여러분들 추석 잘 지내셨죠... 구독자 두분 diane lee님과 c520476님이 말씀 해 주셨는데요 오트밀도 기계에 갈아도 될 것 같습니다 대신 제 생각에 완전히 가는 것 보단 푸르륵 푸르륵이요 약간의 알갱이도 남아 있어야 삭감도 있고 몸에도 좋을 것 같습니다 ㅎㅎ 준티비 가족분들은 항상 저보다 한수 위 십니다 ㅎ 맛난 시간들 되세요
오늘은 두부전을 해볼까해서 찿아봤어요 1년전에 올리신 두부버섯전 있군요 팽이버섯 당근 양파 다 있는데 오트밀이 없군요 바로 집앞 에 편의점이 있어서 달려갔더니 아차! 없네요 밀가루 같은거 넣기싫고..생각해보니 전에 코스토코( 일본발음) 에서 사왔던 치아씨드 가 있길래 그걸 3스픈을 넣어서 오트밀 을 대신해서 구워 먹었어요 아~ 건강하고 행복한 맛~~ 준先生의 요리프로 최곱니다 정말 감사한 만남이예요 🥰🌈
어쩜 궁금한점을 해소시켜주시는지요? 오트밀은 늘 뜨거운물 혹은 우유에~ 새로운 요리법을 주셔서 넘 감사합니다 쉽고도 영양가있고 맛난 음식 최고에요 구독자 십만~ 축하드려요🎶👏 전 일단 냉동실에둔 두부와 팽이버섯 을 꺼내놓아야 겠어요 뉴욕의아침은 부슬비가 부슬부슬 ~ 저녁에 만들어볼까해요
![YoungBoy Never Broke Again - Missing Everything [Official Video]](http://i.ytimg.com/vi/dTYeMZGzOzw/mqdefault.jpg)
![[문숙] 섬유질이 풍부한 크리미 오트밀 레시피 l Healthy Oatmeal Recipes](/img/1.gif)
건강을 생각한 건강한 음식을 만드는 요리 레시피 너무너무 좋아요~^^~이런 영상 사랑합니다~~~^^~~감사합니다
고맙습니다
👍👍👍
ㅣ1ㅣㅣㅣ
처음 봤어요
건강하고 맛있겠어요
말씀도 잘하시고 좋아요
정말 아이디어가 좋습니다ㆍ오트밀을 이용한 두부요리 , 꼭 해봐야겠어요 ! 감사.🌻💖
항상 건강한 요리 올려주셔서 감사드립니다. 시간날 때마다 계속 찾아서 보고 있습니다. 쉐프님 부담없고 소탈한 모습과 멘트.. 너무 멋지십니다 !!!!
고맙습니다 편히 자주 글 주세요
요리채널이 이렇게 솔직담백하긴 처음이네요 매력있어요!
좋게 봐주시니 넘 감사합니다 자주 오시고 많이 즐겨주세요
솔직해서 매력이 더 있으신거 같아요.
저도 해먹어야겠어요
고맙습니다 맛나고 즐거운 시간 되세요
오트밀 두부 버섯전 정말 환상적인 맛입니다 잘배웠어요 감사합니다
고맙습니다
따라 해 봅니다😊
ㅎㅎ 네 맛난시간 되십시오
너무 감사 합니다
많이 배우고 갑니다
고맙습니다
감사합니다 편안히 자주 오세요 저도 자주 인사 드리겠습니다
늘 밝게함박웃으시면서 요리를 만드셔서 보는이도 즐겁습니다
준티비 쉐프님 넘넘 믿음직스럽고 건강에 좋은 음식 해주셔서 항상 챙겨보고 해먹어보고 있습니다 너무맛있는 음식들 입니다 감사합니다 항상 건강하셔서 건강 음식 많이 해주세요 ^^♡♡♡♡
오트밀로 안되는 요리가 없군요
감사합니다
맛난시간 되세요
여러분들 추석 잘 지내셨죠... 구독자 두분 diane lee님과 c520476님이 말씀 해 주셨는데요
오트밀도 기계에 갈아도 될 것 같습니다
대신 제 생각에 완전히 가는 것 보단 푸르륵 푸르륵이요 약간의 알갱이도 남아 있어야 삭감도 있고
몸에도 좋을 것 같습니다 ㅎㅎ 준티비 가족분들은 항상 저보다 한수 위 십니다 ㅎ
맛난 시간들 되세요
건강식 동그랑땡도
간편하게
맛있게
하셨네요
오늘 굴파전도 맛있게 해먹었는데
낼은 두부사다가 또 도전해볼랍니다
넵넵넵 ㅎ 맛난시간 되십시오
건강한 재료로 쉽게 넘넘 좋아요 . 오트밀 아이디어 최고~~~
편안하게 진행하시 더 신뢰되네요 . 보는 동안 기분 좋았어요. 감사합니다!
