필라테스 체어 l 하체운동ㅣPILATES CHAIR

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 8 фев 2025
  • 이번 영상을 필라테스 체어구기로 이용한
    하체운동입니다 힙과 하체이니 영 재밌게 봐주세요^^
    #기구필라테스 #필라테스체어 #하체운동

Комментарии • 2

Следующие
Автовоспроизведение
10MIN everyday full body hourglass pilates workout // no equipment // beginner friendly10:5410MIN everyday full body hourglass pilates workout // no equipment // beginner friendly
10MIN everyday full body hourglass pilates workout // no equipment // beginner friendlyLidia Mera
Просмотров 9 млн
Relaxing Music 💦 Sounds of Water for Healing the Soul and Stress Relief3:55:39Relaxing Music 💦 Sounds of Water for Healing the Soul and Stress Relief
Relaxing Music 💦 Sounds of Water for Healing the Soul and Stress Relief Emma Lawson
Просмотров 7 млн
체어 필라테스 | 중급 코어& 하체 강화 | Intermediate Chair Pilates4:14체어 필라테스 | 중급 코어& 하체 강화 | Intermediate Chair Pilates
체어 필라테스 | 중급 코어& 하체 강화 | Intermediate Chair Pilates한님쌤 필라테스
Просмотров 22 тыс.
Noob To Max With DRAGON REWORK In Blox Fruits [FULL MOVIE]29:04Noob To Max With DRAGON REWORK In Blox Fruits [FULL MOVIE]
Noob To Max With DRAGON REWORK In Blox Fruits [FULL MOVIE]Meteoric
Просмотров 1,2 млн
"It's time for him to leave" | Jamie Carragher says Marcus Rashford should leave Man Utd06:44"It's time for him to leave" | Jamie Carragher says Marcus Rashford should leave Man Utd
"It's time for him to leave" | Jamie Carragher says Marcus Rashford should leave Man UtdSky Sports News
Просмотров 694 тыс.
Neville, Keane & Richards DEBATE Amorim leaving Rashford & Garnacho out of Man United squad12:21Neville, Keane & Richards DEBATE Amorim leaving Rashford & Garnacho out of Man United squad
Neville, Keane & Richards DEBATE Amorim leaving Rashford & Garnacho out of Man United squadSky Sports Premier League
Просмотров 1,9 млн
Where I've been for the past year...23:13Where I've been for the past year...
Where I've been for the past year...CoryxKenshin
Просмотров 9 млн
I Spent 100 Hours Inside The Pyramids!21:43I Spent 100 Hours Inside The Pyramids!
I Spent 100 Hours Inside The Pyramids!MrBeast
Просмотров 20 млн
ОГО! Трамп ЖАЖДЕТ ГРЕНЛАНДИЮ и РЕШИЛСЯ на… 🤯 Вот ЧЕМ ОТВЕТИТ НАТО! @dwrussian30:01ОГО! Трамп ЖАЖДЕТ ГРЕНЛАНДИЮ и РЕШИЛСЯ на… 🤯 Вот ЧЕМ ОТВЕТИТ НАТО! @dwrussian
ОГО! Трамп ЖАЖДЕТ ГРЕНЛАНДИЮ и РЕШИЛСЯ на… 🤯 Вот ЧЕМ ОТВЕТИТ НАТО! @dwrussianТелеканал ICTV
Просмотров 32 тыс.
SUB)3 EXERCISE TO FIX YOUR LEG PROBLEM [KNOCKED KNEES, BACK KNEES]8:21SUB)3 EXERCISE TO FIX YOUR LEG PROBLEM [KNOCKED KNEES, BACK KNEES]
SUB)3 EXERCISE TO FIX YOUR LEG PROBLEM [KNOCKED KNEES, BACK KNEES]자세요정 JSYJ
Просмотров 4,2 млн
10 návyků, které vás psychicky oslabují - Buddhismus32:1910 návyků, které vás psychicky oslabují - Buddhismus
10 návyků, které vás psychicky oslabují - BuddhismusCesta moudrosti
Просмотров 110 тыс.
아프지않고 오래살려면 단백질은 이렇게 드세요! | 저탄수, 고단백 식사가 위험한 이유10:55아프지않고 오래살려면 단백질은 이렇게 드세요! | 저탄수, 고단백 식사가 위험한 이유
