Ella está dando buenos consejos el que no le guste que no lo vea ella no dijo huevo crudo huevo blandito pero al que le guste el que no que lo agas duro todos muy buenos concejos gracias de todos corazón
Me encanta como haces los vídeos precio y muy lleno de contenido excelente sin ser tan largos y cansones te dan ganas de ser viendo más 😊, tanta buena información te nutre mucho y te engancha
AVISO: Si mezclais la avena,el huevo y el platano con chocolata negro y lo meteis en el microondas, conseguireis un postre/ cake deliiicioso. El chocolate negro de 75/85 por ciento de cacao es un Super alimento,tiene muchos beneficios y para el cerebro también, cómo un cafecito al día. Gracias por tus videos. Ahora te seguire desde Londres.🌅💪😊🫂💃💕
MMMMMM !...Muy buenos desayunos! He despertado a comer sano, rico y entretenido. Además de los desayunos, estoy bebiendo el preparado de te verde, hace una semana y mi balanza descendió y también mi estomago se desinflamo y esto me da confianza para seguir . Gracias Tatiana, tus videos son muy interesantes y tu pedagogía para enseñar es super entretenida. Veo tus videos hace ya 2 años, x mi presión alta y he aprendido mucho, también la he regularizado al descubrir que es lo que me sube la presión.
3 месяца назад
¡Qué bueno que te haya gustado! Recuerda: tu salud es tu mayor activo. ¡Estamos aquí para apoyarte siempre!
Este es un super video excelente gracias todo lo que centésima en una receta fácil saludable y fácil en esta esta de desayuno esta lo mejor de lo mejor 👌 👍🏻 👍🏻 👍🏻 mucha gracias un abrazo 🤗 desde República Dominicana 👋 🤗 🙏
Hola, es María de Venezuela, acabo de ver tus vídeos , me encantaron, mi problema es que me gusta comer mucho, como y sentirme llena , como haría en este caso
Hola muchas felicidades desayune delicioso disculpe cn una pregunta si no tengo la tostada lo puedo sustituir x una tortilla o cn que lo puedo sustituir mil gracias si me respondes me interesa
2 года назад+1
Hola hermes, si puedes sustituirla por una tortilla. Saludos.
Hola yo desayuno mate cocido/TE con unas 6 a 8 galletas todos los dias no se si este tipo de desayuno esta bien xq yo soy de argentina y no tengo suficiente dinero para comprar unos frutos secos, yogur, avena, o algo por el estilo
El café, es mejor El de filtro de cafetera y El mediano, porque hay unos son muy fuertes, oh tambien asi,como el que,ella se hizo, y porque el instantaneo si hase daño
Despues de el ayuno viene el desayuno ( des - ayuno), después de el ayuno,que es mientras que duermes y es mejor levantarse y en ayuno,hacer ejercicio y después prepararse el desayuno,que sea bueno y que te lleve para todo el día.
Estos desayunos es para una dieta rigida. Por la mañana,grasas sanas ( no azucar).... huevos,carne,bacon,pescado. Si quieres añadir un poco de edulcorante ( Stevia,o monk fruit,o splenda...incluso un poco de miel organica) Las grasas buenas se necesitan por la mañana para llevar para el resto de todo el día.🌅💖
Nunca vi. Nadie descascarando el hievo yendo al trabajo rn la valle caminando ni nada parecido. Yo si he salido al almacen del barrio con mi taza d ecafe con levhe o ala vasa d rla hija 3 cuadras con mi té....
Ella está dando buenos consejos el que no le guste que no lo vea ella no dijo huevo crudo huevo blandito pero al que le guste el que no que lo agas duro todos muy buenos concejos gracias de todos corazón
Muchas gracias por tus súper buenos consejos para comer sanamente ❤
Eres la mejor que he visto gracias por tus lindas recetas
Gracias Tati por compartir tus conocimientos muchas gracias ❤
Gracias mujer, por tus consejos.
Me encanta como haces los vídeos precio y muy lleno de contenido excelente sin ser tan largos y cansones te dan ganas de ser viendo más 😊, tanta buena información te nutre mucho y te engancha
Ohhh por favor no pares de darnos éste tipo de videos...más más más....gracias y saludos 🤗
Te veo desde Uruguay, me encantaron tus desayunos. Mañana ya empiezo probando uno.🎉❤
Me facina la forma de hacer los videos gracias por hacerme el día.
Fabuloso, te encontré,te seguiré por mi salud, me enamoraste con tus recetas.
Qwwwwwrwwwwwwwwww😂😂🎉🎉😂🎉🎉😂😂😂🎉😂🎉😂🎉😂😂😂🎉🎉🎉😂🎉😂🎉😂🎉🎉🎉😂🎉🎉😂🎉🎉😂🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
Muchas gracias 🌹por su tiempo y dedicación.
