🍕 KETO PIZZA QUICK AND EASY FATHEAD DOUGH | LA MEJOR PIZZA KETO DEL MUNDO | Manu Echeverri
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- Опубликовано: 2 сен 2019
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Hola todos!
El dia de hoy les voy a mostar una receta que me hace muy feliz. Mi pizza keto facil y rápida. Uno de mis planes favoritos de domingo y comer pizza y ver películas en la cama y con esta pizza no tengo nada que extrañar de las que pedía a domicilio. Es increíble y les juro que les va a encantar.
Si tienen un tapete de silicona o Silpat les recomiendo usar esto para el horneo ya que de esta forma sera muy facil despegar la masa si la hacen super delgada como a mi me gusta.
Ingredientes
Sirve 8 tajadas
Masa:
1 1/2 taza queso mozzarella
2oz queso crema
3/4 taza harina de almendra
1 huevo
sal y pimienta
ajo en polvo
oregano
Toppings
3/4 taza queso mozarella
1/4 taza salsa de pizza
75g pepperoni o carnes frias de elección
oregano
pepperoncini
Macros por porción:
Fat 20g
Protein 13g
Net Carbs 2g
Calorias 230
Macros Masa de Pizza Completa
Fat 103g
Protein 64g
Net Carbs 12g
Si aun no lo han hecho síganme en mi red social principal que es Instagram para estar pendientes de los posts y fotos diarias.
manuelaeche...
Correo electrónico para alianzas comerciales
manuelaecheverrih@gmail.com
Yo no sabia ni cocinar. Pero me volví Keto, encontré a esta mujer y cambió mi vida y mi talle! 🤣. Gracias totales!
Nos pasó igual. Entramos al mundo keto y la encontramos... Nos salvo la silueta y nos cambia con placer la manera de comer.
@@alpharo76 como se puede bajar de peso con tantas calorías , me gustaría hacerla pero tengo temor, no puedo creer que consumiendo tanta cosas con grasas se pueda bajar de peso, me puedes contar tu experiencia , Gracias
@@alejandraandreani8761 hola, lo q ocurre es q al restringir azúcares y Carbo hidratos tu cuerpo proceso más rápido las proteínas, vegetales y frutas q consumes, se busca la energía de la grasa que tenemos y se produce la cetosis. No es la idea q vas a comer cerros de grasa, todo es medido inclusive de acuerdo a tu edad
@@alejandraandreani8761 Hola, acabo de ver tu comentario y te cuento que hice la dieta keto por 2 meses y medio el año pasado y bajé 9 kilos. Ya no la hago porque me hacen falta ciertas frutas y alimentos, pero si como menos carbohidratos y adquirí algunos hábitos que aún tengo en mi alimentación.
X2 😂
00:20 ingredientes
01:25 mezcla
03:18 amasado
03:32 estirado de la masa
06:00 horno
07:00 toppings (salsita+ingredientes)
09:23 datos finales
10:20 macros y carbohidratos
Gracias
Hola quería saber si puedo reemplazar x harina de lino y si es la misma cantidad??
Manuuuuuu!!!!te adoro cambiaste mi estilo de vida o de comer y los resultados están en mis talles de ropa de talle 10 pase a ser 6 💕💕💕y está pizza me salió fabulosa, antes ni sabía freír huevos🤣🤣toda mi familia y amigos me preguntan que hice...
Les digo conozcan a Manu Echeverri💐🎉
Saludos desde La República de Paraguay.✨
Hola, tu canal está genial pero estaría súper bien que pusieras la cantidades en gramos ya que hay mucha gente que no tiene las cucharas que tienes tu. Muchas gracias por tus súper recetas!
protip: el oregano es mejor ponerlo abajo del queso, porque es muy delicado y tiende a quemarse y amargarse
Déjeme decirle que también hice esta receta y está espectacular sólo le agregue bell peppers cebolla morada mushroom y pepperoni no le pide nada a una pizza regular muchísimas gracias otra vez por compartir 🙏🏻❤️
Puedes poner en los bordes queso rallado y luego enrrollarlo y así quedá super!!!!
Son las 4:39 Am en Montevideo Uruguay
Y me re colgué mirando tus vídeos no me puedo dormir jajaaaa
Gracias me sirve muchísimo tus recetas bien explicadas. Besos!
Llevo dos semanas con un antojo de pizza espantoso, gracias por compartir recetas taaaan deliciosas 💚
Pronto la haré.
