warzywa. Po prostu mój organizm tego wymaga- codziennie mam ochotę na mięso, zupy, kiszonki. Morfologię mam OK, nie choruję. Lekarze sami dostają zawału i głupieją- jak to jest możliwe, że ze mną wszystko OK mimo tego wysokiego cholesterolu😂
Na keto od dwóch miesięcy i żałuję, że tak późno dowiedziałam się na czym polega dieta ketogeniczna (łączyłam ją z jajecznicą na boczku i smalcu, więc totalnie nie mój gust smakowy) Przeszłam na dietę, po wycięciu tarczycy przez problemy żołądkowe i jelitowe. Moje wyniki po tym czasie: HDL 86,7, LDL 93 i trójglicerydy 45. Cholesterol resztkowy wynosi 9,3 💪 plus brak problemów z brzuchem, które męczyły mnie od ponad roku, a od 3 miesięcy były nie do zniesienia. Wszystko dzięki Panu Mateuszowi i reszcie pracowników Keto centrum, dzięki którym można znaleźć rzetelne materiały na temat diety i produktów dostępnych w sklepach.
świetny film! umacnia mnie w przekonaniu, że dobrze robię od około 10 lat odmawiając przyjmowania statyn - wyniki zeszłoroczne : cholesterol całkowity 295, LDL 194, HDL 91, cholesterol resztkowy 10, trójglicerydy 61. (mam 43 lata-od ponad 20 lat Hashimoto, a od paru miesięcy jestem na low carb). pozdrawiam!.
Oglądam, przeliczam i wchodzę w restrykcyjne keto. Dwie godziny temu wróciłam od endokrynologa z receptą na cytostatyki. Lekko wymiękłam. Oglądam, ku pokrzepieniu spanikowanego serca. Trochę mi lepiej. Poczekam jakieś 6 -8 tyg. na keto i powtórzę badania. Coś mnie nie przekonują te cytostatyki. Za to węglowodany i insulina mają sens. Zaczynam się doktoryzować 😉 w obszarze zaburzeń metabolicznych. Eksperyment na żywym organizmie, w dodatku własnym.Trzymajcie kciuki, proszę. Bardzo klarowne wystąpienie 😊 Dziękuję
Bardzo ciekawe wiadomości. Dziękuję. Na keto lchf jestem od 8 mcy. Wyniki są lepsze niż przed tym stylem odżywania. Cholesterol całkowity wzrósł ale za to Tg bardzo zmalały, szczerze to już malutko brakuje to super wyników. Pozdrawiam
Bardzo Panu dziękuję za ten filmik, jestem właśnie po wizycie u kardiologa, przy cholesterolu całk. 265, hdl 52,58, ldl 197, trójglicerydy 74, usłyszałam, że to genetyczne zaburzenia i dostałam receptę na dożywotnie statyny.
2 года назад+2
Mój brat w wieku 19 lat dostał kiedyś propozycję dożywotniego brania statyn. 19 lat!
@@joanna4742 Zażywałam i nadal zażywam Sylimarol - Herbapol Poznań Cynarex- Herbapol Wrocław Kupiłam jako lek a nie suplement . Dwa ząbki czosnku dziennie (5-7g) rozgniatam i ucierane z masłem . Pije różne oleje ; Wiesiołkowy ,tran naturalny ,z lnianki ,ogorecznikowy , oliwę oliwek ,rokitnikowy . Mam swój kwiat bzu czarnego oraz dziką różę które parze . . Mam zrobione nalewki z kwiatów głogu i z glistnika( jaskółcze ziele) Dołączyłam ostatnio nalewkę z liścia oliwki a wino morszynowe już się robi . Dla potwierdzenia podaje mojego idola który mnie nigdy nie zawiódł Dr Henryk Różański Medycyna dawna i współczesna . Proszę poczytać Aha syn też obniża cholesterol i trójglicerydy i dokupił jeszcze naturalne statyny z bergamotki (Monolipid k ) Parze też czasami perz . Nalewki zdrowotne i intrakty i jak suszyć i przechowywać zioła wszystko znajdziesz na stronie doktora Polecam i pozdrawiam .
Mam bardzo podobne wyniki (+/-10). Od trzech lat niedoczynność i hashimoto. Endokrynolog jak zobaczyła te wyniki to od razu zapytała czy jestem na keto (jestem na keto ponad 7 mięsięcy + staram się trzymać IF 16/8), stwierdziła, że ta dieta jest dla ludzi zdrowych i że robię sobie krzywdę, straszyła statynami jak jej nie porzucę. Nie zamierzam, nigdy nie czułam się tak rewelacyjnie jak na keto. Kto ma Hashimoto ten wie, że mgła mózgowa, chroniczne zmęczenie i problem z nadmierną masą ciała to chleb powszedni, a tu nie dość że nic z tych rzeczy nie wsytępuje to nie czuję, że jestem na diecie, wszystko jest takie smaczen, to już styl życia. Wierzę w jego moc, narazie obraz usg tarczycy poprawił się i nie widać już Hashimoto, sama tarczyca się zregenerowała, ostatnio nie było też konieczności podnoszenia dawki leku (a do tej pory była podnoszona co trzy miesiące), ale do czasu porzucenia leków ktoś musi mi te receptę na euthyrox wypisywać. Jak ja mam z tym endokrynologiem rozmawiać? Pomocy!
Trzymam kciuki, proszę mieć jednak na uwadze, że to choroba, w której pojawiają okresy remisji i nawrotów. Autoimmunizacja jest niestety piętnem genetycznym. :(
@@jaru1911 dziękuję, bardzo dobrze, dawka lewotyroksyny zmniejszona z 56 na 37.5, pewnie byłoby więcej ale po drodze przypaletal się wirus celebryta i trochę namieszał.
Cholesterol resztkowy 17, tg 130. Mam IO i otyłość, którą próbuję zmniejszać. Cieszę się na Waszą książkę z przepisami, będzie ogromnym wsparciem dla mnie przy wchodzeniu w keto, bo jednak dojrzałam i chcę 😍 Zachowam się jak stereotypowa Grażyna i zamówię obie książki, żeby zapłacić mniej za przesyłkę 😎😉😆
2 года назад+4
Po to są zestawy. Bo książki idealnie się uzupełniają! Dzięki wielkie! :)
Szanowny panie Mateuszu, słucham pana wykładów i wszystkie są dla mnie bardzo, bardzo cenne. Dlatego teraz proszę o wyjaśnienie dlaczego w Polsce jako prawidłowy uznaje się poziom cholesterolu 190 a w Niemczech i innych krajach Europy jako prawidłowy uznaje się poziom między 250 a 300?
@@elzbieta4788 Najgorsze jest to ze cwaniaki obnizaja co jakis czas te normy ! Chodzi tez o jakie normy i jakiego cholesterolu ? Sa 3 (Calkowity, HDL i LDL) Normy sa podawane w g i w mmo/l. Mieszkam we Francji i zauwazylam ze we wrzesniu 2022 normy byly np Cholesterol Calkowity (Total) 1,39 - 2,64 g/l a teraz obnizyli na 2,20 g/ ! Obnizyli tez LDL ! Byl
Proszę mi odpowiedzieć na pytanie mam 59 lat cholesterol 292 hdl 70 ldl 212 trojglicerydy 46. Lekarz włączył mi statyny których nie zażyłam jeszcze i szukam . Właśnie słucham pana i nie wiem co robić Doppler szyjny dobry i echo serca dobre proszę o odpowiedź dziekuje
Super, natomiast warto podkreślić ze tzw blaszka miażdżycowa powstaje z 2 głównych elementów tj. Cholesterolu i Trójglicerydów. I nawet jeżeli jest wysoki LDL a niski TG (pon.90) to prawdopodnienstwo miażdżycy jest niskie. Dlatego kluczowa jest kontrola TG czyli ilość spozywanych węglowodanów a przede wszystkim cukrów prostych.
