Standing Pilates für alle Stufen 😍 Ohne Matte den ganzen Körper trainieren

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  • Опубликовано: 15 дек 2024

Комментарии • 17

  • @martinchen..
    @martinchen.. День назад +3

    Super.. Ich hatte am Freitag eine kleine Kieferop und darf eine Woche keine Sport machen. Ohne geht es aber nicht und das hier ist genau das richtige. Nicht anstrengend und trotzdem nicht untätig gewesen ❤

  • @sandraelstermeier3357
    @sandraelstermeier3357 День назад +3

    Wow, war das schön.😍Ich war vor über 25 Jahren auf Madeira, die Felsen, das Meeresrauschen und dann dieses tolle Workout - mega Start in den Sonntag! 🤩Vielen Dank und einen schönen 3. Advent🌟🕯🕯🕯🌟

  • @andreasteinhauser7882
    @andreasteinhauser7882 День назад +1

    Wunderschönes Video , die Lokation ist so traumhaft und wie Du immer Deine Outfits daran anpasst bleibt mir nicht unentdeckt .❤😂 Danke Lena

  • @antonellabraunger2371
    @antonellabraunger2371 15 минут назад

    Liebe Lena, ein tolles Video, super Übungen. Deine angenehme Art /Stimme mag ich.

  • @Nachtkind27
    @Nachtkind27 День назад +1

    Das hat mir großen Spaß gemacht. Ich bin noch Anfängerin und merke dass ich in meiner Mitte bei einigen Übungen sehr wackelig bin 😮 Aber ich fand das Video trotzdem richtig schön und wohltuend. ❤

  • @ullaniewiadomski2404
    @ullaniewiadomski2404 12 часов назад

    einfach Klasse Lena🥰

  • @tasida-one
    @tasida-one День назад

    Hab mich schon so auf dein neues standing video gefreut. Ich liebe deine standing pilates, deine mobility..... uuund deine cardio.... uund deine barre trainings So etwa in der Reihenfolge🙃

  • @duwieich4670
    @duwieich4670 День назад

    Danke. Grossartiges Setting und Lena zum WohlfühlWorkout .🎉

  • @janabahr44
    @janabahr44 День назад

    Toller Start in den Sonntag 💖

  • @tanjaschelkle2413
    @tanjaschelkle2413 День назад

    Liebe Lena, was für eine hammer Location ich bin geflasht. Ein Traum, mir hat es auch den 3.Advent versûsst. Vielen Dank 💓

  • @fortinjack77
    @fortinjack77 День назад

    Guten Sonntagmorgen und vielen Dank für einen tollen und effektiven Unterricht. :D
    Pass auf dich auf, einen schönen Tag und frohe Feiertage, Lena. :D

  • @LoredanaMartino-by5xq
    @LoredanaMartino-by5xq День назад

    Super ❤ es ist immer motivierend und macht jedesmal sehr Spaß danke vielmals wünsche dir liebe Lena eine schöne Abend ❤

  • @carolinehuppertz6294
    @carolinehuppertz6294 10 часов назад

    Sehr schön. Heute hat sogar mein Mann zum ersten Mal mitgemacht.

  • @Soogle42
    @Soogle42 День назад

    Genau richtig für heute!!

  • @lieselotteb5204
    @lieselotteb5204 21 час назад

    Ick kann nur sagen, sooo schön. Ich wünsche euch beiden eine erholsame, freie Weihnachtszeit und alles Gute für 2025.😊

  • @saskia4082
    @saskia4082 День назад

    ❤❤❤

  • @pilates_nine8900
    @pilates_nine8900 День назад

    ♥️♥️♥️