1キロ4分台で楽に走る3つのコツ〜正しい地面の押し方〜

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 9 янв 2025

Комментарии • 5

  • @runningTVyujiro
    @runningTVyujiro  6 месяцев назад +1

    🎁ゆう先生LINE友だち追加で3つの特典プレゼント中
    ①ランニングフォーム診断🏃
    ②1週間で走りが楽になるトレーニング動画3本💪
    ③ゆう先生から直接指導が受けられるランニングコミュニティご招待🤗
    ↓↓
    liff.line.me/1660713575-Wpkee44x/landing?follow=%40brx6960h&lp=PPQrzz&liff_id=1660713575-Wpkee44x

  • @丸太郎-i2r
    @丸太郎-i2r 6 месяцев назад +1

    良さそう😊

  • @baobaowave9009
    @baobaowave9009 6 месяцев назад +1

    違いがよくわからないですね

  • @yuta9207
    @yuta9207 6 месяцев назад

    手がうるさすぎて、話が入ってこない

  • @junta619
    @junta619 6 месяцев назад

    よくわからん

Следующие
Автовоспроизведение
筋力に頼らず楽に前に進む「反発活用走り」習得方法8:49筋力に頼らず楽に前に進む「反発活用走り」習得方法
筋力に頼らず楽に前に進む「反発活用走り」習得方法ランニング整体師ゆう先生
Просмотров 25 тыс.
ランニング初心者がキロ5分台で楽に走れる走り方改革8:43ランニング初心者がキロ5分台で楽に走れる走り方改革
ランニング初心者がキロ5分台で楽に走れる走り方改革ランニング整体師ゆう先生
Просмотров 64 тыс.
ランニング初心者の9割が治せない前着地走り改善法8:05ランニング初心者の9割が治せない前着地走り改善法
ランニング初心者の9割が治せない前着地走り改善法ランニング整体師ゆう先生
Просмотров 30 тыс.
Seungmin "그렇게, 천천히, 우리(As we are)" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]04:07Seungmin "그렇게, 천천히, 우리(As we are)" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]
Seungmin "그렇게, 천천히, 우리(As we are)" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]Stray Kids
Просмотров 1,3 млн
How Employees Are Coffee Badging To Avoid Full Days At The Office11:24How Employees Are Coffee Badging To Avoid Full Days At The Office
How Employees Are Coffee Badging To Avoid Full Days At The OfficeCNBC
Просмотров 1,2 млн
Every Home Alone Is Worse Than The Last39:35Every Home Alone Is Worse Than The Last
Every Home Alone Is Worse Than The Lastgabi belle
Просмотров 844 тыс.
Noob To Max With DRAGON REWORK In Blox Fruits [FULL MOVIE]29:04Noob To Max With DRAGON REWORK In Blox Fruits [FULL MOVIE]
Noob To Max With DRAGON REWORK In Blox Fruits [FULL MOVIE]Meteoric
Просмотров 1,2 млн
ランニング初心者でもお尻を使って走れる方法9:31ランニング初心者でもお尻を使って走れる方法
ランニング初心者でもお尻を使って走れる方法ランニング整体師ゆう先生
Просмотров 10 тыс.
速いランナーの着地法習得方法8:48速いランナーの着地法習得方法
速いランナーの着地法習得方法ランニング整体師ゆう先生
Просмотров 43 тыс.
カーボンシューズを上手く使えてる走りと使えてない走りの違い8:08カーボンシューズを上手く使えてる走りと使えてない走りの違い
カーボンシューズを上手く使えてる走りと使えてない走りの違いランニング整体師ゆう先生
Просмотров 10 тыс.
How to run without braking!17:21How to run without braking!
How to run without braking!UtaRun SUI
Просмотров 559 тыс.