@ Tak:) chodziło mi bardzie o zależności ponieważ przy miażdżycy zamiast brac leki na obniżenie LDL (o czym mówiłeś) łatwiej jest obniżyć TG ograniczając węgle. A o tym malo, który lekarz mówi.
Panie Mateuszu. Dziękuję za ten film. Bardzo dużo wnosi do mojego patrzenia na cholesterol. Mam pytanie odnośnie cholesterolu resztkowego. Dwa niezależne badania wykonane w odstępie tygodnia dają wynik ujemny. Pan mówi, że on wynosi powyżej 0. Jak interpretować moje wyniki? Będę wdzięczny za sugestie.
Brawo za rzetelne wyjaśnienie lipidogramu punkt po punkcie. Nie spotkałem osoby, która by o tym wiedziała a gdy tłumaczę, to mi mówią, że przecież lekarz im mówił, że jest tragicznie i oczywiście statynki. Źle się czują, hormony idą w pizdu, mgła mózgowa rośnie, ale statynki płyną szeroką rzeką. Dzięki za podesłanie badań pod filmem. Ukłony. :)
2 года назад
Badań nigdy dość, żeby pokazać jak to działa w rzeczywistości :)
po zrobieniu badań - na sugestię pani doktor, że powiedziałem rozważyć statyny - przywołałem dane prof. Orłowskiego oraz Meisenberga i Simmonsa... Jak spuentowała pani doktor, to że raczej nie będę zainteresowany statynami... A mój poziom cholesterolu resztkowego wynosi jedyne 9! I to pomimo stosowania w diecie keto krytykowanego przez Ciebie pieczywa z mąki migdałowej...
Mój cholesterol w wieku 58 lat to 226 całkowity, 81 HDL, 131 LDL, triglicerydy 69. Byłem w szpitalu (z innego powodu - choroba ucha) i wpisali mi w wypisie hiperlipidemię. Teraz wszyscy lekarze robią mi awantury, że nie chce przyjmować statyn. Laryngolog, okulista, neurolog, rodzinny... Co z tym zrobić?
Moj Cholesterol jest dość podobny do Twojego całkowity :239 HDL 61.1 LDL 169 Trójglicerydy 52 Resztkowy 11.62. Na wynikach LDL, HDL i całkowity święciły się na czerwono
Mój LDL prawie 278 i po tomografii naczyń wieńcowych oraz doplerze kończyn dolnych wiem, że nie mam ani jednej blaszki miażdzycowej mimo, iż HDL tylko 66
Super informacje. Mam problem z wysokim trójglicerydami i niskim cholesterolem. Jestem na keto niecałe 2 miesiące i mam nadzieję, że dam radę poprawić wyniki.
Do połowy roku Twój organizm będzie się przestawiał, a nawet dłużej- jak w moim przypadku, więc spokojnie...Po tym okresie rób badania i wyciągaj wnioski...😉
Prosze mi powiedziec czy jesli mam HDL 113,50 a LDL 163,92 i patrzac na stosunek hdl do ldl to czy u mnie nie jest za wysoki hdl?jesli stosunek tych parametrow powinien byc 1:2 lub 1:3?. Czy mam sie bac jesli calkowity vholesterol wynosi 292,20, hdl 113,50, ldl 163,92 a trojglicerydy 73.90? Oczywiscie kardiolog postraszyl mnie zatorem, zawalem i przepisal Ezehron 10 mg ( to chyba nie jest statyna). Do tej pory nie lykam tego leku a nikt nie potrafi mi powiedziec jak faktycznie mam postapic. Panie Mateuszu czy moge prosic o wskazowki?
To co ja mam powiedzieć jak mam całkowity cholesterol 431, ale resztkowy to 13. Proporcja hdl do ldl 103 - 315, trójglicerydy 69. Od stycznia 2024 jestem na carnivore i można powiedzieć, że od razu same korzyści. Żadnego nabrzmiałego brzucha po jedzeniu, zero wzdęć. Po dwóch miesiącach wszytkie skórne problemy znikły, między innymi łupierz, suche pękające dłonie, wysypki, alegrie. Przed przejściem na carnivor jadłem mięso raz w tygodniu może nawet rzadziej i miałem cholesterol całkowity na poziomie 200. Zaznaczę tylko, że jestem szczupły, nie palę, nie piję. Przed carnivor odżywiałem się zdrowo kasze, warzywa i owoce (fast food max 2 razy w mięsiącu). Pierwszy raz Eozynofile (eozynocyty) poszły w dół. Obserwuję i regularne badanie krwi. Pozdrawiam
Pytanie na filmiku Pana Skoczylasa podawał badanie z przeszłości ze dieta niskoweglowodanowa nie jest taka wspaniałą bo zekomo są problemy sercowo naczyniowe a znacznie wysokoweglowodanowa problemów z sercem I naczyniami jest mniejsza.Jak pan ma takie wyniki to niech Pan po paru latach sobie ponownie zrobi mając ta sama diete.Okaze się jak będzie dalej.Ktos tu maci wode.
Super ciekawy film. Moje wyniki są skrajnie podobne chociaż nie jestem aktialnie nanzadnej diecie. Czy robiłeś TK albo Dopplera by sprawdzic stan tętnic ?:)
Dziękuję za ten film🫶🏻mój cholesterol resztkowy 16. HDL 72, trójglicerydy 69. I chwilę temu miałam telefon od lekarza że mam przejść na dietę niskotłuszczow i za 6 miesięcy powtórzyć badania. Chętnię powtórzę badania ale mojego sposobu na życie nie zmienię bo czuję się rewelacyjnie. W maju mam coroczna kontrolę u lekarza ciekawe co powie jak zobaczy mnie o 15kg mniejsza w porównaniu do ubiegłego roku😉I❤️Keto
Mam wyniki zbliżone do Twoich, cholesterol calkowity 249, resztkowy wynosi 14. Jestem na lowcarb i poście przerywanym 16/8 od stycznia tego roku. Lekarz chciał mi dać statyny, ale odmówiłem.
Jestem na ketozie. Cholesterol całkowity 532, HDL 92, LDL 431,4 resztkowy 8,6, trójglicerydy 43, Homocysteina 7,65, wiek 48. Czy powinienem się przejmować, czy nie ma potrzeby.
@@kasiabeee1888 Bzdura, wystarczyło zastąpić częściowo smalec oliwą i cholesterol spadł do 200. Gdybym wyeliminował całkowicie smalec, to cholesterol spadłby do wymaganej normy, ale nie chcę tego robić.
@@anonimanonim8665 ile tego smalcu się musiałbyś nawtykać chłopie, żeby LDL Ci skoczył do ponad 400? To nie jest już kwestia żywienia, tylko genetyki. Albo ktoś Ci wcześniej skopał badania i nie wydał wiarygodnych wyników, albo jakies kity żenisz.
@@kasiabeee1888 sorry ale nie masz pojęcia o czym piszesz. Wyniki badań cholesterolu potwierdzone kilkoma badaniami w różnych laboratoriach były. Nie ma możliwości pomyłki. Obejrzyj sobie inne filmy u Ostręgi albo Czekały na temat ciasteczek Oreo to może coś zrozumiesz.