AVISO: Si mezclais la avena,el huevo y el platano con chocolata negro y lo meteis en el microondas, conseguireis un postre/ cake deliiicioso.
El chocolate negro de 75/85 por ciento de cacao es un Super alimento,tiene muchos beneficios y para el cerebro también, cómo un cafecito al día.
Gracias por tus videos.
Ahora te seguire desde Londres.🌅💪😊🫂💃💕
Gracias muy buenas ideas de desayunos❤
Excelentes desayunos. Gracias por la información tan completa que da de la banana. Gracias Dra. Tati. Gracias, gracias, gracias. 😊
Me gustan tus explicaciones 😊❤
❤️mil gracias por los consejos desde Miami spring 🇺🇸🇪🇨
MMMMMM !...Muy buenos desayunos! He despertado a comer sano, rico y entretenido. Además de los desayunos, estoy bebiendo el preparado de te verde, hace una semana y mi balanza descendió y también mi estomago se desinflamo y esto me da confianza para seguir . Gracias Tatiana, tus videos son muy interesantes y tu pedagogía para enseñar es super entretenida. Veo tus videos hace ya 2 años, x mi presión alta y he aprendido mucho, también la he regularizado al descubrir que es lo que me sube la presión.
¡Qué bueno que te haya gustado! Recuerda: tu salud es tu mayor activo. ¡Estamos aquí para apoyarte siempre!
Tati eres muy didactica tus videos son muy valiosos, interesantes y divertidos. Gracias!!!
Saludos estos desayunos son fáciles y económicos y los empezare gracias desde 🇵🇷
Me encanta Tatis tus comrentarios,te felicito
¡Es genial, gracias por decírnoslo! ¡Todo lo bueno para usted!
Dios te bendiga siempre 🙏🏻x ser tan linda y me encanta tus videos ❤
Todo lo mejor para ti ❤
Mil gracias x compartir ess nutritivos alimentos
Gracias !!!
Explicas muy bien, gracias❤
Este es un super video excelente gracias todo lo que centésima en una receta fácil saludable y fácil en esta esta de desayuno esta lo mejor de lo mejor 👌 👍🏻 👍🏻 👍🏻 mucha gracias un abrazo 🤗 desde República Dominicana 👋 🤗 🙏
P⁰
Me gusta su programa bendiciones para usted
¡Muchas gracias, quédate con nosotros!
Muy graciosa como habla esta mujer. Está muy loquita!! ☺️
Está bueno igual quiero un plan así para las cenas Gracias bendiciones
¡Anotamos tu consejo aquí! ¡Estamos muy contentos de saber que nuestro contenido está ayudando!
Gracias lo voy hacer.
Gracias por sus consejos ❤
Que rico, gracias por las recetas, me encantan tus videos. Te sigo full.
Que rica tu si que sabes preparar buenos desayuno gracias me encanta tus recetas un abraso desde indinapolis
De nada, ¡es bueno saber que podemos ayudarte!
Que bien explicado, me encanta :)
Se ve el cariño gracias doctora 😘
La cosa es que esto es como un aperitivo , para mi
Hola, es María de Venezuela, acabo de ver tus vídeos , me encantaron, mi problema es que me gusta comer mucho, como y sentirme llena , como haría en este caso
Gracias por tus buenos consejos no conozco la tapioca pero lo intentaré con parmesano
Tapioca es harina de yuca.
Muy buena!
Yo usaré leche de soja
Te voy siguiendo y me encanta todo lo que dices,pero el huevo en el autobús 😊es raro raro. Es una broma sin maldad ,de Barcelona españa😊
Gracias me encantó tu contenido un saludo desde el estado de Oregón
Tati voce se apaixona na cozinha
Gracias 🙂
muy,bien 😊
Chama, gracias por el contenido 👍
Muy buen canal me encantas!!
Hola Tati 💙 🤗
Me gusto
Muchas gracias..consejos maravillosa..comida saludable...seguiré esas pautas de alimento...muchas bendiciones......Isabella ...m.Beach💌
Ahora si te mandaste. El pan con queso , el huevo ,el kiwi 🥝, el yogur, la nuez de la India, y el café.
Gracias, como pido o consigo ese chocolate y el cacao en polvo de buena calidad
Puedes comprar en una tienda de productos naturales de tu confianza :)
Hola muchas felicidades desayune delicioso disculpe cn una pregunta si no tengo la tostada lo puedo sustituir x una tortilla o cn que lo puedo sustituir mil gracias si me respondes me interesa
Hola hermes, si puedes sustituirla por una tortilla. Saludos.
Con lo que tú tengas
Hola.
Muy interesante el vídeo, muy buena información.
Solo una duda el huevo lo podemos comer todos los días?
El huevo es la mejor proteina se pueden comer 3 o 4 huevos al dia
Siii
Gracias dra. Más cortos los videos serían más buenos. Todos tenemos muchas cosas q hacer . Muy buenas las recetas y su información.