창의적이고 건강한음식에 자꾸 따라하고싶어져요 ㅎㅎ
ㅎ 맛나고 즐거운 시간 되세요 감사합니다
영상 잘 보고 있습니다. 건강한 레시피 좋아요!!!
고맙습니다
말씀도 잘하시고 건강한 음식 감사합니다
두부오트밀은 건강에 최고지요 감사합니다
맛도 있어요 ㅎㅎ 즐거운 시간 되십시오
준샘 요리는건강하고 전부맛납니다
매력있어요~~~❤❤❤
요건 재료도 간단하고 잘될것같네요 오늘보니 준세프님 손이 딱
요리잘하는 손이네요~
저 그거 정말 모르는얘기인데 정말 인가요? 진짜 궁금해서요. 회사에서는 농담으로 맨날, 손이 퉁퉁하고 뭉툭해서 어디다쓰냐는 얘기 들었었습니다
진짜에요~!여자손이 그렇게 통통하고 짧아야 음식맛나고 살림잘하는손이라고 예전 어른들께 서 다알고계실껄요 남자손일때도 그게 바지런한손이요! 손가락길면
몸안쓰고 게으르다고 하잖아요ㅋ
@@내가주인-c1h ㅎㅎ 그런가요 ? 다른건 몰라도 손가락이 길면 게을르단 말은 알고 있습니다 ㅎㅎ
ㅋ 일복을 타고난 손이군요 ㅎ 게으르고싶은데 ㅎㅎㅎ 감사합니다 재미있엇습다
일복군 올림 ㅎㅎ
밀가루 대신 오트밀로
건강한 맛, 멋집니다^^
솔직한 멘트 좋습니다.
건강한 재료에 .. 부드럽고 고소한 맛이네요 감사합니다
맘에 들어하시니 넘 좋습니다 감사합니다
와ㅎㅎ넘 좋아요 내일 할 생각에 벌써 기대됩니다 웃음소리 같이 기분 좋아져요
오트밀이건강에좋다해서 사놓은게있는데 오늘 해먹어야겠어요
건강식으로 최고이겠네요
밀가루를 먹을수 없는
분들에게 좋은 음식
이군요 특히 비건 음식
ㅎ 계란이 들어가서...채식주의자들으르 위한...
대단한 메뉴개발이네요 정말 요런 신박한요리 대단하세요~~~얼른 따라해볼테야~~^^
ㅎ 맛난시간 되세요
쉽고 간단하게 설명을 잘
하셔서 무척 도움이 되네요 잘 배웠습니다
건강한 음식입니다
감사합니다
감사합니다 편히 자주 오세요
항상감사합니다
힐링되는 음식이예요^^♡
맘에 들어하시니 좋습니다 자주 오세용
늘 좋은 요리 신박한 요리
너무나 감사드려요
건강한 요리 감사 감사합니다.
오늘은 두부전을 해볼까해서 찿아봤어요 1년전에 올리신 두부버섯전 있군요 팽이버섯 당근 양파 다 있는데 오트밀이 없군요 바로 집앞 에 편의점이 있어서 달려갔더니 아차! 없네요 밀가루 같은거 넣기싫고..생각해보니 전에 코스토코( 일본발음) 에서 사왔던 치아씨드 가 있길래 그걸 3스픈을 넣어서 오트밀 을 대신해서 구워 먹었어요 아~ 건강하고 행복한 맛~~ 준先生의 요리프로 최곱니다 정말 감사한 만남이예요 🥰🌈
아 멋지신데요...저도 치아씨드 좋아합니다
아 일본발음으로 코스토꼬 가 되겠네요 ㅎㅎㅎ 저도 헛갈려요 코스코로 해야할지 코스트코로 해야할지 가끔 코스토꼬도 해봐야겠어요 ㅎ 멋진날 되십시오 감사합니다
세프님 미소가 참 따뜻하세요~ 맛있고 건강한 음식 알려주셔서 넘넘 감사합니다^^
유아식으로 너무 좋아요~~ 소고기 듬뿍 넣어 만들어주니 야채안먹는 편식쟁이 아들이 고기인줄 알고 잘먹어주네요. 오트밀이 안먹어져서 구석탱이에 쳐박혀있었는데ㅋㅋㅋ 여러모로 너무 감사합니다!!!
