Witam. Po jakim czasie wróciłeś do sprawności? Aktualnie jestem 3 tygodnie po operacji uciętego achillesa. 2.5 tygodnia gips, teraz kupiłem but ortopedyczny. Masz jakieś rady??
Jestem 8 tyg po zabiegu, 5 tyg gips. Następnie miałem buta Walkera, na poczatku nosiłem codziennie, później tylko jak gdzieś wychodzilem. Obecnie mija 3 tyg od zdjecia gipsu i chodze/kuleje bez buta i kul. Z kazdym dniem jest coraz lepiej, ale wiem ze samo rozciąganie sciegna bedzie pewnie trwalo jeszcze ze 2 miesiace. Jutro mam wizyte wiec moze dojdzie jakas rehabilitacja, chcoiaz osobiście uwazam ze tylko masaz łydki pomoże bo tak to duzo chodzę. Po calym dniu boli pięta alr następnego dnia dostrzegam duzy progres jeśli chodzi o chodzenie. Mam nadzieję ze cos pomglem. 😊
@@mmaniekmmaniek1602 przez pierwsze dwa tygodnie sugerowałem się zaleceniom lekarzy i orzeczeniu lekarskiemu. 6tygodni gips,ostadni tydzień zmiana pozycji nogi,12dni od operacji zdjęcie szwów, cały czas zaszczyki przeciwzakrzepowe, całkowite odciążenie stopy. Jak zacząłem czytać na ten temat jeszcze w ten sam dzień umówiłem wizytę u fizjo oraz zmieniłem lekarza, który zresztą nawet opatrunku mi nie chciał zmienić.... nawet nie spojrzał na nogę tylko musiałem dymać za każdą razą do szpitala (państwowa służba zdrowia w dodatku za granicą co już jest dla mnie dużym utrudnieniem)
Witam Panie Łukaszu, dzisiaj zdjąłem gips, 4 tygodnie temu zerwałem ścięgno achillesa, z przyczyn prywatnych nie mogłem zdecydować się na operacje i byłem zmuszony do leczenia zachowawczego. Czy to normalne po 4 tygodniach od zerwania ścięgna, że nie czuje wcale że mam tam mięsień łydki? Zawsze miałem duże, wyćwiczone łydki a teraz jak próbuje zacisnąć mięsień i dotykam ręką, to czuje jakby go wcale nie było. Dzisiaj jest pierwszy dzień bez gipsu, moge chodzić, kuleje dosyć mocno, nie moge stanąć na palcach, stopę do góry mogę wyprostować tylko do kątu 90 stopni względem piszczela, Czy ma pan może jakieś porady dla mnie? Czy to że nie czuje tej łydki to normalne? Gdy ją próbuje napiąć to mam uczucie jakby 80% objętości tej łydki się rozpłynęło. Z Góry dziękuje za odpowiedź i serdecznie pozdrawiam.
@@fizjoidea Dzisiaj miałem USG, lekarz był w szoku że to ścięgno się tak szybko, tak mocno zrosło. Powiedział mi że musiałbym się postarać żeby znowu je zerwać ponieważ te włókna są bardzo gęste, Jest duzo lepiej, łydka wraca powolutku na swoje miejsce. Lekarz powiedział że ta łydka może i nawet rok zająć żeby wyglądała tak jak przed urazem bo długo była nieaktywna. Jest 5 tygodni po zerwaniu a czuje sie dobrze, potrafie zejść już normalnie ze schodów, schodze prawie nie kulejąc, robie pełen przysiad. Myślę że po prostu byłem przestraszony tym jak ta noga była mało sprawna od razu po zdjęciu gipsu. 3 tygodnie po zerwaniu już obciążałem tą nogę, próbowałem na niej chodzić. Uważam że najlepszym wyborem było wybranie leczenie zachowawczego a nie szycia. Gdy miałem noge 4 tygodnie w gipsie, trzymałem dietę, jadłem bardzo dużo witamin oraz brałem tabletki ''Cignon''. Razem z lekarzem dzisiaj bylismy w szoku że zerwane ściegno achillesa może po 5 tygodniach być takie sprawnne, dodam że zerwanie było około 12 cm nad poziomem stopy, czyli prawie w najgrubszym miejscu ścięgna achillesa. Dziękuje za konsultacje Panie Łukaszu i życzę wszystkiego dobrego :)
Po pierwsze bardziej opłaca się zabieg szycia 😊 mówimy o sprawie biznesowej. Poradnia-NFZ Zachowawcze nie niesie za sobą powikłań pooperacyjnych np. Zakażeń Statystycznie jest słabsze od operacyjnego o około 4-5%
![ĆWICZENIA RĘKI PO UDARZE, błędy w rehabilitacji. [FIZJOIDEA]](http://i.ytimg.com/vi/lk9YrsYdks4/mqdefault.jpg)
![Noob To Max With DRAGON REWORK In Blox Fruits [FULL MOVIE]](http://i.ytimg.com/vi/LnBMOinoOvA/mqdefault.jpg)
Będzie coś o rehabilitacji po artoskopii kolana?
A gdzie cwiczenia takie jak np. poruszanie palcami? Zginanie w kolanie( mowa o chorej nodze) to chyba sa duzo bardzie wazniejsze cwiczenia ?
Mnie lekarz nie chce zszyc Achillesa bo jestem za stara życzę temu dr zeby też to przeżył w moim wieku
było całkowite zerwanie?
Przez 5 tyg miałem gips więc nie było opcji ćwiczenia....
Witam. Po jakim czasie wróciłeś do sprawności? Aktualnie jestem 3 tygodnie po operacji uciętego achillesa. 2.5 tygodnia gips, teraz kupiłem but ortopedyczny. Masz jakieś rady??
