JAK OBNIŻYĆ CHOLESTEROL? KONIEC TYCH BREDNI! CHOLESTEROL/NORMY/HDL/LDL ORAZ CZY NAPRAWDĘ JEST ZŁY?

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 27 сен 2024
  • JAK OBNIŻYĆ CHOLESTEROL? KONIEC TYCH BREDNI! CHOLESTEROL/NORMY/HDL/LDL ORAZ CZY NAPRAWDĘ JEST ZŁY?
    Pora przestać powtarzać informacje z lat 90 i w końcu wejść w 2020 rok!:) Daj znać w komentarzu co o tym myślisz:)
    SUBSKRYBUJ mój kanał, przekazuję dużo wiedzy😊
    Sprawdź bezpłatne menu na 7 dni i program treningowy:
    www.strefaprzemian.pl - zjedź w dół na stronie i po zapisie do newslettera otrzymasz pliki!:)
    Ile masz lat❓A na ile się czujesz i wyglądasz❓
    Zadbaj o zdrowie i sylwetkę jak tysiące innych osób w
    www.strefaprze... w najlepszej cenie na rynku!😉
    ✅ FACEBOOK: / bartekszemraj
    ✅ INSTAGRAM: / bartekszemraj
    Link do ebooka o poście przerywanym i innych ciekawych produktów:
    bit.ly/30oW7s3
    Jeżeli chcesz go wygrać wystarczy subskrybować kanał, polubić film i dodać komentarz.
    Miesiąc po premierze filmu wylosuję 1 osobę, której wyślę ebooka!:)
    Bardzo przydatne linki do innych nagrań:
    Jak wymodelować wewnętrzną część ud:
    • Jak schudnąć z wewnętr...
    Jak wyszczuplić uda i łydki, jak wyrzeźbić nogi:
    • Jak wyszczuplić nogi(u...
    Jak schudnąć bez diety i bez liczenia kalorii:
    • Jak schudnąć bez diety...
    Jak używać wagi? 90% osób robi to źle:
    • A jednak! Większość os...
    Dlaczego metabolizm spowalnia, 2 główne przyczyny:
    • Kiedy i dlaczego Twój ...
    Jak wyrzeźbić pośladki:
    • HIT❗️Jak ćwiczyć/model...
    Tak się odżywia 90% osób, które tyje:
    • Tak odżywia się 90% os...
    Dlaczego nie jeść nabiału:
    • Nabiał?! DLACZEGO nie ...
    Jak ćwiczyć w domu:
    • Najlepsze ćwiczenie w ...
    Nagrania, które szokują i zmienią Twoje podejście do odżywiania:
    • Jak schudnąć bez diety...
    Przemiany w strefie przemian:
    • Beata - MINUS 70 CM SZ...

Комментарии • 1,9 тыс.

  • @bartekszemraj
    @bartekszemraj  4 года назад +115

    Masz pytanie?🤔 Napisz na bartek@strefaprzemian.pl - porozmawiamy o Tobie i Twoim przypadku!😊

    • @krystynaszmelter1597
      @krystynaszmelter1597 3 года назад +13

      Zgadzam się z Tobą, fajnie że podpowiawasz jakie produkty pomagają dbać o transportery cholesterolu 👍

    • @teresazajac3523
      @teresazajac3523 3 года назад +12

      Dziekuje mam cholesterol 250 i lekarz zapisal mi lekarstwa po ktorych sie zle czuje duzo sie dowiedzialam pozdrawiam 🤔️

    • @gosia5943
      @gosia5943 3 года назад +9

      Bartek brawo juz o tym też czytałam. Masz rację. Pozdrawiam

    • @rudamaruda5153
      @rudamaruda5153 3 года назад +11

      Nadal nie wiem jak obniżyć?

    • @cw6259
      @cw6259 3 года назад

      0ppp

  • @mariankolasa9367
    @mariankolasa9367 3 года назад +282

    Mam 72 lat i nie słyszałam tak doskonałego i zrozumiałego wykladu. Dzięki .

    • @bartekszemraj
      @bartekszemraj  3 года назад +13

      Bardzo mi miło dziękuję 🤗

    • @arturjablonski526
      @arturjablonski526 3 года назад +13

      Super wytłumaczenie!

    • @kathewa2602
      @kathewa2602 Год назад +7

      Och żeby wysłuchała go moja mama... Truje się statynami.. . Jest przytyta... Nadciśnienie, krążenie.. Tylko kłótnia jeśli chce jej coś pokazać czy powiedzieć.. 😢

    • @ewafischer3762
      @ewafischer3762 Год назад +9

      ​@@kathewa2602Znam to, moja mama to samo. Ruszać się nie chce. Tabletek bierze co raz więcej. Nie chce nic z tym robić, bo brać tabletki to jest najłatwiejsze.

    • @robertmiller6885
      @robertmiller6885 11 месяцев назад +1

      To zależy gdzie się ucho przykłada

  • @lilien3447
    @lilien3447 2 года назад +147

    Bartku. Bardzo dobry wykład👍. Wielki szacun👍. Parę dobrych lat temu miałam bardzo złe wyniki z cholesterolu.(z nie wiedzy). Lekarz przepisał mi tabletki. Zaczęłam brać ale miałam straszne bóle mięśni. I zrezygnowałam z nich.
    W między czasie kupiłam sobie książki Jerzego Zięby i dużo oglądałam Jego filmików na Y.T.
    Poszłam na badania gdzie oczywiście wszystko było złe, tarczyca, cholesterol. Zaczęłam brać mega dawki witamin, trochę diety i całkowicie zrezygnowałam z cukru. Po 1,5 miesiąca ponownie poszłam na badanie,chcąc wiedzieć co dalej i się okazało, że wyniki bardzo się poprawiły. Pokazałam te 2 wyniki znajomym lekarzom Patrzyli z niedowierzaniem. Jestem dumna ,że tak zrobiłam, pomimo ,że rodzina stwierdziła, że ze mną coś nie tak, jak można takie mega dawki. brać. Uważam, obserwując moją rodzinę, która odchodzi z tego świata, że właśnie te statyny spowodowały inne choroby i choroby serca. Starsi ludzie uważają, że tak ma być i trzeba brać statyny bo tak lekarz przepisał. Od tamtego czasu po dziś dzień cieszę się zdrowiem, mam 55 lat i nie biorę żadnych tabletek. Moi rodzice brali statyny bo mieli niby bardzo złe wyniki. Mi wmawiano ,że to genetyczne i też muszę brać. Widać jednak ,że nie muszę. Może ta moja historia pomoże komuś w polepszeniu swojego zdrowia. Jem tylko witaminy, bardzo mało cukru i staram się dobrze odżywiać. Pozdrawiam wszystkich!

