تمرين سحرى لعلاج الانزلاق الغضروفي فى اسفل الظهر | علاج عرق النسا وانزلاق الغضروف بين الفقره ٤ و ٥
HTML-код
- Опубликовано: 10 фев 2023
- هنتناول في هذا الفيديو طريقه علاج الانزلاق الغضروفي فى اسفل الظهر وعلاج الانزلاق الغضروفي و عرق النسا والذى يشير الى الم فى اسفل الظهر يمتد للمؤخرة والفخذ والقدم وهذا ما يطلق عليه عرق النسا او التهاب العصب الوركى سنتعرف على اسبابه وما هى طريقة علاجه ودور العلاج الطبيعي فى هذه الحالات
--------------------------------------------------------------
-------------------------------------------------------------------
للمتابعه على الانستغرام
ahmed_heikal1?i...
للمتابعة على صفحة الفيس بوك
/ superhealth195
للمتابعه على تيك توك
vm.tiktok.com/ZMJEbD2bg/
للكشف والجلسات فى مركز سوبر هيلث تواصل معنا هاتفيا او واتس اب
0020 106 092 9608 - 0133213465
------------------------------------------------------------------------------------------------------
لو محتاج استشاره أونلاين و تتابع مع الدكتور مباشرة
ادخل على هذا الرابط
docs.google.com/forms/d/e/1FA...
-----------------------------------------------------------------------------------------
-----------------------------------------------------------------------------------------
وهدفنا هو الاستمتاع بحياة صحية جيده خالية من الالام
Our goal is to enjoy a good healthy life without pain
------------------------------------------------------------------------------------------
هذا المحتوى لغرض التوعية والمعرفة ،ولايغنى عن استشارة الطبيب المختص للتشخيص الصحيح واعطاء العلاج الامثل
This content is for informational purposes,and are not intended to substitute the consultation and right diagnosis
اني نفس الحاله ورخاوة بالفقرات، الله يشفع لكل من دعالي لأني ما انام من الألم الله شاهد 😢
جزاااك الله خيير يادكتور
عملت التمرين بعد ما صحيت من النوم من الوجع والحمد لله من أول تمرين حسيت بتحسن وبكتب بتد خلصتهم وراجعة أنوم🤲
جزاكم الله خير تمارين مريحه جدا
بارك الله فيك يادكتور الله يسعدك ويوفقك توفيق خير والله سويت التمرين والحمدلله ارتحت كنت بموت من الم ظهري
عاشت ايدك ربي يحفضك تمارين مفيده عملتها للوالد وارتاح جداً في ميزان حسناتك إن شاء الله
روووووعة انصحكم بهذي التمارين مفعولها سريع
بارك الله فيك وجزاك الله خير الجزاء
جزاك الله كل خير❤
جزاك الله خيرا واحسانا وبارك فيك
الله يسعدك
ريحتني الله يريحك دنيا واخرة
التمرين مشاءالله نفع معي
ربي ينور طريقك
بارك الله فيك ربنا يخليك يا رب
جزيل الشكر وكل التقدير
جازاك الله ألف ألف خير
ربي يجعله في ميزان حسناتك
حفظكم الله و رعاكم ❤❤❤❤❤
جزاك الله عنا كل خيرياحكيم
الله يرضى عليك دنيا واخرة
شكرا على المعلومات القيامة
جزاك الله خير الجزاء
جزاك الله خير ي دكتور الوالد قم بعمل التمارين والحمد لله تحسن لك جزيل الشكر.
شكرا نفس علي التمرين شوية الحمدالله
اااالف شكر تستاهل 10 مليون متابع 🥰خيرك كثير جعله الله في ميزان حسناتك 🤲
تمارين مفيدة والله شكرا لك من مغرب 🇲🇦
جزاكم الله خيرا 🤲
جزاك الله عنا خيرا
جزاك الله خيراً
جزاك الله خيرا
جزاكم الله خيرا
شكرا جدا جزاك الله كل خير الواحد كان بيموت من شويه من الوجع من اول تمرين حسيت براحه شكرا لك
بارك الله فيك
ادعو لامي شفاء من وجع لفقرات والم ضهر 5سنين وهيه بتعاني ياربي اشفيها😢
الله يرضه عنك يا دكتور
ربنا يباركلك يا دكتور
دكتور إني عراقي وتابعك انك انسان طيب
الخسفه تحت الظهر
جزاك خير
اهلا وسهلا بيك. شكرا على هادا الفيديوا 👌جزاك الله خير. تحية طيبة لك من هولندا
الشكر لله تحياتي لحضرتك 🌹🌹
والله تعبت من الالم لااكدر اجلس ولاامشي الم في وسط الضهر والرقبه كل من يرى تعليقي يدعلي عندي اطفال
لابد من المتابعة مع الطبيب المختص مع اتباع بعض من التمارين باذن الله حتساعدك كثير في تقوية العضلات وتخفيف الآلام
الله يشافيكم والله انا ٧ يام بالفراش وحاس بالالم الي بيكم الله يعينكم ويشافيكم بحق محمد وال محمد الطيبين الطاهرين
الرياضه احسن حل انا هم نفس حالتج ربي يشافكي
😢😢😢والله اني مثلج
شكرا دكتور
الله يشافيك يارب ويشافينا احنا كمان والله انا كمان في عند اطفال صغار
الحمدالله على كل حال
بركت يا دكتور
شكرااا
بارك الله فيك دكتور على المعلومات القيمة.العنوان "علاج "لكن ما قلته في الفيديو تخفيف اعراض!!!
