ဒေါက်တာမြမြချယ် " ကင်ဆာရောဂါကိုကာကွယ်နိုင်တဲ့ သဘာ၀ အစားအစာများ "
HTML-код
- Опубликовано: 5 фев 2025
- Title__ " ကင်ဆာရောဂါကိုကာကွယ်နိုင်တဲ့ သဘာ၀ အစားအစာများ "
Speaker__ ဒေါက်တာမြမြချယ်
••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••
★Follow us everywhere!
▶️RUclips👉🏼 / @shinehope-official
▶️Facebook👉🏼 / shinehope.shhp
▶️Website👉🏼 www.shinehope....
••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••
#shinehope #ကျန်းမာရေးဗဟုသုတ #စာပေဗဟုသုတ #လင်ဇီးဓာတ်စာကိုယ်တွေ့
အဓိကကတော့လေ့ကျင့်ခန်းနေ့စဉ်လုပ်ရင်ရောဂါမဝင်နိုင်ပါဘူး ပြီးခဲ့တဲ့ ၈ နှစ်ကလေဖြတ်သလိုဖြစ်ပြီးဆေးရုံကိုရောက်သွားတယ်ဆရာဝန်တွေကလည်းဆေးလိပ်သောက်လားဘီယာသောက်လာအရက်သောက်လားမိန်းမများများလိုက်စားလားစသည်ဖြင့်မေးကြသည် ကျွန်တော်ကဘာမှမလုပ်ဘူးဆိုတော့ဆရာဝန်တွေကအံ့ဩနေကြတယ်တသက်လုံးသွေးကျဲဆေးသောက်ရမည်လို့ပြောတယ်ကျွန်တော်ကလည်းသုံးနှစ်ဆေးသောက်ပြီးမသောက်တော့ပဲလေ့ကျင့်ခန်းကိုပြင်းပြင်းထန်ထန်လုပ်တာဒီနေ့ ၇၇ ထဲမှာလူငယ်တယောက်လိုပြေးနိုင်တယ်အလေးအပင်မနိုင်ပါတယ် အစားအသောက်ကိုလည်းသတိထားစားကြအအိပ်အနေကိုလည်းမှန်အောင်အိပ်ကြအဲဒါဆိုအသက်ရှည်ကြပါလိမ့်မည်
ကျေးဇူးတင်ပါတယ်
ံြ 😊ရ😢 0:25
စေတနာ ကောင်းန့် ပြောပေးတ့် အတွက် သာစု ခေါ်ပါတယ် ဆရာမ❤❤❤❤❤❤❤
ဟုတ်ကဲ့ပါ . . .ကျေးဇူးတင်ပါတယ်
မင်္ဂလာရှိလိုက်တာ။
ကျေးဇူးတင်ပါတယ် ။
ကျေးဇူးတင်ပါတယ်
❤❤❤❤
ကျေးဇူးတင်ပါတယ် Dr.သက်ရှည်ကျန်းမာပါစေ
Thanks
❤ဆရာမကြီကျမ်မာရေဗဟုသုတြောပေလိုကျေးဇူးမျာကြီတင်ပါတယ်
ကျန်းမာရေးတွေကောင်းမွန်ကြပါစေလို့ ဆုတောင်းပေးပါတယ်... ကျေးဇူးတင်ပါတယ်
ကျေးဇူးပါ ဆရာမကြီး
ကျန်းမာ ရေးဗဟုသုတရတဲ့အတွက်🙏
ကျေးဇူးတင်ပါတယ်
ကျေးဇူးပါဆရာ မရှင်
ဗဟုသုတတွေရပါတယ်ကျေးဇူးပါခင်ဗျား ❤❤❤
ကျေးဇူးတင်ပါတယ်
ကျေးဇူးတင်လိုက်တာ DR.ဆရာမ
ဆရာမနဲ့တွေ့တာနောက်ကျသလိုခံစားရတယ်❤❤🎉🎉🎉🎉
ကျေးဇူးတင်ပါတယ်
့ၓ😅😅😊
ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဆရာမ။ဆရာမကျန်းမာသက်ရှည်ပါစေ။🙏
ကျေးဇူးတင်ပါတယ်
ကျေးဇူးတင်ပါတယ် Dr.
Thanks
Thank you so much for your lesson , I have learned a lot from that.