@@anonimanonim8665 sorry, ale to Ty nie masz pojęcia. Poziomy lipoprotein nie mają się nijak to ilości spożywanego tłuszczu. Gdyby to było takie proste, to wystarczyłoby odstawienie przykładowo smalcu/tłuszczów zwierzęcych, tak jak napisałeś wcześniej i cudownie uwolnilibyśmy świat od problemu dyslipidemii. A tak niestety nie jest. Kolejna sprawa - znam wiele osób na keto/LCHF i wszystkim profil lipidowy się poprawił, mimo że jedzą i smalec, i masło i inne tłuszcze pochodzenia zwierzęcego. Na to są również dowody w badaniach naukowych. To, co masz badane we krwi to efekt endogennej syntezy w wątrobie, a nie tego, że jadłeś smalec. Chyba, że ten smalec zagryzałeś dużą ilością węgli (co raczej odpada, bo twierdzisz że byłeś na ketozie), masz cukrzycę, otyłość albo zespół metaboliczny - to wtedy jasne, sytuacja wygląda zupełnie inaczej, ale znowu: winowajcą nie jest sam smalec, tylko skopany metabolizm. Nawet u osób z cukrzycą takie poziomy >400-500 są rzadko spotykane, chyba że właśnie istnieje predyspozycja genetyczna. To nie jest wcale taki rzadki problem, bo zakłada się że ok. 1 na 200-250 osób może być obarczona tymi mutacjami. Nie ma co obrażać się na tradycyjną medycynę i zakładać, że każdy lekarz będzie chciał na siłę pakować Ci statyny. Takie sytuacje wymagają konsultacji.
Calkowity 308 ,HDL 110, LDL 186,5, TG 57,5 . Dodam że to dziecko z Ct1. Czy sie martwić i obniżać to LDL. Moze ktoś doradzić.. ❤🙏 Dziekuje za tą wiedzę panie Mateuszu . Pozdrawiam.
Proszę o pomoc w interpretacji moich dzisiejszych wyników cholesterol całkowity 220 HDL 53,80 LDL 145 Trójglicerydy 105 Nie HDL 165,9.Dziękuję wszystkim ❤
Mam takie odczucia co do badań z krwi, np właśnie profilu lipidowego, ze to kwestia danej chwili. Bo np jeśli zbadam sobie krew na zawartość promili alko po piciu to wiadomo ze będą obecne ale po jednym dniu juz nie. Wiec i cholesterol czy TG w danym dniu może być wynikiem tego co się jadło dzien wcześniej czy parę dni wstecz, a wiadomo ze różnie bywa ;). Jeśli w tygodniu przed badaniem akurat miało się mniej omega3 w diecie, lub trochę przegięło, węglami, bo bo np truskaweczki weszły za dobrze to i pewien TG będą wyższe. Slyszalem tez ze po treningu cholesterol może skoczyc w górę, bo następuje proces naprawczy na skutek zniszczenia tkanki mięśniowej(stan zapalny) i cholesterol jak sam p. Mateusz wspominał jest na miejscu zbrodni gdzie trzeba coś naprawić ;) Jaki z tego wniosek? W sumie nie wiem:)
@@newcreator55 Wiesz, ruch to spalanie. Być może problem ze spalanie węgla, a w tym i białka? Za dużo białka to też cukier. To reguluje się tłuszczem. Gdy za dużo TG to zawsze za dużo cukru.
Dzień dobry, czy możesz polecić wczasy, turnusy lub wyjazdy na których można rozpocząć dietę keto lub tzw. optymalna ? Bardzo mi zależy na właśnie Twoim ew. poleceniu . Pozdrawiam serdecznie
Dzięki Mateusz, świetny film. Co w przypadku, gdy występują zaburzenia pomiędzy poszczególnymi parametrami? Czy za każdym razem keto lub LCHF, czy w zależności od przypadku trzeba podjąć inne działania?
Witam, dziś odebrałem wyniki gdzie cholesterol z 240 wzrósł na 409,52 po 4 miesiącach diety keto. Natomiast poprawiły się wszystkie stosunki LDL do HDL oraz trójglicerydy. Czyli LDL - 297,5, HDL - 100, trójglicerydy - 60,1. Czy patrzeć tylko na stosunki lipoprotein oraz cholesterol resztkowy, czy jednak tak wysoki cholesterol sam w sobie jest jednak szkodliwy? Dodam, że od 3 lat mam cukrzycę II, nie biorę leków od kilku miesięcy bo na diecie keto mam cukry do 140-150 po posiłku.
wysoki LDL może mieć różne przyczyny. sugerowałbym szarpnąć się i zrobić frakcję oxLDL bo ona pośród LDL jest aterogenna. Ważny też jest poziom hemoglobiny glikowanej Hba1c - powinna być
Od lat mam wysoki cholesterol: z każdym kolejnym badaniem jest wyższy , dzisiaj cholesterol całkowity 321, HDL 97, LDL 210, TG 69 do tego miewam skurcze mięśni nóg kilka razy w ciągu nocy. Czy mam się martwić ?
a ja jestem pol roku na diecie keto srodziemnomorskim i pol roku temu mialem lepsze wyniki niz teraz ,poszlo moi wszystko do gory . trojglicerydy 127 a bylo 90 hdl 42 a bylo 60 calkowity 202 byl 140 i ldl 135 a byl 80 , a dieta taka sama , Mialem ostatnio wyrywane 8 i bralem antybiotyk no ale chyba od tego parametry nie sa przez tpo zabuzone? ketoza na dzien sdzisiejszy 1.1 cos zle robie?
a po co taki glupi komentarz? pytam sie dlaczego tak moze byc , wczesniej tez bylem na keto i mialem inne wyniki, czytaj ze zrozumieniem ,pytalem autora o odpowiedz a po drugie nie tylko keto jest cudowna dieta @@teodorw.8398
Chol. całkowity 381, LDL 277, HDL 87, trójglicerydy 89. Cholesterol resztkowy = 17! Na keto 3 lata. Niestety nie mogę wejść w ketozę (raz mi się udało na kilka godzin. Kosmiczne zjawisko!). Insulinooporność bruździ. Musiałam przejść na metforminę bo miałam ogromne problemy neurologiczne. Lekarz jak zobaczył moje wyniki to z satysfakcją stwierdził, że dietę muszę zmienić na niskotłuszczową..... . Zmienię lekarza, tylko gdzie w moim mieście znajdę mądrego?????
Wszystko mam według tego idealnie stosunek HDL do LDL, trójglicerydy oraz horrsterol resztkowy. Testosteron też jest b.wysoki jak na mój wiek. Tylko martwi mnie niestety b. wysoki poziom prolaktyny pomimo wysokiego testosteronu. Czy cholesterol może mieć na to wpływ
Hej Mateusz! Super materiał 🧡 Kiedy zaczyna się wysyłka nowej książki w wersji elektronicznej? I kiedy na stronie będą jadłospisy wiosenne? Pozdrawiam 😊
2 года назад+3
Cześć Michał! Ten termin 9 maja to data oficjalna i ostateczna. Liczę, że zarówno wersje fizyczne jak i elektroniczne dotrą do wszystkich wcześniej, ale wolę nic nie deklarować:) Jadłospis wiosenny będzie na początku przyszłego tygodnia! :)
Cześć Mateusz ! Super filmik, właśnie zacząłem dietę keto. Obawiam się jednak o mój cholesterol, mam więc pytanie ponieważ mówisz o cholesterolu resztkowym i że jest to oparte badaniami z 2020r. Czy mógłbyś może podać źródło i autora tych badań ? Pozdrawiam !
Hey, wyniki z laboratorium: TC 243, HDL 61, LDL 227, TG 58. W takim razie cholesterol resztkowy to - 44. Ponoć nie może być ujemny. Jak to wytłumaczyć?
Wyniki wyglądają niewiarygodnie, LDL masz prawie tyle samo co TC przy względnie wysokim HDL, a są przecież jeszcze inne lipoproteiny... Więc sumarycznie TC powinieneś mieć 300 albo i więcej w tym układzie.
