സാറിൻ്റെ ആരോഗ്യപരമായ ഓരോ വിഡീയോകളും കാണുമ്പോൾ തന്നെ മനസിന് ഒരു ആശ്വാസമാണ് . ഇത്രയും സ്നേഹത്തോടെ ഓരോ കാര്യങ്ങളും ഒരു കുടുംബ ഡോക്ടറെ പോലെ പറഞ്ഞു തരുന്ന ഡോക്ടർക്ക് ഒരു പാട് നന്ദി സ്നേഹം
വെള്ളത്തിന്റെ കാര്യം ഞാൻ guarantee. .. Dry skin ആണ് എനിക്കു. മഴക്കാലത്തു പോലും ചുണ്ട് വിണ്ടു കീറും എന്ന അവസ്ഥ. December മാസം ആയാൽ മേലാകെ ചൊറിച്ചിൽ ആണ്. Doctor നെ കാണിച്ചാൽ calamine lotion ഉം പിന്നെ allergy ക്ക് ഉള്ള ടാബ്‌ലെറ്റും തരും. ഒരിക്കൽ എന്റെ husband ആണ് വെള്ളം കുടി കൂട്ടാൻ നിർബന്ധിച്ചത്. ഇപ്പൊ 3,4 വർഷം ആയി 2-3 ലിറ്റർ വെള്ളം daily കുടിക്കും. Skin ന് ഒരുപാട് മാറ്റം ഉണ്ട്. ..🙏
വളരെ clear skin ആണ് എനിക്ക്. മുഖക്കുരു ഒന്നും ഇല്ലായിരുന്നു. പക്ഷെ ഇപ്പോൾ ചെറുതായി pigmentation വരുന്നു. ചെറിയ tips ഒക്കെ ചെയ്ത് control ചെയ്യുന്നു. എങ്കിലും ചില സമയത്ത് ഇത് തെളിഞ്ഞു വരുന്നു.. 😭
ഞാൻ ഒരു ലേഹ്യം ഉണ്ടാക്കുന്നുണ്ട് നെല്ലിക്ക ഈന്തപ്പഴം ഉണക്കമുന്തിരി കരിപ്പോട്ടി നെയ്യ് തേങ്ങപ്പാൽ എന്നിവ ചേർത്താണ് ഉണ്ടാക്കുന്നത് രോഗപ്രതിരോധശേഷി കൂട്ടുന്നതിനും രക്തം ഉണ്ടാകുന്നതിനും യൗവ്വനം നിലനിർത്താനും വണ്ണം വയ്ക്കുന്നതിനും സ്കിന്നിന്റെ ആരോഗ്യത്തിനും മുഖസൗന്ദര്യത്തിനും മുടിവളർച്ചയ്ക്കും കണ്ണിന്റെ ആരോഗ്യത്തിനും വിളർച്ച ക്ഷീണമൊക്കെ മാറി നല്ല എനർജി കിട്ടുന്നതിനും വളരെ നല്ലതാണ് ആവശ്യമുള്ളവർ ഏഴ് ഒൻപത് ഒൻപത് നാല് പൂജ്യം ഏഴ് രണ്ട് മൂന്ന് പൂജ്യം പൂജ്യം
Sar paranjathu kette oru maasam jan panchasara(ella krithrima maduravum)poornamayum ozhivakki pazham kazhikkumayirunu.Sathym parayette.Enikke oru vithyasavum thoniyilla
Njan ഫോട്ടോ എടുക്കണോ കണ്ണടയിൽപോയ പോലും നോക്കാറില്ല. അത്രക്കും മുഖം ബോറാണ് ഇ വീഡിയോ കണ്ടപ്പോൾ try ചെയ്യണം. ഷുഗർ നന്നായി ഉപയോഗിക്കുന്ന ആൾ ആണ് ഞാൻ അത് ഓഷിവക്കണം. Thanku doctor 👏
