طريقة القهوة المختصه..الإدمان اليومي!!
HTML-код
- Опубликовано: 19 сен 2019
- --------------------------------------------------
برنامج التنشيف الخورافي: ahmed-fitness.com/p/cut
برنامج التضخيم الخورافي: ahmed-fitness.com/p/bulk
موقعنا الرسمي: ahmed-fitness.com/
======================================================
تابعني سناب: / ahmadfitness
تابعني انستقرام: / a7madfitness
======================================================
📩إيميل للبزنس فقط: ahmad@ahmadfitness.com 
Спорт
اهلا بالحبايب هذا فيديو للي سأل عن طريقة قهوتي قبل التمرين واللي حاب فيديو خاص عن المحفزات الطبيعية والصناعية قبل التمرين يعطيني رايه❤️👌🏼
الكوب الي حطيت فيه القهوه الي فيه شي يكبس حبوب القهوه اخر شي وش اسمه ؟
Ahmad Fitness_أحمد فتنس
نتمنى
abo ajlan french press
فديو عن انواع المحفزات قبل التمرين
ايوا نزل فيديو واتكلم عن حل لمشكلة الناس الي ما يتاثر جسمه بمكملات الطاقة مثلي
وزن القهوه * ١٥ = وزينه المويه
درجه حراره المويه ٩٠
٨٠ ملي انتظار ٣ او ٤ دقيق وبعدها الباقي
دقيقتين بعدين صبها 👌🏼💙
المتة شراب في بلاد الشام وخاصة سوريا 😋
اغلب الشعب مأدمن عليها 😋
ليش الجو رطب بـ اللاذقية و طرطوس..
من كتر ما بسخنو المتة 😂
أخوكم من حلب ❤
OD Gamer ههههههههااااي
ع راسي الحلبية والله 😘🤙
@@smoookerhq5031 تسلملي 😍😍😘
@@smoookerhq5031 من وين انت/ي؟
OD Gamer نحنا جيرانكن من ادليييب 😂🤙
جزاك الله خير أحمد فيديوهاتك أستفيد منها جداً لأنك شرحك واضح
يا احمد كيف حالك اخبارك عساك طيب
تذكرني انا اسمي معاذ الشريف يوم كنت جار لنا جمب عمارة الغامدي
في حي العزيزية شارع عبدالله خياط شارع الفروسية
شباب اعطوني لايك عشان يشوفها احمد ويرد سلامي
معاذ الشريف ٥١٥ لازم يرد السلام الجار قبل الدار
ونعم الجار يامعاذ الشريف
@@iAbdulKarim511 معليك زود
@@iAbdulKarim511 فعلا انا اكره اغلب اليوتيوبر لكن هذا فعلا انسان محترم ومتواضع ومحافظ على صلواته
مكه صح ؟؟
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
ماشاءالله تبارك الله الله يعطيك الصحة والعافية شكرا لك على المعلومات والنصايح الجميلة الله يوفقك ويرزقك من واسع فضله نبي طريقه تجهيز المته شكرا لك عمل جبار استفيد كثير من الفيديوات
عشت وكفووو ابو حميد ياريت فديو للمته ،،فعلا صدقت بخصوص اضطراب النوم من المكملات كنت استخدم السي فور لل٥ الصبح انام والان ع القهوه والموزه قبل التمرين والامور جيده
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
عجبني كثير إنك تكلمت على تغير نظام الاكل والنوم وتغيرك لسوني باشياء مفيدة وأتمنى المزيد ببعض المواضيع المفيدة ابني متابعك ويتغير للأفضل والحمد وجزاك الله خير
الله يسعدك يا احمد يوم اني كل ما اشوف فيديوهاتك فعلا فعلا اتطور .. الله يوفقك ويقويك ويجعلها في ميزان حسناتك يا بطل❤️
مبروك المليون....والله تستاهل اكثر من هيك بكثييير❤❤
تحية لك يا احمد من اخوك علي متابعك من العراق ❤️ ساعدتني كثيرا بالاخص بسالفة حساب السعرات ، كثر الله امثالك ، كثر فيديوهات زيادة الوزن لطفا.
شكرا على الفديو ❤كمل يا بطل🔥💪
والله مدري يخوي
جاتني فتره مدمن قهوه (غير العربيه ) ادمنت اسبريسو لكن قريت عنها يقلكك مضره على العظام
كل ما اشرب اقووم اوسوس احس عظامي تطقطق هههههههههههههههههههههههههههههههههههه😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂
فيديو مميز وجميل وأتمنى تتعمق بموضوع الكافيين وتعمل مقاطع أكثر
تحياتي..