Hej. Bardzo proszę o pomoc. Mój cholesterol całkowity 269,7 TG 64,5, HDL 79,9 , LDL 176,9 lekarz przepisał mi Ezetimibe Aurovitas mimo że powiedziałam że nic nie chce bo powiedział że Ldl trzeba zbić. Mój cholesterol resztkowy wychodzi w normie czy mam się przejmować Ldl i zażywać ten lek ? Dodam jeszcze że choruje na niedoczynność tarczycy, hashimoto , inna choroba autoimmunologiczna reumatologiczna . Boli mnie od dawna brzuch z lewej strony. Z badań mam podwyższoną amylazę z moczu , mam bardzo wzdęty brzuch, ciągle mi się odbija, po posiłkach jest mi niedobrze a jak wypije trochę okazjonalnie alkoholu to wymiotowałam żółcią. Na te dolegliwości dostałam lipancrea czy to jest w porządku lek ? Nie chciałaby sobie zniszczyć bardziej zdrowia . Bardzo proszę o odpowiedź.
Witam, Panie Mateuszu,mam 57lat, ponad 24mce przygody z keto i dietą niskowęglowodanową.Supl.witamin D3,Mg,K,Na wysoko,ale wyniki cholest. całkow=355, ldl247, hdl97, trójglicerydy56, czuję się ok,ale lekarz panikuje. Co Pan o tym sądzi?
2 года назад+1
Panie Marku, nie interpretuje wyników innych osób nie znając całej sytuacji. Kryteria, które mogę podać dla ogółu podałem w filmie. Pozdrawiam!
Ja piję na czczo pół litra soku z selera naciowego .Tyle wychodzi z około 400g naci. W 100g selera naciowego jest węgli 3.6g a potasu aż 320g.Jeżeli musisz uzupełnić potas nie ma lepszego sposobu.Sok z pomidorów się chowa a szczególnie z tych kupowanych z kartonów.W soku z selera poza tym nie ma cukru a pomidorowy z kartonu ma cukier.
Mój lekarz w UK obraził się na mnie. Wymusiłam odstawienie statyn. A przez długi czas miałam przypisywany Ranitidine, aż do wycofania tego gówna. Wiem, że w Stanach Zjednoczonych już jest lawina pozwów odnośnie tego leku.Powiem tak, jestem PRZERAŻONA!!!
Moje ostanie badanie cholesterolu całkowitego to 265,4 HDL 79,4 LDL 178,3 Triglicerydy 38,5 to resztkowy cholesterol wynosi 7,7 Jestem na keto 5 miesięcy. A wynik Nie- HDL wynosi 186,0 i glukoza 83,5. Co to jest wynik nie HDL?
🤩 Naszą nową książkę kucharską zamówisz tutaj: prostaketokuchnia.pl/
@17:05 „najlepiej, by wynik wynosił poniżej osiemnastu (…) dwudziestu pięciu…” - osiemnastu czy dwudziestu pięciu CZEGO? Ja w wynikach z laboratorium mam lipidogram w mmol/l i cholesterol resztkowy wychodzi w tych jednostkach poniżej jedności.
Jaki był teściu bo u mnie przy 345 cholesterolu mam 910 teścia
Całe życie poziom mojego cholesterolu całkowitego wynosi 290- 320. 20 laty temu lekarz usilował przepisać mi statyny, ale odmówilam co spotkało się z jego ciężką dezaprobatą. Zaznaczam ,że nie przyjmuję żadnych leków . Pozdrawiam niezależnych ...
Jak twoje tetnice?
Brawo MADRA KOBIETO ,JA ZROBILAM TAK SAMO ❤
Dobrze ,mózg też DOBRZE @@tomaszjo3798
Nareszcie jakiś konkret jeśli chodzi o lipidogram i ryzyko z tym związane. THX BRDZ
Mam LDL 165, HDL 84, całkowity 261, TG 60. Jestem szczupła, biegam, jeżdzę na rowerze. Mam 40 lat i wszysycy dają mi jakieś 10 lat mniej, ze względu na sprawność fizyczną i zdrowy wygląd. Nie jestem na diecie keto. Jem mało węgli, bo mnie zamulały i odstawiłam pszenicę. Przestawiłam się na inne zboża, które jem od czasu do czasu. Codziennie jem jaja, wołowinę, ryby i warzywa. Po prostu mój organizm tego wymaga- codziennie mam ochotę na mięso, zupy, kiszonki. Morfologię mam OK, nie choruję. Lekarze sami dostają zawału i głupieją- jak to jest możliwe, że ze mną wszystko OK mimo tego wysokiego cholesterolu😂
Na keto od dwóch miesięcy i żałuję, że tak późno dowiedziałam się na czym polega dieta ketogeniczna (łączyłam ją z jajecznicą na boczku i smalcu, więc totalnie nie mój gust smakowy) Przeszłam na dietę, po wycięciu tarczycy przez problemy żołądkowe i jelitowe. Moje wyniki po tym czasie: HDL 86,7, LDL 93 i trójglicerydy 45. Cholesterol resztkowy wynosi 9,3 💪 plus brak problemów z brzuchem, które męczyły mnie od ponad roku, a od 3 miesięcy były nie do zniesienia. Wszystko dzięki Panu Mateuszowi i reszcie pracowników Keto centrum, dzięki którym można znaleźć rzetelne materiały na temat diety i produktów dostępnych w sklepach.
Dziękuję za sporą dawkę podnoszącej na duchu wiedzy, w dodatku przekazanej zrozumiałe 😊
Super. Dziękuję. Konkretna wiedza.
dziekuje za tak prote wyjasnienie problemu. mysle ze czeka mnie przeprawa z moim lekarzem.Wielkie dzieki
Bardzo dziękuję za ważne informacje
Rewelacyjny odcinek, pelny konkretow, co jest, uwazam bardzo wazne.
Dzieki! 🥰🥰
Dziękuję za tak dokładne i proste omówienie .
Świetny film,
Bardzo mnie pan uspokoił.
świetny film! umacnia mnie w przekonaniu, że dobrze robię od około 10 lat odmawiając przyjmowania statyn - wyniki zeszłoroczne : cholesterol całkowity 295, LDL 194, HDL 91, cholesterol resztkowy 10, trójglicerydy 61.
(mam 43 lata-od ponad 20 lat Hashimoto, a od paru miesięcy jestem na low carb). pozdrawiam!.
Gratuluję wyników, i to przy Hashimoto.
Mnie lekarz też straszył i grzmiał, że muszę brać statyny. To była super babka, ale niedouczona
Witam ,a stan tetnic ,? Zmiany miazdxycowe??
Ja mam cholesterol calkowity 377, HDL - 89.6, LDL - 280, resztkowy: 7.4 triglic. - 62. Mam 64 lat.
Lekarz zaniemówił i natychmiast przepisał statyny.
Oglądam, przeliczam i wchodzę w restrykcyjne keto.
Dwie godziny temu wróciłam od endokrynologa z receptą na cytostatyki. Lekko wymiękłam.
Oglądam, ku pokrzepieniu spanikowanego serca. Trochę mi lepiej.
Poczekam jakieś 6 -8 tyg. na keto i powtórzę badania. Coś mnie nie przekonują te cytostatyki.
Za to węglowodany i insulina mają sens.
Zaczynam się doktoryzować 😉 w obszarze zaburzeń metabolicznych. Eksperyment na żywym organizmie, w dodatku własnym.Trzymajcie kciuki, proszę.
Bardzo klarowne wystąpienie 😊
Dziękuję
Per analogia..ja chyba już właśnie zrobiłam doktorat samokształceniowy🙂
Dziękuję Ci za to nagranie. Uspokoiłeś mnie♥. Pozdrawiam serdecznie❀
Fajnie wytłumaczone .jak zwykle konkret.
Standardowo dziękuję!