    • @bogdanhofman1863
      @bogdanhofman1863 Год назад +12

      To proszę poradź jakie witaminy mega dawki zażywałaś i pod jaką postacią i czym się odżywiasz , bo tego też nienapisałaś !
      Pozdrawiam.

    • @krysia1491
      @krysia1491 Год назад +9

      Właśnie też lekarz zapisał mi statyny i nie wiem co mam zrobić Chciałbym jeszcze spróbować naturalnie to obniżyć proszę napisać haha dietę Pani zastosowała i jakie witaminy.Dziekuje.

    • @dominikaz.9264
      @dominikaz.9264 Год назад +7

      Jakie to byly witaminy?

    • @rozalka2898
      @rozalka2898 10 месяцев назад

      ​@@bogdanhofman1863też jestem ciekawa

    • @Dalia_M
      @Dalia_M 9 месяцев назад +7

      @@bogdanhofman1863 Witaminy i mineraly --- powinno sie zazywac ktorych mamy niedobor, a kazdy organizm jest inny. Trzeba zrobic badania pobrac wyniki na papierze. Usiasc spokojnie i przejrzyc.

  • @mariakopot6203
    @mariakopot6203 10 месяцев назад +32

    W latach 70 /80poziom cholesterolu norma była od 160-260 i żadnych statyn nie stosowali .Dziękuje za mądre i praktyczne wiadomości

    • @Stadnicki82
      @Stadnicki82 5 месяцев назад +4

      Wtedy inaczej badano cholesterol, dzisiaj mamy lepszy aparat pomiarowy. Kiedyś do tego cholesterolu zaliczane były elementy towarzyszące i nie można było tego rozdzielić, stąd wyższe normy byly

    • @elzbieta4788
      @elzbieta4788 3 месяца назад +2

      @@Stadnicki82 Raczej koncerny farmaceutyczne nie były tak agresywne a lekarze tak przekupni

  • @ewamarciniak3313
    @ewamarciniak3313 2 года назад +77

    Potwierdzam i dziękuję. Za wysoki poziom cholesterolu należy winić tych, którzy obniżają "normy" aby farmacja mogła sprzedać więcej leków. A stosowania tychże nie powinno się przerywać (wg farmacji). Jeszcze raz dziękuję.

    • @bartekszemraj
      @bartekszemraj  2 года назад +2

      Do usług :)

    • @malgorzatamakowska9910
      @malgorzatamakowska9910 8 месяцев назад +7

      To nie to że farmacja sprzedaje statyny ot tak, sprzedaje na receptę czyli decyduje lekarz...

    • @katePOZ
      @katePOZ 7 месяцев назад

      ​@@malgorzatamakowska9910czyli decyduje wciąż mechanizm tego systemu o którym wspomniała do góry w swej wypowiedzi pani Ewa Marciniak, lekarz to nic innego jak początek czasem lawiny medykamentów i uzależnień od leków. Niestety nauczyliśmy się, że jak problem ze snem to łykamy chemię truciznę pod postacią zolpików, nasenów, klonozepamów i innych benzodiazepin, które są takim ścierwem, a nikt z lekarzy nie zasugeruje magnezu, witaminy D3, picia regularnie wodę. Lekarze ostatnio zauważyłam, że nie leczą a wywołują spiralę nadużywania leków, zastępowania jednymi drugich i tak błędne koło się zamyka a nie szerzy się zdrowego podejścia do leczenia, bo w sumie jaki by był sens gdyby pacjent nie wrócił po recepty, gdyby w końcu wyzdrowiał;)

    • @mako730
      @mako730 6 месяцев назад +3

      @@malgorzatamakowska9910 Który ma to w systemowych zaleceniach, zgadnij gdzie ustalanych.

  • @renataszymanowska9719
    @renataszymanowska9719 3 года назад +178

    Jestem pod wrażeniem ,za tak szybkie wyjaśnienie funkcji i normy cholesterolu, każdy by sobie życzył aby lekarze tak potrafili wytłumaczyć tę funkcję , 👍pozdrawiam i dziękuję 😉

  • @beatatywoniuk2986
    @beatatywoniuk2986 Год назад +43

    Świetnie wszystko tłumaczysz. Większość lekarzy jak zobaczą "zły" wynik cholesterolu, czyli jak mówisz 250 mg to zaraz ładują pacjentom leki na jego zbicie. Nie patrząc oczywiście na to że te właśnie leki mają mnóstwo efektów ubocznych i tak naprawdę tylko szkodzą ludziom a nie im pomagają. Jest wiele mitów na temat cholesterolu, ale po wysłuchaniu Ciebie już jest wszystko jasne. Dziękuję 😊

    • @beatapopek2344
      @beatapopek2344 6 месяцев назад

      Dokładnie jest tj.napisalaś
      Miałam 300(czuję się dobrze)
      lekarz przepisał leki, nie chciałam, ale straszył zawałem,wylewem itp.
      Po 2 tyg.odstawiłam leki bo codzień budziłam się z bólem głowy

    • @wieslawazaranek7944
      @wieslawazaranek7944 6 месяцев назад

      O​@@beatapopek2344

    • @krzysztofskora4929
      @krzysztofskora4929 3 месяца назад

      Wczoraj robiłem badania i dziś lekarz powiedział, ze mam 250 (40lat, 178cm, poniżej 80kg -75kg) a norma 160. Przepisał jakiś lek simvacard.