Sigues si poner las cantidades en gramos ....en la taza medidora lo pone...es muy fácil . Gracias
De verdad me encanta tu forma de ser, gracias por todos estos tips ,y gracias por entregarte tanto a tu publico, muchas Bendiciones
Manu, felicidades y muchas gracias por todo lo que nos compartes, empecé en la dieta keto por un compañero de trabajo apenas inicie el 12 de Diciembre de 2020, estoy encantada y feliz por seguir tus consejos, he bajado mucho en tallas y en peso llevo alrededor de 8 kgs.
Me siento divina nuevamente tengo 55 años.
Gracias Manu🙏😉
Las porciones son co límites?quiero aset la dieta keto pero no la entiendo cm aserla
Manu, no se como te encontre , estoy empezando a ser keto y me parecen espectaculares tus recetas. abrazos y gracias gracias gracias.
Te cuento que hice esta receta hoy y omg! Le cambié el pepperoni por champiñones y aceitunas negras 😋😋 Amo tus recetas!
🤗
Si le cambias el peperoni y no le agregas proteína no es keto pero debe de quedar buenísima con hongos 😍
Genial! Gracias Manu! Todo lo que nos compartes nos es súper útil, con ingredientes fáciles y recetas sencillas! 👏😁
Te descubriiii recién ahora 🤦🏻♀️ genia total !!! Tanto tiempo empezando y abandonando x no tener recetas copadas , me ayudaste un montón , Gracias Manu desde 🇦🇷
Manu ... Sigo tus recetas soy celíaca y me sirven muchisimo.. sos súper sencilla .. y explicas todo muy bien muchas gracias
Se me hizo la boca agua! Mi corazón está hecho de pizza! Me encanta finita como galleta! Gracias Manu!!!
Acabo de comesar con dieta keto y tus vídeos me están sirviendo mucho , espero sentirme mejor de salud, un beso de Andalucía , Huelva 😘
Se me hiso agua la boca...el sabado la prepararé!!!🤗
Gracias por tus vídeos. Son una gran ayuda, sin duda. Además, tú naturalidad y profesional son de admirar. Un abrazo para las dos desde MADRID
Gracias! 🤗🍕
Mi 6yo y yo hicimos hoy la pizza, nos quedó suuuuuper buena.😍 Gracias Manu
Wao se me iso la boca agua . Voy hacerla Gracias. Me gustan mucho tu recetas.
La acabo de hacer y quedo deliciosaaaa!! Gracias por compartirnos tus recetas
Me encanto!! Voy a adoptar esta forma de comer me encanta y muy saludable !!
Manu muchas felicidades me encantan tus recetas y tú canal, gracias por compartir tus recetas 😊✌️🇲🇽
Gracias por tus videos !! estoy comenzando mi vida Keto y me lo haces muy facil y claro !!!
Gracias por compartir, tenía mucho tiempo intentando hacer de pan keto que supiera decente y esta pizza quedó exquisitaaaa, soy feliiiiiiz 🥺💖
Adoré esta receta! Me gusta también con aceitunas , muzzarella y albahaca!
Ayer hice esta pizza y quedó realmente deliciosa! A todos les encantó. Gracias por compartir 😬👌
Me gusta mucho que siempre piensas en recetas rápidas sin dejar de lado el sabor 👏🏼👏🏼👏🏼
Excelentes recetas! Y hermosa pareja! Mil gracias por compartir tantas recetas tan ricas!
a mi también me la cambio!! son adorables ..ya tengo 6 comidas p el finde,,, disfruto mucho tus comidas!!! besos a las dos desde Argentina... muaccc
Me da mucha gracia cuando dicen Delii! Jaja y hasta se me pegó la palabra! se ve rica espero hacerla pronto! Saludos Manu y Carmen!
Muchisimas gracias por la receta!
SOS una genia!!! Sempre poned recetas buenisimas
🤗🍕
Me encanta tanto tu forma de ser te vez demasiado organizada y perfeccionista y eso me encanta no se te escapa ni un detalle 🌟me quedo aqui gracias x tus recetas hoy te encontre y ya e mirado como diez
La harina de almendras dónde se consigue?
Graciasss! La hice que Delicia! La recomiendo 💯 Muchas Gracias 😊
Excelentes recetas! Gracias a tus receta he podido mantenerme en la dieta Keto! Muchas gracias!
Qué rica receta, las amo ver juntas fue mágico verlas cocinar a las dos. Saludos a las dos se ven adorables.
🤗🍕
Hola Manu!! Es inevitable ver tus videos antes de hacer mi lista para el mercado 🛒 !!! Me encantan muchas gracias 🤗🥰
Acabo de hacer la pizza y quedé fascinada, quedó súper deliciosa, me llené demasiado con mi esposo. Muchas gracias por compartir estas recetas que nos hacen salir de la rutina.