Bardzo ciekawe wiadomości. Dziękuję. Na keto lchf jestem od 8 mcy. Wyniki są lepsze niż przed tym stylem odżywania. Cholesterol całkowity wzrósł ale za to Tg bardzo zmalały, szczerze to już malutko brakuje to super wyników. Pozdrawiam
Cieszy mnie to! :)
Oglądam drugi raz, bo muszę to sobie przetworzyć jeszcze raz.😁 Bardzo ciekawy odcinek. U mnie cholesterol resztkowy=10. Jestem zadowolona!
Przyznaje, że mogłem skondensować tutaj odrobinkę ZA DUŻO wiadomości - ale chyba lepiej tak niż walić ogólniki, co? :D
Na niskowęglowej od 2 lat.
Badania z dziś:
Całkowity: 200, HDL: 70, LDL: 120, trójglicerydy: 53,
Homocysteina 9.20
A przed zmianą stylu życia jakie były wyniki M
Super. Cieszę się, że powstają filmy z interpretacją wyników badań 😁
przez kogos kto gada farmazony
@@kapraluszatow5761 Troll?
@@bartwi8472 tak jestes troll
Super wiedza !!
Dzięki Jan!
U cholesterol resztkowy wynosi 12, ale LDL 164 a HDL 93, Trójglicerydy 62. Robiłem badania prywatnie, do lekarzy jakoś straciłem zaufanie :)
Tak zrobię 💪🤠 zapisałem, dzięki za informacje,tylko ketoza 💪
Bardzo fajnie wyjaśnione. Super przydatny materiał 👍
Bardzo Panu dziękuję za ten filmik, jestem właśnie po wizycie u kardiologa, przy cholesterolu całk. 265, hdl 52,58, ldl 197, trójglicerydy 74, usłyszałam, że to genetyczne zaburzenia i dostałam receptę na dożywotnie statyny.
Mój brat w wieku 19 lat dostał kiedyś propozycję dożywotniego brania statyn. 19 lat!
Wysoki cholesterol i trójglicerydy można bardzo łatwo wyleczyć ziołami .
Ja to zrobiłam z czego kardiolog był bardzo niezadowolony.
@@godecja7982 Jeśli to nie problem, bardzo proszę o informację na temat tej kuracji🤗.
@@joanna4742
Zażywałam i nadal zażywam
Sylimarol - Herbapol Poznań
Cynarex- Herbapol Wrocław
Kupiłam jako lek a nie suplement .
Dwa ząbki czosnku dziennie (5-7g) rozgniatam i ucierane z masłem .
Pije różne oleje ;
Wiesiołkowy ,tran naturalny ,z lnianki ,ogorecznikowy , oliwę oliwek ,rokitnikowy .
Mam swój kwiat bzu czarnego oraz dziką różę które parze . .
Mam zrobione nalewki z kwiatów głogu i z glistnika( jaskółcze ziele)
Dołączyłam ostatnio nalewkę z liścia oliwki a wino morszynowe już się robi .
Dla potwierdzenia podaje mojego idola który mnie nigdy nie zawiódł
Dr Henryk Różański
Medycyna dawna i współczesna .
Proszę poczytać
Aha syn też obniża cholesterol i trójglicerydy i dokupił jeszcze naturalne statyny z bergamotki (Monolipid k ) Parze też czasami perz . Nalewki zdrowotne i intrakty i jak suszyć i przechowywać zioła wszystko znajdziesz na stronie doktora
Polecam i pozdrawiam .
@@godecja7982 Bardzo serdecznie Pani dziękuję i życzę dużo zdrowia❤️.
Dziękuję za ciekawe informację
Mam bardzo podobne wyniki (+/-10). Od trzech lat niedoczynność i hashimoto. Endokrynolog jak zobaczyła te wyniki to od razu zapytała czy jestem na keto (jestem na keto ponad 7 mięsięcy + staram się trzymać IF 16/8), stwierdziła, że ta dieta jest dla ludzi zdrowych i że robię sobie krzywdę, straszyła statynami jak jej nie porzucę. Nie zamierzam, nigdy nie czułam się tak rewelacyjnie jak na keto. Kto ma Hashimoto ten wie, że mgła mózgowa, chroniczne zmęczenie i problem z nadmierną masą ciała to chleb powszedni, a tu nie dość że nic z tych rzeczy nie wsytępuje to nie czuję, że jestem na diecie, wszystko jest takie smaczen, to już styl życia. Wierzę w jego moc, narazie obraz usg tarczycy poprawił się i nie widać już Hashimoto, sama tarczyca się zregenerowała, ostatnio nie było też konieczności podnoszenia dawki leku (a do tej pory była podnoszona co trzy miesiące), ale do czasu porzucenia leków ktoś musi mi te receptę na euthyrox wypisywać. Jak ja mam z tym endokrynologiem rozmawiać? Pomocy!
Jak tam zdrówko po 10 miesiącach?
Szukaj innego ;)
Trzymam kciuki, proszę mieć jednak na uwadze, że to choroba, w której pojawiają okresy remisji i nawrotów. Autoimmunizacja jest niestety piętnem genetycznym. :(
@@jaru1911 dziękuję, bardzo dobrze, dawka lewotyroksyny zmniejszona z 56 na 37.5, pewnie byłoby więcej ale po drodze przypaletal się wirus celebryta i trochę namieszał.
Proszę poczytać o jodzie
Cholesterol resztkowy 17, tg 130.
Mam IO i otyłość, którą próbuję zmniejszać.
Cieszę się na Waszą książkę z przepisami, będzie ogromnym wsparciem dla mnie przy wchodzeniu w keto, bo jednak dojrzałam i chcę 😍
Zachowam się jak stereotypowa Grażyna i zamówię obie książki, żeby zapłacić mniej za przesyłkę 😎😉😆
Po to są zestawy. Bo książki idealnie się uzupełniają! Dzięki wielkie! :)
Szanowny panie Mateuszu, słucham pana wykładów i wszystkie są dla mnie bardzo, bardzo cenne. Dlatego teraz proszę o wyjaśnienie dlaczego w Polsce jako prawidłowy uznaje się poziom cholesterolu 190 a w Niemczech i innych krajach Europy jako prawidłowy uznaje się poziom między 250 a 300?
Przeciez to laboratoria wyznaczaja te normy. W każdym kraju jest troche inaczej.
@@anne-fr4 Masz rację, nie pomyślałam o tym że w każdym kraju są inne sufity.
@@elzbieta4788 Najgorsze jest to ze cwaniaki obnizaja co jakis czas te normy ! Chodzi tez o jakie normy i jakiego cholesterolu ? Sa 3 (Calkowity, HDL i LDL) Normy sa podawane w g i w mmo/l. Mieszkam we Francji i zauwazylam ze we wrzesniu 2022 normy byly np Cholesterol Calkowity (Total) 1,39 - 2,64 g/l a teraz obnizyli na 2,20 g/ !
Obnizyli tez LDL ! Byl
Dzięki za materiał.
Materiał bardzo ciekawy.Pozdrawiam
dzięki za rzeczowe wyjaśnienie, resztkowy 14, więc ku zdziwieniu okaz zdrowia, pozdrawiam
W przyszłym miesiącu planuję badania. Ta wiedza się przyda. Dzięki 😁
Trzymam kciuki za jak najniższy resztkowy! :)
Super film .pozdrawiam
Proszę mi odpowiedzieć na pytanie mam 59 lat cholesterol 292 hdl 70 ldl 212 trojglicerydy 46. Lekarz włączył mi statyny których nie zażyłam jeszcze i szukam . Właśnie słucham pana i nie wiem co robić Doppler szyjny dobry i echo serca dobre proszę o odpowiedź dziekuje
Super, natomiast warto podkreślić ze tzw blaszka miażdżycowa powstaje z 2 głównych elementów tj. Cholesterolu i Trójglicerydów. I nawet jeżeli jest wysoki LDL a niski TG (pon.90) to prawdopodnienstwo miażdżycy jest niskie. Dlatego kluczowa jest kontrola TG czyli ilość spozywanych węglowodanów a przede wszystkim cukrów prostych.
