APATIA E ANSIEDADE
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- Опубликовано: 7 апр 2021
- Aqui, as relações entre apatia, ansiedade e depressão.
Mais um vídeo dessa nossa série sobre depressão.
É legal ver todos eles.
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![CENTRAL CEE - GEN Z LUV [VERTICAL VIDEO]](http://i.ytimg.com/vi/VIbidJm9q34/mqdefault.jpg)
duro é quando você já acorda cansada e não consegue ser produtiva nem quatro horas por dia hahaha
Eu tô desse jeito haha
Eu também! É horrível
Imagina 15h
Quem não está com esta situação em que vivemos desde de 2020?? Sem um momento de paz, de esperança...tá difícil pra 90% da população normal!!
Exatamente! A pessoa só quer ter um desempenho mediano e mesmo assim é dificil. Ai até essa teoria se torna inválida pq ninguém ta querendo fazer 18 horas. A gente tem dificuldade de fazer o mínimo necessário.
Senti isso na graduação... Acho que o meio acadêmico romantiza o aluno que se dá 200% pra universidade. Produz, vai bem nos estudos, pesquisa, participa de extensão, dos canais deliberativos e ainda por cima vai pra festa, bar, tem a vida social em dia... Fui aluna muito dedicada, mas o TCC pegou, quase surtei. Hoje tenho essa consciência que não precisava ser perfeita em tudo ou 100% produtiva, eu já era boa.
Nosso todos os meus amigos da universidade tão passando por isso.
hoje, no doc, me sinto descartavel.
Já vi o vídeo 4 x, muito claro, gostei sou eu desde 2019.
Tô sentido exatamente isso agora! No meu caso sempre fui assim, desde o ensino fundamental, "o aluno perfeito". Tá ficando insustentável, tô cansado de pensar, de estudar, de ler..
Sinto a mesma coisa e tento evitar isso, mas ainda me sinto culpada por não cumprir tudo!
Uau, este vídeo traduziu exatamente o que eu sinto!
Não me "encaixava" no que via a respeito de ansiedade, até agora.
Falta de capacidade de buscar, falta de "animus", falta de vontade, falta de interesse pelo mundo, sensação de incapacidade, sentimento de inadequação e fracasso, paralisação, não dou conta de nada, não merecedora de amor e admiração... sempre fugindo...
Obrigada por este vídeo!
Acabou de me definir tá me seguindo desgraça!!
Eu
Você está bem? Como está? O que fez pra ficar bemz? Não sinto vontade de nada. É desesperador...😩
@@nalvapinheiro5213 Estou na luta, dia após dia...
Uns dias melhores, outros nem tanto.... Mas seguindo como da...
Faça como eu, dia após dia, e aproveitando cada momento bom...
Bora continuar buscando formas de melhorar!
sempre fico pensando se "meu ideal do Eu"se é meu mesmo desejo genuíno.
O que seria um "desejo genuino"?
Minha vida nos últimos meses está resumido nessa apatia e Ansiedade. É uma luta diária e conversa interna para encontrar um acordo. Principalmente ao acordar e encarar a realidade.
Desejo melhoras :)
@@GT-xp6bx obrigada🤗 tudo já está melhorando. Os vídeos do Manu ajudam muito.
São raras as pessoas que estão bem neste momento tão singular de nosso tempo.
Como está atualmente.
Olá, como você está hoje em dia? eu espero que você esteja bem melhor. Estou sofrendo com muito estresse,ansiedade e apatia
Muito importante esse vídeo! Principalmente em tempos de "use o seu tempo no isolamento para produzir mais!!". Sociedade claramente adoecida pelo excesso de produção.
Não aguento essas frases feitas. E pelo excesso de cursos oferecidos por todos na internet. Qualquer pessoa tem um curso qualquer para oferecer a qualquer um. Muito louco.
