Excelente video Sergio, muchas gracias por compartir conocimiento, en mis inicios hace 1 año hacia este ejercicio, pero me di cuenta de que un tríceps era más fuerte que el otro y lo cambie con mancuernas y me siento muy cómodo, tengo mayor estiramiento y adquirí una sobre carga progresiva adecuada. gracias, Sergio, a seguir reventando esos tríceps! gente les recomiendo unirse al grupo de whatsapp, es muy sana la comunidad de El templo de la Hipertrofia y entre todos nos apoyamos, sobre todo tenemos a Sergio que nos resuelve todas las dudas de una manera muy entendible.
@@erickmendoza2747 Enorme Erick 🙌🤝 muy sabio cambiando este ejercicio por el de mancuernas con las ventajas que supone. Gracias por apoyar el grupo privado 💪 te mando un abrazo.
Excelente video Sergio, muchas gracias por compartir conocimiento, en mis inicios hace 1 año hacia este ejercicio, pero me di cuenta de que un tríceps era más fuerte que el otro y lo cambie con mancuernas y me siento muy cómodo, tengo mayor estiramiento y adquirí una sobre carga progresiva adecuada. gracias, Sergio, a seguir reventando esos tríceps! gente les recomiendo unirse al grupo de whatsapp, es muy sana la comunidad de El templo de la Hipertrofia y entre todos nos apoyamos, sobre todo tenemos a Sergio que nos resuelve todas las dudas de una manera muy entendible.
@@erickmendoza2747 Enorme Erick 🙌🤝 muy sabio cambiando este ejercicio por el de mancuernas con las ventajas que supone. Gracias por apoyar el grupo privado 💪 te mando un abrazo.
@@Serchpumpmuchas gracias! Un abrazo de vuelta eres muy sabio amigo!
Gracias nuevo sup
@@JohanSebastianMedina gracias amigo un abrazo! 🙌