#4 Варенье с пектином для похудения. Колоссальный рецепт.
HTML-код
- Опубликовано: 14 окт 2024
- Фрукты, сахарозаменитель(фит-парад-7 или эртитрит) и пектин- замечательное низкокалорийное лакомство для похудения.
45 ккал-100 г .
Приглашаю в инстаграмм:
...
Телеграмм:
t.me/kolos_alla
Алла, благодарю, все время возвращаюсь к Вашим рецептам ❤❤❤❤❤❤
🤝👍🥰🥰🥰🌺🌺🌺
Какая же вы классная, спасибо вам большое
Благодарю Вас! 🥰
Как хорошо, что Вы лицом к нам🤗🤗❤
🤣👍💐
И за рецепты большое спасибо.
Леночка, благодарю! Худеем вместе!
Дякую! Вже спробувала😍тепер мій улюблений смаколик)
Светлана, на здоровье!!!
Спасибо большое за ваш труд ! ЗДОРОВЬЯ вам и вашим близким ! Агаром можно заменить пектин ? Надо попробовать сделать ! БЕРЕГИТЕ СЕБЯ . Привет из ГРЕЦИИ 👏👏👏👍👍👍❤💜🧡💛💚⚓⛵⚓⛵⚓
Здравствуйте! Благодарю!
Да! Варенье можно делать с агар-агаром и с пектином! 🤝👍
Алла, спасибо!!!
Благодарю 🤝🥰
Буду ,Аллочка , следить )))
Леночка!! Благодарю!!!
Класс! Молодец. Так хочу как и вы похудеть.
Спасибо! Это все возможно!!
Подскажите пожалуйста, как получилось, что калорийность варенья 10 ккал? Я поняла, что пектин и сахзам - 0 ккал. Но ведь воду вы не добавляли, значит калорийность варенья =калорийность сливы, а это 45 ккал.
Да, Вы правы! Не 10 ккал. Калорийность пектинового варенья= калорийности слив. Иду исправлять! Благодарю Вас ❤️🥰
👍Интересненько🙃
Благодарю!!!
Спасибочки!!!
Худеете ускоряя метаболизм и нормализуя обмен веществ , кожа не обвисает , снижается аппетит , перестаёте болеть . Видео - "Иван чай против лишнего веса "
🤝🤝🤝
Алла спасибо
Благодарю 💐
Алочка, добрый день! А сколько идеально калораж самого пектина? Мне встречаются от 140 +-? Спасибо🙏💕
Калорийность пектина мы не считаем!
В спорт магазине имеется амилопектин из восковой кукурузы... Такой не годится?
Там калораж где то 40 гр -140 к/к
@@kolos_alla но есть китайский яблочный в нем 131 на 100гр
Какой лучше купить?
Подскажите, пожалуйста, где купить пектин для варенья? спасибо
Здравствуйте! Я пектин покупала в интернете. Сейчас такое варенье делаю с агар-агаром! Агар есть в любом продуковом магазине! 🤝👍👍
Спасибо
💐🤝
Алла добрый день, скажите пожалуйста картофель вареный это же углевод и можно ли его в метеболическую тарелку?
Здравствуйте! Приготовленный картофель, это углевод, верно! Можно в приеме пищи 100г, и обязательно с былковым продуктом и с клетчаткой!
Спасибо большое, а то я всё время боюсь картофель добавлять в рацион
@@Татьяна-в3я8х Конечно в молодом картофеле меньше калорийность. Но я ем отварной, тушёный, и запечённый картофель весь год. Не часто! И как правило в первой половине дня!
@@Татьяна-в3я8х Лучше всего картофель(варёный) употреблять в холодном виде. В холодном виде картофельный крахмал. (быстрый углевод) действует в гораздо более щадащем режиме.
Алла, подскажите, пожалуйста, как рассчитывать калорийность пектинового варенья?
Как правило, калорийность пектинового варенья, считаем по калорийности ягод или фруктов, из которых варим варенье. 💐
@@kolos_alla благодарю! Ну и относим к углеводам, правильно?
@@Anna-vt1rh да-да, это углеводы
@@kolos_alla спасибо, Вам за отличные рецепты!
@@Anna-vt1rh Благодарю ❤️ Вместе веселей 💜
Как думаете, на зиму можно закрыть?
Нет. Я на зиму не закрывала. Делаю небольшими порциями на месяц, и храню в холодильнике 🤝
@@kolos_alla, спасибо за обратную связь 🌹. Лето не наступило ещё, а я уже о закатках думаю 😄
А пектин не комкуется?
Скажите пожалуйста а казеин какой пили ?
Казеин не пила. Я его добавляю в творог и в тесто. Покупаю тут: xn--80afe0fub.com.ua/kazein/kazein-ingredia-bez-vkusa-1kg Казеин
Спасибо
У меня не получается пектиновое варенье. Фрукты беру до 1 кг. Провариваю, добавляю пакетик пектина (10гр.). Варенье не густеет, жидкое как компот. Не пойму, пектина мало или пектин разный по качеству бывает.
Когда варенье с пектином застывает( охлаждается), тогда оно не жидкое.
Если не нравится, попробуйте с агар-агаром, там застывает и 👍
@@kolos_alla Спасибо большое за ответ и совет!
пектин надо смешать с сахаром.
Я использую сахарозаменитель!
Сахар не добавляю! 🤝