HOW to 웨이트트레이닝 - 와이드스쿼트

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 10 фев 2025
  • 안녕하세요. 웰스핏입니다.
    오늘은 많은 분들이 하는 와이드 스쿼트입니다.
    기본적인 프리웨이트 동작들에 대해
    업로드를 시작해보겠습니다.

Комментарии •

Следующие
Автовоспроизведение
[휘트니스 더베네핏]하체운동, 스쿼트보다 런지부터 시작해!1:30[휘트니스 더베네핏]하체운동, 스쿼트보다 런지부터 시작해!
[휘트니스 더베네핏]하체운동, 스쿼트보다 런지부터 시작해!더베네푸드
Просмотров 12 тыс.
[ 시니어 스텝박스운동] 앉아서 일어날 때 허리통증 왜? [Senior Step Box Exercise] Why do I feel pain in my lower back pain11:33[ 시니어 스텝박스운동] 앉아서 일어날 때 허리통증 왜? [Senior Step Box Exercise] Why do I feel pain in my lower back pain
[ 시니어 스텝박스운동] 앉아서 일어날 때 허리통증 왜? [Senior Step Box Exercise] Why do I feel pain in my lower back pain춘천도수치료사
Просмотров 143
崔永元犀利发问雷军“我凭什么用小米手机？”雷军的回答太高情商,有文化的人聊天就是不一样！#崔永元脱口秀22:36崔永元犀利发问雷军“我凭什么用小米手机？”雷军的回答太高情商,有文化的人聊天就是不一样！#崔永元脱口秀
崔永元犀利发问雷军“我凭什么用小米手机？”雷军的回答太高情商,有文化的人聊天就是不一样！#崔永元脱口秀百家观察
Просмотров 93 тыс.
Alex Warren - Ordinary (Official Lyric Video)03:07Alex Warren - Ordinary (Official Lyric Video)
Alex Warren - Ordinary (Official Lyric Video)Alex Warren
Просмотров 544 тыс.
Best Gift Pokémon in Every Game37:19Best Gift Pokémon in Every Game
Best Gift Pokémon in Every GameMandJTV
Просмотров 496 тыс.
NRL Match Highlights 2025 | Sharks v Warriors | Pre-Season Week 104:25NRL Match Highlights 2025 | Sharks v Warriors | Pre-Season Week 1
NRL Match Highlights 2025 | Sharks v Warriors | Pre-Season Week 1NRL - National Rugby League
Просмотров 199 тыс.
I Spent 100 Hours Inside The Pyramids!21:43I Spent 100 Hours Inside The Pyramids!
I Spent 100 Hours Inside The Pyramids!MrBeast
Просмотров 76 млн
The way to make your butt bigger is definitely this exercise [Squat vs. Lunge]7:26The way to make your butt bigger is definitely this exercise [Squat vs. Lunge]
The way to make your butt bigger is definitely this exercise [Squat vs. Lunge]핏블리 FITVELY
Просмотров 177 тыс.
지쳤을 땐 이 습관이 나를 대신해 나서줍니다ㅣ돈이 하나도 안 드는데 나를 성장시키는 습관ㅣ배우 겸 작가 차인표22:05지쳤을 땐 이 습관이 나를 대신해 나서줍니다ㅣ돈이 하나도 안 드는데 나를 성장시키는 습관ㅣ배우 겸 작가 차인표
지쳤을 땐 이 습관이 나를 대신해 나서줍니다ㅣ돈이 하나도 안 드는데 나를 성장시키는 습관ㅣ배우 겸 작가 차인표교보문고 보라
Просмотров 892 тыс.
Turn 2 Eggs Into Fluffy Japanese Soufflé Pancakes!5:26Turn 2 Eggs Into Fluffy Japanese Soufflé Pancakes!
Turn 2 Eggs Into Fluffy Japanese Soufflé Pancakes!CookingAtHome
Просмотров 3,7 млн
50 Landmine Exercises for Functional Training4:4150 Landmine Exercises for Functional Training
