체어시퀀스 1 (상체 어깨 팔 필라테스 코어운동)

[@melotoha]

와 운동강도가 엄청날 것 같아요 감사합니다

[@katiekim2695]

우와 시퀀스 완전 좋아요!!! 이런 귀한 영상 감사합니당 ㅜㅜ

[@longpapa7]

우와~~ 최필라님^_______^!
동작은 말할 것도 없고 말씀도 정말
너무 친절하게 잘해주시네요~!
(목소리에서 귀여움이 뿜뿜 느껴여요~ㅎㅎ)
사실 전 필라를 해본적은 없지만~
완전 집중해서 보았어요^_______^!ㅎㅎ
종류는 다르지만 저도 운동을 좋아 하거든요~!!
진심 너무 차분하고 친절한 설명에 반해~
이웃하고 싶어졌네요~!!ㅎㅎㅎㅎ
꼬옥~ 손잡고 앞으로 자주 자주 놀러 올께요^______^!!ㅎㅎ

[@TV-fs5gg]

감사합니다! 저도 놀러갈게요~^^

[@빵빵댕]

혹시 이시퀀스로 그룹수업하면 50분 채울수있을까용 ,,???!!