bí quyết có 1 gương mặt thon gọn là đây

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 27 авг 2024
  • giảm cân tại nhà
    làm đẹp tại nhà

Комментарии • 123

  • @quyhuynh3956
    @quyhuynh3956 Год назад +25

    Cảm ơn anh trai rất nhiều ạ ❤❤❤

  • @nguyenhanh4463
    @nguyenhanh4463 11 месяцев назад +8

    Cảm ơn bạn nha ❤❤

  • @TueminhNguyenvu
    @TueminhNguyenvu 10 месяцев назад +5

    Cảm on a đã có hiệu quả😊

  • @nhipham2309
    @nhipham2309 11 месяцев назад +1

    Cảm ơn e nhưng nữ có làm đc k?

  • @MASK12005
    @MASK12005 Год назад +11

    em làm rồi, và đã thành công, cảm ơn anh

    • @LMT_GM
      @LMT_GM Год назад +2

      Đc bạn ơi nhưg cách này đừg lạm dụng quá nhiều . Mỗi ngày làm 1 lần mỗi lần như thế làm khoảng 1 tuần là ok rồi đó mình đã thử nên biết

    • @meotieuthu299
      @meotieuthu299 Год назад

      B làm có cần thoa gì lên mặt k ? Hay đơn giản làm ướt mặt sau tẩy trang rồi làm thôi ạ

    • @tieucuongz1147
      @tieucuongz1147 Год назад

      @@LMT_GMlàm 1 lần là kéo mỗi bên 1 lần thôi hả bạn

  • @meotieuthu299
    @meotieuthu299 Год назад +1

    Trước khi làm thì mình cần thoa gì k ạ , hay làm ướt mặt thôi anh

  • @AnhAnh-ps1bl
    @AnhAnh-ps1bl Год назад +4

    Cảm ơn ạ

  • @truglolchannel3787
    @truglolchannel3787 2 года назад +19

    cảm ơn ạnh yêu

  • @Riyuu-5
    @Riyuu-5 Год назад +5

    Hem nghi nè " đẹp trai nói gì cũng nghe"

  • @HoangHuy-kv2ok
    @HoangHuy-kv2ok 2 года назад +4

    A có cách nào làm xương hàm nhỉ lại ngoài cách này còn cách nào khác k ạ

  • @Damsau-b8
    @Damsau-b8 3 месяца назад +1

    Anh ơi, em có tập mewing và hàm của em rất to và vuông góc nên có thể tập thành mặt thon gọn lại không ạ

    • @Wefallinloveinautumn
      @Wefallinloveinautumn 10 дней назад

      Không ạ muốn từ mặt vuông thành mặt v-line chỉ có những phương pháp pttm,tiêm bt hoặc make up đánh lừa thị giác và việc mewing cũng không khiến mặt bị vuông đâu ạ nó là do yếu tố gen hoặc pttm quyết định,mewing có khiến cằm đưa ra nên trông có vẻ mặt sẽ ngắn hơn thôi ạ.Nhưng tập cái này cũng có lợi là giúp nâng cơ mặt nhưng cũng không nên làm nhiều như trên clip làm mỗi bên 1 lần là được rồi lạm dụng quá sẽ gây tổn thương cho mặt đấy ạ

  • @nhipham2309
    @nhipham2309 4 месяца назад

    Cảm ơn e ❤❤❤

  • @PhongTu268
    @PhongTu268 7 месяцев назад

    Trong lúc kéo thì có cắn răng lại ko a

  • @SX_Highlight
    @SX_Highlight 3 месяца назад +1

    Có chắc là giảm mỡ được ko anh? 🤔

  • @thanhduong8317
    @thanhduong8317 Год назад +1

    Còn làm cách nào để giúp má mình kh bự ra ạ

  • @thihiepnguyen6227
    @thihiepnguyen6227 2 месяца назад

    trời ơi anh ăn gì mà dẹp quá

  • @yunnyfunlike
    @yunnyfunlike Год назад +1

    Em cảm ơn anh đẹp zaiiiiiii

  • @highlightffticktok2067
    @highlightffticktok2067 2 года назад +4

    Chỉ cách mũi cao đi a dz

  • @long3474
    @long3474 Год назад +9

    Cảm ơn anh đẹp trai haha

  • @hoanggiangdinh1911
    @hoanggiangdinh1911 10 месяцев назад

    Vậy trên gò má bạn có 2 cục thịt khi cười thi lam sao để sẹp

  • @NKSVnhatkysaovangnhatkysaovang
    @NKSVnhatkysaovangnhatkysaovang Год назад +9

