선수출신 러닝코치의 JTBC서울마라톤 훈련방법!

선수출신 러닝코치 함프로님의 JTBC서울마라톤 대비 훈련은 어떻게 하고 있을까요?
훈련량이 부족할 때 목표설정은 어떻게 하는지 알아볼게요!
도전! 오픈케어!
#오픈케어
#마라톤훈련 #달리기훈련 #사이클훈련 #오픈케어 #러닝크루 #러닝클래스 #달리기잘하는방법 #달리기자세 #마라톤 #미드풋러닝 #철인3종 #트라이애슬론 #오픈케어스쿨 #함연식
=================================
오픈케어 네이버카페
cafe.naver.com...
오픈케어 스쿨
www.opencaresc...
오픈케어 몰
www.opencaremal...
오픈케어 스포츠투어
www.opencaretou...
=================================