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운동, 건강의 모든것
Южная Корея
Добавлен 4 мар 2020
운동, 건강과 관련된 모든 것!
웰스핏TV
1호점 : 용인시 처인구 명지로40번길 15-15 5층 웰스핏
2호점 : 준비중
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Просмотров 2653 года назад
#웰스핏 #WellsFIT #처인구헬스 #처인구헬스장 #역북동헬스 #역북동헬스장 #처인구필라테스 #역북동필라테스 #처인구스피닝 #역북동스피닝 #처인구피티 #역북동피티 #다이어트 #보디빌딩 #식단 👉🏼레이첼인스타 shiningg_rachel?igshid=1cxzsutx0mhlg 👉🏼웰스핏문의 pf.kakao.com/_nAQNT
![[Rachel] 피트니스 대회 도전기 최종화](http://i.ytimg.com/vi/tPXaJQ83T4I/mqdefault.jpg)
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Просмотров 4664 года назад
안녕하세요. 웰스핏입니다. 웰스핏의 인싸 레이첼의 대회 소식입니다. 편집작업이 조금 늦었습니다. 대회 한달 이후, 지금의 레이첼은 어떤지의 영상도 한번 준비해보겠습니다.^^
HOW to 웨이트트레이닝 - 와이드스쿼트
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안녕하세요. 웰스핏입니다. 오늘은 많은 분들이 하는 와이드 스쿼트입니다. 기본적인 프리웨이트 동작들에 대해 업로드를 시작해보겠습니다.
HOW to 웨이트트레이닝 - 렛풀다운
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웰스핏에서 알려드리는, 렛풀다운 기구 사용법입니다. 이용에 참고해주세요. 지금 알려드리는 기구 사용법은, 가장 기본적인 운동기구 사용법입니다. 심화과정의 사용법도, 기본사용법들 업로드 이후, 업로드하겠습니다.
HOW to 웨이트트레이닝 - 힙어덕션(이너타이)
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웰스핏에서 알려드리는, 힙어덕션(이너타이) 기구 사용법입니다. 이용에 참고해주세요. 지금 알려드리는 기구 사용법은, 가장 기본적인 운동기구 사용법입니다. 심화과정의 사용법도, 기본사용법들 업로드 이후, 업로드하겠습니다.
HOW to 웨이트트레이닝 - 힙어브덕션
Просмотров 9 тыс.4 года назад
웰스핏에서 알려드리는, 힙어브덕션 기구 사용법입니다. 이용에 참고해주세요. 지금 알려드리는 기구 사용법은, 가장 기본적인 운동기구 사용법입니다. 심화과정의 사용법도, 기본사용법들 업로드 이후, 업로드하겠습니다.
HOW to 웨이트트레이닝 - 숄더프레스
Просмотров 5524 года назад
웰스핏에서 알려드리는, 숄더프레스 기구 사용법입니다. 이용에 참고해주세요. 지금 알려드리는 기구 사용법은, 가장 기본적인 운동기구 사용법입니다. 심화과정의 사용법도, 기본사용법들 업로드 이후, 업로드하겠습니다.
[Rachel] 레이첼 강추 유산소! Stairs? 용인센트럴파크!
Просмотров 2774 года назад
[Rachel] 레이첼 강추 유산소! Stairs? 용인센트럴파크!
레그컬어떻거하면되나요
레이첼님 멋져요 👊🏻🥰
꺄아❤️🥰
❤️❤️
3등 축하해요!!!🏋️♂️🏆
wow👍🏻
와웅 멋져요 ,,🥰
1등
레이첼님 여기계셨네요. 좌우명도 멋지군요👍👍
자세하게 나와있네요🤗🤗
밖에서 걷는 운동이 참 매력 있는데 가까운 곳에서 계단 오르기도 시작해야겠어요~!!
맘 먹는 것부터 지켜가는 것까지 쉽지 않았을텐데 정말 멋있네요. 자극이 됩니다.. 끝까지 화이팅!!
ㅅ ㅑ이닝루 ㅔ2췔...💓너무 멋진거 아니냐구용💖
웰스핏 공무원입니다. 구독자 10만 가즈아!!
회원님 감사합니다^^ 주말 잘 보내시고, 다음주도 불태워 보시죠🔥^^
좋은 영상 많이 올려주세요!!ㅋㅋ 웰스핏 채널 번창하세용 팟팅!!
안녕하세요 ^^ 감사합니다.
좋은 운동법 잘배우고 엄지 꾹꾹하고갑니다~~~
감사합니다^^ 더 좋은 내용으로 찾아뵙겠습니다.