    em cũng đang tập nhưng có điều hơi đau ngón tay anh nhé ❤

  • @Anh_2403
    @Anh_2403 Год назад +12

    Cảm ơn anh em đã làm 1 tháng và ngày làm lần
    Phần quai hàm thon hẳn lại luôn 😊

    • @vuhainam1727
      @vuhainam1727 Год назад +2

      Chúc mừng bạn

    • @tieucuongz1147
      @tieucuongz1147 Год назад +2

      Làm 1 lần là chỉ kéo một lần thôi hay sao bạn

    • @Anh_2403
      @Anh_2403 Год назад +1

      @@tieucuongz1147 mình làm 2 lần/ngày
      Lúc mới dạy sáng và trước khi đi ngủ
      Làm 3 lần mỗi bên và mỗi bên 15 cái như video
      Mình thấy đỡ hơn xíu thôi không quá ấn tượng
      Bạn thích thì cứ làm thử 👀

    • @tieucuongz1147
      @tieucuongz1147 Год назад +1

      @@Anh_2403 làm 3 lần mỗi bên và mỗi bên 15 cái có nghĩa là mỗi bên mình thực hiện 3 lần kéo 15 cái phải ko bạn

    • @Anh_2403
      @Anh_2403 Год назад +1

      @@tieucuongz1147 yes

  • @hvn5148
    @hvn5148 2 года назад +5

    Bài tập có giúp trị mặt hơi lệch ko a

  • @khangminh6487
    @khangminh6487 Год назад

    Làm mấy lần mỗi ngày anh

  • @Youngmi-w2i
    @Youngmi-w2i 8 месяцев назад

    Chú oi đah tuổi dậy thì có nên tập ko ạ

  • @NhuyNguyen-mz1hi
    @NhuyNguyen-mz1hi Год назад +1

    Cam ơn ban chia se

  • @vanhuongpham3026
    @vanhuongpham3026 2 года назад +3

    Mewing có tác dụng giúp mặt v line không ạ

    • @EmceeL295
      @EmceeL295 2 года назад

      Mewing nó giúp kéo cằm tới trước tạo khung xương mặt đẹp hơn nên sẽ có tác động đến mặt vline nha

    • @tienbip8400
      @tienbip8400 2 года назад +2

      Mình thử mewing 6 tháng rồi nhìn mũi nó cao hơn 1 xíu ấy, ban đâu thấy khó để tầm 1 tuần xong nó thành thói quen bình thường luôn

    • @EmceeL295
      @EmceeL295 2 года назад

      @@tienbip8400 mũi mình cao lồi lên luôn còn cằm ngắn nên mới tập mewing, h nhìn ok hơn rồi

  • @HieuBui-ij5dm
    @HieuBui-ij5dm Месяц назад

    Ngườ mập dùng phương pháp đây dc ko a

    • @ThanhDuyPhan-up7wt
      @ThanhDuyPhan-up7wt Месяц назад

      Ko bạn ơi bạn phải giảm cân và tập cơ mặt

  • @botngot7064
    @botngot7064 Год назад

    A có phẫu thuật ko nhìn mặt a đẹp thế

  • @trinhnguyenthijphuong8970
    @trinhnguyenthijphuong8970 11 месяцев назад

    Nhìn anh có nét giống Trúc Nhân quá😊

  • @ngoctytranphan9357
    @ngoctytranphan9357 2 года назад +5

    Em mún làm cục nọng 2 bên trên mặt biến mất đi đọc ko ạ a chỉ giúp em với chứ em gỡ khẩu trang ra bạn em cứ cười em:((