당장해봐야겠어요
건강한 맛이 느껴 지네요
감사합니다
맛나고 즐거운 시간 되세요 자주 오시구요
와우 대박! 오트밀로 전을 ,,,,, 건강 만점,영양만점 고맙습니다.
건강을 100%생각하는
요리 넘넘 감사합니다
고맙습니다요 편히 자주 오세요
편안한 얼굴과 진행과
능숙한 요리솜씨에
정말 반했답니다^^^
조만간에 건강한 빵좀 해주세요
호밀빵으로요
어쩜 그렇게 맛갈스런 말씀을 잘 하시는죠
힐링하고 감니다
건강빵을 며칠전에 올려 드렸는데 혹시 못 보셨나요?
오트밀 과일빵 ruclips.net/video/DE4EZk0wu9M/видео.html
오트밀 쿠키 ruclips.net/video/ssTF_s4WcqM/видео.html
맛난시간 되세요
자글지글 부차는 전을 최고좋아하는데 건강한 웃음소리에 기분이 덩달아 up되네용.땡큐.
감솨합니다 멋진하루 되세요
늘 건강한 요리 감사합니다
넘 멋지셔요 건강에 유익한 재료들만을 사용하셔서 넘넘 좋아요 항상 감사하게 생각합니다 존경합니다♡
건강한 맛 어느분하고 비교되네요 감사합니다
❤ 선생님 요리
맛도 설명도 최최고입니다
고맙습니다 최고👍
오트밀 을 쓰는 요리 ..
정말 감사합니다
U are sooo~~
Cool...
감사합니다 Have a nice day.....
건강식 아주아주 좋아요.
밀가루없는 오트밀이라니~~ 정말 발상의 전환. 끝내주네요 ㅎㅎ
저는 밀가루만 먹으면 가려워서 전을 먹고싶어도 잘 못먹는데 이런 획기적인 방법을 알려주시니 정말 감사해요~
맛이 궁금해서 꼭 해봐야겠어요~^^
네 맛있습니다 ㅎ보세요
웃는소리듣기좋아요
아....감사합니다
구수한 입담과 건강한 식재료와 건강한 요리법에 늘 감사히 봅니다.
고맙습니다!!! *^^*♬♪♩
칠십 할머니인 저에게 준쌤이 있어서 큰도움이 됩니다 준쌤은 그야말로 사랑입니다
너무 감사한 말씀에 오늘 하루종일 제 기분이 좋겠네요
고맙습니다...자주 뵈어요
귀리 먹기 부담스러운데.. 최고의 전입니다.
그쵸 ㅎㅎ 감사합니다
역시 영양 1st , 맛 2nd, 색깔까지 창조하는 진정한 멋진 chef 이십니다👍😍💕
너무 감사한 표현에 이밤 많이 감사합니다
좋은 하루 되시고 행복한 한주 되세요
자주 오시구요
행복해보여서 저도 행복해요
감사합니다 ㅎ 행복한 한주 되세용
오, 건강한 오트밀두부버서전
레시피 감사합니다 해봐야겠어요
네 해보세요 멋진 연휴 되시구요
구수하시고 재밌어서 자주보게 되네요.
내일 한번 해봐야겠다,
맛있어 보여요.
당뇨인에게는 최고인것 같아요.
맘에 들어하시니 좋습니다 맛나고 즐거운 시간 되세요 자주오사구요
긴 연휴라 색다른 건강식 해봐야겠어요
매번 기대되는데
이젠 제빵까지도...해피추석입니다
넵 해피한 시간 되세요
맛도 모양도 짱일것같네요
항상 웃으시면서 요리하시눈게
정말 맘에들어요 화이팅 !!
감사합니다 멋진 주말 되세요
재료도 많지않고 두부요리 맛있겠읍니다 빵도 맛있겠어요 기대됩니다
빵은 1년정도 후요 ㅎㅎ
건강식으로 요리하셔서 도움을 많이 받아요~""
오오 콜레스테롤 조심해야하는 내게 딱이네요. 맛도 무척 좋을것 같아요.
맛 있습니다 ㅎ 맛난시간 되십시오
즐겁게 요리하시니까 보는 사람도 슬며시 웃게됩니다.