  • @bozenabozena4497
    @bozenabozena4497 4 года назад +211

    Nareszcie mamy bardzo madrze wytłumaczona istote cholesterolu...jestem bardziej uspokojona...dzieki 😌👏

    • @godecja7982
      @godecja7982 2 года назад +8

      Ten człowiek wprowadza ludzi w błąd ,ma kiepska wiedzę
      Ludzie zacznijcie korzystać z różnych źródeł ,sprawdzajcie , porównujcie .

    • @NecrosDeus
      @NecrosDeus Год назад +2

      @@godecja7982 Ja myślę, że wiedzy nie ma nawet żadnej. Miejscami są nawet totalne bzdury. Ogólnie dużo chaotycznego gadania. Lepiej posłuchać osobę, która ma wykształcenie odpowiednie i konkretnie mówi. ruclips.net/video/81AqSdemCVE/видео.html

    • @godecja7982
      @godecja7982 Год назад +1

      @@NecrosDeus
      Pełna zgoda .
      Dr Bartek Kulczynski najlepszy .
      Ja także korzystam że strony
      Medycyna dawna I współczesna
      Dr Henryk Rozanski

    • @NecrosDeus
      @NecrosDeus Год назад +1

      @@godecja7982 Dzięki za namiary. Sprawdzę.

    • @renatamachij1966
      @renatamachij1966 Год назад

      Dziękuję bardzo Bartku, że poruszyłeś ten temat… Spadłeś mi z nieba 😊😅ponieważ, Lekarka kazała mi brać tabletki na obniżenie cholesterolu ..całkowity mam 289.. Natomiast HD L 52 ..cholesterol nie HD L 237, cholesterol LDL 215 natomiast trigliceryny 111.. Jestem na diecie Keto od stycznia schudłam już 6 kg i ćwiczę trzy razy w tygodniu po 2 h na siłowni..🤔 Już sama się zastanawiam czy to jest Genetyczne czy faktycznie coś jem i mi cały czas podnosi ten cholesterol Zaznaczam że nie lubię słodyczy ale od czasu do czasu zjem ciasto …Np. niedzielę 🤷🏻‍♀️kawałek

  • @dorakopec2260
    @dorakopec2260 3 года назад +114

    dr Czerniak Hubert bardzo dobrze tłumaczy i ty też b.dobrze to zrobiłeś.

    • @javaaa7
      @javaaa7 5 месяцев назад

      Możesz podesłać linka do filmiku p. Czerniaka?

  • @beataszalapska1175
    @beataszalapska1175 3 года назад +114

    I wszystko w tym temacie, dziękuję za super wykład młody człowieku. Dzielę się Twoja wiedzą wśród przyjaciół i znajomych. Pozdrawiam💖

  • @barbaramroz6493
    @barbaramroz6493 4 года назад +97

    Zrewolucjonizowałes moje myslenie, jesteś naprawdę dobry i masz głowę na karku. Wielki szacun👍

  • @m.k.4157
    @m.k.4157 3 года назад +41

    W końcu ktoś mi wytłumaczył o co chodzi z tym podwyższonym cholesterolem. Dzięki. 👏

  • @mercedesfortunatamagellan5853
    @mercedesfortunatamagellan5853 9 месяцев назад +6

    No i wszystko jasne! Po tej prezentacji to jakbym wyszła z ciemnego pokoju, bardzo Panu dziękuję

  • @tomasztutaj8178
    @tomasztutaj8178 2 года назад +12

    Dzięki Bartek! Bardzo dobrze to wytłumaczyłeś ...mieszkam w UK i lekarze faszerują mnie lekami na obniżenie cholesterolu ...właśnie tydzień temu je odstawiłem i czuję się lepiej....

  • @marylawierzba4152
    @marylawierzba4152 3 года назад +42

    Ale mi się ten materiał podoba! Wytłumaczone krótko i zwięźle, a bardzo jasno.

  • @Ghana9396
    @Ghana9396 4 года назад +116

    Genialnie to wytłumaczyłeś!!! :)

  • @dorotamajet3614
    @dorotamajet3614 2 года назад +7

    Od dwóch tygodni słucham i chłone wiedzę .Zrobiłam badania wysoki cholesterol bronił mi kręgosłup okazało się że stan zapalny był powodem;Borrelia burgdorferi od dobrych kilku lat. Dziękuję Panie Bartku zaczęłam się leczyć z choroby a nie z cholesterolu.Miłego dnia .

  • @piotrkozowski8331
    @piotrkozowski8331 3 года назад +19

    Super ,dowiedziałem się czegoś od Pana czego w życiu nie powie lekarz rodzinny.

  • @bozenawyciszkiewicz9543
    @bozenawyciszkiewicz9543 3 года назад +48

    Bardzo ciekawa porcja informacji, super rozjaśnia i świetnie tłunaczy czego lekarz nie robi nigdy, dziękuję 👏🏻👍🏻👻

  • @irminaso1917
    @irminaso1917 4 года назад +56

    Bartek super się Ciebie ogląda 😊😊😊wyjaśniasz po ludzku o co chodzi i wkoncu wiem jak startować , dziękuje raz jeszcze ps. Filmy które robisz w pojedynkę są efektywniejsze 😊

    • @bartekszemraj
      @bartekszemraj  4 года назад +1

      I ja i Ania świetnie się uzupełniamy w roznych tematach - moim zdaniem sa bardziej efektywne:)

  • @ela7847
    @ela7847 3 года назад +12

    Duża wiedza, Bardzo mądre rady. Szkoda, że nie mówią tego lekarze, tylko każdego, kto ma cholesterol powyżej 190 faszerują lekami, które mają wiele skutków ubocznych. Dobrze, że zajął się pan tym tematem.