Manu, você tá salvando uma vida hoje. Tô mal, apática, dormi chorando ontem e acordei chorando hoje e passei o dia decidida de que ia me matar, que não tinha mais jeito mesmo, tava escrevendo mentalmente minha carta de suicídio pra quando eu tivesse um pouquinho mais de força de colocar isso em prática, fazer e acontecer. Porque força mesmo eu só tive pra passar o dia inteiro deitada na cama. Já tô na segunda medicação psiquiátrica e pelo jeito continua não dando certo e tenho que trocar, consulta marcada na sexta, mas hoje eu tinha certeza que não ia conseguir terminar a semana. Porque tô cansada de tentar ser boa, sabe? Ser boa filha, boa aluna, boa amiga. A vontade é de ficar calada pra sempre e virar pó, literalmente. Tava passeando pelo RUclips só pra dar o horário de tomar o remédio de dormir e fui ver seus vídeos como passatempo e achei esse daqui. Foi um alento no coração e um fôlego de que pelo menos até sexta eu consigo dar conta de mim e vou sobreviver. Que Deus me proteja de mim até lá, amém. Obrigada por isso, sinta-se abraçado.
Oi
Um dia por vez, um sentimento a cada momento...Sinta, reflita e perceba: sempre haverá possibilidade de mudanças, principalmente quando você deslumbra o que há além do véu escuro de nossa rotina e existência!! Faça brilhar a simplicidade da vida com as cores de quem vê o mundo através de um novo prisma.
Quando me dei conta de que eu não precisava me adequar ao excesso de produtividade e atividade que o mundo exige, foi quando eu consegui diminuir a maior parte da ansiedade que sentia.
Bem interessante. Sou eu. Hoje tenho 30 anos e desde os 14 eu "sonho" em ser rico, já nessa idade comecei a fazer 2 cursinhos. Com 17 entrei em engenharia numa federal. Fazia 3 cursos de idiomas ao mesmo tempo, além de estágio. Era o início da ideia de empreendedorismo e eu me via empresário. 98% dos livros que li até hoje são de desenvolvimento pessoal, negócios ou engenharia. Me era dito que ao formar ganharia uns 10-15 mil. ahaha . Fiz MBA em negócios numa prestigiada instituição do país e descobri que empregado raramente (99,9% da vezes?) não será rico, simples assim, porque é a lógica e me frustrei ao perceber que não tenho perfil empresarial (não há um prazer genuíno em ganhar dinheiro), logo, o ideal que buscava não será possível de ser realizado. Aquelas motivações de vídeos e livros me causam repulsa, hoje. Fico triste, porque me sinto fracassado e pior porque não tenho ânimo ou motivação pra mudar, buscar outro emprego, lutar. É uma espiral descendente. No final, vou empurrando os dias, assistindo vídeos, rezando pro tempo passar rápido e eu voltar pra casa pra dormir.
Desejo que as coisas melhorem, que possa sentir-se bem, que tenha ânimo para a mudança!
Irmão, eu desejo que esteja bem e tenha mudado isso da sua vida. Independente do dinheiro eu acredito que primeiro é você está bem com você e depôs consegue enxergar se é isso mesmo que deseja e pq?
Li agora o seu comentário e me identifiquei demais. Não fiz tantos cursos e pós graduação como vc, sei entender mal mal o inglês, mas sempre foi meu sonho ser rica. Fiz faculdade de gastronomia e por ser ansiosa e ter crises de pânico, mato e morro pra não trabalhar numa cozinha pra outras pessoas. Resolvi empreender com o pouco que tinha, e todo dia luto com a sensação de fracasso, de que mais cedo ou mais tarde pra não morrer de fome eu terei que enfrentar o meu maior medo e ir trabalhar precariamente apenas para me manter minimamente digna. Da vontade de desistir dessa profissão, mas e a força pra recomeçar? Escolher outra profissão nova, mas qual? E começar do completo zero? Eu não tenho forças pra isso. Ficar rica mesmo está mais longe do que quando comecei.
Porra cara, empreende na sua área de engenharia mane. Trabalhe pra tu mesmoZ a ideia é colocar pessoas pra trabalhar pra vc, aí vc fica rico.
" O encaminhamento está na desconstrução do ideal" ...Isso que vc diz no final, e tudo o mais, faz sim TOTAL sentido!
