Beslenme Saati 08 03 2017
HTML-код
- Опубликовано: 20 сен 2024
- Dr. Ayça Kaya, Beslenme Saati ile yeme alışkanlıklarınızı değiştirmeye geliyor. Kalorisi az, hafif, sağlıklı tarifler, hamur işi, tatlı bağımlılığından kurtulmanın ip uçları ve çok daha fazlası her çarşamba Dr. Ayça Kaya ile Beslenme Saati'nde...
Allahu Teala ya her gün şükrediyorum sizin gibi değerli insanı bize kazandırdığı için bu videolarınızı her gün Dinliyorum Allah razı olsun Dr Ayça Kaya Hanım Cenabı Allah sizin gibi Kaliteli insanları çoğalsın inşallah🤲🏻💫💫💫🧿👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Daha güzel anlatılamazdı herhalde, sizi dinliyorum ve kilo veriyorum çok teşekkür ederim
Ayça hocam sana ne kadar teşekkür etsem azdır Allah'ım razı olsun sizden ve ekibinizden bir elin nesi var iki elin sesi var canımsınız canım Ayça hocam seni çok seviyorum iyi ki varsınız 🌼 ☘️ 🌼 ☘️ 🌼 ☘️
yahu bu hocaya karsı nötrdüm ama tanımıyormuşum şuan okadar sevdimki çok bilgili bir hanım ya bayldm valla
Teşekkür ederim
Ayça hanım türk toplumunun geleneğini iyi biliyor
Muhteşemsiniz....
Meleksiniz siz melek, siz benim meleğimsiniz, sizi çook seviyorum Ayça'cığımmm..
Haberlerde aynı görüntüleri on defa izletene kadar insanlar böyle sağlıklı şehirlerle bilgilendirilmesini öneririm🤲🌹
Aaah ah gormsesek,adini duymasak,kokusunu almasak yemeyiz de.mesela siz zararlarini anlatirken simit ve poacayi gosterdiniz ya.aylardr goz gormeyince gonulden irak olan en sevdigim simitler,poacalar sanki bir ilk ask acisi cekiyousum,ozlemimi bastiriyormusum da yarama tuz basmissiniz gibi geldi.simdi gidip hic dusunmeden yiyesim geldi sanki bugun son gunummus gibi.Biliyorum yine beni uzecek ama ne onunla ne onsuz olmuyor cunku "bunun adi ASK" 😁karbonhidratlara asigim,kara sevdaliyim.Bana zarar verdigini bildigim icin uzak durmaya calistikca kendimi onlarin yaninda buluyorum
yiyin,, fakat bayagi bir ara verin, 2 hafta bir , ve cok degil, yemeyince insanin akli kaliyor..
E peki ne yiycez herşey karbonhitratsa dr hanım
Ayça hanım yapıyorsunuz fakat pişmiş halini de görsek daha iyi olur bizim için
Hocam siz dilimden bahsediyosunuz, ben her gün 4 ekmek yemezsem doymam. 1.78 boyundayım 90 kiloyum...
Alix sa
Alix sa 1
👏🌷👏🌷👏🌷
Canan karatay duymasin vallahi yolar saclarinizi:))
Kalori hesabı yapmayı bırakın artık yıllarca insanlara yağ yedirmediniz sonuç 😣
Uzmanlar tarafindan saglikli yaglarin zayiflattigi ve faydali oldugu ortaya cikti,, o yüzden Ayca kaya da duymus olmali ki yag kullandi, eskiden olsa 1 tatli kasigi kullanirdi,,
Saçma
Bir kişiden aylik 5.300 tele istiyorlar tabiki çikib bu kadar gösteriler yapmasi konuşmalar yapmasi lazim ki inandirici olsun.sanki biz millet vekilleriyizde.Aylik ucreti balongibi şişiriyorlar.
Ayca kayanın muayene ücreti mi o fiyat