القهوة تجيب ارق لاتكثرون منها
الف مبروك على المليون وعقبال المليونين والثلاثة والخمسة والعشره
تستاهل ي أحمد البقمي
جزاك الله خيرا
شكرا والله لذيذه
Hey ahmad !!! Fixed diet calories but with different macro as high carbs or high protein will have different effects on our body ? Thank you
يا ليت تسوي مقطع ثاني . واصل يا بطل 🌹👏🏼
اخوي انت انسان رائع وعندك قدرة تأثير وطاقة ايجابية جدا بطلة على قولتك ههههههه
ربنا يوفقك ويسدد خطاك
اشعار فتنس 🙂🌚💪
الله يعطيك العافيه
الله يسعدك خليتنا مدمنين قهوة!
بالتوفيق يا وحش البن!
يا ريت تعمل فيديو على نصائح لي اعمارهم بين 14و16 سنة
يعطيك العافيه ماقصرت
أحمممد والله أحبك فالله ، عُقبال المليييون مُشترك قربنا ♥️😻.
اسلوبك ف الشرح جميل طول المقطع وانا ابستم ❤️🤣
احسن فيديو يشرح لك عمل قهوة المحترفين
منور يا احمد البقمي ، قهوة العافيه ياصاحبي. اللهم صل وسلم وبارك على محمد.
صحة حمودي عجبني الفدوي عن القهوة 😘😍😍😍😍
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته الأخ العزيز أحمد اشكرك من أعماق قلبي انا في سن الأربعين وبديت في الرياضة تقريبا من ٦ أشهر ياليت تسوي حلقة تخص مابعد سن الأربعين مانستغني عن نصايحك وخبرتك ولك جزيل الشكر والتقدير
احمد الله يسعدك ممكن تسوي فيديو تمارين للناس الي عندها الام وخشونه في الركب وما تقدر تسوي اي تمرين .. وما ابالغ والله لو قلت انك اكثر شخص اثق فيه في عالم الرياضة .. جد جد بنكون لك من الشاكرين خصوصا انا💛💛💛💛💛💛
هههههه والله انا من كثر مشرب قهوة اعتقد لو يعطوني بنج ما يجيني نوم
ياريت تسوي مقطع عن المحفزات ماقبل التمرين او الاشياء الي تدي طاقة
بانتظار فيديو المته 👍🏻👍🏻😍😍
كلامك صحيح.... للتذوق عليك رشف الشراب واو الطعام للتستمتع بذلك الشرب او الأكل..... لكن عاداتنا لا تسمح بذلك.....
الله ينور عليك يا كابتن كنت عايزك بعد اذنك تعمل لنا حلقه عند تقويره الكتف و تمرينه كامله للكتف
متابعك من العراق بلتوفيق
صااادق والله موعناه وربي في القهوه بعد الغير اذا شربتها مره مايجيني نوم وخفقان وتوتر
كرهتني في القهوه
المتة المشرب الثالث في سوريا بعد القهوة ثم الشاي ..
جلبها المغتربون السوريون في الأرجنتين لسوريا منذ اكثر من ستين أو سبعين عاما وانتشرت وأصبحت جزء من التراث السوري بدءا من منطقة جبال القلمون حتى الساحل السوري...
تحياتي لك 🌷
منورها حبيب القلب لا تطول علينا😗💜💛💙💚😍
هل اذا جسمي ميزومورف يعطيني ميزة فالوقت المطلوب للحصول على فورمه
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كابتن نبغى منك تخفيظ عالبرامج بمناسبة العيد الوطني
ايش هيا المته
يالليت تسوي فديو عنها 👍
من نجاح لنجاح يا اخ احمد
يشربوها الدروز والعلوية وقسم من القلمون عشبة من الارجنتين وصخه
انا شخص ما احب القهوة بشكل عام
صاحبي سوا لي قهوة نفس طريقتك ولا النوعيىة تختلف .. حبيت القهوة لانه ماكان فيها مرارة قوية وحموضة جاد خفيفة
ايه والله لو تسوي حلقة عن المحفزات بأنواعها ، أكون شاكر 😘
جزاك الله خيرا مبدع يا كابتن لو سمحت كيف أتواصل معاك خاص
سلام عليكم كابتن 🌷
اتمنى تفيدني بخيرتك وهي مشكلة اغلب الناس نحيف من فوق وارداف وفخوذ كبيره ،
وسجلت بنادي ، وش تنصحني فيه ابغى اسوي تناسق واحرق الجزء السفلي ابغى يصير العكس اللعب حديد ، ولا سويدي
تحياتي لك 🌷
اخوي أحمد الله يسعدك
الماء الحار قبل استخدام الكأس الزجاجي لسببين الأول على شان ما ينكسر بفعل الحرارة المفاجئة والسبب الثاني عشان الكاس يكسب سخونة وتبقى القهوة ساخنة فترة أطول
الله اكبر انت انسان رائع
تحفزني كتير قبل التمرين
والله الي يدمن مايفرق معه لو يشربها قبل النوم عايدي ينام فعلياً اعرف اشخاص زي كذا الكافيين معاد ير فب جسمهم منهم انا العبد الفقير للله 🌚💔
انا انام في نص الكوب ههههههاااي
الله لا يشغلنا الا بطاعته
ممكن تنزل فيديو عن صيام الماء وهل هو صالح للاعبين الحديد 😀💕
IsmailR16 ليه في ناس تصوم الماء؟
@@ren4591 يعني تعيش فترة معينة بس عالماي من دون اكل
IsmailR16 مضر طيب مرره مافي فيتامينات ولا بروتين ولا شي كيف يعيش الشخص بدون خمول ؟ معقوله فيه كذا
@@ren4591 والله شفت انا عاليوتيوب ناس عملوها ماأدري اذا صحية... بس الهدف منها انك تحرق دهون.