    • @bartekszemraj
      @bartekszemraj  3 года назад

      Do usług :)

    • @annasiachewicz4146
      @annasiachewicz4146 3 года назад +2

      Nie mówią, bo nie wiedzą o tym, a raczej nue chcą wiedziec

    • @mariaswiecka2021
      @mariaswiecka2021 3 года назад +4

      Doskonale wiedzą, ale wspierają firmy farmaceutyczne. Dlaczego? Wiadomo... 🤗

  • @MrBilartur
    @MrBilartur Год назад +13

    Bartek nie zgadzam się z wszystkim na twoim kanale ale ten filmik to prawdziwa bomba, 10/10. Super wytłumaczyłeś sprawę , powiedz tylko jeszcze ja ta właściwa informacje przekazać ludziskom. Jak ja próbuje to mnie biorą za świra. Ja pierdziele czy ja jestem w jakiejś ukrytej kamerze czy w innym matrixsie. Dzięki za wspaniały materiał.

  • @bogumiamynarska9919
    @bogumiamynarska9919 2 года назад +22

    Halo Bartek, bardzo dobrze wytłumaczony problem cholesterolu żaden lekarz tak tego nie wytłumaczy, tylko przepisuje tabletki, dziękuję i życzę zdrowia żebyś miał siłę dalej rozwiązywać problemy zdrowia ❤️❤️

  • @ewapaczoska4512
    @ewapaczoska4512 3 года назад +31

    On ma rację, czytałam książkę "mity o cholesterolu "którą napisał lekarz Walter Hartenbach,o tym czym jest cholesterol i że jest potrzebny . Po statynach szybciej się rozchorujesz .Każdy wiek ma inną normę a nasi lekarze pakują wszystkich do jednego worka . Zaczęłam się tym interesować 2 lata temu kiedy dowiedziałam się jakie skutki uboczne one mają i niestety moja tesciowa je odczuła na swoim ciele. Poszły od razu w kosz i wiecie co?zaczęła jej pamięć wracać. Po jakimś czasie stanęła sama na własnych nogach i sama wstała z łóżka . A jej lekarzowi szczęka opadła ze zdziwienia. Dużo by pisać bo sporo innych tabletek wylądowało w koszu. Jak to powiedział pewien znany lekarz, jak już pójdziesz i zapiszą Ci leki to jesteś pacjentem do końca życia bo nigdy się nie wyleczysz

  • @natste4836
    @natste4836 3 года назад +31

    Dzięki Bartek za nagranie tak ciekawego i pomocnego filmu. Bardzo mi pomogłeś. Pozdrawiam

  • @rockybrasco1376
    @rockybrasco1376 3 года назад +12

    Jesteś mistrzem w tłumaczeniu. Pozdrawiam

  • @magorzatazygmunt4647
    @magorzatazygmunt4647 4 года назад +31

    Obalasz mity i chwała Ci za to co robisz😉

    • @bartekszemraj
      @bartekszemraj  4 года назад +3

      Staram sie!:)

    • @magorzatazygmunt4647
      @magorzatazygmunt4647 4 года назад +5

      @@bartekszemraj Może w końcu przetanę słyszeć pytania czy nie boję się jeść tyle jajek😄odkąd wam zaufałam jem tłuszcze..schudłam a i cholesterol w normie😄❤raz jeszcze dziękuję

    • @raouljacquet8850
      @raouljacquet8850 2 года назад +1

      @@magorzatazygmunt4647 ⁹0

  • @malgorzataciura6280
    @malgorzataciura6280 2 года назад +7

    Super wykład, dziękuję bardzo uspokoił mnie Pan,mam choresterol całkowity 270 , trójglicerydy 88 i lekarz powiedział mi , że to bardzo źle,a nie jem wogole tłusto, jest Pan super

    • @malgorzatamakowska9910
      @malgorzatamakowska9910 8 месяцев назад

      Cholesterol idzie w górę jak jesz duzo cukru, słodyczy...

    • @krystynafutoma2807
      @krystynafutoma2807 7 месяцев назад

      U mnie całkowity 280, a HDL 113mg/dl zaś trójglicerydy 143 mg/dl lekarka obraziła się na mnie, że nie chcę statyn więc kontroluję wyniki prywatnie.Po tym wykładzie wiem , że muszę odstawić całkowicie cukier bo jest trochę podwyższony 102mg/dl dziękuję za tę wiedzę.

  • @magdalena3843
    @magdalena3843 4 года назад +69

    Bardzo dobry materiał, dziękuję bardzo 😊👍 Już nie będę się martwić trochę podniesionym poziomem cholesterolu w połączeniu z dietą keto. Jestem od niedawna Twoją subskrybentką i nadrabiam teraz wcześniejsze materiały. Szkoda trochę że dopiero teraz na Ciebie trafiłam 😉

  • @ewaankudowicz2617
    @ewaankudowicz2617 11 месяцев назад +4

    Skąd więc te piękne ilustracje zapchanych żył cholesterolem? Czemu nas ciągle jeszcze nimi straszą?

  • @teresak240
    @teresak240 2 года назад +6

    Bardzo dobry program martwiłam się jak zbić ten cholesterol a ty wyjaśniłeś że to w moim wieku jest normalne 👍

  • @ALISON273X
    @ALISON273X 2 года назад +4

    Więcej dowiesz się teraz z RUclips niż od lekarza po 5minutowej wizycie.
    Bravo super informacje, aby tak dalej.