Que lindas que se complementan ten tan bien cada ves que me estoy dando x vencida llega manu con un nuevo video que rico a vuelvo a conversar de nuevo es un poco difícil porcionar todo pero lo estoy intentando gracias manu x todas tus recetas
Que genial receta. La hice quedo deliciosa , esta es mi segunda semana , he perdido algo pero con esta pizza no se las consecuencias perio valió la pena . Eres una crack Manu Gracias!!❤️❤️
Tus explicaciones son perfectas!!
Súper fácil de hacer y se ve deliciosa ..hoy mismo la are ..de nuevo muchas gracias Manu por compartir tus recetas
Te va a encantar! 😀
Manu!!! Gracias. Me encantó! La hice y fue un éxito total! Ni punto de comparación. La próxima vez haré la base más delgada a ver si me queda crujiente 😊
Hoy hice tu receta y me quedó buenísima la pizza seguí la receta al pie quedamos encantados mi esposo y yo 😍
muy buena la receta me encanto. a medida que pasan los dias miro tus comidas y voy haciendo.aqui en Argentina las cosas estan muy caras.pues voy viendo y cambiando algunos de tus ingredientes. en esta pitza la hice con acelga y queda riquisima.gracias
Aww me encantó verlas cocinar juntas...así q esa pizza aparte de ser keto debió quedar deli deli y llena de amor!😍
Se ve deli 😋 lo mejor es ver tu cara de satisfacción 😁 eres una teza gracias por tan buenas ideas 😊
🤗🍕
Gracias por esta receta deliciosa para mis niños la pondré en práctica de ve súper fácil y de liciosa
Manuuuuuuuu ya la hiceeeeeee!!!!!!! DELICIOSAAAAAAAA, a mi esposo y a mi nos EMCANTO ESTA PIZZA y súper súper fácil de hacer!!!!!! Gracias por compartir y saludos a Carmen!!!!!!!! Abrazos
🤗🍕
Podrías contarme que cantidades en gramos utilizaste?.
Buenas te sigo desde España me parece genial tu canal estoy empezando con keto y me va muy bien aunque no veo o no se muchos de los ingredientes que comentas pero voy tirando con el jamón que por aquí lo ay muy bueno gracias por tus consejos
¡¡¡¡¡ESPECTACULAR MANU!!!!! ..LA VOY A HACER!!!...¡GRACIAS POR TODA TU AYUDA SOS UNA GENIA Y UN ÁNGEL DE PERSONA!.....¡BESOS Y ABRAZOS DESDE ARGENTINA!!!!!!
Tremenda reseta gracias 👍👍👍
SIEMPRE PRACTICA.. TE AVISARE CUANDO LA HAGA ... ESPERO PRONTO. GRACIAS PRO COMPARTIR
Me encanta sus recetas apenas empiezo la vida keto y estoy fascinada 😋
Mi primera semana de dieta keto y agradezco haber encontrado tu canal con estas recetas tan fáciles y ricas me parece que me sera mas fácil seguir con la dieta, así que ya me suscribí un saludo desde México :)-
Me encanta tu canal ya no saldré de aquí, ya te sigo en Instagram y tus recetas son las mejores!! Gracias
Felicidades!!!!! A usted y a mi por haberte encontrado eres genial y explicas fenomenal, soy madre y abuela de 52 anos estoy en tratamiento con vos porq no sabia nada de la dieta Keto te cuento estoy aprendiendo y en 2 meses he perdido 16 libras gracias por todo tu cariosma tengo q comprar tu libro besos soy Nicaraguense viviendo en Estados Uniodos hace 35 anos
Manu se ve deli 😋 gracias por tu compromiso y dedicación con el canal. Una consulta donde compras tu harina de almendra. Gracias
Que genial veo que te quedó esa pizza, intenté hacer una cuya masa está hecha con queso parmesano y colifor y también quedó muy bien. Probaré está en otra ocasión, se ve deliciosa
Espectacular esta receta te felicito
Manu vi la receta hoy temprano y ya la hice...
Quedó deli deli 😋
Gracias 😘 🇲🇽
🙌🏻🍕🙌🏻🍕
Mi niña hermosa....simplemente ESPECTACULAR!!!!Muchas gracias por compartir!!!!😘😘
🤗🍕
Se ve deliciosa!!!! Y definitivamente mi parte favorita es cuando pruebas lo que haces jajajja en serio se nota como lo disfrutas. Gracias mil!!!! Por tantas recetas
Hola Manu, se ve genial pero podrías decirme las medidas en gramos? más que nada de la harina y la mozzarella. Gracias!