အဓိက ကိုယ်ကျင့်တရား တစ်ကယ်ကောင်းတဲ့သူတွေရောင်းတဲ့ ကုန်ပစစည်းတွေကို ဝယ်ယူအားပေးဖို့လို့ပါတယ် ဒါမှမဟုတ်တာလုပ်တဲ့သူတွေလဲဆင်ခြင်လာမယ်
ကျေးဇူးတင်ပါတယ်
မင်္ဂလာပါဆရာမရှင့်နှစ်ပေါင်းများစွာသင်ယူလေ့လာထားသမျှကိုကျမတို့ကတထိုင်တည်းနားထောင်မှတ်သားရတာအလွန်ပင်ကျေးဇူးကြီးမားပါတယ်သိရှိနားလည်လို့ရှောင်ကျင်ပါ့မယ်အများကြီးသိရပါတယ်ကျန်းမာပျော်ရွှင်ပါစေ🙏🥰
Thanks
စေတနာအပြည့် ပညာအပြည့်အဝဖြင့်ဟောပြောပေးသောဆရာမကြီးအားဂါရဝပြုပါတယ်ရှင့်❤
စေတနာအပြည့် ပညာအပြည့်အဝဖြင့်ဟောပြောပေးသောဆရာမကြီးအားဂါရဝပြုပါတယ်ရှင့်❤
ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဆရာမရှင့်
❤❤❤ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဆရာမကြီးရှင်🎉
ဗဟုသုတရပါသည်ကျေးဇူးတင်ပါသည်
ကျေးဇူးတင်ပါတယ်
ကျေးဇူးအရမ်းတင်ပါတယ်ဆရာမကြီး အခုလက်ရှိကျမကင်ဆာကုသနေရပါတယ်ဆရာမကြီး
Fighting .Best of luck.
Fighting!
အခု ဖရဲသီး ခရမ်းချဉ် စပျစ်စတဲ့ အသီးတေက ဆေးအုပ်ထားတာ အထဲမဇအစေ့ကအနုတေ ကျန်းမာရေးအတွက် ရင်လေးရပါတယ်
ကျေးဇူးအရမ်းတင်ပါတယ် ဆရာမ
တချို့မသိတာတွေရောရှင်းပြလို့ပါရှင့်👏🥰
ကျေးဇူးတင်ပါတယ်
ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဆရာမ
ကျေးဇူးတင်ပါတယ်
😊😊😊😊😊😊
ကျေးဇူးအထူးတင်ပါတယ်❤❤❤
ကျေးဇူးတင်ပါတယ်
ကျေးဇူးတင်ပါတယ်Dr❤❤❤❤❤❤
ကျေးဇူးတင်ပါတယ်
တန်ဖိုး ရှိလိုက်တဲ့ ဟောပြောပွဲပါ ကျေးဇူးပါဗျာ
Thanks
ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဆရာမကြီးခင်ဗျား
ကျေးဇူးတင်ပါတယ်
ဗဟုသုတတွေ မျှဝေပေး တဲ့အတွက် ကျေးဇူးပါဆရာ မ
Thanks
B
ကျေးဇူးကြီးလှပါတယ် Dr Thanks a lot.
ကျေးဇူးတင်ပါတယ်
ေကျးဇူးတင်ပါတယ် ကျန်းမာချမ်းသာပါေစဆရာမြကီး
ကျေးဇူးတင်ပါတယ်
ကျေးဇူးတင်ပါ သည် .ဆရာမ ခင်ဗျား
ကျေးဇူးတင်ပါတယ်
မဂ်လာပါကျေးဇူးတင်းပါတယ်
ကျေးဇူးတင်ပါတယ်
ကျေးဇူးတင်ပါတယ်တီချယ်ကြီး
ကျေးဇူးတင်ပါတယ်
မဂ်လာပါရှင့်ဆရာမ.ကျေးဇူးတင်ပါတယ်
ကျေးဇူးတင်ပါတယ်
ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဆရာမ❤