  • @hannamagdalena2627
    @hannamagdalena2627 2 года назад +12

    Rewelacja, naprawdę świetny wykład. W dodatku przedstawiony z pasją, przez człowieka, który wygląda na okaz zdrowia. A więc jest ze wszech miar wiarygodny. Dziekuję, lajkuję i subskrybuję. Pozdrawiam serdecznie:)

  • @krystynabas3455
    @krystynabas3455 3 года назад +68

    Świetny wykład! DZIĘKUJĘ ♥️

  • @fifkahehe6573
    @fifkahehe6573 3 года назад +26

    Jesteś genialny dzięki za filmik o cholesterolu w końcu coś mądrego

  • @goodtaste8080
    @goodtaste8080 3 года назад +24

    Cholesterol odpowiada za produkcję niektórych hormonów a pojawia się go więcej w odpowiedzi na stan zapalny w organizmie. Osoby z Hashimoto mają podwyższony albo w górnej granicy normy.

    • @mariachodorska412
      @mariachodorska412 3 года назад +5

      Bardzo dobry wykład mam przez lata cholesterol w granicach 260 mam tabletki lecz ich nie biorę bo uważam że cholesterol na tym poziomie przez cały czas nie stanowi zagrożenia za to kontroluję cukier

    • @beataM18
      @beataM18 3 года назад +8

      Norma została ustalona na tzw oko i jest cały czas obniżana żeby przepisywać statyny jak największej ilości ludzi. Biznes is biznes.

  • @hannabeata4700
    @hannabeata4700 3 года назад +12

    🌹Bardzo Tobie BARTKU dziekuje za tak prawdziwy I wspanialy ********WYKLAD******* JESTES WIELKI🌹👍👍👍 Pozdrawiam Serdecznie🎌

  • @januszwodarczyk3109
    @januszwodarczyk3109 3 года назад +26

    Bartek jesteś doskonały w prosty i przejrzysty sposób wyjaśniłeś tak ważny temat pozdrawiam.

    • @bartekszemraj
      @bartekszemraj  3 года назад +2

      Bardzo dziękuję za takie słowa :)

  • @iwonawiatr3544
    @iwonawiatr3544 2 года назад +9

    Dziękuję Panu bardzo za tak dobrze wytłumaczony materiał o cholesterolu. Kilka lat temu miałam cholesterol 320 , teraz jedząc ,,zdrowo" mam go 240 bez przyjmowania leków ze statynami , na które bardzo nalegała moja pani doktor.

    • @babraramalinowska5582
      @babraramalinowska5582 Год назад +1

      Witam, czy mogę wiedzieć co pani jadła?
      Ja mam cholesterol 333 i rękoma i nogami bronię się przed statynami.

    • @iwonawiatr3544
      @iwonawiatr3544 Год назад +2

      @@babraramalinowska5582 Witam Panią, przyjmowałam Vit K 2 , zrezygnowałam ze slodyczy, ciast , piłam siemię lniane , jadłam awokado( robiłam z tego pasty na kanapki) , dodawałam do surówek , zamiast słodyczy gorzka czekolada , i cały czas piję zieloną herbatę. Ja nie chciałam przyjmować statyn, ponieważ moja mama od tego ma teraz problem z nogami, bóle i osłabione mięśnie utrudniają chodzenie . Życzę powodzenia w zbijaniu tego ,,złego " .Pozdrawiam :)

  • @bozenawojtaszek8488
    @bozenawojtaszek8488 2 года назад +3

    Dziękuję za ten filmik. Bardzo przystępnie i profesjonalnie tłumaczy rolę cholesterolu w organizmie. Próbowałam to uzmysłowić różnym ludziom ale wszędzie napotykam na opór, tak głęboko jest zakorzeniony strach przed cholesterolem. Ja stosuje się do zaleceń dr. Bartka już od paru lat. Dzisiaj odebrałam wyniki badań
    Wszystko jest ok. Posyłam filmik dalej👍

  • @katarzynanowak2027
    @katarzynanowak2027 2 года назад +9

    Uffff...uspokoiłam się☺
    Dzięki za tak wyczerpującą wypowiedź..😍
    Ćwiczę, biegam, jestem szczupła a cholesterol256..
    Zdrowe oleje np. z awokado...zdrowy tryb życia..wreszcie przestałam zadawać sobie pytanie...dlaczego.?!.dzięki za
    ten filmik..😊❤

  • @lea7428
    @lea7428 4 года назад +37

    Dlaczego lekarze mówią nam coś zupełnie innego? Albo nie potrafią nam tego wyjaśnić?

    • @bartekszemraj
      @bartekszemraj  4 года назад +7

      Ich trzeba pytac:)

    • @cocinella822
      @cocinella822 4 года назад +40

      Mafia farmaceutyczna musi zarobic na tabletkach!

    • @killer3232121
      @killer3232121 3 года назад +14

      Bo wiedza tylko to, co im przekaze streamowa medycyna i ksiazki zatwierdzone przez WHO. Oni tez sa oszukiwani

    • @ewapaczoska4512
      @ewapaczoska4512 3 года назад +23

      @@cocinella822zgadza się a lekarze za to na wycieczki jeżdżą. To jest wszystko powiązane razem. Nie wiem tylko na co tą przysięga ,którą składają . Mają nie szkodzić tylko leczyć a robią odwrotnie

    • @elzbietasobanska7039
      @elzbietasobanska7039 2 года назад

      Witam Panie Bartku, robiłam niedawno gospodarkę lipidową. Chol. całk. 230,HDL172,LDL 147.Co mogę poprawić w djecie. Z góry dziękuję za odpowiedź. Pozdrawiam

  • @GrzegorzL-rf4gb
    @GrzegorzL-rf4gb 4 года назад +9

    Tak słucham i słucham jednak daje Suba i łapkę. Koleś spoko i wie co mówi.

  • @inkagab6299
    @inkagab6299 2 года назад +3

    Szanowny młody człowieku. Dziękuję za przekazaną wiedzę. Wiedza Pana jest bardzo przydatna i logiczna.

  • @annamikiewicz7983
    @annamikiewicz7983 2 года назад +2

    Sz P Bartosz tłumaczy Pan perfekcyjnie!!!!!!!!!!!!zrozumie każdy! !! Pozdrawiam

    • @bartekszemraj
      @bartekszemraj  2 года назад

      Bardzo się cieszę :) O to chodzi :)

  • @claudiawitt7600
    @claudiawitt7600 4 года назад +25

    Zostałam oświecona :-) Pozdrawiam.