아프지않고 오래살려면 단백질은 이렇게 드세요! | 저탄수, 고단백 식사가 위험한 이유암 찾는 의사 이원경
Просмотров 29 тыс.
Когда открывается ИСТИНА она вмещает в себя и АД23:21Когда открывается ИСТИНА она вмещает в себя и АД
Когда открывается ИСТИНА она вмещает в себя и АДМорской Котик
Просмотров 72 тыс.
[#레슨급상승]올바른 보행패턴을 위한 둔근 강화 운동 (leg press on the floor) ft. chair pilates12:30[#레슨급상승]올바른 보행패턴을 위한 둔근 강화 운동 (leg press on the floor) ft. chair pilates
[#레슨급상승]올바른 보행패턴을 위한 둔근 강화 운동 (leg press on the floor) ft. chair pilates한국인재교육원
Просмотров 7 тыс.
ЗАЧЕМ ТРАМПУ ГРЕНЛАНДИЯ? / Уроки истории @MINAEVLIVE48:10ЗАЧЕМ ТРАМПУ ГРЕНЛАНДИЯ? / Уроки истории @MINAEVLIVE
ЗАЧЕМ ТРАМПУ ГРЕНЛАНДИЯ? / Уроки истории @MINAEVLIVEМИНАЕВ LIVE
Просмотров 537 тыс.
✅Накрыла Горная Болезнь 😱 Эверест на Электро-Велосипедах ⚡️НЕРВЫ СРЫВАЕТ⚡️ ДЕШОВКА СЛОМАЛАСЬ⚡️ПСИХАН1:06:09✅Накрыла Горная Болезнь 😱 Эверест на Электро-Велосипедах ⚡️НЕРВЫ СРЫВАЕТ⚡️ ДЕШОВКА СЛОМАЛАСЬ⚡️ПСИХАН
✅Накрыла Горная Болезнь 😱 Эверест на Электро-Велосипедах ⚡️НЕРВЫ СРЫВАЕТ⚡️ ДЕШОВКА СЛОМАЛАСЬ⚡️ПСИХАНKREOSAN
Просмотров 206 тыс.
БАДАБУМЧИК СТАЛ ВЛАДЕЛЬЦЕМ РОБЛОКСА😱Что с роблоксом…@kvinkashow #роблокс #игры #смешное #квинка01:04БАДАБУМЧИК СТАЛ ВЛАДЕЛЬЦЕМ РОБЛОКСА😱Что с роблоксом…@kvinkashow #роблокс #игры #смешное #квинка
БАДАБУМЧИК СТАЛ ВЛАДЕЛЬЦЕМ РОБЛОКСА😱Что с роблоксом…@kvinkashow #роблокс #игры #смешное #квинкаi_roblox_queen
Просмотров 1 млн
ВОССТАНИЕ МАШИН (смешное видео, юмор, приколы, поржать, прикол)01:15ВОССТАНИЕ МАШИН (смешное видео, юмор, приколы, поржать, прикол)
ВОССТАНИЕ МАШИН (смешное видео, юмор, приколы, поржать, прикол)Натурал Альбертович
Просмотров 1,5 млн
СТАРТ БИТВЫ БЛОГЕРОВ 2025 - ДЕНЬ 1 ● ВСТУПАЙ В JOVE TEAM - ВМЕСТЕ ПОБЕДИМ!11:55:00СТАРТ БИТВЫ БЛОГЕРОВ 2025 — ДЕНЬ 1 ● ВСТУПАЙ В JOVE TEAM — ВМЕСТЕ ПОБЕДИМ!
СТАРТ БИТВЫ БЛОГЕРОВ 2025 - ДЕНЬ 1 ● ВСТУПАЙ В JOVE TEAM - ВМЕСТЕ ПОБЕДИМ!Jove
Просмотров 189 тыс.
IEM Katowice 2025 - Day 8 - FULL SHOW7:06:43IEM Katowice 2025 - Day 8 - FULL SHOW
IEM Katowice 2025 - Day 8 - FULL SHOWESL Counter-Strike
Просмотров 1,4 млн
Tilt 'n' Shout 🦸🏻‍♂️ #boardgames #настольныеигры #games #игры #настолки #настольные_игры00:28Tilt 'n' Shout 🦸🏻‍♂️ #boardgames #настольныеигры #games #игры #настолки #настольные_игры
Tilt 'n' Shout 🦸🏻‍♂️ #boardgames #настольныеигры #games #игры #настолки #настольные_игрыДвое играют | Наташа и Вова
Просмотров 506 тыс.
Handshake rating med Spånga P12A🤝 #fotboll2400:20Handshake rating med Spånga P12A🤝 #fotboll24
Handshake rating med Spånga P12A🤝 #fotboll24Fotboll24
Просмотров 2,7 млн
Бетонный АД Питера: Рай для кошелька или Бездна для жизни? | Россия, СПб, новостройки1:04:31Бетонный АД Питера: Рай для кошелька или Бездна для жизни? | Россия, СПб, новостройки
Бетонный АД Питера: Рай для кошелька или Бездна для жизни? | Россия, СПб, новостройкиvarlamov moments
Просмотров 266 тыс.