O TG było przecież w filmie sporo :)
@ Tak:) chodziło mi bardzie o zależności ponieważ przy miażdżycy zamiast brac leki na obniżenie LDL (o czym mówiłeś) łatwiej jest obniżyć TG ograniczając węgle. A o tym malo, który lekarz mówi.
Super materiał👌
Wszystko pieknie! Ale jak stan tetnic i czy zmiany miazdzycowe sa obecne
Dzięki za ten film, jestem młody i wysportowany, a całkowity i ldl ponad norme :D wskaźniki o których mówiłeś mam bardzo dobre
Panie Mateuszu. Dziękuję za ten film. Bardzo dużo wnosi do mojego patrzenia na cholesterol.
Mam pytanie odnośnie cholesterolu resztkowego. Dwa niezależne badania wykonane w odstępie tygodnia dają wynik ujemny. Pan mówi, że on wynosi powyżej 0.
Jak interpretować moje wyniki?
Będę wdzięczny za sugestie.
Świetny film 😘
Brawo za rzetelne wyjaśnienie lipidogramu punkt po punkcie. Nie spotkałem osoby, która by o tym wiedziała a gdy tłumaczę, to mi mówią, że przecież lekarz im mówił, że jest tragicznie i oczywiście statynki. Źle się czują, hormony idą w pizdu, mgła mózgowa rośnie, ale statynki płyną szeroką rzeką.
Dzięki za podesłanie badań pod filmem.
Ukłony. :)
Badań nigdy dość, żeby pokazać jak to działa w rzeczywistości :)
po zrobieniu badań - na sugestię pani doktor, że powiedziałem rozważyć statyny - przywołałem dane prof. Orłowskiego oraz Meisenberga i Simmonsa... Jak spuentowała pani doktor, to że raczej nie będę zainteresowany statynami... A mój poziom cholesterolu resztkowego wynosi jedyne 9! I to pomimo stosowania w diecie keto krytykowanego przez Ciebie pieczywa z mąki migdałowej...
A jak sie ma do.tych wyników poziom HOMOCYSTEINY?
Mój cholesterol w wieku 58 lat to 226 całkowity, 81 HDL, 131 LDL, triglicerydy 69. Byłem w szpitalu (z innego powodu - choroba ucha) i wpisali mi w wypisie hiperlipidemię. Teraz wszyscy lekarze robią mi awantury, że nie chce przyjmować statyn. Laryngolog, okulista, neurolog, rodzinny... Co z tym zrobić?
Moj Cholesterol jest dość podobny do Twojego całkowity :239 HDL 61.1 LDL 169 Trójglicerydy 52
Resztkowy 11.62.
Na wynikach LDL, HDL i całkowity święciły się na czerwono
Mój LDL prawie 278 i po tomografii naczyń wieńcowych oraz doplerze kończyn dolnych wiem, że nie mam ani jednej blaszki miażdzycowej mimo, iż HDL tylko 66
Jakie powinny być prawidłowe parametry cholesterlu w liczbach?
Super informacje. Mam problem z wysokim trójglicerydami i niskim cholesterolem. Jestem na keto niecałe 2 miesiące i mam nadzieję, że dam radę poprawić wyniki.
Do połowy roku Twój organizm będzie się przestawiał, a nawet dłużej- jak w moim przypadku, więc spokojnie...Po tym okresie rób badania i wyciągaj wnioski...😉
Po 4 miesiącach na keto trójglicerydy spadły mi o 150!Zatem spokojnie samo przyjdzie!Powodzenia!
Prosze mi powiedziec czy jesli mam HDL 113,50 a LDL 163,92 i patrzac na stosunek hdl do ldl to czy u mnie nie jest za wysoki hdl?jesli stosunek tych parametrow powinien byc 1:2 lub 1:3?. Czy mam sie bac jesli calkowity vholesterol wynosi 292,20, hdl 113,50, ldl 163,92 a trojglicerydy 73.90? Oczywiscie kardiolog postraszyl mnie zatorem, zawalem i przepisal Ezehron 10 mg ( to chyba nie jest statyna). Do tej pory nie lykam tego leku a nikt nie potrafi mi powiedziec jak faktycznie mam postapic. Panie Mateuszu czy moge prosic o wskazowki?
To co ja mam powiedzieć jak mam całkowity cholesterol 431, ale resztkowy to 13. Proporcja hdl do ldl 103 - 315, trójglicerydy 69. Od stycznia 2024 jestem na carnivore i można powiedzieć, że od razu same korzyści. Żadnego nabrzmiałego brzucha po jedzeniu, zero wzdęć. Po dwóch miesiącach wszytkie skórne problemy znikły, między innymi łupierz, suche pękające dłonie, wysypki, alegrie. Przed przejściem na carnivor jadłem mięso raz w tygodniu może nawet rzadziej i miałem cholesterol całkowity na poziomie 200. Zaznaczę tylko, że jestem szczupły, nie palę, nie piję. Przed carnivor odżywiałem się zdrowo kasze, warzywa i owoce (fast food max 2 razy w mięsiącu). Pierwszy raz Eozynofile (eozynocyty) poszły w dół. Obserwuję i regularne badanie krwi. Pozdrawiam
Pytanie na filmiku Pana Skoczylasa podawał badanie z przeszłości ze dieta niskoweglowodanowa nie jest taka wspaniałą bo zekomo są problemy sercowo naczyniowe a znacznie wysokoweglowodanowa problemów z sercem I naczyniami jest mniejsza.Jak pan ma takie wyniki to niech Pan po paru latach sobie ponownie zrobi mając ta sama diete.Okaze się jak będzie dalej.Ktos tu maci wode.
Słuchaj dentysty 😂😂😂
WIELKIE KLAMSTWO ,PROPAGANDA MAFI FARMACEUTYCZNEJ ,PIENIĄDZ BOGIEM ❤
Dzieki.
Wow, dzięki za wiedze
Ależ nie ma sprawy Kinga, dzięki wielkie, że chciało Ci się zostawić komentarz! :)
Super ciekawy film. Moje wyniki są skrajnie podobne chociaż nie jestem aktialnie nanzadnej diecie. Czy robiłeś TK albo Dopplera by sprawdzic stan tętnic ?:)
Dziękuję za ten film🫶🏻mój cholesterol resztkowy 16. HDL 72, trójglicerydy 69. I chwilę temu miałam telefon od lekarza że mam przejść na dietę niskotłuszczow i za 6 miesięcy powtórzyć badania. Chętnię powtórzę badania ale mojego sposobu na życie nie zmienię bo czuję się rewelacyjnie. W maju mam coroczna kontrolę u lekarza ciekawe co powie jak zobaczy mnie o 15kg mniejsza w porównaniu do ubiegłego roku😉I❤️Keto
Dkt Kwaśniewski też mówił że kwestie cholestérolu to w skrocie ściema i wogóle odradzał jego badanie
👍👏
Mam wyniki zbliżone do Twoich, cholesterol calkowity 249, resztkowy wynosi 14. Jestem na lowcarb i poście przerywanym 16/8 od stycznia tego roku. Lekarz chciał mi dać statyny, ale odmówiłem.
Statyny i tak usuwają tylko ten "dobry" cholesterol, mowia o tym Bracia Rodzeń na YT
Jestem na ketozie. Cholesterol całkowity 532, HDL 92, LDL 431,4 resztkowy 8,6, trójglicerydy 43, Homocysteina 7,65, wiek 48. Czy powinienem się przejmować, czy nie ma potrzeby.