    • @annamatusiak8833
      @annamatusiak8833 3 года назад

      Ma
      Mam 77 lat A cholesterol 300 I lekarz zalecił mi BIBLOC 1,25 waham się czy przyjmować

  • @joannajoanna6178
    @joannajoanna6178 4 года назад +17

    Doskonały film ! Zgadzam się z Panem w stu procentach .

  • @danutaskawinska8950
    @danutaskawinska8950 4 года назад +12

    Danuta SKawinska od dlugiego czasu mam zalecone tabletki tarwalipin na obnizenie cholesterolu . Jestem oględnie mowiąc w szoku co uslyszałam od ciebie BArtek na temat cholesterolu

  • @danutaskawinska8950
    @danutaskawinska8950 4 года назад +23

    Od dwoch dni ciebie slucham i chłonę twoją wiedzę od wczoraj jestem na poscie przerywanym

  • @katarzynahoffmann8314
    @katarzynahoffmann8314 3 года назад +9

    Uważam że bardzo dobrze opisałeś,jakie są prawdziwe fakty

  • @jadwigazemsta2104
    @jadwigazemsta2104 3 года назад +36

    Super prosto wyjaśniony mechanizm powstawania cholesterolu i jego funkcji w organizmie
    Zrozumiałam co się dzieje w moim organizmie,dlaczego mój cholesterol poszedł o60 w górę ( stan zapalny w kolanie)
    Pozdrawiam!!!

  • @danutasiek7301
    @danutasiek7301 4 года назад +26

    Zgadzam się z tym co podałeś na filmie. Ostatnio będąc w szitalu (napadowe migotanie przedsionków) namawiano mnie na statyny bo miałam według lekarzy podwyższony poziom cholesterolu -203 i trójglicerydy - 173 (norma wg szpitala do 150) . Odmówiłam, bo juz wczesniej czytałam o tym co na filmie.

    • @bartekszemraj
      @bartekszemraj  4 года назад +1

      mam nadzieję, że już jest ok:)

    • @danutasiek7301
      @danutasiek7301 4 года назад +1

      @@bartekszemraj tak, dziękuję

    • @Julia-lv8so
      @Julia-lv8so 3 года назад

      Witam. Ja też miałam migotanie. Holter 24000.Jakie leki bierzesz? Ja Amiodaron i Pradaxa. Jest lepiej.

  • @nataliasobolewska5382
    @nataliasobolewska5382 Год назад +6

    Dziękuję Panu za informacje której nam brakowało Bóg Zapłać 🙏🙏🙏💖

  • @barbaragnyp836
    @barbaragnyp836 3 года назад +9

    Dobry wykład na temat cholesterolu gratuluję

  • @monikapodlejska8613
    @monikapodlejska8613 2 месяца назад

    Dziękuję za tą cudowną lekcję o cholesterolu teraz już wiem o co w tym wszystkim chodzi bo ciągle nas straszą że po wyżej 190 to już jest śmierć !normalnie człowiek zaraz wszystko co dobre dla nas eliminuje jak jajka mięso itd masakra jakaś i na koniec coraz gorzej się czujemy katastrofa ,z tego co mi wiadomo to tylko u nas są tak niskie normy cholesterolowe ciekawe dla czego czy tu nie chodzi o dobry zbyt na leki które mają go obniżać !!!!! Dziękuję bardzo panie Bartku za to że wreszcie pan o tym matriksie głośno mówi !!!!! Pozdrawiam gorąco ☺️!!!!!

  • @bartomiejkosior8668
    @bartomiejkosior8668 4 года назад +12

    Bartku, dobrze rozumiem że nie ma czegoś takiego jak dziedziczna skłonność do podwyższonego cholesterolu? Film super.

  • @JK-lq6xi
    @JK-lq6xi 4 года назад +13

    dokładnie tak jak przedstawiłeś zastosowałam na sobie wykluczyłam węglowodany do minimum i trojglicerydy spadły natychmiastowo Z 300 do 150 w bardzo krótkim czasie a HDL bardzo wysoki , świetna robota :)

    • @bartekszemraj
      @bartekszemraj  4 года назад +2

      Brawo!:)

    • @JK-lq6xi
      @JK-lq6xi 4 года назад +3

      z Anią robicie świetną robotę :)

    • @mariamroncz2658
      @mariamroncz2658 Год назад +2

      Moje badania wykazaly wysoki cholesterol : 278, HDL 56, LDL 177 i Trigliceride 239
      Przepisano mi Statyny 20.mg. Co robić?

  • @paulawojciechowska
    @paulawojciechowska 4 года назад +50

    Bartek, przez Ciebie zjadłam ludzką kolację zamiast shitu! ;)

    • @bartekszemraj
      @bartekszemraj  4 года назад +10

      Brawo!:)

    • @elzbietagrochowska1054
      @elzbietagrochowska1054 3 года назад +1

      Witam BARTEK jesteś wielki miałam cholesterolu 230 a P Doktor kazała mi go zbić tabletki to co usłyszałem z twoje wiadomości to bardzo mnie ucieszyło co zatem ci rekarze wyrabiają jest to porostu nie do przyjęcia bardzo serdecznie pozdrawiam i będę przekazywać tą wiedzę dalej 🤗💕

  • @barbaramarszaek5162
    @barbaramarszaek5162 2 года назад +2

    Panie Bartku dzièkuje za wspaniałe wytłumaczenie na czym polega wysoki cholesterol ..

  • @pawekukuka5767
    @pawekukuka5767 4 года назад +24

    Bartek klasa prelegent oraz przekaz info na wysokim poziomie kożystam z rad.