Gratidão😊
Ótimo vídeo. Mesmo tendo conciencia dessas idéias e mesmo reduzindo a imagem do eu ideal, as pessoas nas nossas volta não enxergam da mesma forma , e as cobranças persistem. Minha apatia como mecanismo de proteção segue principalmente por que as pessoasao meu redor questionam pouco o neoliberalismo e seguem nesse estilo de vida tóxico e exigindo o mesmo comportamento da mim, caso contrário, muito corremos o risco de perder o trabalho.
Que conteúdo incrível desse canal ❤
Que vídeo!!!! ♥️🥲 chorando de gratidão.
Salva vidas literalmente❤ muito obrigada Manu!
Excelente conteúdo e leveza na transmissão! Obrigada!
NOSSA. Estou amando seus vídeos. Sempre te acompanhei e gostei muito, adorei o enquadramento.
Como é bom ouvir esse conteúdo diariamente. Obrigada de montão
Perfeito, Manu!
Muito obrigado pelo vídeo Manu. Já maratonei mil vezes seus vídeos no Flor e Manu mas nunca é demais ver novamente os assuntos, quase como se fossem lembretes... calma, respira e vai
Ótimo Video! Como todos dessa serie a cada dia eu me surpreendo com a leveza que ele traz assuntos tao importante! Obrigada
Manu, seus vídeos vieram em boa hora, estão me ajudando muito a clarear as ideias. Obrigada!!
Estou apaixonada por esse canal... Maravilhoso e essencial. Me ajudou a perceber muitas coisas...
Como pode um vídeo tão curto, se tão esclarecedor? Fantástico!
Sou muito grato ao Manu , cara !
Esse vídeo foi feito pra mim. Muuuito obrigada.
Preciso assistir esse vídeo todos os dias. Manu traduziu em vídeo a minha angústia.
Manu, obrigada por esse conteúdo maravilhoso! Apelidei, carinhosamente, de “dose diária 2.0”, uma versão talvez mais leve, sem tanta pressão para que você grave todos os dias, mas com um conteúdo cada vez melhor e mais didático! Obrigada!!
faz muito sentido. obrigada, dr.
Manu....sou outra pessoa, depois que te "descobri" aqui🙏 Vc passa tudo com uma clareza absurda...obrigada por dar "forma" aos meus pensamentos e com isso, aquietar os meus sentimentos 🙏...O melhor canal do mundoooo 🙌🙌... Obrigada irmão, lindo de viver✨💫💋
Manu, confesso que às vezes deixo teus vídeos rolando como voz de fundo, companhia. Obrigada!
Ótimo vídeo, me ajudou muito, muito obrigado :)
exatamente a minha vida hoje.
Obrigado por me ajudar a entender
Perfeito.
Gratidão
O vídeo que mais me identifiquei, não seria diferente, fase de Final de Curso.
Estava pensando como os algoritmos regem nossas vidas e nos apresenta pessoas, lugares incriveis ou que fazem um sentido gigante em nossa rotina! Foi assim que encontrei esse canal e estou surpreso com as ideias acessiveis sobre pontos dolorosos da convivência humana!!
Excelente. Essa conexão existiu até pouco tempo.
Aceitação, minha modalidade de funcionamento sempre foi diferente do "normal/cobrado". Com medicações então, o conflito é desumano, pq a letargia é muitas vezes favorável ao tratamento das patologias.
O período pandêmico qdo em alta me fez rever muitos conceitos, e um foi "o excesso", sua finalidade e o preço do desgaste por estar sempre na contramão. O meu formato de vida mudou bastante. Demandou coragem e compromisso comigo mesma, pois o externo fez barulho e exigiu de mim autenticidade e resistência. Não me arrependo!!! Hoje, minha essência se encaixa na realidade que redesenhei e exalo contentamento e prazer. Claro, as buscas se mantêm, evolução é o propósito.
Medicada, administrando pontos não calibrados, porém, mais forte e feliz. Gratidão sempre! 😀
Eu me identifico muito com a descrição da Kariana. Há um incômodo em especial: eu tenho um dom, para o desenho e pintura (em aquarela). O pouco que já fiz, sempre surpreendeu. Mas não sei porque, há um bloqueio e não consigo me organizar para dar continuidade, estou sempre deixando para amanhã... pra amanhã... Em meio a mil coisas que estão vindo à tona agora em minha vida, estava começando a por isso em terapia quando a COVID levou minha terapeuta... E aqui estou eu, indecisa quanto a com quem recomeçar meu processo...