മുഖക്കുരു മാറാൻ ഞാൻ ഒരു എളുപ്പവഴി പറഞ്ഞു തരാം... ഒരു വട്ടം മെങ്കിലും ചെയ്യണം...20 മിനുട്ട് മാത്രം മതി... നേന്ത്രപഴം കുറച്ചു കയ്യിൽ എടുത്ത് കയ്യിൽ വെച്ചുതന്നെ പേസ്റ്റ് ആക്കുക. അത് തേച്ചു നോക്കൂ 😎😎😎ഉറപ്പായും ഫലം കാണും... ഞാൻ ചെയ്തിട്ടുണ്ട്.. സത്യം... കുറച്ചു ദിവസം തുടർന്നാൽ പിന്നെ മുഖക്കുരു നിങ്ങൾക്കു കാണാൻ കഴിയില്ല. മുഖം ഡോഫ്റ്റ് ആകുന്നുമുണ്ട്.... റിസൾട് കിട്ടിയാൽ ഇതിൽ തന്നെ മെസ്സേജ് അയക്കണേ.... 😍
Dr..അങ്ങയുടെ video clarity കുറച്ചൂടെ കിടു ആക്കിയാൽ സൂപ്പർ eaanu ....thumbnail pwoli❤aaanu.....but video clarity video position ganmbeeram aakiyaal pwolikkum(camera problem ആണേൽ അത് ) dr.....pls.
കണ്ണിനടിയിൽ മാത്രം ആണ് പിമ്പ്ൾസ് ഉള്ളത്.sunlight കാരണം ഉണ്ടായത് എന്നാണ് ഡോക്ട്ടേഴ്‌സ് പറയുന്നത്. ലേസർ ചെയ്താലേ മാറൂ എന്ന്. അത് ചെയ്യാൻ ഒരു പേടി. ഇതിന്റെ വല്ല മാർഗവും ഉണ്ടോ
കുട്ടികൾക്കുള്ള നല്ലൊരു sun cream എങ്ങനെ selct ചെയ്യും നല്ല sun ക്രീം പറയാമോ 11വയസ്സ് കഴിഞ്ഞാൽ കുട്ടികൾക്ക് sun cream യൂസ് ചെയ്യാമോ ഒരു വിഡിയോ പോസ്റ്റ്‌ ചെയ്യൂ
Good morning sir . I happened hear your very valuable talk on face care . I watched it from Lakshadweep islands .so many who heard this advices will surely be benefited .❤
ശാന്തമായ് സംസാരം നിങ്ങളെ ഒരു പാട് ഇഷ്ടപെടുന്നു ജനങ്ങൾ 🙏🏽🙏🏽🙏🏽🙏🏽
Sincerity ഉള്ള doctor, ഓരോ വാക്കിലും ശാബ്ദത്തിലും sincerity ഉണ്ട്. Thank you somuch sir 🙏🏻🌹.
നല്ല മനസ്സുള്ള ഡോക്ടർ നന്ദി സാർ... 😊🤝🏻💐
ഇതിന് ഉദാഹരണം ഡോക്ടറുടെ സൗന്ദര്യം തന്നെ.
സാറിൻ്റെ ആരോഗ്യപരമായ ഓരോ വിഡീയോകളും കാണുമ്പോൾ തന്നെ മനസിന് ഒരു ആശ്വാസമാണ് . ഇത്രയും സ്നേഹത്തോടെ ഓരോ കാര്യങ്ങളും ഒരു കുടുംബ ഡോക്ടറെ പോലെ പറഞ്ഞു തരുന്ന ഡോക്ടർക്ക് ഒരു പാട് നന്ദി സ്നേഹം
Ĺ0p
Dr.paranjath crrctaa💯
Enik vellom നന്നായി കുടിച്ചപ്പോ റിസൾട്ട് കിട്ടിയിട്ടുണ്ട്.ഫേസ് ലെ കുരു ഒക്കെ പോയി സ്കിൻ തിളങ്ങി.meliyaanum സഹായിച്ചു .😊
Crct 👍🏻
Dr ഡാനിഷിനും കുടുബത്തിനും അല്ലാഹ് ആഫിയത്തുള്ള ദീർഘായുസ് നൽകട്ടെ ആമീൻ 🤲🤲💞💞💞💞💞💞
😮😮😮.
