Zerwanie ścięgna achillesa. Rehabilitacja po operacji. Tydzień 2-6
HTML-код
- Опубликовано: 21 окт 2024
- Sprawdź moje najnowsze E-BOOKI!⬇️⬇️⬇️
➡️E-BOOK. Ćwiczenia na halluksy. 1ct.eu/B79XD
➡️E-BOOK. Usuń ból głowy. 1ct.eu/4xz6o
➡️KONSULTACJA ZE MNĄ: fizjoidea.pl/u...
➡️Fizjoterapia w Twojej firmie👩💼💻 fizjoidea.pl/u...
📧 kontakt@fijzoidea.pl
➡️ Facebook: www.facebook.c...
➡️ Instagram: / fizjoidea
📍Gabinet- Gdynia, ul. Morska 375 D
📞791-033-732
fizjoidea.pl/
Do zobaczenia, Łukasz Kot
Dzien dobry, dziekuje za ten materiał, ja jestem prawie drugi miesiac od zabiegu. Zabieg wykonany w 3 dzien od zerwania. 2 tyg szyna 3 tyg nosiłem but. I po tym czasie próbowałem powoli chodzić. Chodzę 3 tydzień. Rano mam obrzęk i po krotkim spacerze i wieczorem obrzek staje sie troche większy. Staram sie chodzic wolno ale dokladnie (pięta,stopa, palce).
Co robić po tych 6 tyg. ? Czy to normalne ze występuje obrzęk?Chcialem zapytac Pana czy konieczna jest fizjoterapia czy takie ćwiczenia ktore Pan tu pokazuję wystarczą do regeneracji. I jak Pan mysli ile czasu potrzebuje mniej wiecej organizm żeby przy normalnych chodzeniu nie odczuwać dyskomfortu. Jestem oczywiście swiadom ze kazdy organizm jest inny ale zalezy mi na jakiś widełkach w ktorych okresli Pan mniej wiecej okres w którym wraca sie do pracy.
Z gory dziękuję i pozdrawiam 🙂
Dzień dobry,
Dziękuję za świetne konkretne materiały!
1. a z jaką częstotliwością wykonywać ćwiczenia? Ile razy dziennie? Po ile czasu?
2. Od 3 tygodnia od operacji ortezę używam jedynie przy chodzeniu po "niestabilnym" terenie poza domem, po "równym i twardym" czuje pewność chodzenia (oczywiście - z odpowiednią uwaznoscia, krótkie spacery i z ostrożnymi krokami). Czy tak jest może być ok?
3. Czy używanie kompresu żelowego chłodzącego po ćwiczeniach pomaga regeneracji?
Objawy są jak najbardziej ok, ilość ćwiczeń musi być zaplanowana na podstawie próbnego wykonania ćwiczenia, uniwersalne wykonanie to zrobienie 2 15 minutowych serii dziennie (wszystkie zajmują 15 minut)
Dzień dobry. Jestem miesiąc po zerwaniu Achillesa, a 16 dni po operacji. Miałem 2 dni temu ściągnięte szwy z zewnątrz. Nogę cały czas mam w lusce gipsowej zdejmowanej. Po zdjęciu nie mogę wyprostować stopy w pozycji 90 st nawet. Stopę w lusce miałem ułożona że palce były niżej. Jest możliwość, że zszyli to jakoś za krótko? Czy kwestia czasu bym mógł ją zgiąć w ogóle do pozycji 90 st względem nogi? Dodatkowo lekarz powiedział, że prawdopodobnie jest możliwość, że ścisnął się nerw przy szyciu, gdyż nie odczuwam lewej części stopy ( dotyk czuje jakbym miał znieczulona) i dwóch najmniejszych palców. Wiek 30 lat. W poniedziałek dzwonię do rehabilitanta z okolicy. Może kupić jakiś but ortopedyczny? Lekarz powiedział że do 4 tyg mam nosic luske, a potem już zamiast buta od razu wystarczy usztywnienie z materiału.
Dzień dobry, buta bym nie kupował, musi być konsultacja z fizjo, to jest czas na dość zaawansowana rehabilitacjie, nie musi być zszyte za krótko ale za późno zalecono reha