Masz hipercholesterolemię rodzinną, więc radzę jak najszybciej udać się do lekarza
@@kasiabeee1888 Bzdura, wystarczyło zastąpić częściowo smalec oliwą i cholesterol spadł do 200. Gdybym wyeliminował całkowicie smalec, to cholesterol spadłby do wymaganej normy, ale nie chcę tego robić.
@@anonimanonim8665 ile tego smalcu się musiałbyś nawtykać chłopie, żeby LDL Ci skoczył do ponad 400? To nie jest już kwestia żywienia, tylko genetyki. Albo ktoś Ci wcześniej skopał badania i nie wydał wiarygodnych wyników, albo jakies kity żenisz.
@@kasiabeee1888 sorry ale nie masz pojęcia o czym piszesz. Wyniki badań cholesterolu potwierdzone kilkoma badaniami w różnych laboratoriach były. Nie ma możliwości pomyłki. Obejrzyj sobie inne filmy u Ostręgi albo Czekały na temat ciasteczek Oreo to może coś zrozumiesz.
@@anonimanonim8665 sorry, ale to Ty nie masz pojęcia. Poziomy lipoprotein nie mają się nijak to ilości spożywanego tłuszczu. Gdyby to było takie proste, to wystarczyłoby odstawienie przykładowo smalcu/tłuszczów zwierzęcych, tak jak napisałeś wcześniej i cudownie uwolnilibyśmy świat od problemu dyslipidemii. A tak niestety nie jest. Kolejna sprawa - znam wiele osób na keto/LCHF i wszystkim profil lipidowy się poprawił, mimo że jedzą i smalec, i masło i inne tłuszcze pochodzenia zwierzęcego. Na to są również dowody w badaniach naukowych. To, co masz badane we krwi to efekt endogennej syntezy w wątrobie, a nie tego, że jadłeś smalec. Chyba, że ten smalec zagryzałeś dużą ilością węgli (co raczej odpada, bo twierdzisz że byłeś na ketozie), masz cukrzycę, otyłość albo zespół metaboliczny - to wtedy jasne, sytuacja wygląda zupełnie inaczej, ale znowu: winowajcą nie jest sam smalec, tylko skopany metabolizm. Nawet u osób z cukrzycą takie poziomy >400-500 są rzadko spotykane, chyba że właśnie istnieje predyspozycja genetyczna. To nie jest wcale taki rzadki problem, bo zakłada się że ok. 1 na 200-250 osób może być obarczona tymi mutacjami. Nie ma co obrażać się na tradycyjną medycynę i zakładać, że każdy lekarz będzie chciał na siłę pakować Ci statyny. Takie sytuacje wymagają konsultacji.
A co w przypadku jeśli ldl i hdl jest podobnych wartości ? Ldl 94 hdl 91
Calkowity 308 ,HDL 110, LDL 186,5, TG 57,5 . Dodam że to dziecko z Ct1.
Czy sie martwić i obniżać to LDL.
Moze ktoś doradzić.. ❤🙏
Dziekuje za tą wiedzę panie Mateuszu . Pozdrawiam.
Proszę o pomoc w interpretacji moich dzisiejszych wyników cholesterol całkowity 220 HDL 53,80 LDL 145 Trójglicerydy 105 Nie HDL 165,9.Dziękuję wszystkim ❤
Polecam książkę CHOLESTEROL NAUKOWE KŁAMSTWO - UFFE RAVNSKOV .
A co jeżeli mały cholesterol wynosi mniej niż zero, moje wyniki: Całkowity 219, HDL 88, LDL 148?
Co to jest za parametr : Cholesterol nie-HDL ? Pozdrawiam.
Mam takie odczucia co do badań z krwi, np właśnie profilu lipidowego, ze to kwestia danej chwili. Bo np jeśli zbadam sobie krew na zawartość promili alko po piciu to wiadomo ze będą obecne ale po jednym dniu juz nie. Wiec i cholesterol czy TG w danym dniu może być wynikiem tego co się jadło dzien wcześniej czy parę dni wstecz, a wiadomo ze różnie bywa ;). Jeśli w tygodniu przed badaniem akurat miało się mniej omega3 w diecie, lub trochę przegięło, węglami, bo bo np truskaweczki weszły za dobrze to i pewien TG będą wyższe. Slyszalem tez ze po treningu cholesterol może skoczyc w górę, bo następuje proces naprawczy na skutek zniszczenia tkanki mięśniowej(stan zapalny) i cholesterol jak sam p. Mateusz wspominał jest na miejscu zbrodni gdzie trzeba coś naprawić ;) Jaki z tego wniosek? W sumie nie wiem:)
po 8 tygodniach bycia na diecie Keto cholesterol resztkowy ze 33 do 23 😇. Jeszcze musze popracować na trójglicerydami z 180 do 115 vs HDL 50,60
Jest moc, idziesz w bardzo dobrym kierunku!
@ dziękuję.
Ciągle za dużo węgli wg mnie
@@MsJewka_ to wiem, ograniczyłem do 50 g dziennie. Może za mało się ruszam
@@newcreator55 Wiesz, ruch to spalanie. Być może problem ze spalanie węgla, a w tym i białka? Za dużo białka to też cukier. To reguluje się tłuszczem.
Gdy za dużo TG to zawsze za dużo cukru.
Dzień dobry, czy możesz polecić wczasy, turnusy lub wyjazdy na których można rozpocząć dietę keto lub tzw. optymalna ?
Bardzo mi zależy na właśnie Twoim ew. poleceniu .
Pozdrawiam serdecznie
Mam lekko podniesiony LDL, monocydy (czy jakoś tak) i kwas moczowy (moczanowy?).
Dzięki Mateusz, świetny film. Co w przypadku, gdy występują zaburzenia pomiędzy poszczególnymi parametrami? Czy za każdym razem keto lub LCHF, czy w zależności od przypadku trzeba podjąć inne działania?
A miałem nadzieję, że pochwalisz się też teścien, normalnie szacun. Będę robił badania to się przyda.
Witam, dziś odebrałem wyniki gdzie cholesterol z 240 wzrósł na 409,52 po 4 miesiącach diety keto. Natomiast poprawiły się wszystkie stosunki LDL do HDL oraz trójglicerydy. Czyli LDL - 297,5, HDL - 100, trójglicerydy - 60,1. Czy patrzeć tylko na stosunki lipoprotein oraz cholesterol resztkowy, czy jednak tak wysoki cholesterol sam w sobie jest jednak szkodliwy? Dodam, że od 3 lat mam cukrzycę II, nie biorę leków od kilku miesięcy bo na diecie keto mam cukry do 140-150 po posiłku.
wysoki LDL może mieć różne przyczyny. sugerowałbym szarpnąć się i zrobić frakcję oxLDL bo ona pośród LDL jest aterogenna. Ważny też jest poziom hemoglobiny glikowanej Hba1c - powinna być
Od lat mam wysoki cholesterol: z każdym kolejnym badaniem jest wyższy , dzisiaj cholesterol całkowity 321, HDL 97, LDL 210, TG 69 do tego miewam skurcze mięśni nóg kilka razy w ciągu nocy. Czy mam się martwić ?
Proszę o komentarz całkowity 330 HDL 140 LDL 210
a ja jestem pol roku na diecie keto srodziemnomorskim i pol roku temu mialem lepsze wyniki niz teraz ,poszlo moi wszystko do gory . trojglicerydy 127 a bylo 90 hdl 42 a bylo 60 calkowity 202 byl 140 i ldl 135 a byl 80 , a dieta taka sama , Mialem ostatnio wyrywane 8 i bralem antybiotyk no ale chyba od tego parametry nie sa przez tpo zabuzone? ketoza na dzien sdzisiejszy 1.1 cos zle robie?