    • @mariaklopot4217
      @mariaklopot4217 2 года назад +1

      Analityke kończyłam w 1976 roku i normy na cholesterol calkowity wynosiły 150 - 260 mg

    • @godecja7982
      @godecja7982 2 года назад

      @@mariaklopot4217 No właśnie a przecież przy innych badaniach normy zawsze są od -do

  • @kasia160811
    @kasia160811 4 года назад +22

    Super filmik ,bardzo dobrze wytłumaczone .

  • @martagrzybowska2849
    @martagrzybowska2849 2 года назад +3

    Dzięki, bardzo mądrze i rozsądnie Pan wytłumaczył.
    Szkoda,że niejedni lekarze nie podchodzą do wyników w podobny sposób,bardzo zawężają ocenę zdrowia pacjenta ,skupiaja się tylko, w większości ,na chemii.
    Pozdrawiam

  • @krystyna6585
    @krystyna6585 3 года назад +2

    wspaniala informacja, wszystko zapisalam bo czasami nasza pamiec jest zawodna i teraz nie dam sie nabrac lekarzowi gdy mi powie ze mam wysoki choresterol bo to jest tylko z korzyscia dla nich aby ludziom wciskac lekarstwa z ktorych oni maja kozysc a nie my. Serdeczne podziekowana i DZIEKI za peawdziwa i zetelna wiedze

  • @annabajerowska8000
    @annabajerowska8000 4 года назад +26

    Rewelacja, teraz wszystko rozumiem, dziękuję za ten filmik :)

  • @vanessamariano849
    @vanessamariano849 3 года назад +12

    👍Fajny wykład . Dzięki.Pozdawiam.☀️🍀

  • @barbarastronska4110
    @barbarastronska4110 3 года назад +20

    A ja zapytam, czemu nikt ,mówiąc o cholesterolu, nie powie nic o tym, że cholesterol w znacznym stopniu rośnie pod wpływem nerwów i ciągłego stresu?

    • @bartekszemraj
      @bartekszemraj  3 года назад +4

      Oczywiście zgadzam się że ma to znacznie :)

    • @jadwigaweglowska5747
      @jadwigaweglowska5747 3 года назад +4

      Brawo brawo ma Pani rację...

    • @beataM18
      @beataM18 3 года назад +6

      stres wywołuje permanentny stan zapalny. I wszystko Bartek wytłumaczył o stanie zapalnym i cholesterolu.

  • @GinaTopGun
    @GinaTopGun 5 месяцев назад

    Dziękuję bardzo za te informacje!!! Właśnie dzisiaj odebrałam wyniki badań krwi z podwyższonym cholesterolem...i bylam trochę niespokojna. Teraz dzięki Panu się uspokoiłam. Wiem, że jem za dużo słodyczy....pozdrawiam serdecznie 😊

  • @monikakokoszynska2285
    @monikakokoszynska2285 2 года назад +8

    MEGA! Teraz wiem jak zinterpretować wyniki 🥰

  • @Helena-tx3px
    @Helena-tx3px 9 месяцев назад +1

    Panie Bartku , jest pan KROMKĄ CHLEBA , DZIĘKUJĘ ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @keramster
    @keramster 3 года назад +3

    Krótko i węzłowato. Kwintesencja tego o czym piszą i mówią starsi doświadczeni lekarze. Pozdrawiam

  • @henryka1103
    @henryka1103 9 месяцев назад +1

    No i postanowione.Koniec ze statynami.Dzieki P.Bartku za cenny wyklad.Zapisalam i bede do niego wracac i utwierdzac sie ze masz rację.❤

  • @gagab9430
    @gagab9430 3 года назад +12

    Bardzo wiarygodny wykład, dzięki. Zasubskrybowałam kanał.

  • @BarbaraBa-l5x
    @BarbaraBa-l5x 28 дней назад

    Bardzo dziękuje wspanialy przekaz😘😘😘🍀🍀🍀

  • @joannaderdakkwiatkowska5727
    @joannaderdakkwiatkowska5727 2 года назад +12

    Bartek, dzięki za wytlumaczenie odebralam wlasnie wyniki i się zdenerwowalam ale po Twoim wykladzie juz wszystko jest dla mnie zrozumiale. Swietny praca! Dzięki😊

  • @dianam4003
    @dianam4003 5 месяцев назад

    Bartku,nareszcie w prosty i przejrzysty sposob wytlumaczyles wszystko co o cholesterolu wiedziec powinien kazdy ludzik.Mam 63 lata i nie pozwalam zadnemu lekarzowi na zbijanie mi poziomu cholesterolu trujacymi statynami czy inna trucizna.Norme w/ g dawnych wyrycznych trzymam( obecnie 234). A fakt od wielu lat norme te obnizaja- kto? Firmy farmaceutyczne,bo by im duzo ludzi ucieklo jako Ci Zdrowi.😂❤😮❤Diana z Chicago.Pozdrawiam wszystkich,ktorzy nie daja sie wkrecac Big Farmie w te pierdulety o szkodliwosci cholesterolu

  • @iwonalidia5287
    @iwonalidia5287 3 года назад +4

    Dzięki za wyjaśnienie,teraz jest wszystko jasne dla Mnie.Pozdrawiam

  • @mirosawn274
    @mirosawn274 3 года назад +14

    Dziękuję za piękny wykład 🌲 teraz już rozumiem 🌲 pozdrawiam

  • @lidiad791
    @lidiad791 3 года назад +8

    Bardzo zrozumiale wytłumaczł pan, ja biorę ziołowe suplementy diety ,a re co lekarz mi zapisał nie biorę, pozdrawiam,

  • @ewelina8132
    @ewelina8132 10 месяцев назад

    To by się zgadzało, mam stan zapalny kolana i nadgarstka od kilku lat i od tego czasu również podwyższony cholesterol 222. A zaznaczę, że jem zdrowo. Faktycznie pasuje to do mojej sytuacji. Lekarz mi o tym nie powiedział. A mówiłam mu o moich bólach pleców, nadgarstku i kolanie. On tego nie połączył z moim podwyższonym cholesterolem. Powiedział, że mam więcej ćwiczyć. Ja mam pracę fizyczną więc nie brakuje mi ruchu. Mój mąż je to co ja, a nawet i słodycze i ma ok cholesterol, ale nie ma stanów zapalnych. Naprawdę to co mówisz to prawda. Jestem w szoku i dziękuję za pomoc.😊

  • @marion7713
    @marion7713 3 года назад +8

    Bartek dzięki za super wykład. Pozdrawiam💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀

  • @Rutek.83
    @Rutek.83 Год назад +2

    Bardzo pomocny materiał który pozwolił mi zrozumieć mój podwyższony cholesterol

  • @kargad8676
    @kargad8676 3 года назад +22

    Jestes the best!!!