꼭 한 번 해봐야지...... 감사합니다~
ㅎ 넵 맛나고 즐거운 시간 되세요
자주 오시구요...저도 노력하겠습니다
참으로 음식감각이 아주 훌륭하세요 👌👏👍
정말 불편함없이 아주 정감이 있으셔서 편안하게 시청합니다
감사합니다 맛나고 즐거운시간 되세요
항상 건강과 맛과 정성을 담아 요리 하시는 모습 정말 굿!입니다!^^ 알림 종 눌르고갑니다.
침이 꼴깍,
얼렁 오늘 저녁으로 해 먹을께요
오늘 영상도 감사합니다~~
감사합니다
이거 저의 최애 요리가 되었어요. 얼마나 담백한지... 만들기도 쉽구요. 감사합니다 ㅎㅎ
진짜요 ? 와 ㅎㅎ 넘 좋습니다 전 이럴때 기분 진짜 좋습니다 왜냐면
업로드하면서 걱정이 꽤 많거든요,.,, 전통요리에 뭔간 제가 딴짓을 할땐
맛과 건강 식감 생김새까지 다 잡아야하고 잘못하면 추석날같은 명절날 누를끼치면
어떻게 하나하고요...감사합니다 넘 좋습니다
요리도 맛나고 준티비님 말도 맛납니다.
볼때마다 몸이 좋아할 레시피들이예요.
넘 친근감 있어서 좋아요
새해복많이 받으세요 건강하세요 그리고 대박대박 나세요
고맙고맙습니다 기분 좋은 멋진 연말 되시고 새해엔 더 행복하세요
시원시원 넘 좋아요~ 재료도 g이 아닌 대강의 비율로 알려주시는것도 제 스탈~ 요리하시는 모습이 포근하고 편안해서 좋아요
님의 목소리 생김새 말솜씨 모두다 좋은데 건강한 요리까지 해주시니 정말 고맙습니다 늘잘되시기 기원하고 행복하시기 바랍니다
감사합니다 저도 건강 챙겨야하는 때인것 같아서요...건강하시고 편히 잘 오세요 주신글 감사히 잘 읽었습니다
항상건강 생각해서 올리시는 요리 정말 훌륭하십니다 쉽고 다정하게 가르쳐주시는 준티비님도 행복한 추석되세요
감사합니다 즐거운 시간 되세요
000ㅔㅒ09⁹0
솔직한 설명이 넘 좋아요. 기름 많이 간많이 하고파도 당뇨식 다이어트식 할 수없는데 잘 가르쳐 주셔서 정말 땡큐.
고맙습니다 맛나게 드시고 편히 자주 오세요
아. 정말 쉬워 보여요 그런데 애 제가 하면 어떻게 어려워지고 일이 배가 될까요? ㅎ 정말 고소하고 영양이 많을것 같네요 오늘 한번 만들어 먹어야겠어요 감사합니다
아니요 쉽습니다 진짜요 ㅎㅎ 꾹꾹 눌러서 하세요 ㅎ
모양없이 못생긴게 더 맛 있어요 ㅎㅎ 맛난시간 되세요
웃으면서 진행해주셔서 보기 너무 좋아요. 보고 있으면 기분이 좋아져요
감솨합니당
오. ^^ 감사해요. 요리 하시는가 보고 있으면 저도 할 수 있겠다는 생각이 들도록 쉽게 마음 편하게 설명해주셔서 감사합니다.
별말씀을요 제가 감사합니다...자주 오시고 많이 즐겨주세요
빨래하실 때 ㅋㅋ 웃었어요 소탈하신 모습이 좋아요 너무 건강하고 훌륭한 메뉴에요 맛날거 같아요 두부 오트밀 다 좋아하는데 두부 시리즈 많이 부탁합니다^^ 준티비 최고!😘😍🤩👍👍👍
넵 두부들 좀 있습니다 한번 쭉 훑어봐 주세요
두부 버섯전이라..기대되네요. 잘 보겠습니다. 즐거운 명절 보내세요~^^
감사합니다 멋진 연휴 되십시오
밀가루를 많이 먹는편이어서
밀가루없이 먹는 부침을
궁리 중이였어요
요리제목만 봐도
반갑고 고맙습니다
ㅎ 감사합니다
이 동영상이 Kara Lee님 같은분을 위해 준비된 것 이니까요
JunTV채널은 건강과 맛의 조화를 추구하는 제 스타일에 딱입니다~♡ 행복한 명절 되시길
건강에 최고의 요리를 하시니 팬이 되겠어요. 화이팅~
이 전이 참 맛나네요. 저는 집에 굴러다니던 오트밀시리얼이 있어서 갈아서 사용했어요. 오트밀이 들어간 것과 안 들어간 두가지버전을 다 해봤더니 오트밀이 들어간 것이 훨씬 식감도 맛도 좋았어요. 늘 건강하고 좋은 영상 감사합니다.