  • @chiton5995
    @chiton5995 2 года назад +2

    Xương quai hàm dưới mjh to hơn ở phần trên đầu mjh rất tự ti

  • @trietminh7259
    @trietminh7259 2 года назад +9

    anh nói chuyện mắc cười quá à

  • @user-wu7hc9sx4c
    @user-wu7hc9sx4c Год назад

    Cái em làm sai nó to lên ko bt nó có nhỏ xuống ko ạ😢

  • @LongNguyen-cv2ut
    @LongNguyen-cv2ut 2 года назад +9

    Mình kéo toàn thấy ra ghéttttt thuii

    • @NDH007
      @NDH007 7 месяцев назад

      Gì vậy😂

  • @ThaiAnh16
    @ThaiAnh16 2 года назад +9

    Ahhh đẹp zai quá😍😍

  • @lolichan2010
    @lolichan2010 2 месяца назад

    thanks

  • @thienchuong9281
    @thienchuong9281 Год назад +1

    tks a

  • @user-rm2dc1ts8u
    @user-rm2dc1ts8u Год назад

    Làm sao để mặt hóp trở nên đầy đặn

  • @ThinhNguyenuc-ir2uo
    @ThinhNguyenuc-ir2uo 10 месяцев назад

    siết nhẹ răng là sao ạ. là cắn nhẹ răng hay sao ạ

  • @nuongnuong7266
    @nuongnuong7266 Год назад +1

    mình đang làm mong 1 tuần sau mình sẽ báo kết quả cho bạn nhé !

    • @lgtrang25
      @lgtrang25 Год назад

      Như nào ròi bạn

    • @nuongnuong7266
      @nuongnuong7266 Год назад +1

      @@lgtrang25 thấy nó thon thon lại

    • @jeeju8369
      @jeeju8369 Год назад

      ​@@nuongnuong7266thiệt hả bạn

  • @HungPhan-qk4qo
    @HungPhan-qk4qo 2 года назад +4

    sao mình kéo càng ngày càng xê vậy

  • @TrinhNguyen-kf6yc
    @TrinhNguyen-kf6yc 2 года назад

    1.Da mụn có làm được k bạn.
    2 k dùng dầu dưỡng có làm da chãy xệ k

    • @mainguyenthithanh7038
      @mainguyenthithanh7038 2 года назад

      Mk nghĩ k đc đâu vì tay mk nó ma sát vào da thì da sẽ bj tổn thww

  • @phatphapchinhson
    @phatphapchinhson 2 года назад +6

    Anh có sử dụng biện pháp newing ko a

  • @mrbean6488
    @mrbean6488 Год назад

    Có cách nào làm cằm chad ko

  • @tamkhoat476
    @tamkhoat476 Год назад

    dep trai qua duyen qua troi 👌

  • @airy8370
    @airy8370 Год назад +2

    ok phết quay lại sau 3 tháng

    • @deptraigiaidoancuoi203
      @deptraigiaidoancuoi203 Год назад

      Sao r bro 1 tháng r

    • @airy8370
      @airy8370 Год назад

      @@deptraigiaidoancuoi203 ok phết bro tôi làm mỗi ngày 30 cái mà h nó cũng thành đường nét rồi

  • @roim8297
    @roim8297 2 года назад +3

    Mình cũng từng làm như này trong 1 tháng mà cái má của mình thành bị hóp không đẹp

  • @khoiluongminh1410
    @khoiluongminh1410 2 года назад +3

    Dùng máy refa carat đc ko anh

  • @KhoiNguyen-xg3kd
    @KhoiNguyen-xg3kd Год назад

    R cuối cùng làm theo thành cằm vuông:))

  • @miladao-lv5xr
    @miladao-lv5xr Год назад

    hay nha thanh cong

  • @rettt1319
    @rettt1319 Год назад

    kéo 100 lần đc kh ạ

  • @nhtgaming5243
    @nhtgaming5243 8 месяцев назад

    Đã làm và chả có j thay đồi

  • @botngot7064
    @botngot7064 11 месяцев назад

    Có ai thành công chưa mn

  • @AnrielNguyen28
    @AnrielNguyen28 2 года назад

    Kéo nhẹ hay mạnh a

  • @NhanNguyen-ql6is
    @NhanNguyen-ql6is Месяц назад

    Tôi đac mewing đc 100 ngày 🤫🧏

  • @Rue_Ryuzaki-BB
    @Rue_Ryuzaki-BB 3 месяца назад

    Kéo mạnh hay nhẹ vậy

  • @vynguyenngocyen258
    @vynguyenngocyen258 9 месяцев назад

    Woww dc lun

  • @NekoNeko17283
    @NekoNeko17283 Год назад

    Làm xong đc gần năm mặt t dài hơn trc nè 😢😢😢😢

  • @relax_cod
    @relax_cod Год назад +1

    Làm rồi 😂😂😂 vẫn nọng nha!