初心者に多い沈み込み抑えると1キロ5分台楽に走れます7:28初心者に多い沈み込み抑えると1キロ5分台楽に走れます
初心者に多い沈み込み抑えると1キロ5分台楽に走れますランニング整体師ゆう先生
Просмотров 9 тыс.
1キロ7分台ペース楽に長く走れるジョギングの走り方9:381キロ7分台ペース楽に長く走れるジョギングの走り方
1キロ7分台ペース楽に長く走れるジョギングの走り方ランニング整体師ゆう先生
Просмотров 22 тыс.
【超簡単】速く走る為の3つのコツ！一流ランナーのフォームが遅くゆったりに見える理由がこれです6:15【超簡単】速く走る為の3つのコツ！一流ランナーのフォームが遅くゆったりに見える理由がこれです
【超簡単】速く走る為の3つのコツ！一流ランナーのフォームが遅くゆったりに見える理由がこれですTKD PROJECT
Просмотров 507 тыс.
ビギナーにこそやってほしい【ランニングドリル】全ランナー筋力＆スピードアップ8:26ビギナーにこそやってほしい【ランニングドリル】全ランナー筋力＆スピードアップ
ビギナーにこそやってほしい【ランニングドリル】全ランナー筋力＆スピードアップSAHO RUN ランニングアドバイザー
Просмотров 61 тыс.
【初心者必見】正しいランニングフォームのつくり方｜1 万人指導のプロコーチ直伝、楽に怪我なく効率良く走るコツを1日5分のウォーミングアップで身につける【HOW TO】#running10:14【初心者必見】正しいランニングフォームのつくり方｜1 万人指導のプロコーチ直伝、楽に怪我なく効率良く走るコツを1日5分のウォーミングアップで身につける【HOW TO】#running
【初心者必見】正しいランニングフォームのつくり方｜1 万人指導のプロコーチ直伝、楽に怪我なく効率良く走るコツを1日5分のウォーミングアップで身につける【HOW TO】#runningRuntrip
Просмотров 422 тыс.
Африка на 100%00:21Африка на 100%
Африка на 100%Новостной Гусь
Просмотров 551 тыс.
😱Короче , 10 Минут Бесполезной инфы о GTA San Andreas10:36😱Короче , 10 Минут Бесполезной инфы о GTA San Andreas
😱Короче , 10 Минут Бесполезной инфы о GTA San AndreasKing Dm
Просмотров 153 тыс.
Это напрягает всех владельцев электромобилей! #ev #charger #зарядка #энерголикбез00:20Это напрягает всех владельцев электромобилей! #ev #charger #зарядка #энерголикбез
Это напрягает всех владельцев электромобилей! #ev #charger #зарядка #энерголикбезАлександр Мальков
Просмотров 316 тыс.
Предупреждения Алиева и истерика в Армении07:22Предупреждения Алиева и истерика в Армении
Предупреждения Алиева и истерика в АрменииCaliber Az
Просмотров 74 тыс.
Тест на интеллект Роблокс НЕТ Майкрафт00:19Тест на интеллект Роблокс НЕТ Майкрафт
Тест на интеллект Роблокс НЕТ МайкрафтЛогикЛаб #2
Просмотров 388 тыс.
Моряки Побледнели, Увидев ЭТО Посреди Океана11:50Моряки Побледнели, Увидев ЭТО Посреди Океана
Моряки Побледнели, Увидев ЭТО Посреди ОкеанаPeople & Animals
Просмотров 412 тыс.
Я ПРОТИВ ИГРЫ В КАЛЬМАРА 2 В ЗАКУЛИСЬЕ В ГАРРИС МОД!18:49Я ПРОТИВ ИГРЫ В КАЛЬМАРА 2 В ЗАКУЛИСЬЕ В ГАРРИС МОД!
Я ПРОТИВ ИГРЫ В КАЛЬМАРА 2 В ЗАКУЛИСЬЕ В ГАРРИС МОД!НУБАСТЕР
Просмотров 50 тыс.
Ukrainian Su-25 Drop 🇫🇷 Hammer Guided Bombs. AASM-250 in Action #warinukraine00:17Ukrainian Su-25 Drop 🇫🇷 Hammer Guided Bombs. AASM-250 in Action #warinukraine
Ukrainian Su-25 Drop 🇫🇷 Hammer Guided Bombs. AASM-250 in Action #warinukraineUNITED24
Просмотров 765 тыс.