Aameen
Aameen
Aameen
Ameen
Daily morning subhi niskarichal nalla face kittum....Nalla beauty aayirikkum....
😹
Thajjud niskaram padivakiyal mugam nalla prakasham kittum
@@mansoorasajidch8486 dhe veendum 😅😹
@@Fayis1341ഇതൊക്കെ ചെയ്യുന്ന ഖാദിജാ ഉമ്മയുടെ മുഖം നിറയെ ബ്ലാക്ക് മാർക്സ് ആണ് 😅😅😅😅
😂😂😂😂
മുഖക്കുരു പാടുകൾ കൊണ്ട് മടുത്തവർ ഉണ്ടോ 😄
😊😊
പാട് മാത്രം അല്ല, കുഴി കൂടി ഉണ്ട് 🥲
😅
@@adwaithr5466cement idu 🏃
M
ഭഗവാന്റെ അനുഗ്രഹം എന്നും കൂടെ ഇണ്ടാവട്ടെ dr അങ്കിളിന് ❤❤❤❤
വെള്ളത്തിന്റെ കാര്യം ഞാൻ guarantee. .. Dry skin ആണ് എനിക്കു. മഴക്കാലത്തു പോലും ചുണ്ട് വിണ്ടു കീറും എന്ന അവസ്ഥ. December മാസം ആയാൽ മേലാകെ ചൊറിച്ചിൽ ആണ്. Doctor നെ കാണിച്ചാൽ calamine lotion ഉം പിന്നെ allergy ക്ക് ഉള്ള ടാബ്‌ലെറ്റും തരും. ഒരിക്കൽ എന്റെ husband ആണ് വെള്ളം കുടി കൂട്ടാൻ നിർബന്ധിച്ചത്. ഇപ്പൊ 3,4 വർഷം ആയി 2-3 ലിറ്റർ വെള്ളം daily കുടിക്കും. Skin ന് ഒരുപാട് മാറ്റം ഉണ്ട്. ..🙏
Doctor താങ്കൾ എത്ര superb ആണ്💗💗. എത്ര നല്ല കാര്യങ്ങൾ superb 💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗
Tan remove ചെയ്യുന്നതിനെ കുറിച്ച് വീഡിയോ ചെയ്യൂ
അലോവേര product വേണോ
Dr parayunnath kelkan nannai manasilakum ishtapedum verygood presents
താങ്ക്സ് നല്ല nalla,,, അറിവുകൾ ❤️❤️❤️❤️
പഞ്ചസാര കുറച്ചപ്പോൾ തന്നെ മുഖം വെളുത്തു thank you dr ❤
Real aano.ethra kaalam kurach
@@subaidhasidheeque maybe 3 months cheriya result kanduthudangum poornamayum ozhivakk bro Fruits edukkam nammak kuzhapilla😊
എനിക്കും
Dr നല്ല സുന്ദരനാണ്
NHS
1)Nutrition
2)Hydration
3)Skin care
❤❤❤
സർ. Thanks, ഒരു പാട്, ഇനിയും പുതിയ അറിവിലേക്കായി കാതോർത്തിരിക്കുന്നു
സാറിന്റെ സൗന്ദരി രഹസ്യം എപ്പോ പിടികിട്ടി ❤
Water 1 litre/25 kg
Fruits n veggies n dry fruits
No smoking
No to sugar,stress,
Sleep 8 hrs
Veruthe orunnum parayalle
Enthu pottatharam aanedo parayunnathu. 1 Litre Water is proportional to 1kg water. ningal parayunnathu 25 litre water kudikkanaano?
