A Melhor MAIONESE SEM ÓLEO - POUCAS CALORIAS e ZERO CARBOIDRATOS (Low Carb) - Fácil e Rápida

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  • Опубликовано: 4 янв 2025

Комментарии • 226

  • @NutricionistaPatriciaLeite
    @NutricionistaPatriciaLeite  День назад +13

    INGREDIENTES, RECEITAS E DICAS ADICIONAIS ABAIXO. Essa é uma receita deliciosa de maionese sem óleo nenhum e sem ovo cru. Tem poucas calorias, é rica em proteínas, não tem farinha para engrossa (sem glúten), é fácil de fazer e muito rápida. Fica ótima no lanche, no café da manhã, em saladas e em várias receitas para almoço e jantar. Pode ajudar sua reeducação alimentar, para emagrecer e saúde. E poder estar presente em uma dieta low carb. Me conta nos comentários se vai fazer exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.
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    📋 INGREDIENTES DA RECEITA:
    - 4 ovos
    - 2 colheres de sopa de mostarda
    - 1 colher de sopa de vinagre de maçã
    Rende 10 porções, cada uma com 28 calorias, 0g de carboidratos, 2g de proteínas e 2g de gorduras, aproximadamente.
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  • @YuriSilva-oh2df
    @YuriSilva-oh2df День назад +53

    💕🍃querida pessoa que está lendo essa mensagem. que nunca falte o alimento em sua casa & que DEUS abençoe grandemente você & família hoje amanhã & sempre.🕊""💙🙏💙""🕊

  • @odetebeltrame5951
    @odetebeltrame5951 21 час назад +3

    Maionese com ovos cozido é tudo que eu queria 🎉🎉🎉🎉 Amo Maionese 😅

  • @mariaferreira9287
    @mariaferreira9287 22 часа назад +2

    Que maravilha! Vou fazer, porque parei de comprar, por causa do diabetes e também meu colesterol tá sempre alto 😢

  • @mariaaparecidasoares2208
    @mariaaparecidasoares2208 День назад +9

    Amei a receita, vou fazer, por que sou pré diabética e estava procurando uma receita assim. Obrigada!!! ❤😂

  • @terradossonhosmundoreal
    @terradossonhosmundoreal День назад +2

    Patrícia eu fiz amei muito obrigado 🫂 tô liberta da maionese com óleo kkkk. Quando é a época do abacate uso só abacate. Mas quando não tem aí fica difícil. Agora não mais

  • @Josiane3-ab
    @Josiane3-ab День назад +7

    Faço a maionese caseira de leite fica uma delicia 😊

  • @lilianneamen9843
    @lilianneamen9843 День назад +4

    Que delícia 😋😋😋😋😋
    Uma dica: vc sempre coloca validade também nas receitas ❤

  • @marleneazevedo1546
    @marleneazevedo1546 День назад +3

    Eu não faço maionese com ovo. Mas faço outras sem ovo e é uma delícia

  • @JeanPagno-t3w
    @JeanPagno-t3w День назад +11

    A mostarda tradicional amarela comprada no supermercado pode ser utilizada ?

  • @luanaewerling8883
    @luanaewerling8883 День назад +4

    Amei, já vou fazer pro café da tarde. 😘😉😋👍

  • @vovo_luccy
    @vovo_luccy 16 часов назад +1

    Que maravilha! Vou fazer! Obrigada!

  • @mariaterezinha9577
    @mariaterezinha9577 16 часов назад

    Patrícia já sigo vc há muitos anos .
    Vc é maravilhosa suas receitas são ótimas gosto muito de vc sou de Florianópolis Santa Catarina um abraço ❤

  • @MarinaCian-x8z
    @MarinaCian-x8z День назад +6

    Queria um ligudificador igual o se.😅

  • @MargaretRose-i3y
    @MargaretRose-i3y 22 часа назад

    Eu amei sua receita de maionese vou fazer logo que fizer vou tirar foto e te mostrar

  • @katiaricardo4055
    @katiaricardo4055 День назад +1

    Hummmmm mesmo. Patrícia, suas receitas são D ++++++++. Qual é a validade dela? Muiiiito Obrigada.