Gente, meu vídeo... rs. Tudo o que era prazeroso de fazer vira ameaça depois de um tempo.
isso explicou tanta coisa!... obrigada!
Perfeito!!!! 👏👏👏
O que seria da minha vida sem este canal? Não sei dizer. Obrigada por tudo, Manu.
A ansiedade vêm justamente do esperado estar longe do concreto.
Mas a questão é o que nós esperamos, e não tudo a nossa vota.
Obrigada, me definiu!
😳 perfeito!
Graça e Paz irmãos e irmãs meu testemunho eu tinha muitos problemas e um deles era apatia meus sintomas era ausência de sentimentos e emoções simplismente por quando estava com demônios no meu corpo e o Espírito Santo batalhando contra eles eu tinha um problema de miopia que era muito forte o grau e meus olhos doíam muito quando chorava e meu choro durava horas e ficava sufocada com as nariz intupidas era difícil e disse aos demônios e o Espírito Santo que não queria chorar por conta da dor e eles fizeram um bloqueio pra eu ficar muito tempo sem chorar até que o Espírito Santo me revelou através da palavra que chorar é um jeito de se humilhar para ele e afastar o mal e não rasgar as vestes, por essa bendita verdade recebi o cinto da verdade Graças a Deus Jesus me curou da apatia e de muitas enfermidades até a dos olhos e dos demônios e minha maior felicidade é está escrita no livro da vida e selado com o sangue de Jesus pra sempre fica perto desse ser incrivelmente fiel e amoroso que cuida de suas ovelhinhas! Glória a Deus! Aleluia!
Vejamos: o excesso de produtividade (ou tentativa-de) gera a impotência e, consequentemente, a apatia. Por outro lado, a apatia gera a não produtividade e, em alguma medida, a ansiedade. Poderia o desejo-de-buscar buscar o não buscar para sairmos desse precipício que parece inevitável?
Me identifiquei mais do que eu gostaria
Conteúdo de utilidade pública.... É urgente a liberação dessa necessidade de produção
Faz muito sentido....
Depois que me separei, por mais que o relacionamento estivesse desgastado, foi um dos vínculos mais importantes da minha vida. Eu perdi um ideal de eu muito importante para mim: de fazer parte de uma família no sentido tradicional: ser casada com o pai da minha filha e dividir juntos essa enorme responsabilidade de criar uma filha. Estou despedaçada, 10 meses depois. Eu estou parando de negar a realidade e me de deparando com a depressão. No momento, atividades que faziam parte do meu cotidiano se tornaram um peso. Sinto-me improdutiva e me cobro muito por isso. Tb entrei na espiral de me sentir culpada por ter sido rejeitada. Apesar de eu ter decidido terminar, meu ex-marido me lembrava diariamente os motivos pelos quais não me amava: mal-humorada, chata, reclama demais. Ele olhava para mim e só via isso em mim. Ele dizia que não conseguia mais me desejar. Aliás, estava bastante clara a falta de tesao em mim. Daí vc pensa que vai sair de um relacionamento desse e finalmente ter paz e percebo que Caio nessa depressão, o que sinto como sinal de fraqueza da mente e vergonha.
espero que você já esteja melhor e superado esse momento tão difícil, é complicado lidar com esse sentimento pós perda de alguém que era tão importante na nossa vida, parece que o relacionamento já estava sofrido, mas o pior é o depois, que vemos que estamos sozinhos e só nós vamos lidar com nosso sofrimento. já senti esse sentimento diversas vezes, é oque eu ganho com considerar demais pessoas que não deveria. a vida segue e a depressão me persegue.
esse sou eu, quando as coisas que voce gosta ou deveria gostar perde o sentido.
a gente cresce ouvindo que a vida é dificil msm e é isso. oque vier é lucro e se for facil a gente não da valor mas isso é papo pra a gente aceitar que doi menos.
pra mim as coisas q demora demais a acontecer (se acontecer) não tem graça, perde o encanto, passou passado. como resolver isso 😪
Não consigo compreender como existem pessoas com tanta auto confiança...
Obrigada.