  • @quochung9597
    @quochung9597 Год назад

    Giống isaac v

  • @duydat998
    @duydat998 Год назад

    đớp it thôi

  • @TkHien
    @TkHien Год назад

    Mỗi bên 15 lần lặp lại 3 lần...

  • @NhanNguyen-pn4ml
    @NhanNguyen-pn4ml 2 года назад

    tuyệt

  • @cuongnguyenvan9150
    @cuongnguyenvan9150 Год назад +1

    Bí quyết là khoá cái mồm cho bớt ăn lại, càng ốm càng vline, vuốt cái mặt cả đời mà mồm ăn lắm thì cũng uline

  • @vanthanh8095
    @vanthanh8095 Год назад

    Thiệt k cha

  • @quyhuynh3956
    @quyhuynh3956 Год назад

    Kéo mạnh hay nhẹ anh

    • @NKSVnhatkysaovangnhatkysaovang
      @NKSVnhatkysaovangnhatkysaovang Год назад

      thì bạn làm đi nhưng mà kéo nhẹ nha bạn nhưng có điều hơi đau ngón tay thôi

    • @quyhuynh3956
      @quyhuynh3956 Год назад

      Là mình kéo vừa phải thôi hả bạn

  • @nguyentrungngoc2369
    @nguyentrungngoc2369 11 месяцев назад

    mình làm thấy mặt to ra :)))

    • @ucconhub5302
      @ucconhub5302 8 месяцев назад

      Chắc b cắn răng chặt nên hàm to ra

  • @khangvo6094
    @khangvo6094 2 года назад +1

    Làm nhiều hơn có nhanh thành công hơn không anh

    • @anhanhshortsoffical1356
      @anhanhshortsoffical1356  2 года назад

      Mình làm vừa phải thui ạ , sử dụng cách này lâu dài sẽ có hiệu quả

  • @hauaynay2507
    @hauaynay2507 2 года назад +3

    xiết răng là s ạ

    • @anhanhshortsoffical1356
      @anhanhshortsoffical1356  2 года назад +6

      xiết răng là cắn nhẹ răng lại, nhẹ thôi đừng manh quá

    • @dungtien7960
      @dungtien7960 2 года назад

      @@anhanhshortsoffical1356 xiết phần răng giữa hay chỉ bên hàm mình xiết thôi ạ

  • @yenmy4341
    @yenmy4341 Год назад

    Đã làm. Và mặt nọng hơn 😂

  • @vietcam2758
    @vietcam2758 Год назад +2

    Bốc phét it thôi

  • @anhvuquang5743
    @anhvuquang5743 2 года назад +2

    Xin if

  • @Bn_H2003
    @Bn_H2003 Год назад

    Mặt bị đau hóp 😡

  • @underthetoilet3584
    @underthetoilet3584 Год назад

    Đc th:/

  • @haihoang7446
    @haihoang7446 4 месяца назад

    🤫🧏🗿

  • @giabaovuong4356
    @giabaovuong4356 Год назад

    Ai làm rồi thấy hiệu quả k v

  • @nhoainie8122
    @nhoainie8122 Год назад

    Ảnh này thăm mỹ biết ngại ma

  • @ameotp6681
    @ameotp6681 Год назад

    Ko thành công j cả ^^

  • @relaxtivi3261
    @relaxtivi3261 9 месяцев назад

    M đừng có đi phẫu thuật tm giùm t

  • @ThenhanD
    @ThenhanD Год назад +1

    Có cái l

  • @QuanLe-lp9sy
    @QuanLe-lp9sy Год назад

    Điêu có đc đâu a 3d

  • @huytang9927
    @huytang9927 Год назад

    Mặt mụn kêu làm vậy