  • @Seladacomoreino
    @Seladacomoreino День назад +1

    Eu já faço essa maionese há muitos anos... Só que coloco um pouco de azeite... Bato no liquidificador, fica muito parecida e mais saudável... Aprendi lendo o rótulo de maionese, só não coloco os conservantes que eles usam... Fica maravilhosa 😋😋😋

  • @jazumioshiro3936
    @jazumioshiro3936 8 часов назад

    Saada de batatas com essa maionese foi o maior sucesso no almoço de ano novo ❤❤❤❤❤

  • @natalianogueira6047
    @natalianogueira6047 День назад +2

    Vou fazer agora, eu adoro alho e um pouquinho de azeite 😋😋

  • @veralpp11
    @veralpp11 Час назад

    Ótimo! Feliz 2025 Nutri!🎉👏👏👏👏

  • @juscineidediniz3846
    @juscineidediniz3846 День назад +1

    Olá dra DEUS TE ABENÇOE. eu vou fazer pois meu filho ama essas coisas e uma maionese assim tenho certeza quecele vai comer sim , um abraço BRASILIA capital do BRASIL FELIZ ANO NOVO

  • @marcossabinogloria3440
    @marcossabinogloria3440 День назад +1

    Que maravilha a receita eu amei parabéns Patrícia leite ❤❤❤

  • @silregianeribeiro17ribeiro9
    @silregianeribeiro17ribeiro9 День назад

    QUE MARAVILHA!!! OBRIGADA!!!👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼😘🥰🌻

  • @monicapavani3782
    @monicapavani3782 19 часов назад +2

    Patrícia, por quanto tempo posso guardar na geladeira?

  • @alessandracristina5239
    @alessandracristina5239 День назад

    Parece delicioso.....❤❤❤
    Obrigada dra, pelas receitinhas.
    Estou pré diabética e as suas receitas estão me ajudando a controlar o meu açúcar no sangue.
    Deus te abençoe. ❤🙏

  • @CarlosAlberto-vy9bh
    @CarlosAlberto-vy9bh День назад +1

    Boa tarde Dr Patrícia eu gosto muito de maionese essa receita que vc fez fica gostosa de mais esse lanche 👍👍👍👍👍👍👍

  • @celiagoncalves6529
    @celiagoncalves6529 День назад

    Gosto muito das suas recepções tas. Moro em Portugal e vejo muito suas receitas e faço bastante. Obrigada Patricia!

  • @MariaBarbieri-k6p
    @MariaBarbieri-k6p День назад

    Que delícia de receita vou fazer com certesa um ano cheio de saúde e alegria pra você ❤

  • @leideaguiarr5836
    @leideaguiarr5836 День назад +1

    Nossa muito boa !!! Pode guardar na geladeira por quantos dias ??

  • @samiramamede9155
    @samiramamede9155 День назад

    Faço sempre desse jeito

  • @marilenegomes294
    @marilenegomes294 День назад

    Que Deus abençoe vc e sua família Paty ❤

  • @raizesprofundasraizesprofu9119
    @raizesprofundasraizesprofu9119 День назад

    Que rica maionese! Obrigada Patricia. 💎

  • @inahaparecida8164
    @inahaparecida8164 День назад

    boa tarde vou fazer pra servir com salada, faço várias saladas sua são deliciosas obrigada ❤😊

  • @emiliasimoes199
    @emiliasimoes199 День назад

    Boa tarde, obrigada, adorei ❤

  • @MarciaStarkeslicht
    @MarciaStarkeslicht День назад

    Vou fazer também! Amei a receita, obrigada Patrícia! 😊🩷

  • @leilamaria2028
    @leilamaria2028 День назад

    Amei! Já compartilhei! Gratidão por ajudar na alimentação saudável! 💖

  • @margaridanachbar798
    @margaridanachbar798 День назад

    Minha mãe fazia a maionese tradicional e era deliciosa. Gostei imensamente dessa receita e vou fazer pq parece deliciosa ❤

  • @mariacozinha749
    @mariacozinha749 День назад

    Patrícia vc é top.
    Que receita maravilhosa.
    Bom início de ano pra vc e sua equipe e a todos do canal.
    ❤🎉

  • @fabianamatano2512
    @fabianamatano2512 День назад

    Wowww : que aula!! Como sempre!! Chocada ( aproveitando o trocadinho haha ) com essa info do ovo cru e salmonella 😱😱. Na época q não precisava declarar azeite extra virgem no IR ( de tão caro), eu mandava mais de meio azeite no liquidificador com ovo cru pra fazer minha maionese... Q medo...