Jestem 8 tyg po zabiegu, 5 tyg gips. Następnie miałem buta Walkera, na poczatku nosiłem codziennie, później tylko jak gdzieś wychodzilem. Obecnie mija 3 tyg od zdjecia gipsu i chodze/kuleje bez buta i kul. Z kazdym dniem jest coraz lepiej, ale wiem ze samo rozciąganie sciegna bedzie pewnie trwalo jeszcze ze 2 miesiace. Jutro mam wizyte wiec moze dojdzie jakas rehabilitacja, chcoiaz osobiście uwazam ze tylko masaz łydki pomoże bo tak to duzo chodzę. Po calym dniu boli pięta alr następnego dnia dostrzegam duzy progres jeśli chodzi o chodzenie. Mam nadzieję ze cos pomglem. 😊
@@mmaniekmmaniek1602 przez pierwsze dwa tygodnie sugerowałem się zaleceniom lekarzy i orzeczeniu lekarskiemu. 6tygodni gips,ostadni tydzień zmiana pozycji nogi,12dni od operacji zdjęcie szwów, cały czas zaszczyki przeciwzakrzepowe, całkowite odciążenie stopy. Jak zacząłem czytać na ten temat jeszcze w ten sam dzień umówiłem wizytę u fizjo oraz zmieniłem lekarza, który zresztą nawet opatrunku mi nie chciał zmienić.... nawet nie spojrzał na nogę tylko musiałem dymać za każdą razą do szpitala (państwowa służba zdrowia w dodatku za granicą co już jest dla mnie dużym utrudnieniem)
@@mmaniekmmaniek1602 Dziękuję, każda rada jest dla mnie cenna szczególnie od osoby, którą spotkało to samo. Szybkiego powrotu do zdrowia ✋👍
Ja tez biore zastrzyki przeciwzakrzepowe na noc w brzuch, mysle ze duzo one daja. Tez 12 dni okolo zdjecie szwów.
Witam Panie Łukaszu, dzisiaj zdjąłem gips, 4 tygodnie temu zerwałem ścięgno achillesa, z przyczyn prywatnych nie mogłem zdecydować się na operacje i byłem zmuszony do leczenia zachowawczego. Czy to normalne po 4 tygodniach od zerwania ścięgna, że nie czuje wcale że mam tam mięsień łydki? Zawsze miałem duże, wyćwiczone łydki a teraz jak próbuje zacisnąć mięsień i dotykam ręką, to czuje jakby go wcale nie było. Dzisiaj jest pierwszy dzień bez gipsu, moge chodzić, kuleje dosyć mocno, nie moge stanąć na palcach, stopę do góry mogę wyprostować tylko do kątu 90 stopni względem piszczela, Czy ma pan może jakieś porady dla mnie? Czy to że nie czuje tej łydki to normalne? Gdy ją próbuje napiąć to mam uczucie jakby 80% objętości tej łydki się rozpłynęło. Z Góry dziękuje za odpowiedź i serdecznie pozdrawiam.
Koniecznie badanie USG, możliwe że nie ma pełnej ciągłości ścięgna
@@fizjoidea Dzisiaj miałem USG, lekarz był w szoku że to ścięgno się tak szybko, tak mocno zrosło. Powiedział mi że musiałbym się postarać żeby znowu je zerwać ponieważ te włókna są bardzo gęste, Jest duzo lepiej, łydka wraca powolutku na swoje miejsce. Lekarz powiedział że ta łydka może i nawet rok zająć żeby wyglądała tak jak przed urazem bo długo była nieaktywna. Jest 5 tygodni po zerwaniu a czuje sie dobrze, potrafie zejść już normalnie ze schodów, schodze prawie nie kulejąc, robie pełen przysiad. Myślę że po prostu byłem przestraszony tym jak ta noga była mało sprawna od razu po zdjęciu gipsu. 3 tygodnie po zerwaniu już obciążałem tą nogę, próbowałem na niej chodzić. Uważam że najlepszym wyborem było wybranie leczenie zachowawczego a nie szycia. Gdy miałem noge 4 tygodnie w gipsie, trzymałem dietę, jadłem bardzo dużo witamin oraz brałem tabletki ''Cignon''. Razem z lekarzem dzisiaj bylismy w szoku że zerwane ściegno achillesa może po 5 tygodniach być takie sprawnne, dodam że zerwanie było około 12 cm nad poziomem stopy, czyli prawie w najgrubszym miejscu ścięgna achillesa. Dziękuje za konsultacje Panie Łukaszu i życzę wszystkiego dobrego :)
Ciężka kontuzja
Człowiek ma niesprawną nogę ( powiedzmy lewą ) , a facet pokazuje jak ćwiczyć zdrową nogę i zdrowe ręce 🙄 .
Ręce opadają 😬 i tyle w temacie 🤦👎
obniżenie atrofii mięśni przy pracy pozostałych, nie unieruchomionych kończyn jest faktem;)
Operowanie achillesa to mitologia, tutaj widac brak wiedzy 🧐. Najnowsze badania - leczenie konserwatywne ma takie same wyniki jak leczenie operacyjne
Hej, Będę wdzięczny za rozwinięcie
Po pierwsze bardziej opłaca się zabieg szycia 😊 mówimy o sprawie biznesowej. Poradnia-NFZ
Zachowawcze nie niesie za sobą powikłań pooperacyjnych np. Zakażeń
Statystycznie jest słabsze od operacyjnego o około 4-5%
@@grzegorzpoz2026 Ok, a jak z czasem tzn ile się zrasta nie operowane?