25 kg weight nu 1 lr vellam
@@pushpaunni7059 o angane
@@liontech7373msg sharikum vayikatha nighala pottatharam parayunne😂
വളരെ clear skin ആണ് എനിക്ക്. മുഖക്കുരു ഒന്നും ഇല്ലായിരുന്നു. പക്ഷെ ഇപ്പോൾ ചെറുതായി pigmentation വരുന്നു. ചെറിയ tips ഒക്കെ ചെയ്ത് control ചെയ്യുന്നു. എങ്കിലും ചില സമയത്ത് ഇത് തെളിഞ്ഞു വരുന്നു.. 😭
Gluten alergy.... Gluten free diet ne patti oru video cheiyamo dr.... Valare help full akumayirunnu...
Good message. God bless you Dr:
Thankyou sir.. നല്ല മെസ്സേജ്
ഞാൻ ഒരു ലേഹ്യം ഉണ്ടാക്കുന്നുണ്ട് നെല്ലിക്ക ഈന്തപ്പഴം ഉണക്കമുന്തിരി കരിപ്പോട്ടി നെയ്യ് തേങ്ങപ്പാൽ എന്നിവ ചേർത്താണ് ഉണ്ടാക്കുന്നത് രോഗപ്രതിരോധശേഷി കൂട്ടുന്നതിനും രക്തം ഉണ്ടാകുന്നതിനും യൗവ്വനം നിലനിർത്താനും വണ്ണം വയ്ക്കുന്നതിനും സ്കിന്നിന്റെ ആരോഗ്യത്തിനും മുഖസൗന്ദര്യത്തിനും മുടിവളർച്ചയ്ക്കും കണ്ണിന്റെ ആരോഗ്യത്തിനും വിളർച്ച ക്ഷീണമൊക്കെ മാറി നല്ല എനർജി കിട്ടുന്നതിനും വളരെ നല്ലതാണ് ആവശ്യമുള്ളവർ ഏഴ് ഒൻപത് ഒൻപത് നാല് പൂജ്യം ഏഴ് രണ്ട് മൂന്ന് പൂജ്യം പൂജ്യം
കൊറോണ വന്നപ്പോ മുതൽ ഞാൻ dr ന്റെ ഫാൻ ആയി മാറി... കൊറോണ സമയത്ത് dr ന്റെ വീഡിയോ എനിക്ക് ഒത്തിരി ഉപകാരപ്പെട്ടു.. 🥰😊
Doctor Glutathione injection kurichu oru video cheyamo Please , benifits and Side effects
Sar paranjathu kette oru maasam jan panchasara(ella krithrima maduravum)poornamayum ozhivakki pazham kazhikkumayirunu.Sathym parayette.Enikke oru vithyasavum thoniyilla
Good message . Thank you sir
Ithokke follow cheyyunnathu kondaano dr nalla sundaramaayi irikkunne!!
Ellaavarkkum most useful information with skincare 💯
Njan ഫോട്ടോ എടുക്കണോ കണ്ണടയിൽപോയ പോലും നോക്കാറില്ല. അത്രക്കും മുഖം ബോറാണ് ഇ വീഡിയോ കണ്ടപ്പോൾ try ചെയ്യണം. ഷുഗർ നന്നായി ഉപയോഗിക്കുന്ന ആൾ ആണ് ഞാൻ അത് ഓഷിവക്കണം. Thanku doctor 👏
ആഗ്രഹമുണ്ട് ബട്ട്‌ ക്യാഷ് നഹീഹേ 😢
Oily face ഉള്ളവർ വെളിച്ചെണ്ണ face മസാജ് ചെയുന്നത് നല്ലതാണോ
Please reply sir
Sir ന്റെ
ചില വീഡിയോകളിൽ ക്യാമറ shade വരുന്നുണ്ട്.... ക്യാമറ ഗ്ലാസ്‌ ക്ലീനാക്കി നോക്കു
Sir njan face nallonam care chayyum vayilinte problem und sun sir paranjath valare ഉപകാരം താങ്ക്സ് so much
very good messege
Thank you Doctor God bless you ❤
Thank you doctor. ഒത്തിരി നന്ദി. Sir ഒരു നല്ല സൺക്രീം പറഞ്ഞു തരുമോ. 😍
Almond oil mughath thekanath nalathano
ഡോക്ടർ കുട്ടികൾക്ക് വണ്ണം വെക്കാൻ എന്തങ്കിലും food ഒണ്ടോ,10,8 വയസ്
Oily skin ullavark yedh suncreenaan better doctor
Which face wash& moisturizing is good for dry skin?