  • @MarluceBrasaoBezerraAlmeida
    @MarluceBrasaoBezerraAlmeida День назад

    Boa tarde pra todos mundo principalmente pra vc Patrícia uau que maionese maravilhosa

    • @NutricionistaPatriciaLeite
      @NutricionistaPatriciaLeite  День назад +1

      ❤️❤️❤️❤️

    • @MarluceBrasaoBezerraAlmeida
      @MarluceBrasaoBezerraAlmeida День назад

      @NutricionistaPatriciaLeite minha querida eu vou fazer eu gosto muito de maionese mais depois que eu comecei nas minhas alimentação saudável eu nem lembrava que tinha maionese só ó patê de abacate 🥑😋 que minha antiga nutricionista me ensinou eu amo muito

    • @MarluceBrasaoBezerraAlmeida
      @MarluceBrasaoBezerraAlmeida День назад

      @NutricionistaPatriciaLeite mais parece maionese

    • @heleni2751
      @heleni2751 День назад

      Tem que por vinagre? Será que se por só um pouco de sal e azeite dá pra substituí a manteiga pra passar no pão ?

  • @evelinlgsousa2851
    @evelinlgsousa2851 День назад

    Amei a receita! Vou fazer!

  • @MarluceBrasaoBezerraAlmeida
    @MarluceBrasaoBezerraAlmeida День назад

    Que legal que lindo aí eu quero fazer

  • @mariajose-fc4km
    @mariajose-fc4km День назад

    Hummmmm! 😋
    Boa tarde nutri 🌸
    Não como, mas essa vou fazer!!😊

  • @rosalopes7598
    @rosalopes7598 День назад

    Boa tarde, parece maravilhoso 😊
    Quanto tempo dura no frigorífico?
    Obrigada 😊

  • @neuzapinhonogueira2665
    @neuzapinhonogueira2665 День назад +7

    Faltou falar a data de validade!!!

  • @abadiapereiradealmeida6176
    @abadiapereiradealmeida6176 День назад +1

    Patrícia, por favor, faça um vídeo falando da diferença dos nutrientes do ovo de granja e do ovo caipira porque tem médico muito conceituado da internete que diz para consumirmos só ovos caipira porque os de granja não tem todos nutrientes. Gratidão pelos seus ótimos vídeos.

  • @celiagoncalves6529
    @celiagoncalves6529 День назад

    Vou fazer! Parece muito interessante

  • @tatianagarciamelo6046
    @tatianagarciamelo6046 День назад

    Compro pronta!
    Gosto bastante
    Mas não uso no dia dia por conta das gorduras e calorias

  • @marilenegomes294
    @marilenegomes294 День назад

    Amei essa receita 👏👏👏

  • @elizabethnovaes3520
    @elizabethnovaes3520 День назад

    Boa tarde Dra Patrícia

  • @elianefaustinotorres1573
    @elianefaustinotorres1573 День назад

    Adorei vou fazer

  • @MauroSergioSouzaCardoso-ol1zz
    @MauroSergioSouzaCardoso-ol1zz День назад

    Olá Patricia boa tarde pra você, as vzs eu compro a maionese industrializada, na maioria das vezes eu faço maionese caseira e dou uma temperada nela coloco folhas de coentro, salsinha, folhas de manjericão fresco e orégano fresco, não repare porque as vzs eu gosto de inventar e colocar coisas que geralmente outras pessoas não colocariam, eu vou usar ela em saladas cruas verdes e em sanduíches saudáveis que faço aqui em casa. 😊😊😊😊😊

  • @josedomingos5562
    @josedomingos5562 День назад

    Eu fasso aqui em Simões Piauí,mas vou fazer a tua receita.

