La Mejor PIZZA DE COLIFLOR (KETO) Masa sin Harina 😍 | Fácil y Saludable
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- Опубликовано: 6 сен 2024
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Receta de pizza keto con base de coliflor, sin harinas, sin aceites, sin gluten y muy fácil de hacer, con pocos ingredientes. Es una pizza baja en calorías y muy saludable, perfecta para cualquier hora del día 🤩
📝 INGREDIENTES:
- 1 Taza de coliflor
- 1 huevo completo
- 2-5 cdas queso en polvo, almendras molidas, harina de coco
- Especias al gusto
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🏷 MACROS Masa de pizza completa (sin relleno)
Calorías: 171
-Proteinas: 10 gr
-Carbs: 17 gr
-Grasas: 7 gr
CONTACT:
📧 business: Diana@lucenamgmt.com
💌 personal: Dianazhuy@gmail.com
¡Gracias por ver este vídeo! Espero te haya servido muchísimo ❤️
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¡GRACIAS POR TU APOYO! 🙏🏻
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🌸 ¡Mil Abrazos y Bendiciones!
FINALMENTE una receta que te revela los trucos ! Montón de recetas por ahí , pero nunca resultan bien ya que te ocultan los pasos clave .
MIL GRACIAS
Tan solo al estarse horneando inunda la casa de in aroma deliciosoooo, yo le agregué ademas del ajo y la sal una cucharadita de hierbas finas, excelente receta!!!!!
Lo hice en la sarten y quedo sabrosa.
La primera que veo que queda bien… consistencia de pizza y no como una tortilla aguada. Felicidades!
Interesante, sin harina y por supuesto sin gluten. Gracias por compartir.
Qué delicioso y saludable también! Gracias por compartir esta receta! Que Dios te bendiga a ti y a tu canal! 😊 👍 🍕
La voy a probar, se ve deliciosa, graciassss por compartirnos la receta
Gracias a ti por comentar 🥰
Al fin encuentro alguien que explica todos los detalles wow . La voy hacer . Gracias .
Un videi para los que no usamos microonda! Gracias Rica n delish! Tengo 65 y quiero aprendet hacerla Hugs
Muchas gracias ❤
Es muy agradable escuchar la explicación de manera tan sencilla
Mi hermosa, podrias decirme como hacer el procesi del microonda de otra manera no uso micro onda, gracias Dtb
Espero hacerla pronto🔥💖
Me cuentas qué tal te queda 😊
Amo tus recetas!! Gracias Diana !!😊
Excelentes recetas!! Fáciles, saludables muy ricas y prácticas. Muchas gracias y bendiciones.
Voy a hacerla!!! Muchas gracias por compartir!!
M encantó!!
Gracias x compartir todos ls tips
Se puede congelar la masa de pizza de coliflor ya cocida?
Hola como estas.una consulta queda sabor harina de coco.preparo cosas con esa harina y es muy invasivo sabor.
Me encanta tu canal! Gracias por compartirlas :)
Que rico ya la quiero hacer
Que tipo de queso en polvo puedo usar?
Hola hermosa estaría bien que dijeras cuántas calorías tienen, mil gracias😘
171 calorias. Lo dice en la descripcion
@@unknownunknown3903 gracias! No lo había visto, qué mensa akjdjd
muchas gracias!! lo voy a hacer ❤
La puedo hacer con harina de avena
Eres asombrosa Diana!!
En vez de harina d coco se podrá usar harina de avena o amaranto porfis
Saludos, disculpa es 190 grados celsius o fahrenheit ?
Se ve muy buena!
Sirve la harina de avena???? Por el tema de los carbohidratos...
Que queso le puedes poner en lugar de harina de coco?
Yo la hice con Queso, huevo y coliflor...creo que me quedó muy gruesa... Pero muy rica
Que genial! La próxima puedes hacer la masa más delgada 😊
@@DianaZhuy Estoy viendo los helados ajajaja qué delicia de recetas... Puedes hacer pastas??
X2 y se me pego al papel:'v
Deliciosa y riquisima
Me encantooo gracias❤️
Me alegra que te sirva la receta 🤗
Yo la estoy haciendo ahorita jeje a ver que tal
¿Por qué se me pega al papel?
Si lo hago en airfried cuanto tiempo
Hola no se siente sabor a coco por la harina de coco
Lastima que no tengo harina de coco sino ya me la estaba haciendo 😭 harina de coco y de almendras es súper caro😭🇦🇷
Me pregunto si se puede usar harina de avena,lel
Intente con harina de arroz
harina de avena igual absorbe bien los líquidos aun no lo hago apenas vi el video me encanto pero uso mucha la avena y no dudo en que siquede y asi lo hare creo quedara bien igual oero se ve estupenda la pizza y yo con hambre jajaja
¿Con qué reemplazo al huevo? Yo no puedo consumir huevo. Soy intolerante al huevo.
Y harina de avena?
Si puedes usarla😊
¿En el microondas no se puede hacer? 🤔
Siii! Pero queda un poco blanda 😊
@@DianaZhuy y que tal en la sartén ?? 🍳
@@almagonzalez9089 Si queda
Cuanto tiempo se cocina el coliflor en el horno?
Minuto 2:27
No de plano, no me salio , quice hacer mas porcion, segun con las debidas porciones y despues de horas literal esa masa nada crugiente, no seq me fAlto mas huevo? No se no se la coliflor es muy complicada nomas no me queda pprrrffff
Sabes como hacer arroz de coliflor???
Solo tienes que moler la coliflor en una procesadora 😊 primero lo cortas en trocitos pequeños para que sea más fácil!
No sabe a coco?
Y si le pongo harina de linaza?.. No tengo almendra ni coco 🙁
Sería buena opción
Chin chin d matecito amargo dde San Juan
👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
🎉❤❤🎉❤🎉❤🎉
Es decir no es vegana, tiene huevo
Seguí todos tus pasos y se me pegó al papel :T no confio en esta receta