ကျေးဇူးတင်ပါတယ်
ပြောပြ သင်ကြား ပို့ချ ပေးတဲ့တွက် Dr ကိုကျေးဇူးအထူးတင်ပါတယ် ဗဟုသုတ အသိ သိရပါတယ်
ကျန်းမာရေးတွေကောင်းမွန်ကြပါစေလို့ ဆုတောင်းပေးပါတယ်... ကျေးဇူးတင်ပါတယ်
မင်္ဂလာပါဆရာရှင့်။ ရေခဲသေတ္တာထဲကဟာစားရင် ကင်ဆာဖြစ်တတ်တယ်ဆိုတာလေး ပြည့်ပြည့်စုံစုံသိချင်ပါတယ်ရှင့်။ ဘယ်လောက်အချိန်ကြာအောင်သိုလှောင်ထားတာကိုမစားသင့်ဘူးလည်းရှင့်
အဲလိုေတာ့မဖတ်ရဖူးပါဘူး။န့်သန့်ရှင်းရှင်းဆေးကြောပြီး ရေခဲခန်းထဲထည့်ေအးခဲထာားရင်တော့ လချီ အထားခံပါတယ်။အောက်ဖက်အခန်းထဲထည့်ထားရင်တော့အလွနါဆုံးတပတ်ထက်ပိုမထားသင့်ပါဘူး။ဒါတောင်မှ မီးမှန်မှန််လာမှသာ လတ်ဆတ်မှာပါ။ ရေခဲသေတ္တာ သန့်ရှင်းရေးလည်းတပတ်တခါ အမြဲပြုလုပ်သင့်ပါတယ်။တချို့ပိုးတွေက အအေးထဲမှာကို ပေါက်ပွားနိုင်ကြလို့ပါ။
ကင်ဆာဖြစ်ေစတဲ့ ကြာရှည်ခံ ဓါတုပစ္စည်းေတွ ယမ်းစိမ်း နဲ့ အနံ့အရသာတု ေတွထပ်ထည့်ထားတဲ့ ကြာရှည်ခံအစားအစာ တေွ ကို ရေခဲ သေတ္တာထည့်စားစား မထည့်ပဲစားစား ကြာလာရင် ကင်ဆာဖြစ်လာစေမှာပါ။
Qq@@myamyachel2703
ကျေးဇူးတင်ပါတယ်Dr❤
ကျေးဇူးတင်ပါတယ်
ကျေးဇူးပါဆရာမကြီး
ကျေးဇူးတင်ပါတယ်
အထူးကျေးဇူး ဂါရဝပြုပါ၏
ကျေးဇူးတင်ပါတယ်
ကျေးဇူးအထူးတင်ပါတယ်ခင်ဗျာ...
ကျေးဇူးတင်ပါတယ်
မဂ်လာပါဆရာမ
ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဆရာမ
ဟုတ်ကဲ့ပါ . . .ကျေးဇူးတင်ပါတယ်
ကျေးဇူးပါ ဆရာမရှင့် 🙏
ကျန်းမာရေးတွေကောင်းမွန်ကြပါစေလို့ ဆုတောင်းပေးပါတယ်... ကျေးဇူးတင်ပါတယ်
ဗဟုသုတရပါတယ်ကျေးဇူးပါDr
ကျေးဇူးတင်ပါတယ်
❤❤ကျေးဇူးပါ
ကျေးဇူးတင်ပါတယ်
လူတိုင်းအားလုံးကင်ဆာဖြစ်နေကြသည်
ဉပမာ ကျောက်လန့်ခြင်းကင်ဆာ
တွေးခေါ်မူ့အဆင့်မရှိသောကင်ဆာ
တွေးခေါ်မူ့ရှိသော်လဲလုပ်နိုင်စွမ်မရှိသောကင်ဆာ။
ကျေးဇူးပါ ဆရာမကြီး
ကျေးဇူးတင်ပါတယ်
ကျေးဇူးပါ ဆရာမ
ကျေးဇူးပါ....teacher
Thank you Sayama Gyi❣️
Thanks
ကျေးဇူးပါ ဆရာမ😊
Thanks
ကျေးဇူးပါ👨👩👦👦
ကျေးဇူးတင်ပါတယ်
ကျေးဇူးအထူးပါ
Thanks
ကျေးဇူးအထူးတင်ပါတယ်ဒေါက်တာ
ကျေးဇူးတင်ပါတယ်
Good experience. Thank you so much for your instructions.