  • @ricppt
    @ricppt День назад

    Que bom já vou fazer eu nunca compro maionese bjs Ângela Portelo Portugal❤

  • @iarahamdan8015
    @iarahamdan8015 День назад

    Amei a receita!

  • @elizabethgomesdasilva3324
    @elizabethgomesdasilva3324 День назад

    Mas gosto muito das suas receitas bem simples de fazer

  • @elizabethgomesdasilva3324
    @elizabethgomesdasilva3324 День назад

    Gostaria de mas receitas pra diabéticos

  • @YUKENA_KAIZEN
    @YUKENA_KAIZEN День назад

    Patrícia, vou fazer com essas suas medidas mas acrescentando azeite de oliva extra virgem, além de alho e cebola desidratados e orégano❗E com sal rosa do Himalaia ❗

  • @marciaperbelini4519
    @marciaperbelini4519 День назад

    Tudo o que eu queria maionese saudavel❤

  • @helitamesquita374
    @helitamesquita374 День назад +1

    A mãe sempre fazia maionese com ovos cozidos e , mostarda!

  • @zeliacunha4754
    @zeliacunha4754 День назад

    Quero testar

  • @ceiapoloni6260
    @ceiapoloni6260 День назад +1

    Patrícia qual multi prossessador é esse que vc está usando me informa por favor?

  • @MarluceBrasaoBezerraAlmeida
    @MarluceBrasaoBezerraAlmeida День назад

    Patrícia minha querida tem mostrado no supermercado mais tem açúcar adicionada com eu posso fazer pra comprar a mostarda saudável ou semente da mostarda tudo que é anti inflamatório eu quero pra ajudar no meu corpo tudo em geral 😊 vou ficar muito feliz minha querida pela sua dica eu nunca fiz não maionese sim eu quero estar dica do pão de alho 🧄 também

    • @NutricionistaPatriciaLeite
      @NutricionistaPatriciaLeite  День назад +2

      O pão de alho :
      ruclips.net/video/_4bEvYxD4JQ/видео.html
      Uma opção para a mostarda é comprar ela em pó ! Eu adoro ❤️❤️❤️

    • @MarluceBrasaoBezerraAlmeida
      @MarluceBrasaoBezerraAlmeida День назад +1

      @@NutricionistaPatriciaLeite e tem pó eu nunca ouvi falar é a primeira vez que eu ouvi falar minha querida me desculpe com tanta perguntas eu gosto de tirar dúvidas como a senhora é uma nutricionista especial nas alimentação eu quero saber

    • @MarluceBrasaoBezerraAlmeida
      @MarluceBrasaoBezerraAlmeida День назад

      @@NutricionistaPatriciaLeite ela em pó é saudável também

  • @maloudelg9880
    @maloudelg9880 День назад +3

    Quanto tempo pode ficar na geladeira?

  • @nilcimarcunha
    @nilcimarcunha День назад

    Vou fazer e colocar alho, pra ver se tem gosto de maionese

  • @RaimundaTeixeira-p4y
    @RaimundaTeixeira-p4y День назад

    Maravilhosa❤❤❤

  • @marialuciafontesxavier7856
    @marialuciafontesxavier7856 День назад

    Muito bom.

  • @marilenezamboni5634
    @marilenezamboni5634 День назад

    Vou fazer!!!!❤🎉

  • @elisabethcristina3197
    @elisabethcristina3197 День назад

    Eu amo maionese caseira e vou fazer essa que vc ta ensinando kkkk

  • @MarinaCian-x8z
    @MarinaCian-x8z День назад +1

    Uso comprada.😊

  • @mariaamericavieira8483
    @mariaamericavieira8483 4 часа назад

    Eu quero Não como maionese porque Sou diabetica m Obrigada DEUS t abençôe 🎉❤🎉❤🎉❤🎉🎉❤🎉😂🎉😂

  • @rosegutemberg2676
    @rosegutemberg2676 3 часа назад

    Vou acrescentar azeite oliva extra virgem

  • @gloriaconceicao3734
    @gloriaconceicao3734 День назад

    Não como maionese eu não gosto de mas os meus filhos e amigos sim , eu nem compro.Eu digo pra eles trás e leva pra casa de vcs 🌻❣️❣️🙏

  • @mariadefatimacampistarange9693
    @mariadefatimacampistarange9693 День назад

    Deve ser uma delícia 😋😋😋😋😋

  • @mariadaconceicaoloureslour9951
    @mariadaconceicaoloureslour9951 День назад

    Bom dia!
    O que pode substituir a mostarda?