اعتقد الاستمرار على التمارين يعالج الانزلاق
كان عندي وانا حامل وفضل مكمل شهرين بعد الولاده بجد ألم غير محتمل ربنا مايعيده تاني ويشفي كل مريض
اللهم اميييين
له ١٢سنه معاي ومالقيت له علاج نهائي!..
اقصد ١٣ سنه!!
ختي الكريمة العلاج الفعال الذي اتبعته
@@abderazakrajawi8417 حقن فيتامين ب
يعاني من نفس الشيء و حامل بي ثوأم .
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته لو سمحت يا دكتور علاج غضروف الفك الالم شديد وجزاكم الله خيراً
جزاك الله كل الخير اشكو من هذا منذ اكثر من 10سنوات
هل هناك تحسن
شكرا لحضرتك علتمارين انا عم اعملن بس هاي التمارين بترجع الفقرات عحالا
ربي يحفظكم
نفس الأعراض عندي بجرب التمارين وان شاء الله خير
ان شاء الله جربتو وتعالجتو لو لسه
@@user-lu4oq5tt6j اليوم 3 يوم وان شاء الله خير
اكو تحسّن اليوم ؟
النوم على الجنب الايمن . وضعية الامن الجانبية
انا اشكرك وادعيلك ربنا يحفظك من اول مرة خف الألم شكرا شكرا
انا عندي اش علاجه الله يسلمك
جزاك الله خيرا
فعلا انا بعمل التمرين العصب مع دكتور بيريحنى
ومشيه على التمرين على طول لانى عندى غضروف رقبة وغضروف اسفل الظهر الحمد لله
ربنا يتم الشفاء على خير ان شاء الله
نفس المشكل اللي عندي
ممكن اعرف بتروحى لدكتور مين لانى مثلك وبعانى
اللهم لا شفاء إلا شفاؤك
ادعولي ربي يشفيني
الم فظيع وتتغير شدته من جلوس ووقوف و إنحناء
جزاك الله خيراااا يا رب نقص الالم بنسبة 90 ٪ و اتا مستمرة
ادعولي بالشفاء و لكم بالمثل
ربنا يتم الشفاء على خير
الله يجزيك الخير.. بس والله ما فهمت جهة الحركة بسبب لون البيجاما الأسود ♠️
جزاك الله خير الجزاء وجعله في ميزان حسناتك
شكرا جدا 🌹🌹
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
ادعو لأمي بشفاء 🥺💔
السلام عليكم دكتور هل هذه التمارين تفيدني وعلما اني عملت حقن بالاوزون للفقرات العنقيه والظهريه قبل شهر هل تنصحني بهذه التمارين وجزاك الله خير الجزاء
دكتور اشعه رنين بتقول يوجد بروز للغضروف في الحوصله الغمديه مافهمت شو يعني وشكرا لحصرتك
دكتور امانه اكدر اتمرن عل ارض دون سرير
انا سني ،36 سنه وجالي غضروفين من الشيل التقيل واخدت ادويه كتير جدا لكن مازل الالم موجود ماذا افعل انا تعبت جدا وبتمني ربي يشفيني
دكتور اني من العراق ومسوية عملية تبديل مفصل الركبتين وطلع عندي عرك النسا ماكدر اسوي التمارين
شكرا جزيلا على التوضيح واحلى لايك 🎉
نشاللة يخف الم
تمارين كم مره بالاسبوع نعمل هل التمارين
بارك الله فيك دكتور جربت التمرين الاول بس واختفى الالم بعد يوم واحد من التمرين. شكرا جزيلا 🙏
من عمل التمارين واسفتاد يقول لي جزاكم الله خير والدكتور جزاه الله خير
اني .. كلش تفيد ويخف الالم 90%
جزاك الله خيرا ونفع بك
🌹🌹
هل ينفع اتمرن جيم وانا عندي انزلاق غضروفي منذ 4 اشهر
أنا عندي تحدب الضهر وعملي مشاكل مع زوجي اعمل ايه تنصحني اعمل ايه اروح لطبيب
لو سمحت يا دكتور أنا كان عندي عرق النسا وكشفت واخت علاج واختفي سنه ورجع مره ثانيه ايه السبب أرجوك الافاده لو سمحت يادكتور وجزاك الله خيراً
إنشاء الله أعالج عرق النسا بالقطع نهائي بفضل الله وبركاته وبفضل القرأن الكريم ،الشروط: النية+التوكل على الله ✨✨✨
كيف يعني بالقطع
@@user-xv7jh2de4r يقطع بٱسم المريض وأمه..أين ماكان المريض فقط بالاسم بإذن الله
@@user-in1ii7gz9o ما فهمت قصدك.