50 Landmine Exercises for Functional TrainingLatitude 32 Fitness
Просмотров 68 тыс.
Cristiano Ronaldo Shows his Workout Routine!6:16Cristiano Ronaldo Shows his Workout Routine!
Cristiano Ronaldo Shows his Workout Routine!Tomzo
Просмотров 30 млн
I Investigated the Teen Steroid Epidemic...11:56I Investigated the Teen Steroid Epidemic...
I Investigated the Teen Steroid Epidemic...Jesse James West
Просмотров 5 млн
How To Order Coffee In English9:29How To Order Coffee In English
How To Order Coffee In EnglishAriannita la Gringa
Просмотров 2,6 млн
I Spent 100 Hours Inside The Pyramids!21:43I Spent 100 Hours Inside The Pyramids!
I Spent 100 Hours Inside The Pyramids!MrBeast
Просмотров 77 млн
"이렇게 입으면 5배 귀티나보인다" 늙을수록 옷차림이 진짜 중요한 이유 (이호선 교수 1부)15:56"이렇게 입으면 5배 귀티나보인다" 늙을수록 옷차림이 진짜 중요한 이유 (이호선 교수 1부)
"이렇게 입으면 5배 귀티나보인다" 늙을수록 옷차림이 진짜 중요한 이유 (이호선 교수 1부)책과삶
Просмотров 958 тыс.
Осторожно, эта игра может ВЗЛОМАТЬ ТВОЙ КОМПЬЮТЕР | Julian & Friends1:11:51Осторожно, эта игра может ВЗЛОМАТЬ ТВОЙ КОМПЬЮТЕР | Julian & Friends
Осторожно, эта игра может ВЗЛОМАТЬ ТВОЙ КОМПЬЮТЕР | Julian & FriendsTheBrianMaps
Просмотров 653 тыс.
ЖЕСТКАЯ БИТВА БЛОГЕРОВ 2025 - День 4 ● Воюем с YUSHA TEAM ● В 21:00 МСК Рискованная Атака!11:35:52ЖЕСТКАЯ БИТВА БЛОГЕРОВ 2025 — День 4 ● Воюем с YUSHA TEAM ● В 21:00 МСК Рискованная Атака!
ЖЕСТКАЯ БИТВА БЛОГЕРОВ 2025 - День 4 ● Воюем с YUSHA TEAM ● В 21:00 МСК Рискованная Атака!Jove
Просмотров 81 тыс.
Редакция. News: 155-я неделя52:41Редакция. News: 155-я неделя
Редакция. News: 155-я неделяРедакция
Просмотров 1,2 млн
На хуторе больше нет ни одной птицы. Большие перемены начались.45:42На хуторе больше нет ни одной птицы. Большие перемены начались.
На хуторе больше нет ни одной птицы. Большие перемены начались.Печки лавочки
Просмотров 169 тыс.
Как Я Лифты ЛОМАЛ (анимация)04:31Как Я Лифты ЛОМАЛ (анимация)
Как Я Лифты ЛОМАЛ (анимация)X2DED
Просмотров 293 тыс.
Secret to sawing daughter in half00:40Secret to sawing daughter in half
Secret to sawing daughter in halfJustin Flom
Просмотров 31 млн
БИТВА БЛОГЕРОВ - ДЕРЖИМ ТОП-1 ПРОТИВ LEBWA TEAM [ВСЕ В ИГРУ!]11:54:59БИТВА БЛОГЕРОВ - ДЕРЖИМ ТОП-1 ПРОТИВ LEBWA TEAM [ВСЕ В ИГРУ!]
БИТВА БЛОГЕРОВ - ДЕРЖИМ ТОП-1 ПРОТИВ LEBWA TEAM [ВСЕ В ИГРУ!]Near_You
Просмотров 154 тыс.
Onesie Baby Shower Cake #Shorts00:53Onesie Baby Shower Cake #Shorts
Onesie Baby Shower Cake #ShortsChefclub Shorts
Просмотров 1,9 млн