  • @eliovingat928
    @eliovingat928 День назад

    Vou fazer hummm

  • @lucelipereira9575
    @lucelipereira9575 День назад +1

    Oi dra. Patrícia qual o nome da mostarda que você usou? Ela é mais saudável do que essas que se compra no mercado?

  • @zildemarques9969
    @zildemarques9969 День назад

    Olá Patrícia preciso de uma receita de fermento caseiro sem açúcar

  • @annea.5734
    @annea.5734 День назад

    Bem interessante...

  • @marleneluz6723
    @marleneluz6723 День назад

    Comprou pronta

  • @leticiasantoslima4556
    @leticiasantoslima4556 День назад

    Boa tarde amo suas dicas e receitas mas gostaria de saber se posso substituir o vinagre de maçã por limão daria certo também?

  • @fabiowesleydesouzasilva6660
    @fabiowesleydesouzasilva6660 День назад

    Só coisa boa

  • @verajanssen5936
    @verajanssen5936 День назад

    Faco em casa

  • @marilenegomes294
    @marilenegomes294 День назад

    Boa noite amada 🌹

  • @lucbrilho
    @lucbrilho 3 часа назад

    Olá, tudo bem? Amei a receitinha, obrigada! Mas a receita do pãozinho de alho que vc recomenda... não encontrei na playlist que vc deixou na descrição... Por favor, qual é? Alguém encontrou? Me manda o link, por favor? Grata!

    • @NutricionistaPatriciaLeite
      @NutricionistaPatriciaLeite  Час назад +1

      aqui SUBSTITUA O PÃO! Misture OVO CRU COM ALHO e vai VICIAR nessa DELÍCIA!
      ruclips.net/video/_4bEvYxD4JQ/видео.html ❤️❤️❤️

    • @lucbrilho
      @lucbrilho 54 минуты назад

      @NutricionistaPatriciaLeite muitíssimo obrigada pela sua atenção! 🙏😘

  • @mariacosta8574
    @mariacosta8574 День назад

    Eu também quero a receita de pão de alho

  • @EuniceBatista-cp2ub
    @EuniceBatista-cp2ub Час назад

    Vc esqueceu de dizer quantos dias pode ser conservada em geladeira esta receita

  • @rosarioguimaraesinez3811
    @rosarioguimaraesinez3811 День назад +1

    Posso substituir a mostarda por qual ingrediente

  • @marciadaniele7884
    @marciadaniele7884 День назад +1

    Boa tarde, quanto tempo dura?

  • @marlimaschmann4555
    @marlimaschmann4555 День назад +1

    No lugar do vinagre pode ser leite

  • @victorrufatoflorentinodoss5788
    @victorrufatoflorentinodoss5788 День назад

    Nutri existe suco com propriedade hidratante?

  • @anavitaly6530
    @anavitaly6530 День назад

    Olá tudo booomm!❤❤❤❤

  • @aureademeloprieto
    @aureademeloprieto День назад +2

    Q delícia, obrigada e feliz 2025🤩

  • @reginahelenamosquini6153
    @reginahelenamosquini6153 День назад

    Q delícia... Tava precisando de uma pq não posso comer manteiga

  • @jandiradavilla5507
    @jandiradavilla5507 День назад

    Faso com ovo cozido

  • @clarinhagomes2871
    @clarinhagomes2871 День назад +1

    Qual a validade dessa maionese caseira na geladeira?

  • @AntonioFernandoLyradaSilva
    @AntonioFernandoLyradaSilva День назад

    Olá, boa tarde!
    Podemos usar a mostarda em grão?

  • @neidesouza7947
    @neidesouza7947 День назад +1

    Amém

  • @suelireginadelima5431
    @suelireginadelima5431 5 часов назад

    Quanto tempo de armazenamento?

  • @dfsfhgf5075
    @dfsfhgf5075 День назад

    Gostaria de uma receita após cirurgia do coração obrigado