Thanks
14:50 ကျေးဇူးတင်ပါတယ်🎉
ကျေးဇူးတင်ပါတယ်
ပြောပြပေးတာကျေးဇူးပါဆရာမ ကြီး မသိတော့ဖြစ်ချင်သလိုဖြစ်နေတာ
ကျေးဇူးတင်ပါတယ်
ကျေးေူးပါ
ကျေးဇူးတင်ပါတယ်
ဘာတေစားမလည်းဗျာ အပြင်စာတေလည်းမစားဘူး အငန်တေလည်းမစားဘူး အသီးအနှံတေစားမယ်ဆိုပေမဲ့ အဲ့အသီးအနှံတေက ပိုးသတ်ဆေး ပေါင်းသတ်ဆေးအစရှိတာတေကြည့်ပဲ မျိုးရိုးဗီဇပြောင်းထားတဲ့အရာတေကြည့်ပဲ ဘာစားကြမလည်း မြန်မာပြည်မှာ
🤑😻🤍👁️🦾🦾🙍🙍🤺
ကျေးဇူးပါ
ကျေးဇူးတင်ပါတယ်
ကျေးဇူးပါ Drရှင့်
Thanks
Thank u for sharing with public
Thanks
ကျေးဇူးပါဆရာမကြီကျမ်းမာပါစေ
ကျေးဇူးတင်ပါတယ်
😊🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉❤🎉ဆရာမကြီးက ရှေ့မှီနောက်မှီ ပါလား ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ခ တ္တ မှီပါတယ် စေတနာကောင်းပါတယ်။ဦးဇင်းဆုံးအောင် နားထောင်ပါတယ်
ကျန်းမာရေးတွေကောင်းမွန်ကြပါစေလို့ ဆုတောင်းပေးပါတယ်... ကျေးဇူးတင်ပါတယ်
Thank you so much appreciate it.❤👍👍❤️
Thanks
ဆရာမအထူးေက်းဇူးတင္ပါတယ္.အသက္ေပါင္းမ်ားစြာ..ကယ္တင္သလိုပါ..❤❤
ကျေးဇူးတင်ပါတယ်
အလွန်ကျေးဇူးတင်ပါသည်။
ကျေးဇူးတင်ပါတယ်
ကျေးဇူးတင်တယ်ဆရာမ
ကျေးဇူးတင်ပါတယ်
Thanks Dr 💚💚💚
Thanks
ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဒေါက်တာ
ကျေးဇူးတင်ပါတယ်
ကျန်းမာရေးအသိ ဗဟုသုတများကို မျှဝေခြင်းသည်ဓမ္မဒါန မည်ပါပေသည်
shinemart2062@
ကျေးဇူးအများကြီးပါဒေါက်တာ
ကျေးဇူးတင်ပါတယ်
ကျေးဇူးပါခင်ဗျာ
ကျေးဇူးတင်ပါတယ်
ကျေးဇူးပါ မမမြရှင့်
မမမြရဲ့ အသံလေးကြားရတော့
အသိပညာတွေလဲရ
ပြီးတော့ မောင်မောင် နဲ့
အ မေချယ်ကိုလည်း
သတိရ ပါတယ်ရှင့်
မမမြ ဒီထက်ပိုပြီးကျန်းမာပါစေရှင့်
ဟုတ်ကဲ့ပါ . . .ကျေးဇူးတင်ပါတယ်
ကျေဇူပါအေက်တာ
Thanks
ကျေးဇူးပါဒေါက်တာ
ဟုတ်ကဲ့ပါ . . .ကျေးဇူးတင်ပါတယ်
မဂၤလာပါ
ဟုတ်ကဲ့ပါ...မင်္ဂလာပါ
ကျေးဇူးအထူးပါDr
ကျေးဇူးတင်ပါတယ်
ကျေးဇူးပါ ဒေါက်တာ
ဟုတ်ကဲ့ပါ . . .ကျေးဇူးတင်ပါတယ်
မင်္ဂလာပါ
ကျေးဇူးပါ
ကျေးဇူးတင်ပါတယ်
ကျေးဇူးပါမမ❤
ကျေးဇူးတင်ပါတယ်
ပြည့်စုံစွာဟောပြောပေးသောဆရာမ ကျေးဇူးအနန်တပါခင်ဗျား
ကျေးဇူးတင်ပါတယ်
မဂၤလာပါဆရာမ
ေက်းဇူးတင္ပါတယ္႐ွင္
ကျေးဇူးတင်ပါတယ်
Thanks Dr.