هل هذا نوع من أنواع الشعوذه
@@user-xv7jh2de4r شعوذة فيها قرآن ونية وتوكل على الله..كيف فهمك خاطئ؟!!
@@user-xv7jh2de4r الشفاء فيه إذن من الله يعني بدون بركة من الرحمان لا يوجد الشفاء اين الشعودة هنا ؟؟لو كانت الشعودة تنفع لكنت في المريخ الآن!!
وصلت لمرحله مااكدر اتحرك شلون اسوي هل تمارين
اعملهم كلهم ولا ينفع واحد بس
ينفع للي عمل عمليه في الفقرات القطنية وماركب شرايح ومسامير
نفس السؤال
انا عندي في الرجلين اثنين هل ممكن ؟
السلام عليكم دكتور بدون زحمه اني عندي تشنج كلش قوي منطقه أسفل الضهر
عليكم السلام
لازم نتابع مع دكتور علاج طبيعى هيعمل تقييم لحالة حضرتك ويحط برنامج علاج طبيعي من اجهزه وعلاج يدوى وتمارين هتخفف ان شاء الله
اني هم نفس الحاله ادعولي بالشفاء دعوه الغريب مستجابه 😢😔💔
ربي يشافيك
الله يشافيك ويعافيك . ادعيلي .
السلام عليكم انا حامل في الشهور الأولى ينفع اعمل والتمارين
السلام عليكم يادكتور هل هذا التمرين يعتبر علاج للانزلاق ام فقط لتهداه الالم؟
بس دكتور ماقدر اضع الحوض على الأرض بالتمرين عن طريق الحائط
والالم اشعر به في الفقرات الرابعه والخامسه. لله الحمد علي كل حال
ز 1:14 1:24
مفيش علاج غير التماربن برشام او حقن
جزاك الله خيرا
إن شاء الله اجرب التمارين
اتمنى كمان تمارين تريح الم خشونة الركبة
انا الالم عباره عن ديسك في 3 اخر فقرات مع عرق النسا
الم مو طبيعي اللهم لك الحمد
وش الحل انا نفس المشكله ؟
انا وقعت من علي السلم علي ظهري
وكنت نازله من صاله الجيم
امتي اروح تاني الجيم
نفس الألم عندي والله
ابشري علاجك عندي باذن الله تعالى عز وجل بالرقية الشرعية
دكتور عندي سوال لك هل الم ظهر رقم ٤ او٥ راح يروح اذا سويت تمرين ولا ظل مثل ماهوه
وشو مشان الانزلاق تبع الرقبة
الحمد لله منذ 7 سنين شفيت منو
ممكن لعلاج. شلون شفيتي مااكدر اوكف ع رجلي
ممكن من فضلك طريقة لي شفيت منها جزاك الله خير
•اللّـہ̣̥ يتتم عليك ياشفاء ممكن الطريقه
•اللّـہ̣̥ يتتم عليك ياشفاء ممكن الطريقه
التمرين الاول كم مره في اليوم نفعل هذا التمرين
بشكل نهائي لو وقتي
السلام عليكم ممكن سوال عندي عرق النسا الوجع من الفخذ للساق كلها وخدر سويت تخطيط عصاب طلع عندي تلف بلعصب الثنائي كالو عرق النسا سبب ظهري مجرد اوكف يصير عندي الالم فظيع شنو علاجه ياريت الرد
السلام وعليكم ورحمه الله وبركاته. هل انزلاق الغضروف الخفيف يرجع لوضعه الطبيعي
كيف صرت
سوال لازم تحمه جسم لو تمرين بس
اني من اسوي هاي الرياضه ظهري يوجعني ؟
شي له علاج في الصيدليه 3:2
لدي الم لدرجة اني امشي متعرج هل هذا خطير..!