감사감사합니다 ㅎㅎ 이렇게 싫험도 해주시고 확인사살도 해 주시니 저도
넘 좋아요 ㅎ 감사합니다
와 정말 맛있고 건강해질 것 같아요~오늘은 오트밀두부전 도전합니다~^^ 감사합니다~요리는 사랑입니다.
건강식 넘 좋아요
감사합니다
건강한 맛 짱일거같네요 내일 당장
푸근한 웃음 푸짐한 요리. 멋집니다^^
유쾌 상쾌하신 쉐프님만 봐도 행복합니다.건강하고 맛있는 요리 소개시켜 주셔서 감사감사합니다.~~
와 저 완전 기분 최곤데요 ㅎㅎ
감사합니다 멋진 하루 되세요
냠냠냠~
맛있겠어요
담백한 전이네요
낼 해 먹어야겠네요
굿굿굿!😀
넵 맛나게 드세요
와아~~~
영양이 끝내주겠는데요~
아이들한테도 좋겠습니다
간식으로도 식사로도 조금 짭짤하면 반찬으로도요~
역시 준셒님~~~^^
도시락으로 좋습니다요 ㅎㅎ 맛나고 즐거운 시간 되세요
선생님은 요리도 좋지만, 쾌활하신 모습으로 기분 좋게 요리 해 주셔서 감사 합니다!
고맙습니다 멋진 주말 되세요
멋있으시고 유쾌하신모습이 매력적이에요
주신말씀에 넘 기분 좋아졌습니다 ㅎㅎ 감사합니다 자주 오세요
오늘 아침에 두부버섯전 맛나게 만들어 먹었어요 감사합니다 ^^
즐겨보면서 따라하고 있어요.
밀가루대신 오트밀, 생각도 못했는데 너무 좋아요.^^👍👍👍
건강하고 맛나게 드세요 감사합니다
wow... "오트밀 두부 버섯전 " 감사해요~ 오트밀로 저도 준셰픈님처럼 즐겁게 요리해보겠어요.! 요리하시는 준셰픈님의 따스함이 느껴지네요.
준셰픈님, 행복한 추석되세요 🌰🌰. "요리는 사랑 입니다.💚 "
감사합니다 사랑 많이 받으시는 추석 연휴 되세요
우와~~^^
이렇게하면
팽이버섯을 많이 먹을 수 있겠어요 오늘도 감사해요
감사합니다 ㅎ 팽이버섯 좋죠...
너무 맛있게 재미있게 쉽게 건강한요리하시니 젊은 남성청취자들이 많아질것같아요 식탁이 다야해졌어요 준님덕분에
감사합니다 멋진 새해 맞으시고 내년에도 자주 편히 오세요
군더더기 없는 요리진행이
마음에 듭니다.넘 맛있게 보여서 한번 해 볼게요.
맛난시간 되세요
오트밀을 이렇게 사용할 수 있다니~
감사감사드립니다~~
앗 감솨합니다 맛난 시간되시고 건강하세요
제가 글루텐 알러지가 너무 심해 gluten free제품만 사서 먹는데도 힘드는데 이와중에 밀가루 대체식품 특히 오트밀요리 많이 알려주셔서 열심히 보고 있어요 항상 감사합니다~
요즘 다이어트 중이라 오트밀에 빠져있는데 레시피 감사합니다 ^^
넵 맛나고 건강한 오트밀로 건강한 다이어트 성공하세요
어쩜 궁금한점을 해소시켜주시는지요?
오트밀은 늘 뜨거운물 혹은 우유에~
새로운 요리법을 주셔서 넘 감사합니다
쉽고도
영양가있고
맛난 음식
최고에요
구독자 십만~ 축하드려요🎶👏
전 일단 냉동실에둔
두부와 팽이버섯 을 꺼내놓아야 겠어요
뉴욕의아침은 부슬비가 부슬부슬 ~
저녁에 만들어볼까해요
갑자기 싱잉인더레인이....
그거 LA였겠죠? ㅎㅎ
네 맛난시간 되세요 얼린두부는 식감은 좋지만 부드럽진 않으실거에요 그래도 전 얼린두부 좋아합니다 ㅎ
준tv 신기하게 쉽게 해주셨어요 자꾸 보게됩니다 감사합니다!!
아 제가 감사하죠 감사합니다 자주 오세용
자주보고 있어요
담백한요리 스타일 짱입니다!