Gracias por tu sugerencia, la tendremos en cuenta. ¡Un abrazo!
Puedo adicionar miel y acompañar con una taza de té el desayuno de los panqueques de banana
cual es el pan de fermentación lenta ?
Buenísimo
Cual es la avena que se puede comprar aquí 🇺🇲🇺🇲 gracias tati.
El kumis es bueno? al desayuno
Me encantan estos desayunos
SOY ELENA DE PERÚ YO TOMO LECHE DE AVENA CON LIMON ❤
¡Hola! ¿Todo bien? ¿Te gusta esta opción?
Me encanta el kiwi
Hola, Qué es tapioca?? Gracias!
yuca
Harina de yuca
Hola yo desayuno mate cocido/TE con unas 6 a 8 galletas todos los dias no se si este tipo de desayuno esta bien xq yo soy de argentina y no tengo suficiente dinero para comprar unos frutos secos, yogur, avena, o algo por el estilo
Hola me gusta mucho todo lo que nos enseñas pero dime que café usas o tomas me interesa saber para tomar un café qué me aga bien
El café, es mejor El de filtro de cafetera y El mediano, porque hay unos son muy fuertes, oh tambien asi,como el que,ella se hizo, y porque el instantaneo si hase daño
la nuez de Brasil es lo mismo que la castaña caj'u ?
Hola no es lo mismo la otra es una nuez..
Hola
Me gustaría algún menú para hígado graso! Me encanta ver tus videos! Pero leí que tampoco puedo comer aguacate al tener hígado graso
Con estas cantidad , odios al hígado graso y asta más enfermedades
Noo yo no al contrario algo para subir de peso gracias bendiciones
¡Hola! Disponemos de una vitamina espectacular para este fin, ¿sabes? Puedes verlo aqui: ruclips.net/video/esZKLSyNHoc/видео.html
Que es la crepriosca?
Despues de el ayuno viene el desayuno ( des - ayuno), después de el ayuno,que es mientras que duermes y es mejor levantarse y en ayuno,hacer ejercicio y después prepararse el desayuno,que sea bueno y que te lleve para todo el día.
Yo me muero de hambre conbese desayuno tan pequeño😏😒😩
¡Hola! Puedes adaptarte según tus necesidades :)
Podría mencionar las marcas de quesos o decirme donde se encuentran... Gracias y felicidades por su programa. ☆
Que es la trepioka
Estos desayunos es para una dieta rigida.
Por la mañana,grasas sanas ( no azucar).... huevos,carne,bacon,pescado.
Si quieres añadir un poco de edulcorante ( Stevia,o monk fruit,o splenda...incluso un poco de miel organica)
Las grasas buenas se necesitan por la mañana para llevar para el resto de todo el día.🌅💖
Que es tapioca por favor
es la yuca
Harina de yuca
La avena puede en hojuela o molida?
Hola lydia, idealmente en hojuelas. Saludos.
@ gracias
Por favor no pongan las letras , que no dejan ver la preparación. G
muy entretenida y muy buenas ideas pero nada de azucar,sal ni grasa ni sabor, como que no funciona mucho a menos que toque la restriccion
Es venezolana, seguro!
Taty estás panqueqas puede comerlas un diabético.
Les puedes agregar miel de abeja?
😘😘😘😘🥰💯❤
No puedo deayunar,tomo muchas pastillas y tengo nauses
❤
Que es tapioca
la yuca
No necesito que
me proporcinen saciead.
No puedo digerir almidones ni grasa
¡Hola! En este vídeo hay varias opciones... Puedes variar o elegir la que más te guste :)
Que es crepioca
Hola..que es la tapioca?
Hola es una goma de que se realiza a partir de la yuca o mandioca, es típico de Brasil, pero ya en bastantes países puede conseguirse. Saludos.
😂 yo creo que si tendre hambre ? Si me como solo eso 🥲
Buenas noches no le pone nada al sartén gracias
😅
Yo trabajo k viy ser ese desayuno ni temgo
Me gustan las recetas pero menos introducción y más recetas
Que tapioca
Me gustaría seguir escuchándote, pero es demasiado lo que hablas.
Información valiosa es lo que se pierde
Pero la Avena tiene gluten !!!!!!
Hola tu video es muy largo por favor
Recorrelo
Esos son desayunos de dieta mediterránea❓❓
Cuál es tu profesión, como es tu nombre.
Lamentablemente no se tiene mucho tiempo hoy en día y a pesar que son educativos tus videos ,deberías de hablar un poquito menos. Gracias. 🌹
Nunca vi. Nadie descascarando el hievo yendo al trabajo rn la valle caminando ni nada parecido. Yo si he salido al almacen del barrio con mi taza d ecafe con levhe o ala vasa d rla hija 3 cuadras con mi té....
Con menos rollo de inucio sería mejor.