Não sei foi a intenção, mas foi terapêutico
Poderia abordar sobre boderline, seria legal debater sobre esse tema
Daí eu procrastino
sociedade do cansaço e da ansiedade mesmo
Vivi uma fase dessa há um tempo atrás. Consegui sair dela quando as cobranças terminaram comigo hahaha vida que segue.
Uau!
Eu deitado só sofá vendo esse vídeo e minha mãe falando " levanta e vai fazer alguma coisa ,acorda pra vida, não para no tempo "🤡
Caraca amigo, fala muito rapido ! me deu ansiedade kkkk
Nossa, realmente sinto isso o tempo todo, me pergunto onde foi que eu perdi minha vontade de fazer algo. No início da Pandemia eu fiquei em casa desempregada, mas eu fiquei produtiva, oscilando, mas mais produtiva. Voltei a trabalhar no fim do ano, no início eu estava empolgada nas rolou algo lá que me deu gatilho e eu fiquei em choque, não queria mais ir trabalhar, só de pensar em sair de casa me dava um desespero e eu só dormia e comia. Comecei a me sentir um lixo e que sempre tô dependente de alguém. Eu não era assim. Onde foi que eu deixei meu entusiasmo ? Agora estou em casa novamente e faço planos de atividades pra fazer na casa, mas ao invés disso eu só durmo, como e não tenho vontade de procurar outras coisas pq se torna muito cansativo pra mim. Aí eu penso no futuro e bate um desespero, culpa, impotência. Tá foda. Sei que preciso de terapia, mas e dinheiro pra pagar? Não tenho, pra isso eu teria que arrumar um bom emprego, mas não tenho energia pra ir em busca de um no momento
Desejo que as coisas melhorem pra vc...ja me senti assim, é muito ruim!
@@adrianarosario1186 obrigada!! Estou melhor! Uma amiga conseguiu uma terapeuta pra mim em um projeto. Mais uma vez percebo a importância de se ter bons amigos. Estou fazendo terapia 2x na semana. Ainda não me sinto pronta pra voltar a trabalhar, mas estou bem mais confiante. Continuo vendo os vídeos do Manu (que ajudam muito no processo) e outros vídeos de psicanalistas como Jorge Forbes. Voltei a escrever e estou mais confiante de que essa sensação vai passar 🙏🏾
@@maiamaiah6109 que alegria saber! Tudo é um processo, e ter bons amigos é fundamental!
Na torcida por ti😘
Eu também me sinto muito sem ânimo e com muita ansiedade 😞 eu tenho 16 anos
@@PedroGamer13013133 difícil se sentir assim né? Tem dias que estou bem, em outros em crise. Mas acredito que todos precisamos de terapia pra entender o que nos deixa aflitos. Espero que essa sensação passe pra você e consiga ter mais ânimo
Eu me sinto apático e sem ansiedade.
Aos poucos estou deixando de ter sentimentos.
Estou me sentindo robotizada e sinto muita raiva e desprezo pelas pessoas. Queria saber pq?...
Uau 😱!!!
Fez todo sentido pra mim
É isso.
" ...o ideal do EU", ratificando.😉
Tô passando por isso, mas no meu caso não consigo ser criativa, minha coleção tá feia e não atingindo as expectativas da diretoria da marca que trabalho, mas ao mesmo tempo fico apática e não consigo pensar em soluções, o que me deixa completamente aflita.
Não consigo relaxar, comer, dormir... nem escutar uma música ando conseguindo, tô sempre com aquela sensação de angústia.
Eu tenho feito as coisas no automático, com apatia, mas a ideia é não pensar na questão que me deprime. Entupir de coisas e ficar ansiosa com elas pelo q eu tenho visto na terapia tem relação com a perda de um relacionamento.