  • @grazynarutkowska9475
    @grazynarutkowska9475 2 года назад +2

    Fantastycznie i prosto przekazane informacje.Bardzo konkretne bez zawilości medycznych.Dziękuje.

  • @asiag.7255
    @asiag.7255 3 года назад +6

    Mam 44 lata i cholesterol ldl 135 trójglicerydy 88 a hdl 44 .Odstawiłam statyny które wpakował we mnie lekarz

  • @DorotaJędrzejko-Sidorczuk
    @DorotaJędrzejko-Sidorczuk 4 месяца назад

    Super wykład, jasne zasady, czytelny przekaz . Bardzo dziękuję

  • @bartomiejkosior8668
    @bartomiejkosior8668 4 года назад +31

    Doskonałe 👍😊

  • @urszuladwr4231
    @urszuladwr4231 7 месяцев назад +1

    Bardzo dobrze pan to relacjonuje z przyjemnością slucham dziękuję za wyczerpujace informację

  • @federkiewiczjustyna1695
    @federkiewiczjustyna1695 2 года назад +4

    Uff... dzięki Bartek! Uspokoiłeś mnie. 😎👍
    CC 232, laboratorium podaje górne widełki 190.
    Nawet koleżanki z pracy się dziwią, skąd u mnie taki "wysoki" cholesterol.
    Wzrost 165cm, waga 63kg.
    Mam trochę słoninki na udkach, ale bez przesady... 😉
    Pozdrawiam Ciebie i Szanowną Małżonkę 🤗

    • @bartekszemraj
      @bartekszemraj  2 года назад

      Cholesterol całkowity nie jest wyznacznikiem :)

  • @AnnaBakalarczyk-tz6te
    @AnnaBakalarczyk-tz6te 5 месяцев назад

    Wspaniały wykład !!!!
    Nareszcie jakieś mądre słowa. Dziękuję bardzo 🌹

  • @majkabe6335
    @majkabe6335 3 года назад +8

    A,cholesterol potrzebny jest tez do produkcji wit D3 !!!!No chapeau bas !!!I dziekuje😘

  • @wojciecharc6678
    @wojciecharc6678 3 года назад +6

    Super, fajnie w przystępny sposób wytłumaczone info biega z tym cholesterolem... dzięki 👍💪🇵🇱

  • @kubam7322
    @kubam7322 3 года назад +4

    Nareszcie sensowna i konkretna wiedza. Dzięki bardzo !

  • @marekkuzimowicz9854
    @marekkuzimowicz9854 3 года назад +15

    Dziękuję bardzo,ja mam 280 na200 a frakcje w normie 👍

  • @barbarakisielewska9907
    @barbarakisielewska9907 3 года назад +21

    Super wykład. Mam taką samą teorię na ten temat.👍

  • @hannajakubowska1263
    @hannajakubowska1263 Год назад +6

    Wreszcie wszystko jasne🙂 pięknie dziękuję za wytłumaczenie wszystkiego w tak jasny sposób

  • @Tomiqu
    @Tomiqu 3 года назад +10

    Super przekaz, wszystko jasne i logiczne. Ja Ci wierzę.

  • @DanutaBugno
    @DanutaBugno 5 месяцев назад

    Dziękuję za ten wykład .Pozdrawiam .Przestaje panikować z moim cholesterolem .

  • @hannagruzewska6180
    @hannagruzewska6180 3 года назад +8

    Mam wysoki cholesterol i trójglicerydy.Przestałam brać proszki "na obniżenie"..Gastrolog ,stwierdził "Z kąd Pani wie ,że 300 to jest zły cholesterol?".Proszki żekomo na obniżenie cholesterolu są bardzo niebezpieczne dla organizmu.Powodują nowotwory.Dziękuję za informację ,bo nie miałam pojęcia ,że ,to stan zapalny powoduje podwyższenie tzw.złego cholesterol.Serdecznie pozdrawiam.

    • @bartekszemraj
      @bartekszemraj  3 года назад +1

      Super że się edukujesz to najważniejsze 😊

    • @she_118
      @she_118 3 года назад +2

      A nie cukier,weglowodany I chemia ?

  • @zofiaiwackowska2234
    @zofiaiwackowska2234 3 года назад +1

    Super nareszcie mity upadły. Jajka mają cholesterol a ja je jem bo bardzo lubię i gdyby nie mój wysoki cholesterol to może bym już nie żyła. Tablety mi dał lekarz. To zamiast nich chodzę na mordowanie i cholesterol spada. Wierzycie ludzie? Pozdrawiam Zofia lat 68.

    • @zofiaiwackowska2234
      @zofiaiwackowska2234 3 года назад

      Nie na mordowanie ale na mordowanie. Mordowanie się było jak wchodziłam pierwszy raz do zimnej wody. Kiedyś to nawet była przerębla i siedziałam w przerębla z łabędziami. Z

    • @zofiaiwackowska2234
      @zofiaiwackowska2234 3 года назад

      Chciałam napisać mordowanie. Z

    • @bartekszemraj
      @bartekszemraj  3 года назад

      Brawo :)

  • @jolantaduzynska2423
    @jolantaduzynska2423 4 года назад +10

    Bardzo dziękuję za te wiadomości