Try Cetaphil cleanser and Emolene M Moisturizer
@@dr_tkAre u a doctr
mammokkane kalum look sir thanne chullan 😀❤️❤️
ഹെയർ ഡൈ ആയി ബന്ധപ്പെട്ട വീഡിയോ ചെയ്യാമോ 😊
Dr lip dryness maran enthu chayanam.athupole lip black colour maranumkudi paranjutharane
ആലോവേരയുടെ lipbam ഉണ്ട് വേണോ
Sir. Night Gliserin and rosewater mix cheythu upayogikkamo
Thank you sir ❤ നല്ല message
Assalamualikum Dr ee mugathe romam pogaan endh venam parayamo plz
വെള്ളം കുടിച് കുടിച് ഒരു കുടിയൻ ആയി മാറി.... എന്നല്ലാതെ മുഖകുരു മാറുന്നില്ല 🤤🤤
മുഖക്കുരു മാറാൻ ഞാൻ ഒരു എളുപ്പവഴി പറഞ്ഞു തരാം... ഒരു വട്ടം മെങ്കിലും ചെയ്യണം...20 മിനുട്ട് മാത്രം മതി... നേന്ത്രപഴം കുറച്ചു കയ്യിൽ എടുത്ത് കയ്യിൽ വെച്ചുതന്നെ പേസ്റ്റ് ആക്കുക. അത് തേച്ചു നോക്കൂ 😎😎😎ഉറപ്പായും ഫലം കാണും... ഞാൻ ചെയ്തിട്ടുണ്ട്.. സത്യം... കുറച്ചു ദിവസം തുടർന്നാൽ പിന്നെ മുഖക്കുരു നിങ്ങൾക്കു കാണാൻ കഴിയില്ല. മുഖം ഡോഫ്റ്റ് ആകുന്നുമുണ്ട്.... റിസൾട് കിട്ടിയാൽ ഇതിൽ തന്നെ മെസ്സേജ് അയക്കണേ.... 😍
@@muneeramuneera3219 ❤try ചെയ്ത് നോക്കട്ടെ
😂😂😂
True ...sugar nirthiyittu 2 years aayi...light feeling undu❤
Very helpful class doctr.i like ur class
1million adichallo 🎉 congratulations 🥳❤
Thank you for sharing
ഡോക്ടറുടെ ഭംഗി അതാണോ.... എല്ലാം കൊണ്ടും 👍🏻👍🏻👍🏻
Dr..അങ്ങയുടെ video clarity കുറച്ചൂടെ കിടു ആക്കിയാൽ സൂപ്പർ eaanu ....thumbnail pwoli❤aaanu.....but video clarity video position ganmbeeram aakiyaal pwolikkum(camera problem ആണേൽ അത് ) dr.....pls.
Daily ore background boarakum
Dr എന്താ കഴിക്കുന്നത് dr നല്ല look ഉണ്ടലോ 😌
Dr odsum thairum nallathano
Doctore polethanne saundaryamulla voicum
Sir,as a common man ...4colour fruit per day is not affordable ... suppliments use cheyamo
Diabetics patient fruits എല്ലാം കഴിക്കാമോ
Sir Uric acid ullaverk abc juice kudikkn pattumo
Dr Danish.. The complete doctor.😍
Which sunscreen is good for oily skin ..?