IsmailR16 تقدر تحرق بمليون طريقه حرام تمرض نفسك عشانها لاتقلدهم
فعلا اللي يشرب قهوة من بعد المغرب راح يعاني من الأرق وما تغمض عينه قبل الساعه ٣ الفجر.😂
انا اشربها 12 بالليل وانام بعد ربع ساعة عادي 😂😂😂
@@abderrahmanehassani6473 فعلا واحد من اخواني نفس وضعك.. انتوا حالات نادره😂
بس معلش القهوه دي الي هيا النيسكافيه؟ اصل بتعملوها ببراد الشاي مش عل نار زي القهوه؟
احمد انا ابغى انشف و ابني كتلة عضلية ايش افضل لي العب كارديو قبل او بعد اتمارين المقاومة او بعدها؟
ممكن فيديوهات عن جدول التمارين للناس اللي وزنها زايد تمارين حديد
اتمنى تسوي فيديو تشرح فيه عن المتة و من وين نشتريها و كيف عملية تحضيرها و شكرا يعطيك العافيه .
ازا انتي من سوريا بتلاقيها بكل محل😂😂😍
اشتقت لك والله لي فتره ما شفتك❤
انا مدمن متة انصحكم تجربونها
طعمها زي طعم الشاي الأخضر
رجعت لقناتك لحتى اقولك شكرا على طريقة صدور دجاج صارت ادمان صدور ولا اطرى منها شكرا تحياتنا من الجزائر
صدور الدجاج نفسها السفن ؟)؟؟
كبتن أحمد ماشالله عليك الله يجزيك الخير بدي اسألك انا بلعب ملاكمة بس دخلت جديد في الحديد. وطلعت احتياجي من البروتين والكارب والدهون بس انا في تمرين الملاكمة بحرق سعرات كثير لأنو تقريبا ساعتين هل أزيد السعرات عشان اعوض مع اني بدي انشف وكمان بدي اعرف اللعب ملاكمة اول وبعدين افوت على الحديد ولا العكس
وزن القهوة *١٥ = كمية الموية
درجة الحرارة ٩٠
صب ٨٠ مل اصبر ٣ دقايق
بعدين صب الباقي
ياريت تسوي فيديو على المحفزات قبل التمرين
يا ناس اعشق القهوه بجنون وكأن ربي بلاني بها
وحشتنا يا بطللل🖤🖤🖤🖤
هههههههه
كل ما اخذ قهوة من دااانكن اشم ريحة الكوب واقوووول (( الله اكبر عليكم راعين قهوة )) من ادماني وعشقي لها .. اشرب قهوتهم من حوالي 13 سنة 😄😄🤣😃
تحط عليها سكر .... جربتها مره وحطيت سكر وما جازت لي
@@salsal5814
اول الشهور كنت اشربها لابد حليب وسكر وبعدها احط سكر بدون حليب وبعدها صرت اشربها سادة بدون اي اضااافااات ..