Hola ¡ mi talón de aquiles son las harinas y el pan. Hice el pan para sándwich de queso y me encantó. Gracias, eres una inspiración en TODOS LOS SENTIDOS. un gran abrazo,bendiciónes♡♡
Guau!!!!!! Esta buenísima, la masa hasta cruda esta rica. Hice las medidas que das y como soy sola lo partí para 3 veces, he congelado la masa sobrante. Gracias por comosrtir
🤗🍕
Me encanta la receta! Prometo hacerla si o si la semama proxima.
La mejor receta de pizza keto que he visto. Felicidades y gracias por compartir y hacer ver que adelgazar puede ser placentero. Saludos desde México.
🤗🍕
Hola manu.. Te cuento hice esta receta y me qiedo pffs 😍🥰 brutal.... Super mega rica 😍😍😍😍😍 Graciasss.... Dios te bendiga.
Manu.. Dios te cuide mucho.. Hice la receta y kedo brutal... Soy de Puerto Rico.
wow!la voy a hacer! pero le pondré harina de lino dorado! Gracias,es la receta que estaba buscando!
Llevo una semana haciendo dieta keto y traía demasiado antojo de pizza,la hice hoy y dios quedo riquísima lo mejor que he probado desde que empeze..🤤
Hola Manu, muchas gracias realmente te pasaste, maravillosa voy a cocinarla a la noche, también es fácil de preparar tu siempre lo haces fácil tienes esa magia de enseñar, saludos a tu Amor y un fuerte abrazo para ti muchas bendiciones....
🤗🍕
La harina de garbanzos ..sirvw para esta dieta?
@@marcelaalevato5140 noooo, no sirve. Los garbanzos son una legumbre.
🙋🏻♀️
Que ricura.gscias potr la receta
Se ve delicioso, a mi sí me gusta la pizza con piña, acá en México hay lugares que le ponen plátano y hasta cereza 😋
Manuuu hoy prepare está receta, en sartén y con harina de almendras, harina de coco y un poco de linaza y con toppins que tenía, y te cuento que quedó deliciosaaaaaa, gracias Manu por compartir tu conocimiento con nosotros. 💜💜
Hay Manu desde que te sigo he hecho mucho recetas gracias
Que rica .gracias.provecho a ambas se les sigue con mucho gusto.besos chicas
Me encantó la receta!! Muchas gracias. Por favor podrías poner las cacantidades en gramos? Besos
Se ve deliciosa 😋 gracias por la receta
Manu, me encantan tus videos , gracias por compartir , guapa👍🤗🤗
Que rica se ve😊 gracias por compartir Manu, saludos desde México 🎉
Excelente receta, gracias ;)
Que videazo, sencillo, casual, natural. Me gusta tu canal porque todo es casero. Tampoco tengo rodillo así que usaré el vino. 🤪😇
Una genia manu lo voy a poner en practica 💪👏🏻👏🏻👏🏻😋
Se ve deliciosa, la haré. Gracias.🍕🍕🍕
Hola Manu, me fascinan todas tus recetas y créeme me estás enseñando demasiado, todos los días te escucho y me encanta como hablas ,muchísimas gracias hoy cocinaré esa pizza deliciosa, que ya Traigo antojo ,gracias 😘✌️desde Chula Vista ca ✌️
ya la probe, queda deliciosa, gracias
mANU MARAVILLOSA PIZZA ME ENCANTOP Y TE PROMETO QUE HOY MISMO HAGO TU RECETA FELICIDADES Y MILES DE GRACIAS POR TU CANAL USTEDES DOS SON LINDAS !!!!!!! LAS QUIERO Y SOLO LAS CONOSCO A TRAVEZ DEL CANAL
Gracias manu!!! Amo tú canal ❤
PRIMERA VEZ QUE VEO TU VIDEO ME ENCANTO TU RECETA MUCHAS GRACIAS Y ADEMÁS ERES LINDA
Buenísima receta y mas porque pensando tengo tanto tiempo queriendo comer pizza 🍕 muchas gracias hermosas 😘😘
Te va encantar ❤️🍕
Se ve deliciosa, a mi también me encanta súper delgada. Adoro tus recetas
SABE DELICIOSAAAA!! muchas gracias por saciar mi antojo 🍕😍
Que ricoooooo!! 😱😍 tenía unas ganas enormes de pizza Dios mío Manu haz cambiado mi vida te adoro gracias ☺️ eres una maravilla!!
Manu te quedo bien redonda la masa!! Que genia Algún dia haré la receta amo la pizza gracias por tus recetas
Quedo divina 😀🍕
Hola Manu un saludo soy nueva en tu canal me han encantado tus recetas todo el contenido de buena información que nos aportas gracias ❤
Gracias por ver los videos 😀🙌🏻