O vídeo de ontem foi muito difícil para mim...
tive um momento tão difícil na faculdade , em um momento eu estava bem sorrindo, brincando ..um momento dps me passou um sentimento agoniante, eu entrei em pânico e sai correndo da sala e não conseguia parar de chorar, era tão forte que eu só ficava deitada em posição fetal e chorava e chorava, uma amiga me abraçou ate que eu parasse, foi desesperador ..logo após isso não conseguia senti mais nada ..ficava calada, nada me deixava triste ou feliz ..e dps desse dia esse sentimento de apatia volta sempre ..quando estou em um momento muito feliz ou triste ou qualquer outro sentimento ..logo dps desses momentos me sinto apática não tenho vontade de nada....estou preocupada ..quero me entender, sei que não e normal.
queria conversar com um profissional ..mais não faço ideia de como achar um
meu o que acontece comigo é criava expectativa não rolava algo dava um gatilho de ansiedade e depois que acaba me sinto meio apático sem capacidade de criar expectativa logo sem esperança dura muito ate que algo de algum jeito gatilha expectativa e depois fica em loop não fico só vendo o lado otimista ou só o lado pessimista é como se não desse para ver nenhum lado enquanto estou apático só um pouco do lado logico das coisas
Eu sei que eu me identifiquei pq tô assistindo de boa aí bate uma frase e eu choro
Tô a vários semanas sentido isso ;-; e agr eu realmente acho q é um problema
Caraca meu kkkk exatamente como me sinto.
Como faz pra descontruir o ideal do eu?
Nossa Manu...
Sinto isso quase que a minha vida toda, mas não consigo produzir o mínimo para a minha sobrevivência e não consigo sair disso.
Manu, tudo bem, compreendi que é preciso descontruir as vozes de nossos pais e da sociedade no geral, na nossa cabeça ditando mil regras de comportamento! Mas como se faz essa desconstrução? Basta conhecer a si mesmo e refletir?
Eu acho que principalmente conhecendo novas vozes, digamos heheh. Lendo livros, conhecendo pessoas que vivem outras realidades...
Estou aprendendo inglês e de uns tempos pra cá eu meio que perdi a motivação, não consigo estudar mais todo dia , aí eu me travo todo
😢
Esse é o problema eu n sinto mais nada tlgd, parece que a minha consciencia se foi
tipo parece que nada mais vale a pena nem o meu bem estar nem o de ninguém porque n consigo sentir logo n consigo perceber se n consigo perceber logo n consigo medir e ver o peso entende? enfim parece q estou virando um robô sem vontades e desejos e eu nunca fui assim e eu sinto ansiedade pelo fato de que isso pode me trazer males no meu futuro, mas logo volto a sentir nada entende?
Me identifiquei completamente
do caralho esse video
😭😭😭😭😭😭😭
eu sou alguém mt apático e ao msm tempo eu me considero alguém mt positivo, ent sempre q penso em me diagnósticar e procurar ajuda eu penso q isso é algo de fase, frescura e q tem gente mt pior doq eu ent eu acabo superando isso mas na vdd parece q eu nunca estou bem. Já pensei em procurar um relacionamento pr ver se essa apatia melhora pq em anos eu já arrumei mts do defeitos meus e esse oq me mais me afeta, mas acabo desistindo pq nunca namorei antes e pq sinto q nunca sou bom o bastante. Acho q no final se pah é só autismo.
Acho q vc n é positivo
@@yuanpoggers nah. tô bem melhor agr
Acordar às 05:20, estar às 06:00 no trabalho, sair as 16:00, estar ás 16:30 na academia, estar as 18:00 em casa, estar as 20:00 no kickboxing, estar as 22:00 em casa, jantar e dormir.
Não sobra tempo para oque quero, estudar edição, começar um canal no YT, fazer algo que gosto, se falho em uma coisa, pronto, sou um vagabundo, por que com 21 anos ainda não tenho uma namorada? Qual o meu problema? Oque eu tenho a oferecer? Nada.
Me sinto vazio
Eu sinto apatia , e me sinto assim sem expressão,sem sentimento e quase um robô não sei como acontece só sou assim
Olá, como você está hoje em dia?
Oi , hoje estou da mesma forma e ainda uso medicação para a depressão
Como dizia Raul: A mais que sujeito chato sou eu, que não acha nada engraçado, macaco, carro, jornal, tobogã, eu acho tudo isso um saco.
O nome desse vídeo poderia ser Felipe ksksksks
Mundo neoliberal? É capitalismo mesmo em sua crise mais profunda e terminal. O problema não é o "neo", o próprio liberalismo é decadente e apodrece. Estamos defendo.