Tak źle robisz, musisz zrobić jeden prosty trick - wyjdź z ketozy i jedz jak nauka zaleca.
a po co taki glupi komentarz? pytam sie dlaczego tak moze byc , wczesniej tez bylem na keto i mialem inne wyniki, czytaj ze zrozumieniem ,pytalem autora o odpowiedz a po drugie nie tylko keto jest cudowna dieta @@teodorw.8398
Chol. całkowity 381, LDL 277, HDL 87, trójglicerydy 89. Cholesterol resztkowy = 17! Na keto 3 lata. Niestety nie mogę wejść w ketozę (raz mi się udało na kilka godzin. Kosmiczne zjawisko!). Insulinooporność bruździ. Musiałam przejść na metforminę bo miałam ogromne problemy neurologiczne. Lekarz jak zobaczył moje wyniki to z satysfakcją stwierdził, że dietę muszę zmienić na niskotłuszczową..... . Zmienię lekarza, tylko gdzie w moim mieście znajdę mądrego?????
Wszystko mam według tego idealnie stosunek HDL do LDL, trójglicerydy oraz horrsterol resztkowy. Testosteron też jest b.wysoki jak na mój wiek. Tylko martwi mnie niestety b. wysoki poziom prolaktyny pomimo wysokiego testosteronu. Czy cholesterol może mieć na to wpływ
nie każdy chce obniżać LDL , i nie każdy się go boi
Czyli z całego lipidogranu warto tylko trójglicerydy warto badać
Niedawno robiłem badanie i wyszło tak:
Cholesterol całkowity 211
HDL 80
Triglicerydy 69
Ch. LDL (wyliczalny) 117
Nie-HDL 131.
Czy jest tutaj coś niepokojącego?
wszystko pięknie!
@@TCBytom Dzięki
Calk. 282, LDL 159, HDL 114, Trój. 48 Resztkowy 9 😏
Hej Mateusz! Super materiał 🧡
Kiedy zaczyna się wysyłka nowej książki w wersji elektronicznej?
I kiedy na stronie będą jadłospisy wiosenne?
Pozdrawiam 😊
Cześć Michał!
Ten termin 9 maja to data oficjalna i ostateczna. Liczę, że zarówno wersje fizyczne jak i elektroniczne dotrą do wszystkich wcześniej, ale wolę nic nie deklarować:)
Jadłospis wiosenny będzie na początku przyszłego tygodnia! :)
Cześć Mateusz ! Super filmik, właśnie zacząłem dietę keto. Obawiam się jednak o mój cholesterol, mam więc pytanie ponieważ mówisz o cholesterolu resztkowym i że jest to oparte badaniami z 2020r. Czy mógłbyś może podać źródło i autora tych badań ? Pozdrawiam !
Hey, wyniki z laboratorium: TC 243, HDL 61, LDL 227, TG 58. W takim razie cholesterol resztkowy to - 44. Ponoć nie może być ujemny. Jak to wytłumaczyć?
Wyniki wyglądają niewiarygodnie, LDL masz prawie tyle samo co TC przy względnie wysokim HDL, a są przecież jeszcze inne lipoproteiny... Więc sumarycznie TC powinieneś mieć 300 albo i więcej w tym układzie.
Hej. Bardzo proszę o pomoc. Mój cholesterol całkowity 269,7 TG 64,5, HDL 79,9 , LDL 176,9 lekarz przepisał mi Ezetimibe Aurovitas mimo że powiedziałam że nic nie chce bo powiedział że Ldl trzeba zbić. Mój cholesterol resztkowy wychodzi w normie czy mam się przejmować Ldl i zażywać ten lek ? Dodam jeszcze że choruje na niedoczynność tarczycy, hashimoto , inna choroba autoimmunologiczna reumatologiczna . Boli mnie od dawna brzuch z lewej strony. Z badań mam podwyższoną amylazę z moczu , mam bardzo wzdęty brzuch, ciągle mi się odbija, po posiłkach jest mi niedobrze a jak wypije trochę okazjonalnie alkoholu to wymiotowałam żółcią. Na te dolegliwości dostałam lipancrea czy to jest w porządku lek ? Nie chciałaby sobie zniszczyć bardziej zdrowia . Bardzo proszę o odpowiedź.
Drugi miesiąc na keto. Dzisiaj odebrałem badania . Ldl 280 hdl 31 . Całkowity 340. Czy to się unormuje ?
Moj resztkowy wyniosl 6 😃, a mam 55 lat! Jestem w pelni zadowolona hahaha :))))
Witam, Panie Mateuszu,mam 57lat, ponad 24mce przygody z keto i dietą niskowęglowodanową.Supl.witamin D3,Mg,K,Na wysoko,ale wyniki cholest. całkow=355, ldl247, hdl97, trójglicerydy56, czuję się ok,ale lekarz panikuje. Co Pan o tym sądzi?
Panie Marku, nie interpretuje wyników innych osób nie znając całej sytuacji. Kryteria, które mogę podać dla ogółu podałem w filmie. Pozdrawiam!
Super zdrowa dieta, z tyloma suplementami.
czy na diecie keto soki pomidorowe ze sklepu są dopuszczalne czy lepiej szukać innych zródeł potasu? 20g węgli w litrze i 2.4g potasu
Ja piję na czczo pół litra soku z selera naciowego .Tyle wychodzi z około 400g naci. W 100g selera naciowego jest węgli 3.6g a potasu aż 320g.Jeżeli musisz uzupełnić potas nie ma lepszego sposobu.Sok z pomidorów się chowa a szczególnie z tych kupowanych z kartonów.W soku z selera poza tym nie ma cukru a pomidorowy z kartonu ma cukier.
Dziękuję za informację jest spokojną bo wyszło 14 cholesterol resztkowy
Dzień dobry Mateusz ,mam prawie idealne wyniki jak i Ty prócz trojglicerydów, ktory u mnie 100,dlaczego???.Cholesterol resztkowy 20
To u mnie jakieś błędne wyniki, wychodzi na to że nie mam cholesterolu cząstkowego. HDL 94,LDL 159, całkowity 252🤔
Mój lekarz w UK obraził się na mnie. Wymusiłam odstawienie statyn. A przez długi czas miałam przypisywany Ranitidine, aż do wycofania tego gówna. Wiem, że w Stanach Zjednoczonych już jest lawina pozwów odnośnie tego leku.Powiem tak, jestem PRZERAŻONA!!!
Cholesterol całkowity 251, LDL 200, HDL 70, TG 74 co o tym sądzić, statyny brać?
Ja miałem bardzo dobre wyniki krwi za wyjątkiem ch. całkowitego i ldl. Kontakt z ketocrntrum trochę mnie uspokoił :)
Moje ostanie badanie cholesterolu całkowitego to 265,4 HDL 79,4 LDL 178,3 Triglicerydy 38,5 to resztkowy cholesterol wynosi 7,7 Jestem na keto 5 miesięcy. A wynik Nie- HDL wynosi 186,0 i glukoza 83,5. Co to jest wynik nie HDL?
Nie-HDL to całkowity minus HDL (inaczej LDL+resztkowy)
Czyli można wziąć nie-HDL, odjąć LDL i wyjdzie też resztkowy. Jedno odejmowanie mniej 😉
Mnie resztkowy wyszedł 10mg/dl, Tg 50mg/dl a stosunek HDL do LDL 1:1,82 (77:140) Więc zawał od dżemiku ze świni mi chyba narazie nie grozi ;-).
Bardzo eleganckie wyniki :D
Dzięki
proszę wytłumaczyć mi wyniki podane w skali dziesiętnej po przecinku np.cholesterol całkowity 5,63 ?
@@Cogito_ergo_sum_ipse Nasz przeliczniki, czy liczysz sama?