@@SAAS-gh1uw يعني اروح دانكن واقوله حط حليب مع القهوة ولا كيف
@@salsal5814
اكيد تجي بالحليب .. جربها وحط سكر ع حسب رغبتك وبعد فترة كنسل الحليب وقلل السكر كل فتره وبعدها تلقاك تعودت عليها بدون سكر واستمتعععععععععععععععععععععع
@@SAAS-gh1uw لاني شفت المنيو حقهم لقيت قهوة دانكن الاصليه .... بدون حليب .. فالمفروض اقول له حط حليب .... لان القهوة تجي بدون حليب ..صحيح
احمد سؤال انا مشترك بالتنحيف الخورافي وقريب اوصل للوزن المطلوب سؤالي هو كيف ابني عضل هل اتبع نفس تمارين التنشيف ولا اشترك بالتضخيم الخورافي.......ارجوا الرد الشافي
ي احمد يرحم امك المقطع الجاي نبغاه عن الجينات ضروووري
احمد نزل فيديو المحفزات قبل التمرين
اشفط يا عّم و بالعافية عليك يالغالي
انت فعلا اكبر مجنون رايته في حياتي اذهب للطبيب يا ميزان 🎛️😂😂
المته مجربها منشطه جدا بس اكثر من كوب
من الفديوهات حقك لاحضة انك مجنون جدا في القوه
أحمد فيني أشترك ببرنامج التنشيف من خارج السعودية بتمنى تجاوبني بسرعة
بلا زحمة ممكن تتكلم لما الواحد ينزل وزن كيف يتخلص من الترهلات لاانو هل شي يقلقني وانا انزل وزن اقول بس لايكون ترهلات عندي
الله حيوووووووووو شريبة المتة 😂😂😂😂😂
اهلا بك في عالمنا عالم شريبة المتة 😘
نصيحة من شريب متة خبرة ١٠ سنين
اهم شي في شرب المتة لا تغلي الموية خلها حارة بس (70-80)
وثاني شي ترا المتة افضل مشروب حار احسن من القهوة والشاي 😂😂😂
وبالتوفيق ي وحشش 🤙💪
انا شريب متة مدمن عالمتا لكن المتة اطيب شي مع الموالح 👍
أبو قسورة
نعم اتفق معك وبقوة عموما المتة بحسها عكس الشاي والقهوة فهي المشروب الساخن الوحيد بينفع مع كل شي حلو ومالح 😁 لو تفكر فيها
هلأ عم اشربها 😂😂
@@osamastaytrue وأنا والله هلأ عم اشربها
@@user-gz5ne4kj2w صدفة 😂😂😂😂
احمد لوسمحت ماذكرت كم درجة طحن القهوه لأنه كل نوع له درجه وياريت تحط اسم الطاحونه
احمد كيف قسة الميلي بالميزان يعني بالجرام و مااستخدمة كوب قياس الميلي ممكن تنزل مقطع عن كيف تقيس الميلي بالجرام اتمنى ترد على سؤالي
سلام عليكم اخوي احمد
انا اخوك معتز من سوريا عمري 17 سنة بدي ابدأ العب رياضة مشان انظم جسمي على شكل خورافي
بتمنى منك انك تعمل البرنامج تدريب الخورافي للمبدتئن يلا حابب الفكرة يحط لايك
هو مسوي في نفس البرنامج اسبوع كامل للمبتدئين
بسوريا في منطقة اسمها القلمون واهل القلمون كلهم يشربون المتة وهم اول من احضر المتة من الارجنتين
انا جربت الماتشا جدا رائع وقريب من الماتا
ايوه تكفى تكلم عن هذي المتا اتذكر يوم كنت مسافر تمنيت انك تتكلم عنها
والله يا انت دقيق بزيادة عن اللزوم ياكابتن
انت دقيق اوي
احلى يوتيوبر
نزل فيديو عن المحفزات وخصوصا مكملات الطاقة
اني اصلا ما حب القهوة🙄😄
الحمد للة😅🤲
هههههههههههههههه
الله يسعدك ضحكتني وانت تسوي الصوت هذاك بالقهوه 😂
انا ابوي عنده كمكس حقت القهوة المقطره وانا كنت ما أحب البلاك كفي بس الكمكس خلتني ادمن عليه مره حلوه وانصحك تجرب قهوة خطوة جمل أو قوة اليمامة هذي احسن أنواع القهاوي الأمريكية
ياليت لو تحط لنا روابط المنتجات فالوصف علشان مانتعب وحنى ندورها
وشكراً
هل هذه قهوه غامقه مثل القهوة الامريكيه
ام مثل التركيه
انا من عشقي للقهوة اشربها كلها اخر شي اكل ماتبقى منها
السلام عليكم أستاذ احمد كيف احسب لتر الموية بالميزان ؟؟
1:18 ya twensa winkom 🇹🇳🇹🇳
وقهوه السريعه مثل دافيد اوف او نسكافيه ذهبي ماينفع
تحياتي لك من مصر
بسالك اقدر اخلي كل احتياجي للسعرات في وجبه وحده مثل اذا كان احتياجي ٢٥٠٠ سعره باخذها كلها في وجبه الغداء. اقدر ولا لا
يا كابتن نفسي ترد عليا ارجوك يا جماعة ارجوكو عايز اعرف عندى الم شديد فى العضلات بعد التمرين دهنت على موضع الألم كريم موف هل هذا يعطى نتيجة عكسية ارجو الرد لمن لديه علم جزاكم الله خيرا