ဟုတ်ကဲ့ပါ...ကျေးဇူးတင်ပါတယ်
ဆရာမကြီး သက်ရာကျေ်ပါေစာ်ရှည်
ကျေးဇူးတင်ပါတယ်
ကျေးဇူးမင်ဂလာပါခင်ဗျာ
ကျေးဇူးတင်ပါတယ်
ကျေးဇူးပါ မဂ်လာပါ ဆရာမ
ကျေးဇူးတင်ပါတယ်
😂်အရမ်းကိကျေးဇူးတင်ပါတယ်ရှင်ကင်ဆာမဖြ်အောင်နေထိုင်စားသောက်နည်းလေးကိုရှာတာကြာပါပီရှင်ဘယ်ရွက်အသီးတွေမှာဗီတာမင်ပါတယ်ဆိုတာခုမှသိရတော့ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ရှင်။ဆရာမကြီးကိုကျေးဇူးဆပ်တဲ့အနေနဲ့အများအကျိုးကြည့်ပြီးပြန်လည်မျှဝေလိုက်ပါတယ်ရှင်ဆရာမကြီးအသက်ရှည်ကျန်းမာပြီးကျန်းမာရေးဗဟုသုတတွေအများကြီးတင်ပေးနိုင်ပါစေရှင်။
လူသားအားလုံးကျန်းမာပျော်ရွှင်ကြပါစေရှင်😂😂
ကျေးဇူးတင်ပါတယ်
ကျေးဇူးပါဆရာ
ကျေးဇူးတင်ပါတယ်
Thank you ❤
Thanks
မဂ်လာပါဆရာမ
မင်္ဂလာပါ ... ကျေးဇူးတင်ပါတယ်
ကျေးဇူးတင်ပါတယ် ဆရာမ
ကျေးဇူးတင်ပါတယ်
ဆရာမကျမ်မာပါစေအသက်ရှေပါစေဆတပိုတို၍ဟော်ပြောသင်ပြညွန်ကြာနိုင်ပါစေ
ကျေးဇူးတင်ပါတယ်
ကျေးဇူးအထူးတင်ပါတယ်
Thanks
Hi! Bravo, Chai. special review of your style.
Thanks
ကျေးဇူးအထူးတင်ပါတယ်ဆရာမရှင့်ပညာတွေအများကြီးရပါတယ်ရှင့် အဆုံးထိနားထောင်ပါတယ်Dr
ကျေးဇူးတင်ပါတယ်
ကင်ဆာအဆင့်4နဲ့မြောဉကလာဆေရုံမှာဆရာဝန်ကြီးမြ်သဂီခွဲစိတ်ကုသးေလို့အသက်ရှင်ခဲ့တာပါ
အခုဆရာမကြီးဟောပြချက်ကြောင်
ပိုပြီးထပ်မံဂရုစိုကမိလို့
ကျေးဇူးအများကြီတင်ပါတယ်ဆရာမကြီးရှင့်
ဆရာဆရာမကြီးအားလုံးကိုကန်တော့ပါ၏
ကျေးဇူးတင်ပါတယ်
Thank you somuch.
Thanks
ဦး ဇင်းဆုံးအောင် နာထောင်ပါ တယ်😊🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉😊❤
ပြောင်းဖူးက မတည့်ဘူးလားရှင့် ကင်ဆာနဲ့ ဖြေကြားပေးပါအုံးရှင့်🙏🙏🙏
Thank Dr
Thanks
မင်ဂလာပါ။
ရှောင်ရန် ဆောင်ရန်
လိုက်နာကြရန်
သုံးစွဲနည်း များကိုမျှဝေပေး
လို့ကျေးဇူးအထူးတင်ပါတယ်ဗျာ။
ကျေးဇူးတင်ပါတယ်
သာ ဒု။သာဒု"သာ ဒုကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဆရာမကျမ်းမာပါစေ" လိုရင် ဆန္ဒပြေ့oပါစေ။အရှင်သီဟ ပါလမွန်ပြည်နယ်" ပေါင်မြို.နယ် သံသရာအေး" ဆုရားကျောင်း"ကတွန်ဖြူ ဘကျေး နှစ်ရွာ🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉😊😊😊😊😊😊😊😊❤
ကျန်းမာရေးတွေကောင်းမွန်ကြပါစေလို့ ဆုတောင်းပေးပါတယ်... ကျေးဇူးတင်ပါတယ်
ကျေးဇူးပါဆရာမ
ပြည့်စုံစွာသိရပါသောကြောင့်
ကျေးဇူးအထူးတင်ရှိပါတယ်ရှင့်
အမြံလွေလာသင်ယူလျက်ရှိပါသည်
Thanks
Great ❤
ကျေးဇူးတင်ပါတယ်
ဆရာမကြီးဟောပြောတာ ဗဟုသုတတွေ ပညာတွေအများကြီးရပါတယ်စုံနေတာပဲ ကျေးဇူးကြီးမားလှပါတယ်
ကျေးဇူးတင်ပါတယ်