Aqualogica niacinamide sunscreen nallathanu
@@ciyasworld6940no ath dry skin aane kuduthal suitable
Kuttikalkulla moisturizer parayaamo
Dr kannunu chuttumulla karuppu karuppu pullipolu kanninu siddilum varunnu athine kurichu onnu parayumo pls.
Insulin resistance starting stage or poor sleeping habits
Hi doctor
Beard growth tips indo.
Video venam please...
Nagachaithanya pole thonnunu kanan🙂
Pls doctor, can you tell about benefits of turmeric water. Pls
Kunj pal kudikkunath kond thadi nallonam ksheenikunathine kurich video please
കണ്ണിനടിയിൽ മാത്രം ആണ് പിമ്പ്ൾസ് ഉള്ളത്.sunlight കാരണം ഉണ്ടായത് എന്നാണ് ഡോക്ട്ടേഴ്‌സ് പറയുന്നത്. ലേസർ ചെയ്താലേ മാറൂ എന്ന്. അത് ചെയ്യാൻ ഒരു പേടി. ഇതിന്റെ വല്ല മാർഗവും ഉണ്ടോ
Nalla Ariv Nanni Nanni Nanni
കുട്ടികൾക്കുള്ള നല്ലൊരു sun cream എങ്ങനെ selct ചെയ്യും നല്ല sun ക്രീം പറയാമോ 11വയസ്സ് കഴിഞ്ഞാൽ കുട്ടികൾക്ക് sun cream യൂസ് ചെയ്യാമോ ഒരു വിഡിയോ പോസ്റ്റ്‌ ചെയ്യൂ
Good message , thanks Dr.❤
😍🥰👌🏻
Sir, glecerin നെ കുറിച് vidio ചെയ്യോ pleas
Sir meditation engana cheyyunnathennu onnu vivarikkamo
1)Late night sleeping
2)Avoid smoking
3)Avoid excessive bleaching
4 )Avoid sugar completely
എല്ലാ doubt ഒറ്റ വിഡിയോയിൽ കഴിയും... Nice claas 🥰🥰
Dr പനം കൽക്കണ്ടം നല്ലതാണോ... ഒന്ന് വീഡിയോ ചെയ്യണേ
Serum use nallathannoo
Dr mukhath edan pattunna nalla power suggest cheyyo... Athupole sunscreen ettu kazhinnu mukhath power edan pattuoo... Plzz reply
Olay day cream is good? Please replay🙏🙏🙏🙏🙏🙏
പഞ്ചസാര complete avoide ചെയ്താൽ sugar level kuranjupoville
Good message thank you so much Dr🙏
Dr type 1 diabetic kids inu vendi oru video cheyane pls 🙏
ആലോവേരയുടെ ഡ്രിങ്ക് ഉണ്ട് വേണോ
Sugar ഒഴുവാക്കിയിട്ട് ഇന്നേക്ക് 5 months ആയി
Dr..Can you suggest any moisturiser for dry skin?
Plum moisturiser
panthenjelli നല്ലതാണോ
എന്റെ മനസ് വായിച്ച Dr. ❤️❤️❤️
😮
Ice water kond kazhukiyal mugam glow varum sathyam ❤❤
കണ്ണിന്റെ താഴെ ഉള്ള കറുപ്പ് പോകാൻ എന്തു ചെയ്യും
Orupad nallakariyangal paranjuthannathin sathosham❤
Best moisturiser ethann pls reply
Vegan kaarkkulla substitutes um koodi paranju taraamo?
Meengulika continues kazhikan pato
Tention.maathram.maati.nirthan.kaziyilla.
Sir nicinamide serum daily use cheyyamo??
Open pores in oily skin ntha cheyyende
Ethe fruits ah kazhikande.
Indusviva i glow use cheyyu 100% result und
Good morning sir . I happened hear your very valuable talk on face care . I watched it from Lakshadweep islands .so many who heard this advices will surely be benefited .❤
Doctor open porse povan vtl thanne enthokke cheyyan pattum.enthelum cream paranju tharan patto
Pls advise what to be used instead of sugar